О молоке с точки зрения аюрведы. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети Группа в ВК: um_zdor... Канал в Телеграм: t.me/UM_Health Инстаграм: / um_zdorovie Поддержать проект: um_zdor...
Помнится, в древности была на Хрещатике забегаловка возле центрального гастронома - молоко горячее наливали и бублики с маком продавались. В холодную пору - лучше не придумаешь. Весьма популярна была! Почему не возродили - это не постижимо. Видать бутики со шмотьём важнее.
Было познвательно! Всю жизнь молоко пил холодном, надо перестраиваться. Смотрю ваши видео и прям ощущаю насколь можно ещё жизнь улучшить) Спасибо за видео!
Та ладно, по молодости был гастритчиком, аукнулись любимые, в школьное время, пирожки с повидлом, так лучшего средства от изжоги, чем пакет холодного молока из холодильника, не было. Так же как и лучшей еды, чем тот же пакет молока с хлебом и медом или вареньем. И ни какой тяжести или другого дискомфорта. До сих пор пью с удовольствием и не парусь по поводу "рекомендаций", нужно просто уметь слушать и слышать собственное тело. Есть генетические предрасположености и непереносимости продуктов. Вот на мясо мне наплевать, есть оно или нету, мне его просто не хотелось ни когда.
Здравствуйте, сегодня наткнулась на ваш канал,подписалась! Спасибо большое, спокойно,лаконично,доходчиво,просмотрела почти все влоги,удачи вам в развитии канала,жду новых выпусков!
Живу в области,покупаем молоко в магазине, только нашего городка,не других, кипячу (на ночь), пью погорячее с куркумой или с кардамоном, так вкусно,особенно с кардамоном,немно но меду или сахару. Ночью питаются тонкие ткани мозга!
Как может быть произведено в деревне молоко гуманно? Это гуманно, что телят отлучают от матери в младенчестве, что когда у коровы удои уменьшаются ее забивают на мясо? Это не гуманность, а эксплуатация. Мы живем в современном мире, где можно найти альтернативы молоку и их бесконечное множество. И как молоко может подходить для всех, если оно содержит аллерген? Во многих исследованиях был замечен прямой вред здоровью человека из-за употребления молока. Так нравится ваш канал, но эту тему не разделяю вообще, надеюсь в дальнейшем обратите внимание на этот вопрос с этической позиции, это же самая первая основа йоги: яма и нияма.
@@meditationsteps-health про массовое производство и так все понятно, я говорю про выращивание животных в деревне и в на частных фермах, что этичности там тоже нет.
Дорогой Александр! Вы забыли упомянуть, что молоко ОБЯЗАТЕЛЬНО надо пить ОТДЕЛЬНО ОТ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ, то есть прием молока - это отдельный прием пищи.
ключ к теме молоко лежит в 2 х аспектах, первое это должно быть очень хорошего качества А во вторых молоко в зрелом возрасти нужно пить до восхода солнца и после восхода солнца. На Украине у Днепра живёт одна пожилая пара, и они пьют свежее молоко до и после захода солнца, уже более 50 ти лет. Сейчас им по 101 год и они оба здоровы.
надо выяснить сколько жили их предки, возможно ключ их долгожительства именно там... Аюрведа не рекомендует пить молоко перед сном, максимум за 1,5 часа до сна.
Спасибо за разъяснения! Такие вопросы возникли по теме: если нет возможности купить парное молоко, можно ли пить магазинное, а вернее готовить из него каши? И как готовить молочные каши согласно аюрведе? Или лучше варить их на воде? Спасибо. С уважением. Наталья.
Согласно аюрведе в молочные каши нельзя добавлять соль (ибо это вирудха ахара, несовместимо), только сахар, если же каша готовится на воде, тогда соль добавлять можно. Готовьте так, как у вас легче усваивается.
Добрый день всем! Написала в ответах к комментам, хочу вынести в комментарии. Распространено мнение , что коровье молоко создано коровой для телёнка, а не для человека. Но ведь и яблоня вырастила яблоки НЕ для питания человека. То же самое можно сказать и об остальных овощах-фруктах, зерновых.
В природе все гармонично. Яблоня дает яблоки другим существам для питания. Животное ест яблоко, семечко с испражнениями попадает в почву, и вырастает новая яблоня. В итоге все счастливы. Разве нет?
Tanya P ну а для кого яблоки если не для человека?! Ведь яблоки сами падают когда созревают чтобы их кто то ел. Мы ведь не пилим яблоню чтобы достать яблоки. Они сами выпадают и если их не есть, то загниют ведь.
Если люди задались бы глубоко этим вопросом, то пришли бы к такому понятию как симбиоз (взаимовыручка) в природе. Например есть муравьи, у которых есть маленькие насекомые - "коровки" - которых они также доют, пьют их молоко, они помогают друг другу по жизни. Одни кормят, - другие защищают. Есть чему поучится в природе человеку.
Так любила всю молочку без исключения.А потом резко бросила,и не ела ничего,похудела на 9 кг. И вот опять начала,люблю сливочное масло,понимаю,что его нету качественного.
Мой вывод: молоко - не полезно для организма, т.к где взять в современных городских условиях натуральный продукт без хим. добавок, пастеризации, гомогенизации и т.д.? А если ещё и неправильно подготовишь его к приёму, то выделится в организме много слизи. Читала где-то статью, что организм взрослого человека недостаточно производит энзима лактазы для расщепления коровьего молока, поэтому оно не полезно, по крайней мере, для многих.
ну обычно на голодный желудок. У кого-то быстро перевариваются, у кого-то медленнее, всё индивидуально. Примерно после белковых продуктов 4-6 часов, после крахмалистых 2-3 часа, после сырых овощей - 1-2, после свежевыжатого сока 30 минут после воды 15 минут. В любом случае вы не должны чувствовать пищу в нутре)
Когда три раза довёл молоко до кипения и его нужно насытить кислородом, можно использовать метод с блендером, как вы советовали готовить Такру. Или нельзя и обязательно необходимо переливать из стакана в стакан?
