푸주(유바) 는 콩물을 일정한 온도로 가열하여 위에 형성된 막을 걷어내 말린 단백질 함량이 두부의3-5배인 건강식품으로 알려져 있습니다 재료 푸주130g 청경채 홍고추 1-2개 양파 1/2개 표고버섯 3개 고추기름 1큰술 다진마늘 1큰술 간장 1큰술 굴소스 1/2큰술 설탕 1/2큰술 참기름 1큰술 통깨 1큰술
사랑하는 친구와 가족, 그리고 마음과 영혼을 함께 하여 다시 한 번 아름답게 선물하며, 앞으로 어머니의 날을 행복하게 보내시기를 바라며, 앞으로 사랑스럽고 멋진 봄 방학과 부활절 휴가를 보내시기를 바랍니다. 포기하고 밖에서 자신을 돌보세요! ✨🌙🇬🇧✨🍑🍑😇🙏🏻♥️😍🙂😍❤️❤️
![[어묵볶음] 처음부터 식용유에 볶지 말고 이렇게 만들어 보세요. 부드럽고 잡내 없이 깔끔합니다](http://i.ytimg.com/vi/1O17NgjcsZE/mqdefault.jpg)
![[어묵볶음] 처음부터 식용유에 볶지 말고 이렇게 만들어 보세요. 부드럽고 잡내 없이 깔끔합니다](/img/tr.png)
![[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM](http://i.ytimg.com/vi/wMewUeT5nbY/mqdefault.jpg)
82.L.Assalomu alaykum juda gòzal va mazali kòrinadi rahmat 👍💖🇺🇿🇺🇿🇺🇿💖👉🔔👈🎁👌😊👌❤️
64👍LIKES, love this yummy and nutritious recipe..watching here and sending my full support, stay safe always and have a great day
thank you so much
Good morning nice sharing 👍❤️🌹
볼매여사님 즐감하고 응원 한다발 놓고 갑니다요 ㅎㅎ
멋지고 건강한 하루되세요 ❤❤❤
감사합니다
61좋아요 ❤볼매여사님
오래만에 인사왔어요
좋아하는 요리를 맛나게
만드시네요
방문 감사합니다.
25 like friend 👍🏻💐
맛있고 건강에 좋은 담백한
푸주볶음요리 레시피
끝까지 함께하고 채널도 번창하시길
엄지척 응원합니다.
볼매여사님 안녕 하세요 건강식 마라탕 보며 군침 삼키면서
잘배워 갑니다 저두 한번 해먹어보고싶네요 감사합니다 ❤❤❤
Like 7
So yummy and tasty
사랑하는 친구와 가족, 그리고 마음과 영혼을 함께 하여 다시 한 번 아름답게 선물하며, 앞으로 어머니의 날을 행복하게 보내시기를 바라며, 앞으로 사랑스럽고 멋진 봄 방학과 부활절 휴가를 보내시기를 바랍니다. 포기하고 밖에서 자신을 돌보세요! ✨🌙🇬🇧✨🍑🍑😇🙏🏻♥️😍🙂😍❤️❤️
담백한 푸주볶음 정말 맛있어 보입니다
건강에 좋은 재료도 많이 들어가고
영양에도 좋고 건강에도 좋은 건강식품 잘 보고
응원합니다 감사합니다😀💖💦
푸주랑 청경채를 넣고 볶음을 하셨네요. 👍👌보기만해도 너무 맛있어보입니다. 🤤😋😍
단백질덩어리 푸주 반찬, 맛도 그만, 몸에도 그만이겠어요. 🥰😃멋진 레시피 감사합니다. 💖💖수고 많으셨어요.🙏
🎉🍋🍋🍅🥕
반갑습니다 ~~
멋진영상 즐겁게
