Os hablo de ansiedad y como evitarla 😊

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @evapailos5421
    @evapailos5421 5 วันที่ผ่านมา +1

    🍀❤

  • @selenaluna6261
    @selenaluna6261 5 วันที่ผ่านมา +2

    Ana cariño, como me resuenan esas palabras.Gracias por tus consejos ,por esa energía tan positiva que transmites.

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  5 วันที่ผ่านมา +2

      Ante todo ser positiv@s ya q sino estamos en bucle ☺️😘

    • @MariCarmen-y2u
      @MariCarmen-y2u 4 วันที่ผ่านมา +1

      Y a mí tengo ansiedad crónica y llevo más de 20 años con ella, luego dice un a por aquí que es psicológa que no hable de ella,solo lo sabemos lo que la sufrimos porque los psicólogos por mucho título que tengan no la padecen por suerte

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  4 วันที่ผ่านมา +2

      @MariCarmen-y2u efectivamente, yo hablo de lo q a mí me ha hecho bien y mandado por psicólogos, pero es horrible cuando estamos con ansiedad y lo mal q se pasa. Ánimo corazón ☺️😘

    • @MariCarmen-y2u
      @MariCarmen-y2u 3 วันที่ผ่านมา +1

      @@Ana.Belen.Reguero gracias igualmente 😘

    • @MariCarmen-y2u
      @MariCarmen-y2u 3 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@Ana.Belen.Reguerogracias igualmente 😘

  • @mercedesnunez913
    @mercedesnunez913 5 วันที่ผ่านมา +2

    Hola,hola mis amores.❤

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  5 วันที่ผ่านมา +1

      @@mercedesnunez913 claro pq sois mis amores 😊😘

  • @tonyrivasleon5074
    @tonyrivasleon5074 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por todo mi querida Ana, bss

  • @soledadsanchez6098
    @soledadsanchez6098 5 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Ana me encanta cómo lo explicas todo tienes toda la razón todo lo que comentas❤❤😘👍

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  5 วันที่ผ่านมา +1

      @@soledadsanchez6098 es cierto q cuando estás en ese momento malo es pq tu mente está metida en bucle en un problema y ahí tú eres la q tienes q salir 😊😘

  • @mercedesnunez913
    @mercedesnunez913 5 วันที่ผ่านมา +1

    La sensación de comer, cámbiala por beber agua..

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  5 วันที่ผ่านมา +1

      @@mercedesnunez913 tienes toda la razón, y verdaderamente bebo muy poca agua, puede ser un vaso comiendo, otro mientras hago live en tiktok a veces más pq hablar si me da sed, y otro cenando, no hay más 😊😘

  • @marinamartinezlaso8615
    @marinamartinezlaso8615 5 วันที่ผ่านมา +1

    Yo tuve anemia toda mi vida,y ahora el problema de dormir a primera hora y a partir de las tres o cuatro,en vela😢

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  5 วันที่ผ่านมา +1

      @@marinamartinezlaso8615 así estoy yo, duermo bien al principio y me despierto a media noche y ya no duermo o tiene q pasar un tiempo para dormir 😊😘

  • @marinamartinezlaso8615
    @marinamartinezlaso8615 5 วันที่ผ่านมา +3

    Hola Ana, espero qué lo de tú sobrino vaya avanzando

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  5 วันที่ผ่านมา +1

      @@marinamartinezlaso8615 ayer salió del colegio y tuvieron q llevarlo al ambulatorio pq le dieron un golpe muy fuerte en el estómago y le han hecho un parte de lesiones q lo mandara como prueba al juzgado 😊😘

    • @marinamartinezlaso8615
      @marinamartinezlaso8615 5 วันที่ผ่านมา +1

      Es el colmo.Yo lo volví a compartir hoy​@@Ana.Belen.Reguero

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  5 วันที่ผ่านมา +1

      @@marinamartinezlaso8615 así estamos y mi hermana le da miedo q vaya la prensa o tv por el q dirán. Mi hermana hoy está con ansiedad, vomitando con diarrea y mucho dolor en el estómago y todo de los nervios q está pasando con el crío y q todo está yendo muy lento. Gracias 😊😘

    • @marinamartinezlaso8615
      @marinamartinezlaso8615 5 วันที่ผ่านมา +1

      @@Ana.Belen.Reguero 😓

    • @Ana.Belen.Reguero
      @Ana.Belen.Reguero  4 วันที่ผ่านมา +1

      @@marinamartinezlaso8615 😞