@@meditationsteps-health Нашёл информацию, что молоко не сочетается вообще ни с чем, так как начинает усваивается в тонком кишечнике. В других источниках говорится только, что нельзя молоко сочетать со свежими бананами, манго, виноградом и дыней, а орехи и свежие фрукты тоже употреблять отдельно от другой еды. Натуропатия (таблица Шелтона) говорит, что молоко недопустимо употреблять с растительными жирами(орехи, семена, крупы) и сладкими фруктами, куда входят сухофрукты, а также смешивать разные виды белка(опять казеин молока якобы несовместим с крупами и т.д). С другой стороны некоторые аюрведические источники говорят, что допустимо, рецепт каши Рериха например, где присутствуют орехи, семена, крупы, молоко, вода, сода, соль и сахар. Посоветуйте из вашего опыта, как правильно сочетать молоко, например стоит ли делать (овсяную, пшеничную, рисовую) кашу с молоком, и можно ли туда ещё добавлять семена (белого кунжута), орехи, специи, мёд и сухофрукты/варёные фрукты и что точно добавлять не стоит, даже если каждый ингредиент, взятый отдельно, нормально переваривается.
@@PavelZeninмолоко отдельно и со специями по вашей доше или желаемому эффекту. Лучше в ночное время и хотя-бы час после питья не спать. Индивидуально подбирать дозу от чайной ложки до 350мл.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, относиться ли творог, брынза, твердый сыр к дадхи? Можно ли их нагревать. Сколько национальных рецептов разных народов предполагают их нагрев этих продуктов. Незнаю есть ли оправдания таким кулинарним обработкам?
Я живу в Новосибирске в нашем регионе есть крупный производитель молока " Ирмень", так вот недавно, благодаря жалобам покупателей в молоке нашли антибиотики, если такой крупный производитель химичит с молоком, что говорить о мелких, хорошо я ещё 5 лет назад перестала пить молоко.......
как раз нужно уходить от крупных производителей и искать максимально мелкие, потому что они сливают всё в один чан и не могут контролировать всех коров, поэтому и антибиотики.
Александр, а как употреблять кисломолочные продукты? Их же так не нагреть. И еще, слышала в лекции Торсунова, что молоко, это лунный продукт и днем его вообще пить нельзя, только до восхода, либо - после заката.
Здравствуйте. Спасибо за видео. Конституция Пита-Капха. Был дисбаланс огня и воздуха, аюрвед в Индии по рекомендовал не пить молоко и молочные продукты, кроме Гхи. Не спросил тогда это на время дисбаланса или совсем. Скажите пожалуйста, если баланс восстановлен, можно начинать пить молоко?
@@meditationsteps-health может ли причиной слизи в горле и носу после употребления кисломолочных продуктовом вместе с фруктами,быть фрукты(яблоки например)? И вообще с чем сочетается хорошо та же ряженка?
Парное молоко - это тёплое молоко сразу из под коровы и его таким образом готовить не надо, а вот если оно остыло или постояло в холодильнике, тогда надо греть и насыщать воздухом и делается это как раз для того, чтобы организм хорошо его усвоил.
@@meditationsteps-health У меня Питта-практири, если это как то поможет на достижение ответа на вопрос. Вы скажите, что нужно вам узнать, чтоб выявить проблему и я вам скажу, мне не сложно
Такое сочетание вполне нормальное, но не для лучшего усвоения, а если есть к такому сочетанию показания. Например, для людей капха пракрити (конституции) или капха-болезни - это абсолютно не подходит.
прослушав видео, нашел текст из него: Молоко полезно принимать, прежде всего, в дневное время. Молоко, принятое в полдень, питает и действует как афродизиак, а также как стимулятор пищеварения, аппетита; оно увеличивает силы, успокаивает капха- и питта-доша; облегчает расстройства мочеиспускания. Молоко, принятое утром, даёт силу, укрепляет тело, поддерживает огонь пищеварения. Молоко, принятое вечером, успокаивает три доша, увеличивает силы у детей, улучшает зрение, стимулирует сперматогенез, лечит истощение и другие болезни. Однако если молоко принято на ночь, то не следует сразу ложиться спать (время приёма зависит от объёма выпитого молока, а также от силы огня пищеварения и занимает от полутора до трёх часов до отхода ко сну). Если человек спит сразу же после приёма молока, он сокращает продолжительность своей жизни. Также не следует принимать молоко сразу после ужина, иначе оно может не перевариться. а также инструкции как подогревать здесь vk.com/@zolotojvek-aurveda-nauka-o-zhizni-moloko-chast-ii
В книге др. Грегора "Как не умереть" ( How not to die), стр. 37, пишется, что яйца и МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ухудшают детскую астму. У детей, которые отказались от молока, в течении 8 ми недель улучшается симптоматика.
Решил написать в комментариях ещё раз, ибо народ продолжает возбуждаться :) В видео речь идёт о парном молоке из под коровы, козы, в тех случаях, когда оно добывается естественным путём, не промышленным. То, что сейчас продают в магазине молоком не является. И совершенно верно, когда вы поехали в деревню на отдых, тогда можно и попить молока, либо когда вы там живёте.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как можно скептически настроенному человеку объяснить, почему натуральные продукты (например молоко и др. ) полезнее, чем заводские/промышленного производства? Т. е. для меня это вполне естественно и я знаю, что это так без дополнительных разъяснений, но не знаю как убедить своего молодого человека. Он совершенно не видит вреда от "искусственной" еды. Помогите пожалуйста. Если есть научные источники, буду очень благодарна.
_Скептически_ настроенному человеку в принципе сложно что-либо объяснить, ибо он закрыт для входа информации. Что-то донести до него может лишь человек, которого он уважает. Проведите эксперимент, подержите его месяц на искусственных продуктах и оцените здоровье, затем месяц на натуральных, и сравните.
Такие сложности и тонкости с употреблением... Не кажется ли вам что если бы это был сам по себе естественный продукт для человека он был бы гораздо более универсален !? Само собой альтернативным источником пищи являться оно может, как и многое...в отсутствии лучших вариантов
Парное молоко считается легкой пищей. Но после того как она остынет, становится уже тяжелой пищей. Мы покупаем сырое и тяжелое для переваривания молоко у фермеров
Добрый день! Спасибо за интересную информацию! Подскажите пожалуйста, а как употреблять кефир, пареное молоко, ряженку (все натуральное не с магазина)?