시청했습니다
적극 응원합니다~ 감사합니다
🏕❤🎉🎉
좋아요 84
안녕하세요 유친님
오랜만입니다
푸주볶음 처음 보는데 맛있게 보여요
술안주로도 좋겠어요 ❤
안녕하세요 푸주볶음은 처음이에요
날 배워 봅니다 영양도 만점이고 단백해서 맛있겠어요 ❤❤❤
like 90
dear my friend
thank you for nice sharing❤❤❤❤❤❤
불매여사님
어쩜 마라탕을
요로꼬롬 맛나게 만드신데요
군침도네요 먹는기쁨이 행복인가싶네요 늘 건강하시고 행복하세요 응원드리고갑니다
👍👍👍👏👏👏🥰
시원스럽게 노래도 잘 부르시는 가수님 응원해 주셔서 감사합니다 행복한 저녁 되세요
푸주뽁음
국내산 푸즈
맛있는 레시피 잘보고갑니다 홧팅입니다 ❤😂🎉
푸주볶음요리영상
잘보고갑니다
수고하셨습니다
큰박수보냄니다
덕분에 행복한아침입니다
새봄에도 행복하세요
자주찿아뵙겠습니다
농성동에서
무돌 보냄니다
감사합니다
푸주!!!❤
정말 건강에도 좋고 귀한 음식이네요!!!😋
목소리도 넘 예쁘신 볼매여사님!!!👍💖💕
67 좋아요 누르고 왔어요 😊
새로운 음식 같아요
맛도 있겠죠,😊❤
당연히 맛있지요~~ ㅎ 편안한 저녁 되세요~
푸주볶음 영양만점 건강식이네요. 좋은 레시피 감사합니다~❤😊😊👍👍👍
좋은정보 잘보구갑니다 맛있겠어요
감사합니다 👍 👍
볶음레시피👍👍👍L38 🎉🎉🎉
최고입니다.👨🍳👨🍳👨🍳
청경채가 들어간
푸주볶음 넘 맛있겠어요
우와 너 맛나게 만드시네요 배워서 만들어 봐야겠네요 즐감하면서 응원합니다 오늘도 화이팅하세요
맛있겠어요 ❤영상 잘봤어요 오늘도 식사잘하시고 행복한 하루 보내세요 ❤❤❤
푸주..처음보는 재료네요
건강식 푸주볶음.. 공유해 주셔서 감사드려요 ~👍43..💕
앙
건강식이네요
즐겨 만들어 먹어야겠어요
잘 배워 갑니다~~^
담백한 푸주볶음 군침도네요.
휴일 아침에 건강하고 맛난 레시피
공유해주셔서 감사합니다.
건강하시고 행복한날되세요~❤❤
푸주볶음 너무 맛있어 보여요. 저도 맛있는 푸주볶음 만들어봐야겠어요. 래시피 공유해주셔서 감사합니다😊
볼매여사tv님 안녕하세요 반갑습니다 답방 인사 왔어요 요리 영상 너무 잘 보고 풀청하고 갑니다 요리 맛식겠 보입니다 오늘 저녁 시간도 잘 보내시고 따뜻한밤이 되세요 오늘 하루도 수고 하셨습니다 ❤❤❤👍🏼👍🏼👍🏼🙇☕️🙏🍀🌹🍀
마라탕 푸주볶음 맛잇겟네요 굿입니다 잘보고 갑니다 응원합니다 👍 😅
Delicious and healthy food! Thank you host for sharing.5:25 ads on
Helthy and delicious vegetables recipe thanks for sharing
울볼매언냐 땡깡e여요
폰이 넘오래돼서 댓이안쳐져 새로만들었어여 살포시 선물노코갑니다 행복한하루되셔여🥰🥰🥰
일본에선. 유바라. 하는데. 생으로간장찍어. 멋어여. 비싸고. 전유바. 넘조아해여❤
반가운 땡깡e 그렇치 않아도 어디가 아픈건 아닌가 걱정 되었었는데 폰 때문이었네~~ 다행이야 땡깡이도 매일매일 행복하길~
나도~~엄청 좋아 하거든 떡뽂기에도 넣어먹고~~
푸주볶음 맛있겠어요.👍
오늘도 맛난 레시피 감사합니다🙏🙏🙏
푸주요리 잘 배우고 갑니다~!!
