【コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の運動療法】歩行の練習

コロナ後遺症、LongVax（ワクチン接種後症候群、長期副反応、後遺症）の患者さん向けの運動療法を、7000人以上の新型コロナ後遺症、400人以上のワクチン接種後症候群を診察してきた医師が解説。
のざき鍼灸治療院（nozaki-pain.co...
新型コロナ後遺症、ワクチン長期副反応（ワクチン後遺症）についてのサイトもご参照ください。
www.longcovid.jp/
ヒラハタクリニック
www.hirahata-c...

[@すずつぐみ-e8m]

基本的な足の上げ方等、とても分かり易いです。正しく動かせる様に繰り返し練習してみます。いつもありがとうございます。

[@おふな-w9y]

歩き方がよくわかりましたよー歩いて治療が進む✨

[@hongxiaogao1058]

歩く時に、右足出す時左腕を振るを左右意識して歩いてます。最初の頃は肩甲骨の硬いところのが軋む感じがしましたが、いまはこの歩き方をすると気持ちが良いです。
よく、靴の踵を踏まれます😅　大腰筋が延びてる証拠かな、と思ってます😊
お忙しい中、動画アップ本当にどうもありがとうございます🎉

[@なんなんだよ]

後ろ足を伸ばして歩く歩法は外出の時とっても効果を感じます。外出時の疲れが少なくて済みます。

[@漢方太郎のテゲテゲな漢方診]

なるほど

[@miat717]

とても分かりやすくて助かります。すぐ忘れてしまうので何度も見返します！

[@shiori-uo3ws]

背中がいかに固まってしまっていたか、動画を拝見して実感しています。
スッキリしますね、本当に嬉しいです。
理想通りには動けていないと自覚していますが、不十分なりにでも背中を動かして刺激を与えた後は気持ちがいいです。
ありがとうございます。

[@朝の青い桜]

なんとなくは、わかるけど。
編集加工の人が居ないので、やっぱり分かりづらい…