Кисломолочные продукты, согласно Аюрведе не относятся к продуктам для регулярного употребления, в зависимости от конституции, их нужно принимать не каждый день, не каждый сезон и с определёнными продуктами не в холодном виде, не позже 17:00. Парное молоко можно пить хоть ежедневно, если нет склонности к накоплению слизи или избытка её, но не позднее чем за 1,5-2 часа до сна.
Благодарю, очень интересно и как глоток здравого смысла для тех , кто ищет путь поддерживать здоровье в соответствии с замыслом творца! Можете ли вы подробнее описать пользу кисломолочных продуктов, для кого, как и в какие сезоны?! Спасибо за ваши видеоролики!
Торсунов - который себя позиционирует, как "академик Аюрведы" и т.п. - говорит (есть видео), что "молоко - это лунный продукт, и пить его нужно только ДО восхода Солнца, или только после заката. Прокомментируйте, пожалуйста.
Очень уважаю ваше мнение, но, согласитесь, лишь очень-очень малый процент людей имеют возможность пить натуральное молоко и то, сельские жители вряд ли будут озабочены тем, чтобы его правильно подготовить, вынув из погреба ( совсем не в обиду селянам! Просто это, как правило, очень занятые люди). Но остальные- то просто напросто травятся тем, что называют молоком в супермаркетах и производными из него! Я понимаю, что вы человек лояльный, но очень опасаюсь, что в первую очередь из вашего видео примут к сведению то, что Аюрведа поощряет молоко, а "тонкости" плавно протекут мимо ушей. Очень надеюсь, что я ошибаюсь! Просто мне реально хотелось услышать что-то типа: "Если у вас нет возможности купить свежее натуральное молоко в проверенном месте, пить его некипяченым, а лишь подогретым до кипения три раза, то сделайте себе одолжение и не пейте его вообще. И не поите своих детей!"
Не могу согласиться с тем, что "очень-очень малый процент людей имеют возможность пить натуральное молоко", сейчас во многие города фермеры привозят натуральное молоко на продажу и возможность пить нормальный продукт существует.
Kristina K Прикольно!!!!! А Вы думаете, что яблоня вырастила яблоки специально, чтоб накормить человека? И тд. Думаю можно не перечислять огурцы, лук ......
В ведах сказано что молоко коровы и мед пчел подходят для человека. Молоко полезно особенно для тех, кого не достаточно откормили материнским молоком в детстве.
@@user-zd6tt5by9z добавлю, тех кого достаточно откормили молоком - молока уже не нужно. Ибо само по себе молоко - взращивает тонкие ткани мозгла, чтобы человек мог заниматься медитацией, духовной практикой.
В Аюрведе в Аштанга Хридаям Самхите (АХС) сказано АХС Су.6.34: virūḍhakam dṛgghnaṃ doṣalaṃ glapanaṃ guru || Проростки - это пища, которая портит зрение, увеличивает три доши, приводит к упадку сил; это тяжёлая в усвоении пища. Т.е. люди питта конституции, как индивидуумы с самым сильным пищеварением могут себе это позволить, остальным надо быть очень аккуратными.
С молоком то ясно, все таки наверное вредно. А вот никто не говорит про кисломолочку (кефир, айран и т.д.)Они ведь уже не молоко, хоть и из молока сделаны и плюс там много полезных бактерий.
В Шведском исследовании в университете Uppsala и Каролинском институте (Karolinska Institute) в Стокгольме, которое закончилось в 2017 г., было более 106000 мужчин и женщин, которые пили молоко (Am J Epidemiol, Feb 2017;185(5):345-361). Молоко является напитком с высоким содержанием сахара. Исследования показали повышенную связь между молоком и преждевременной смертью, особенно среди женщин. Это объясняется гендерными различиями женщин и мужчин и тем как они расщепляют галактозу, один из компонентов молочного сахара лактозы. D-галактоза, сахар, содержащийся в молоке, вызывает такое же окислительное повреждение и хроническое воспаление, которое связанно с диабетом, сердечными приступами, некоторыми видами рака и потерей костной ткани. Молока сильнее сокращает вашу жизнь, если вы женщина, потому что женщины имеют больше эстрогена (Biogerontology, 2004;5:317-25).
С диабетом связано употребление рафинированных продуктов и отсутствие движения. Но, можно искать для себя какое-то волшебное одно объяснение конечно...
@@ЕленаШтиль-ж5т ага, конечно. Мой отец всю жизнь работал в движении, в строительстве - диабет. Дедушка тоже самое - и во времена дедушки не было рафинатов , всё было натуральное, качественное , так что не надо ... К тому же - это зачастую генетическое заболевание связанное с неправильной работой поджелудочной железы.
во-первых, чтобы быть уверенным в качестве молока, то буквально нужно самому эту корову доить. тем, кто покупает магазинное молоко - тем только травить себя таким продуктом. всё хорошо, но вы цитируете древность. парное молоко пить? а если животное заражено бактериально. никто не застрахован. пастеризация избавляет от этих бактерий, а Вы предлагаете людям заражаться. из молочки употребляю сейчас магазинный нежирный творог только и то планирую отказаться от него вскоре. самое здоровое питание - сыроедство и веганство. и правильные грибы, чеснок и лук тоже есть можно и нужно - просто всё в меру.
@@dobroe_horoshee раньше за медом лазили в дупло, а не убивали в эксплуатации пчёл , просто воровали. И к коровам действительно относились как к членам семьи с уважением. Сейчас такое можно найти только на вайшнавских фермах .
@@АняЖуравлева-р1с есть способ достать мед без воровства. вы у яблони воруете яблоки, если они поспели? нет. Вот и пчелы собирают мед и улетают в другой улей, а мед оставляют. Это природное пчеловодство
Помнится, в древности была на Хрещатике забегаловка возле центрального гастронома - молоко горячее наливали и бублики с маком продавались. В холодную пору - лучше не придумаешь. Весьма популярна была! Почему не возродили - это не постижимо. Видать бутики со шмотьём важнее.
Очень качественный материал. Благо дарю!