참 정갈하고 재미있게 요리를 하시는 것 같아요!
저도 집중해서 재밌게 보고 갑니다!
응원합니다~^^57
Very interesting, wonderful recipe, excellent preparation, looks delicious 😋😋
귀한 발걸음 감사 합니다 잠시 머물며 인연 맺고 갑니다 늘 건강 하시고 행복하세요 ❣️ 💞 ❤️ 💖
Looks delicious your dish thanks for the recipe
마라탕에서만 먹는줄 알았는데
이렇게 볶음으로도 먹을 수 있네요
영양 만점의 푸주 볶음 잘 배우고 갑니다
즐거운 시간 되세요^^
안녕하세요
마라탕...
들어본 이름이지만
이런 요리도 이렇게 척척 하시는
볼매여사님!
목소리도 좋으시고 말씀이 똑 떨어지십니다.
참 멋지십니다
늘 건강하시고
즐거운 일들로만 가득하시고 행복하세요 🙏
너무너무 감사합니다
건강하고 맛있고 다이어트에도 좋은레시피네요❤❤❤❤❤❤
영상을 보니 배가 고파지네요.이 훌륭한 레시피를 공유해 주셔서 감사합니다.😊👍👍🙏🧡
푸주를 먹봤는데 살 수 있군요. 멋진 요리를 봅니다. 푸주를 얼른 사야겠어요.
잘 보고 따라할께요.
마라탕 해 먹고 남은 푸주 있는데 저도 이렇게 볶아 만들어야겠어요. 야채와 함께 맛있겠어요.
여사님
안녕하세요
오랫만에 왔어요
오늘 처음 접하는
요리네요
어던 맛일까요
잘보고 함께했어요
행복한 저녁 보내세요
감사합니다 오늘도 행복한날 되세요
푸주볶음 요리 솜씨가 대단합니다 수고하셨습니다 ❤🎉
오~푸주라는 식재료를 자세하게 알려주셔서 잘배웠습니다 🙏
좋은 영양소를 함유하고 있군요
저도 해봐야겠어요
좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다 😊
푸주는 마라탕으로만 먹어봤는데 이렇게 야채와 함께 볶으니 맛이 일품이겠어요
참신한 레시피 잘배워 갑니다 💕
푸주볶음 너무 맛있어 보이네요. ^^ 항상 맛있는 레시피 감사합니다. 영상 감사합니다. ^^
푸주가 참 좋은 식재료네요. 잘 배우고 갑니다
푸주볶음 넘 맛나겠어요. 감사합니다😀
Super tasty n Healthy recipe friend
귀한 요리정보 공유해 주셔서 감사합니다 😊❤
한번도 해보지 않아서 도전하기가 쉽지 않을것 같지만 한번 도전해볼께요..
Looks so delicious thanks for sharing
푸주볶음 요리를 보면서 저는 왜 자꾸 소주가 생각나는지~ ㅎㅎ 푸주라는 식재료는 처음 봅니다. 아주 흥미롭게 잘 봤습니다~^^ 👍👍+73
저도 푸주 볶으면 맥주 한잔~~ㅎㅎ 행복한 저녁 되세요~
푸주볶음 담백질 듬뿍 완전 건강식이네요. 잘 배워갑니다 ^^
حظ موفق ليك روعة 🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎
looks delicious perfect prepared
Must to try looking delicious
푸주는 처음보는 식재료네요.
레시피 잘 배워 볼게요.
