【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】腕を使う呼吸

コロナ後遺症、LongVax（ワクチン接種後症候群、長期副反応、後遺症）の患者さん向けの運動療法を、7000人以上の新型コロナ後遺症、400人以上のワクチン接種後症候群を診察してきた医師が解説。
のざき鍼灸治療院（nozaki-pain.com/）の野崎真治先生との共同開...
新型コロナ後遺症、ワクチン長期副反応（ワクチン後遺症）についてのサイトもご参照ください。
www.longcovid.jp/
ヒラハタクリニック
www.hirahata-clinic.or.jp/

[@yama6563]

私は大根おろしみたいなシャカシャカする動作で腕が重い感じになって
休憩が必要になるのですが、これは気持ちいい！と思いやってましたが、
気持ちいい！というところで止めないと、倦怠感が出てしまうかもですね。
やりすぎ注意で続けてみます！平畑先生、いつもありがとうございます！

[@mizuki1856]

起立筋が動いていい

[@user-hp7hj3fk2b]

あんな早い動き私にはできない、たぶん悪化しちゃう