Всегда очень качественные и полезные выпуски))))
БлагоДарю!! Благо с Любовью Принимаю!
Дай Аллах тебе здоровье. Ти умний человек который дарений умом
Благодарю вас,Александр!!!!Короткие ролики,что очень важно и максимум полезной информации,отлично!!!!!!!
Было познвательно!
Всю жизнь молоко пил холодном, надо перестраиваться. Смотрю ваши видео и прям ощущаю насколь можно ещё жизнь улучшить)
Спасибо за видео!
Та ладно, по молодости был гастритчиком, аукнулись любимые, в школьное время, пирожки с повидлом, так лучшего средства от изжоги, чем пакет холодного молока из холодильника, не было. Так же как и лучшей еды, чем тот же пакет молока с хлебом и медом или вареньем. И ни какой тяжести или другого дискомфорта. До сих пор пью с удовольствием и не парусь по поводу "рекомендаций", нужно просто уметь слушать и слышать собственное тело.
Есть генетические предрасположености и непереносимости продуктов. Вот на мясо мне наплевать, есть оно или нету, мне его просто не хотелось ни когда.
Хорошее и понятное объяснение,благодарю
Здравствуйте, сегодня наткнулась на ваш канал,подписалась! Спасибо большое, спокойно,лаконично,доходчиво,просмотрела почти все влоги,удачи вам в развитии канала,жду новых выпусков!
Ти умний человек который адаре́ний умом я желаю тебе здоровье шастя обоих мирах имею виду райские сады дай Аллах тебе здоровье шастя обоих мирах
Живу в области,покупаем
молоко в магазине,
только нашего
городка,не других,
кипячу (на ночь),
пью погорячее
с куркумой или с
кардамоном,
так вкусно,особенно
с кардамоном,немно
но меду или сахару.
Ночью питаются
тонкие ткани мозга!
Или не фантазируйте или дайте ссылку на авторитетный источник или исследования.
Я поняла,что ничего в этой жизни не знаю,благодарствую,много пользы даете людям.
Как может быть произведено в деревне молоко гуманно? Это гуманно, что телят отлучают от матери в младенчестве, что когда у коровы удои уменьшаются ее забивают на мясо? Это не гуманность, а эксплуатация. Мы живем в современном мире, где можно найти альтернативы молоку и их бесконечное множество. И как молоко может подходить для всех, если оно содержит аллерген? Во многих исследованиях был замечен прямой вред здоровью человека из-за употребления молока. Так нравится ваш канал, но эту тему не разделяю вообще, надеюсь в дальнейшем обратите внимание на этот вопрос с этической позиции, это же самая первая основа йоги: яма и нияма.
То, что вы говорите справедливо для массового производства молока.
@@meditationsteps-health про массовое производство и так все понятно, я говорю про выращивание животных в деревне и в на частных фермах, что этичности там тоже нет.
Дорогой Александр! Вы забыли упомянуть, что молоко ОБЯЗАТЕЛЬНО надо пить ОТДЕЛЬНО ОТ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ, то есть прием молока - это отдельный прием пищи.
но ведь специи разрешаются
*А кефир тоже кипятить надо?*
ни в коем случае, нагревать при комнатной температуре и пить
Спасибо, теперь буду знать,как правильно пить молоко)))
ключ к теме молоко лежит в 2 х аспектах, первое это должно быть очень хорошего качества А во вторых молоко в зрелом возрасти нужно пить до восхода солнца и после восхода солнца. На Украине у Днепра живёт одна пожилая пара, и они пьют свежее молоко до и после захода солнца, уже более 50 ти лет. Сейчас им по 101 год и они оба здоровы.
надо выяснить сколько жили их предки, возможно ключ их долгожительства именно там...
Аюрведа не рекомендует пить молоко перед сном, максимум за 1,5 часа до сна.
Молоко усваивается лунной энергией собственно ночью, но спать сразу после употребления молока вредно
Благодарю, очень толково.
Несмотря на все советы по приготовлению, думаю, что живя в мегаполисе от магазинного молока лучше отказаться.
Магазинное "молоко" - это не молоко, а молочный напиток.
Так что же делать тем, у кого в доступе только молочный напиток? Можно употреблять его после правильной подготовки?
@@Рабочее-э8ж не желательно. Лучше ищите хорошее молоко. Или хотябы у которого минимальный срок годности 3-5 дней
А как лучше употреблять молоко между приемами пищи, за какое время до приема пищи или через сколько времени после приема пищи?
Благодарю🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Спасибо большое за такую информацию!
Спасибо за разъяснения! Такие вопросы возникли по теме: если нет возможности купить парное молоко, можно ли пить магазинное, а вернее готовить из него каши? И как готовить молочные каши согласно аюрведе? Или лучше варить их на воде? Спасибо. С уважением. Наталья.
Согласно аюрведе в молочные каши нельзя добавлять соль (ибо это вирудха ахара, несовместимо), только сахар, если же каша готовится на воде, тогда соль добавлять можно.
Готовьте так, как у вас легче усваивается.
Урокимедитации I Здоровье Londra
Добрый день всем! Написала в ответах к комментам, хочу вынести в комментарии. Распространено мнение , что коровье молоко создано коровой для телёнка, а не для человека. Но ведь и яблоня вырастила яблоки НЕ для питания человека. То же самое можно сказать и об остальных овощах-фруктах, зерновых.
Причём распространено это мнение только среди веганов и сыроедов.
В природе все гармонично. Яблоня дает яблоки другим существам для питания. Животное ест яблоко, семечко с испражнениями попадает в почву, и вырастает новая яблоня.
В итоге все счастливы. Разве нет?
Tanya P ну а для кого яблоки если не для человека?! Ведь яблоки сами падают когда созревают чтобы их кто то ел. Мы ведь не пилим яблоню чтобы достать яблоки. Они сами выпадают и если их не есть, то загниют ведь.
Если люди задались бы глубоко этим вопросом, то пришли бы к такому понятию как симбиоз (взаимовыручка) в природе. Например есть муравьи, у которых есть маленькие насекомые - "коровки" - которых они также доют, пьют их молоко, они помогают друг другу по жизни. Одни кормят, - другие защищают. Есть чему поучится в природе человеку.