감사합니다 ❤
Chế biến ngon hấp dẫn quá
오~푸주에 담백질 함양이 많군요😊
국내산이라 더 좋네요🎉🎉
친절하고 포근한 목소리 넘 좋아요
녹음하는게 쉽지않던데~대단하세요😘
건강레시피 감사히 배워갑니다❤❤
감사합니다
푸주. 마라탕 할때 너무 맛있게 먹었어요.
볶아 먹어도 맛있겠어요.
81👍
두부피 마라탕에만 넣어 봤는데 이렇게 볶아 먹기도 하는 군요. 갖은 채소가 들어가 영양가도 있고 너무 맛있겠어요. 중국 요리처럼 근사해 보여요~ 😋
넘 맛있게 보입니다
입맛이 땡기네요 👍😄
Tumisan yang lezat dan menggugah selera
유바로군요😊 단백질 풍부한 푸주볶음 정말 맛있어보여요
잘 배워갑니다 👍🏻
볼매여사님 안녕하세요
푸주 볶음 요리 영상
감사히 풀청하고 응원 합니다
넘 맛있어 보여요~
푸주볶음..
먹어 보고 싶네요~ ㅎㅎ
색다른 레시피 감사합니다.
맛이 궁금하네요.
Looks so delicious yummy recipe 😋
delicious stir-fried vegetables
건강한 요리 입니다
마라탕 정보 잘 봤습니다🎉😂❤ 5:26
잘 배우고 갑니다. 감사합니다. ^^
푸주볶음요리 처음 접하지만 쫄깃해 보여 맛있겠어요.
레시피 잘 담아 갑니다.감사합니다.😊😅
감사합니다 행복한 저녁시간 되세요
저도 마라탕에 들어있는 것만 먹어봤지..
참 좋은 식재료네요..
다양하게 활용 해도
되겠어요〰️🤗
건강한 푸주볶음🥢 레시피뿐만 아니라
좋은 정보꺼지 너무
감사드려요 💕
Wow so yummy yummy 😋
안녕하세요.^^
푸주볶음 조금 생소한 요리지만 맛있을 것 같아요.
알려 주신대로 따라해 봐야겠어요.감사합니다.😊❤
건강하고 맛있는 음식 이네요.
맛있는 음식 알려주셔서 감사합니다.
항상 건강하시고 행복하세요 🥰
Cảm ơn bạn rất nhiều
ngon qua ban oi
푸주 볶음 만드는건 처음 보네요!
밥반찬으로 먹어도 너무 좋겠어요^^
이거 색다른 맛일듯 싶어요. 한번 먹어보고 싶네요 ~❤❤❤
와! 침넘어가요 볼매 여사님 우리 마눌상 한테 요대로 만들어 달라고 해서 먹어 보랍니다. 🤣🤣💖💖🎃🎃
감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요
So yummy my friend
Wow so yummy 😋
wow your food looks yummy
Looks delicious 😋
너무 잘 배우고 있습니다 ❤❤
*굉장한 비디오. 나는 그것을 즐겁게 보았습니다. 나처럼! 우정을 갖게 되어 기쁘네요!*
당신의 지원에 감사드립니다
This is really looks yummy and healthy food😋5:26😋
Great video My dear friend ❤❤I am waiting for you. 540
thank you friend
Wypróbuję ten przepis na pewno! ❤
볼매여사님!~ 푸주볶음 넘 맛잇겟어요!
근사한 요리가 되네요 >_<
마라탕 말고 이제 볶음으로 하겠습니다~~
레시피 잘 배워 갑니다!
재키쿡님 감사합니다 행복한 저녁시간 되세요
Absolute delicious 🌺 Great recipe🥰
너무 맛있겠네요 😊
어머 정말 막고시포요~
해인님 이거 정말 맛있어요~~ㅎㅎㅎ
오 ♥️마침 푸주 있었는데 이렇게 해먹어봐야겠어요👍🏻
푸주 참 좋아하는데 볶음으로 해 먹으면 진짜 너무 맛있을 것 같네요!!! 좋은 레시피 감사합니다🥰👍🏻