@@BB-br5jn кроме человека яблоками могут и животные, птицы, насекомые лакомится. Природа многообразна, и человек в ней не единственное существо.
Так любила всю молочку без исключения.А потом резко бросила,и не ела ничего,похудела на 9 кг. И вот опять начала,люблю сливочное масло,понимаю,что его нету качественного.
очень полезная информация )
Благодарю за знания🙏
Классно. Благодарю!!
Мой вывод: молоко - не полезно для организма, т.к где взять в современных городских условиях натуральный продукт без хим. добавок, пастеризации, гомогенизации и т.д.? А если ещё и неправильно подготовишь его к приёму, то выделится в организме много слизи. Читала где-то статью, что организм взрослого человека недостаточно производит энзима лактазы для расщепления коровьего молока, поэтому оно не полезно, по крайней мере, для многих.
Благодарю!
Здравствуйте. Спасибо большое! скажите пожалуйста, можно ли добавлять мёд в молоко?
Для какой цели?
@@meditationsteps-health для удовольствия и сытости:)
Подскажите пожалуйста, совместим ли мёд с творогом. Спасибо за ответ.
с творогом совместим больше, чем с молоком
А какой промежуток между основным приемом пищи и выпитым стаканом молока должен соблюдаться?
ну обычно на голодный желудок. У кого-то быстро перевариваются, у кого-то медленнее, всё индивидуально. Примерно после белковых продуктов 4-6 часов, после крахмалистых 2-3 часа, после сырых овощей - 1-2, после свежевыжатого сока 30 минут после воды 15 минут. В любом случае вы не должны чувствовать пищу в нутре)
Когда три раза довёл молоко до кипения и его нужно насытить кислородом, можно использовать метод с блендером, как вы советовали готовить Такру. Или нельзя и обязательно необходимо переливать из стакана в стакан?
можно и так
@@meditationsteps-health
Нашёл информацию, что молоко не сочетается вообще ни с чем, так как начинает усваивается в тонком кишечнике. В других источниках говорится только, что нельзя молоко сочетать со свежими бананами, манго, виноградом и дыней, а орехи и свежие фрукты тоже употреблять отдельно от другой еды. Натуропатия (таблица Шелтона) говорит, что молоко недопустимо употреблять с растительными жирами(орехи, семена, крупы) и сладкими фруктами, куда входят сухофрукты, а также смешивать разные виды белка(опять казеин молока якобы несовместим с крупами и т.д). С другой стороны некоторые аюрведические источники говорят, что допустимо, рецепт каши Рериха например, где присутствуют орехи, семена, крупы, молоко, вода, сода, соль и сахар. Посоветуйте из вашего опыта, как правильно сочетать молоко, например стоит ли делать (овсяную, пшеничную, рисовую) кашу с молоком, и можно ли туда ещё добавлять семена (белого кунжута), орехи, специи, мёд и сухофрукты/варёные фрукты и что точно добавлять не стоит, даже если каждый ингредиент, взятый отдельно, нормально переваривается.
@@PavelZeninмолоко отдельно и со специями по вашей доше или желаемому эффекту. Лучше в ночное время и хотя-бы час после питья не спать. Индивидуально подбирать дозу от чайной ложки до 350мл.
Чем можно заменить молочные продукты в вегетарианстве, если плохо переваривается лактоза?
Если как источник белка, то орехи и бобовые
@@meditationsteps-health Спасибо!
Немного не поняла, поясните, пожалуйста, ваше отношение к молочному напитку..
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, относиться ли творог, брынза, твердый сыр к дадхи? Можно ли их нагревать. Сколько национальных рецептов разных народов предполагают их нагрев этих продуктов. Незнаю есть ли оправдания таким кулинарним обработкам?
Я живу в Новосибирске в нашем регионе есть крупный производитель молока " Ирмень", так вот недавно, благодаря жалобам покупателей в молоке нашли антибиотики, если такой крупный производитель химичит с молоком, что говорить о мелких, хорошо я ещё 5 лет назад перестала пить молоко.......
как раз нужно уходить от крупных производителей и искать максимально мелкие, потому что они сливают всё в один чан и не могут контролировать всех коров, поэтому и антибиотики.
Александр, а как употреблять кисломолочные продукты? Их же так не нагреть. И еще, слышала в лекции Торсунова, что молоко, это лунный продукт и днем его вообще пить нельзя, только до восхода, либо - после заката.
В отношении молока, Торсунов излагает свою точку зрения, а не точку зрения Аюрведа-шастр.
Кисломолочные нагревать естественным путём.
@@meditationsteps-health кефир в кастрюле кипятить?)
Получается, если холодное молоко не усваивается, то мороженое (даже натуральное) тоже достаточно сомнительная и вредная еда?
про мороженое есть отдельное видео на канале
Здравствуйте! А можно ли часто пить чай с молоком?
Смотря кому, смотря когда, смотря по сколько.... Всегда надо рассматривать конкретный случай.
@@meditationsteps-health Утром, обедом, вечером-по 4-5 чашек))
Древняя Китайская медицина говорит о несовместимости и вреде чая с молоком.
Правда ли что молоко несовместимость с крахмальными продуктами?
не встречал такого
Здравствуйте. Спасибо за видео. Конституция Пита-Капха. Был дисбаланс огня и воздуха, аюрвед в Индии по рекомендовал не пить молоко и молочные продукты, кроме Гхи. Не спросил тогда это на время дисбаланса или совсем. Скажите пожалуйста, если баланс восстановлен, можно начинать пить молоко?
Пейте, но со специями, чтобы капха не увеличивалась.
@@meditationsteps-health Благодарю.
Хотел бы, послушать ваше мнение о Вегетарианстве .
будет
Экстаз Молочко😍😍🥰🥰
Здравствуйте) Правда ли что молоко нужно принимать только как отдельные блюдо? Спасибо
Нигде нет такого упоминания
Подскажи,а как и в какое время употреблять ряженку или простоквашу? Для Питта дошли ряженка показана.
В Аюрведе не рекомендуется употреблять кисломолочку после 17:00, до этого времени можно.
@@meditationsteps-health может ли причиной слизи в горле и носу после употребления кисломолочных продуктовом вместе с фруктами,быть фрукты(яблоки например)? И вообще с чем сочетается хорошо та же ряженка?
Получается что мороженое нельзя кушать?😥
Многое, что можно есть, если знать как th-cam.com/video/v5Sl8drWfoU/w-d-xo.html
Делала из парного молока, получилось молоко со вкусом творога, даже кусочки его были, я выпила,(вкусно), это не навредит, такое молоко?
Что именно вы делали из парного молока?
@@meditationsteps-health то что вы говорили, 3раза кипятила, и раз 20 переливала из кружки в кружку, пока теплым не станет
Парное молоко - это тёплое молоко сразу из под коровы и его таким образом готовить не надо, а вот если оно остыло или постояло в холодильнике, тогда надо греть и насыщать воздухом и делается это как раз для того, чтобы организм хорошо его усвоил.
Здравствуйте.
Во время того, когда я пью молоко у меня кружится голова и появляется тошнота.
От чего это?
Возможно у вас избыток капхи и молоко его ещё больше увеличивает.
@@meditationsteps-health У меня тип Питта
Питта может быть пракрити, а капхи викрити, надо разбираться из таких реплик ничего непонятно...
@@meditationsteps-health У меня Питта-практири, если это как то поможет на достижение ответа на вопрос.
Вы скажите, что нужно вам узнать, чтоб выявить проблему и я вам скажу, мне не сложно
Здесь нужна длительная беседа, лучше обратитесь к доктору аюрведы по месту жительства и разберитесь в проблеме.
Как насчёт сочетания с сахаром и гхи? Слышал от одного аюрведического специалиста, что белый сахар якобы способствует лучшему усвоению молока.
Такое сочетание вполне нормальное, но не для лучшего усвоения, а если есть к такому сочетанию показания. Например, для людей капха пракрити (конституции) или капха-болезни - это абсолютно не подходит.
для успокоения капхи, как понимать подогретое и затем остужённое? на сколько остужённое? Утро это какое время? любое до полудня?
прослушав видео, нашел текст из него:
Молоко полезно принимать, прежде всего, в дневное время. Молоко,
принятое в полдень, питает и действует как афродизиак, а также как
стимулятор пищеварения, аппетита; оно увеличивает силы, успокаивает
капха- и питта-доша; облегчает расстройства мочеиспускания. Молоко,
принятое утром, даёт силу, укрепляет тело, поддерживает огонь
пищеварения. Молоко, принятое вечером, успокаивает три доша, увеличивает
силы у детей, улучшает зрение, стимулирует сперматогенез, лечит
истощение и другие болезни. Однако если молоко принято на ночь, то не
следует сразу ложиться спать (время приёма зависит от объёма выпитого
молока, а также от силы огня пищеварения и занимает от полутора до трёх
часов до отхода ко сну). Если человек спит сразу же после приёма молока,
он сокращает продолжительность своей жизни. Также не следует принимать
молоко сразу после ужина, иначе оно может не перевариться.
а также инструкции как подогревать здесь
vk.com/@zolotojvek-aurveda-nauka-o-zhizni-moloko-chast-ii
Остуженное так, чтобы не обжигало. Утро - время от восхода до полудня.
65% населения мира не переносит лактозу по данным Национального института здоровья, как тогда оно может подходить каждому?
Какие-то странные данные, как они интересно собирали такую статистику....
Так пить надо кипяченое молоко и тогда всё усвоится
В книге др. Грегора "Как не умереть" ( How not to die), стр. 37, пишется, что яйца и МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ухудшают детскую астму. У детей, которые отказались от молока, в течении 8 ми недель улучшается симптоматика.
опять же речь о молоке какого качества? и каким образом употреблённого?
О каком молоке Вы говорите? О магазинном? Или в деревню надо ехать за молоком?
В магазине - молочный напиток.
Решил написать в комментариях ещё раз, ибо народ продолжает возбуждаться :)
В видео речь идёт о парном молоке из под коровы, козы, в тех случаях, когда оно добывается естественным путём, не промышленным. То, что сейчас продают в магазине молоком не является.
И совершенно верно, когда вы поехали в деревню на отдых, тогда можно и попить молока, либо когда вы там живёте.
@@meditationsteps-health козье молоко, в отличие от коровьего, увеличивает страсть.
Сколько нужно питт воды в день ?
Так в итоге как быть с покупным молоком из магазина? Не пить вообще или подготавливать как указано в ролике? 🤔
Лучше пить натуральное фермерское молоко.
Намаскар🙏
Сочетаеться ли молоко с ягодами?
Молоко не сочетается с бананами, вишней, кислыми фруктами, арбузом, дыней; йогуртом, простоквашей, кефиром; яйцами, рыбой, мясом; кичари (маш и рис басмати).
НЕТ!!!
Спасибо большое Александр, тогда получается все остальные молочные продукты попадают под категорию вредных?
Нет, просто Аюрведа относит кисломолочные продукты к категории не для каждодневного употребления.
Спасибо большое, подскажите в каких источниках можно почитать о Аюрведе?
Например, в книге М.А.Суботялова "Изучаем Аюрведу легко и просто"
Спасибо!
Денис Den ь
Да, совсем не понятно, что делать с магазинным молоком: это плохая альтернатива или не вариант вообще?
Пейте херня это все фанатиков
выбирайте меньшее из зол, если выхода нет, самое дорогое, самый низкий срок годности
А сывороточный протеин?
В чём вопрос?
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как можно скептически настроенному человеку объяснить, почему натуральные продукты (например молоко и др. ) полезнее, чем заводские/промышленного производства? Т. е. для меня это вполне естественно и я знаю, что это так без дополнительных разъяснений, но не знаю как убедить своего молодого человека. Он совершенно не видит вреда от "искусственной" еды. Помогите пожалуйста. Если есть научные источники, буду очень благодарна.
_Скептически_ настроенному человеку в принципе сложно что-либо объяснить, ибо он закрыт для входа информации. Что-то донести до него может лишь человек, которого он уважает.
Проведите эксперимент, подержите его месяц на искусственных продуктах и оцените здоровье, затем месяц на натуральных, и сравните.
Такие сложности и тонкости с употреблением...
Не кажется ли вам что если бы это был сам по себе естественный продукт для человека он был бы гораздо более универсален !?
Само собой альтернативным источником пищи являться оно может, как и многое...в отсутствии лучших вариантов
Если пить парное молоко сложностей нет никаких, но если остыло, то нагрев по системе много времени не займёт.
@@meditationsteps-health, вы не поняли вопроса.
Парное молоко считается легкой пищей. Но после того как она остынет, становится уже тяжелой пищей. Мы покупаем сырое и тяжелое для переваривания молоко у фермеров
Подогревайте со специями и пейте.
Добрый день! Спасибо за интересную информацию! Подскажите пожалуйста, а как употреблять кефир, пареное молоко, ряженку (все натуральное не с магазина)?
Кисломолочные продукты, согласно Аюрведе не относятся к продуктам для регулярного употребления, в зависимости от конституции, их нужно принимать не каждый день, не каждый сезон и с определёнными продуктами не в холодном виде, не позже 17:00.
Парное молоко можно пить хоть ежедневно, если нет склонности к накоплению слизи или избытка её, но не позднее чем за 1,5-2 часа до сна.
А как узнать есть ли склонность или её нет?
Благодарю, очень интересно и как глоток здравого смысла для тех , кто ищет путь поддерживать здоровье в соответствии с замыслом творца! Можете ли вы подробнее описать пользу кисломолочных продуктов, для кого, как и в какие сезоны?! Спасибо за ваши видеоролики!
@@АндрейНоваков-х4д сопли после употребления молока - есть склонность.
@@dobroe_horoshee Спасибо. Но склонность к чему?
Торсунов - который себя позиционирует, как "академик Аюрведы" и т.п. - говорит (есть видео), что "молоко - это лунный продукт, и пить его нужно только ДО восхода Солнца, или только после заката.
Прокомментируйте, пожалуйста.
В аюрведа-шастрах нет деления продуктов на лунные и солнечные, а в Аюрведе вообще нет такого звания как академик :)
А что с кефиром? Его тоже надо греть???
Аюрведа считает, что холодное питьё не полезно никому. Кефир можно естественным путём нагреть до комнатной температуры и выпить.
Очень уважаю ваше мнение, но, согласитесь, лишь очень-очень малый процент людей имеют возможность пить натуральное молоко и то, сельские жители вряд ли будут озабочены тем, чтобы его правильно подготовить, вынув из погреба ( совсем не в обиду селянам! Просто это, как правило, очень занятые люди). Но остальные- то просто напросто травятся тем, что называют молоком в супермаркетах и производными из него! Я понимаю, что вы человек лояльный, но очень опасаюсь, что в первую очередь из вашего видео примут к сведению то, что Аюрведа поощряет молоко, а "тонкости" плавно протекут мимо ушей. Очень надеюсь, что я ошибаюсь! Просто мне реально хотелось услышать что-то типа: "Если у вас нет возможности купить свежее натуральное молоко в проверенном месте, пить его некипяченым, а лишь подогретым до кипения три раза, то сделайте себе одолжение и не пейте его вообще. И не поите своих детей!"
Не могу согласиться с тем, что "очень-очень малый процент людей имеют возможность пить натуральное молоко", сейчас во многие города фермеры привозят натуральное молоко на продажу и возможность пить нормальный продукт существует.
Да, это правда)). Спасибо за ответ!
+Паша ХЗ Я догадываюсь )) и молоко не употребляю. Но, как по мне, лучше молоко пить, чем грубить такому человеку). Правда не стоит, Павел)
@@meditationsteps-health опять же , как они относятся к своим коровам неизвестно.
@@meditationsteps-health что с телятами мальчиками делать? Это жепродукт насилия!
Намасте , что случается с деревенскими телятами и как это влияет на энергетику молока ?
Это не удобный вопрос для спикера
на всех хватает, корова любит и теленка, и человека, если он за ней хорошо ухаживает
А как же то, что коровье молоко для ее теленка, а не для человека и тому подобное, это ведь логично...
Чувак, нет ни в чём предназначения, теория Дарвина ещё актуальна и говорит многие интересные вещи по сегодняшний день. Почитай
Kristina K а как же так что теленок для коровы а не для нашего питания? ну как вот с этим жить а?
никак? никак ... может ну нахер всю эту муру
Kristina K Прикольно!!!!! А Вы думаете, что яблоня вырастила яблоки специально, чтоб накормить человека? И тд. Думаю можно не перечислять огурцы, лук ......
Плоды растений для всех живых существ)
@@Ratarion плоды растений нужны для их размножения(продолжения популяции\рода), если глубоко рассуждать то плоды растений это их дети
Столько марок с молоком. Как не пил и не буду. Тем более где его хорошее " в этом понимании" возьмёшь в среднестатистическом городе.
молоко точно пить не стоит и ослу
Видно ,что не употребляете
jblotv
Правильно, именно тебе и не нужно.
Как обрабатывать фермерское молоко, кипятить нельзя?
Если есть сомнения в бактериальной чистоте продукта, надо кипятить.
А как на счет мороженого?
В чём именно вопрос?
Урокимедитации I Здоровье о пользе наверное
Действительно, правильная, полезная пища.
Для телёнка
В ведах сказано что молоко коровы и мед пчел подходят для человека. Молоко полезно особенно для тех, кого не достаточно откормили материнским молоком в детстве.
@@dobroe_horoshee как оригинально
@@user-zd6tt5by9z добавлю, тех кого достаточно откормили молоком - молока уже не нужно. Ибо само по себе молоко - взращивает тонкие ткани мозгла, чтобы человек мог заниматься медитацией, духовной практикой.
Молоко продукт любви.
Светлана Латис молоко женщины тоже продукт любви, однако почему то ее люди не пьют!!
такое можно и о сперме сказать!(ШУТКА) Молоко Полезно только для телят ! А то как молоко производят , это точно ТАМАС!
Насилия. Телят мальчиков в молочнойиндустрии пускают нателятину.
@@elfoftamriel4383 всё зависит от намерения, от любви рождается любовь. от насилия - насилие
спасибо
я люблю с кашей молоко и масло туда) а так можно?
можно
@@meditationsteps-health спасибо за ответ!
Интересно, где в городе можно найти парное молоко? И вообще молоко в супермаркетах уж точно не добыто от коров с которыми обращаются с любовью.
Часто фермеры привозят хорошее молоко на рынки
в автоматах бывает неплохое, в ашане например
Подскажите Александр почему не рекомендуется есть проростки злаков.
В Аюрведе в Аштанга Хридаям Самхите (АХС) сказано
АХС Су.6.34:
virūḍhakam dṛgghnaṃ doṣalaṃ glapanaṃ guru ||
Проростки - это пища, которая портит зрение, увеличивает три доши, приводит к упадку сил; это тяжёлая в усвоении пища.
Т.е. люди питта конституции, как индивидуумы с самым сильным пищеварением могут себе это позволить, остальным надо быть очень аккуратными.
@@meditationsteps-health спасибо, Александр за внимательность,но на практике она мне дает силы.
@@meditationsteps-health это наверное рекомендации для вегетарианцев? у сыроедов думаю всё- по другому, они более приспособленные.
Лето,пью холодное с холодильника,питта бешеная если её не охлождать,она уму просто покоя не даст....
Можно пить чай из фенхеля, он охлаждает
@@meditationsteps-health посоветуйте пожалуйста, какая специя щас будет хорошо прочищать каналы тела от слизи не перегревая его?
фенхель, куркума
❤️❤️❤️🙏
Посмотрите про долгожителей. Одни из них японцы остров помоему окинава, они молочку вобще не употребляют.
Долгожители ещё много где живут, кроме Окинавы и есть те, которые пьют молоко.
люблю молоко даже в жару как стаканчик навернешь и сразу жизнь удалась, такое ощущение что молоко вредней чем пиво которые все пьют
всяко полезней, чем пиво :)
С молоком то ясно, все таки наверное вредно. А вот никто не говорит про кисломолочку (кефир, айран и т.д.)Они ведь уже не молоко, хоть и из молока сделаны и плюс там много полезных бактерий.
из полезного материала всегда будет полезный продукт, а не наоборот)
m.vk.com/video4887577_456239491 - этим все сказано. Ромчик молодец...
Не поняла толком. Лекция для горожан, а не для фермеров. Значит изначально горожанам пить молоко из супермаркета вредно...👀👀👀
Для всех информация. Сейчас в городе сложно найти качественное молоко, только если фермеры привозят.
Кто употребляет молоко ускоренно стареют и седеют.
есть ссылки на сколько-нибудь серьёзные источники или только голословные заявления?
В Шведском исследовании в университете Uppsala и Каролинском институте (Karolinska Institute) в Стокгольме, которое закончилось в 2017 г., было более 106000 мужчин и женщин, которые пили молоко (Am J Epidemiol, Feb 2017;185(5):345-361).
Молоко является напитком с высоким содержанием сахара. Исследования показали повышенную связь между молоком и преждевременной смертью, особенно среди женщин. Это объясняется гендерными различиями женщин и мужчин и тем как они расщепляют галактозу, один из компонентов молочного сахара лактозы.
D-галактоза, сахар, содержащийся в молоке, вызывает такое же окислительное повреждение и хроническое воспаление, которое связанно с диабетом, сердечными приступами, некоторыми видами рака и потерей костной ткани.
Молока сильнее сокращает вашу жизнь, если вы женщина, потому что женщины имеют больше эстрогена (Biogerontology, 2004;5:317-25).
С диабетом связано употребление рафинированных продуктов и отсутствие движения. Но, можно искать для себя какое-то волшебное одно объяснение конечно...
@@ЕленаШтиль-ж5т ага, конечно. Мой отец всю жизнь работал в движении, в строительстве - диабет. Дедушка тоже самое - и во времена дедушки не было рафинатов , всё было натуральное, качественное , так что не надо ...
К тому же - это зачастую генетическое заболевание связанное с неправильной работой поджелудочной железы.
@@БулатКамалов-з6ш просто сахар это рафининованный продукт, сладости и конфеты были у Ваших дедушек, так что не известно...
во-первых, чтобы быть уверенным в качестве молока, то буквально нужно самому эту корову доить. тем, кто покупает магазинное молоко - тем только травить себя таким продуктом. всё хорошо, но вы цитируете древность. парное молоко пить? а если животное заражено бактериально. никто не застрахован. пастеризация избавляет от этих бактерий, а Вы предлагаете людям заражаться. из молочки употребляю сейчас магазинный нежирный творог только и то планирую отказаться от него вскоре. самое здоровое питание - сыроедство и веганство. и правильные грибы, чеснок и лук тоже есть можно и нужно - просто всё в меру.
@Духовный Искатель это предмет ваших убеждений, но не знания.
Молоко вызывает акне у людей предрасположенных к нему
Если пить неправильным способом, то ещё и не то может вызвать...
Где ж в городе возьмёшь молоко от коровы к которой относились с любовью(
В нашем городе фермеры привозят на продажу.
Мне известно множество примеров с обратным эффектом :)
Нашёл и в своём городе) По крайней мере не пастеризованое.
Можете подробней про насилие над коровами ради молока рассказать, пожалуйста. И почему молоко коровы приносит проблемы?
На рынке...
Мы же не телята что бы пить молоко, с таким же успехом можно пить молоко любого животного, очнитесь вы наконец, людииии.
Веды, древнейшие книги на земле, говорят что молоко коровы и мёд дарованы богом в пищу человеку
@@dobroe_horoshee раньше за медом лазили в дупло, а не убивали в эксплуатации пчёл , просто воровали. И к коровам действительно относились как к членам семьи с уважением. Сейчас такое можно найти только на вайшнавских фермах .
@@АняЖуравлева-р1с есть способ достать мед без воровства. вы у яблони воруете яблоки, если они поспели? нет. Вот и пчелы собирают мед и улетают в другой улей, а мед оставляют. Это природное пчеловодство
Столько нюансов, что полезней его не пить.
Там еще кучи бактерий от коровы.
у коровы такие же как у человека, травоядного. Только на пользу
Молоко для детей всех видов придумала природа.для кормления детей! Взрослым это просто лишнее и вредное.только кисломолочку.
Спасибо за ценную информацию!