@@drheart2407: Si no se le para, ESTA BAJO EL TESTO. 👎 Si no le dan ganas de chuki chuki con la mujer, ESTA BAJO EL TESTO. 👎 Si no tiene energía, ESTA BAJO EL TESTO. 👎 Creo que esas serían las más importantes. 👍 Si tiene buena salud, haga PESO MUERTO y al otro día ya está fino. ¡Pero si tiene BUENA SALUD! 🧎♂ De lo contrario, NO LO HAGA. Si se siente enfermizo, más bien, salga a caminar. 🚶♂ Pero la recuperación es como de una semana en adelante. 🕙 MUCHA SALUD. 💪
Doctor vivo en Cuba pero estoy por un tiempo aqui en Moscu y no he podido salir hacia mi pais por el tema de la guerra con Ucrania, en Cuba mi médico especialista en Urologia me receto la vitamina E 1000 y despues de hacer este tratamiento con esta vitamina me debo hacer otro espermograma y ver los resultados. Necesito y quiero ser padre, me gustaria poder tener su sugerencia como Doctor que es acerca del tema.
Doctor algo que no entendí, De los síntomas solo tengo dificultad para concentrarme pero luego los demás síntomas no los tengo , entonces se debe a otra cosa? , puede que dependiendo de que síntoma tengamos , tengamos baja o alta testosterona .
¿CÓMO SUBIR LA TESTOSTERONA? 1) Hacer PESO MUERTO. Es el más rápido y efectivo 2) Hacer sentadillas. Es Bueno medio. 3) Caminar. Por lo menos 20 kilómetros. El primero para los saludables. El segundo para los más o menos saludables y saludables El tercero para TODOS. BENDICIONES
@@eduardcortes3869 Un ejercicio, necesitaras de una barra y discos, además de pulir la técnica previamente, es uno de los ejercicios multiarticulares, es decir, que involucra practicamente todos los grupos musculares al ejercutarse correctamente, lo cual produce un pico de testosterona, obviamente para mantener esto alto deberas aprender a comer, hidratarte y dormir bien.
Estimado doctor Borja Bandera. Sus consejos son muy buenos y su forma de expresarse es muy persuasiva. No me extraña que tenga semejante cantidad de seguidores. Lo único que no está a su nivel es la iluminación que usa en sus videos. El que se encarga de su iluminación hace todo lo contrario de lo que debería hacer. Simplemente debería consultar con un fotógrafo o cineasta experimentado y la calidad de sus videos subiría de nivel acorde con su excelencia profesional. Le mando un afectuoso saludo.
Adicionalmente a la verdad que usted cuenta, también es más probable embarazar a tu amante que a tu mujer. Parece que los espermatozoides se elevan al cambiar de mujer o pasar más excitados con ella 🤔
Lo primero es felicitarte por los vídeos y agradecerte el contenido, los consejos y la información que aportas con ellos. Comencé por el tema de la testosterona ya que a mis 54 años noté un bajón que me preocupó. Como creo que la alimentación debe ser nuestra medicina, me lo tomé en serio y al poco tiempo ya noté los resultados. Ahora me veo todos los videos y he cambiado mis rutinas porque hay que cuidarse. Te propongo un tema: el ácido úrico y como reducirlo de forma natural si la hay. Debo tomar Alopurinol desde hace aprox. Un año y me gustaría bajar los niveles de forma natural. Muchas gracias por todo, un fan!
Dices que: "Creo que la alimentación debe ser nuestra medicina", Yo te digo: EL AYUNO ES LA MEDICINA. LIBRO: La Curación por el Ayuno. AUTOR: Alexi Suvorin. Lee los testimonios de hace 100 años aproximadamente y aplica. BENDICIONES.
Hola Dr. Borja Bandera ;agradezco mucho toda tu información! Pero te tengo una pregunta, tengo 53 años soy diabético, no tengo mucho sobrepeso y practico la dieta cetogenica, la cual me ha ayudado a controlar e incluso revertir en parte la resistencia a la insulina ; me hice unos estudios de Testosterona libre y otra más y salí bajo ahí entendí del porqué mi cansancio y bajo libido.puedo someterme a un tratamiento de hormonas de Testosterona exogena es decir a través de 1 inyección por semana y por cuanto tiempo debería ser el tratamiento? Es decir cuáles son los efectos secundarios? Afectaría la prostata? Cancer o cualquier otro efecto negativo
no sé que mas esperas que lo que siempre escuchas, Actividad física, Deporte y trabajo muscular, minimizar la azucar, productos que no sean sobreprocesados.
Sin duda alguna tengo deficiencia hormonal de Testosterona, tengo 54 años y muchos de los síntomas los tengo. Por el tipo de trabajo que tengo con alto % de esfuerzo físico, me veo en la necesidad de TRT, por lo tanto, que consejos me puede dar al respecto? Saludos y gracias. Rod
Excelente video educativo me encanta pues Si no hay alguien que nos explique cómo aprendemos; honestamente estoy pasando Por muchos de estos diagnósticos que estoy Pasado y es muy bueno educarse 👍👍👍
Doc!!Muy buenos vídeos!!Como siempre!! Personalmente,yo no soy médico.Pero bueno, llevo mas de media vida entrenando y haciendo deporte.Actualmente,tengo casi cuarenta y dos años... y muscular, anímica y aeróbicamente me encuentro como nunca, gracias a Diós.Creo que el secreto,es una buena dieta que incluya todos los alimentos saludables y necesarios según la edad y entrenamiento constante en el tiempo.Si que es verdad que en los últimos cinco años mas o menos,le presto mas atención a la fuerza (ya no tenemos veinte años). Gracias a todo esto,pasas los cuarenta y sigues igual que a los veintitantos. Tienes mucha más vitalidad, fuerza y potencia que muchos otros hombres que deciden no cuidarse...eso si...hay que hacer mucho caso a los periodos de descanso...Saludos a todos!!🇪🇦🇪🇦
Recomendación de TH-cam aunque es bueno saber nuevas cosas. Ahora si que sería interesante saber por qué motivos se produce esto y en qué edades es más común que esto sucede.
Yo creo que como todo en el organismo, el tema de la testosterona está estrechamente relacionado con la rutina de una persona. Depende de cada uno. Yo en épocas de trabajo, suelo tenerla más alta, porque el cuerpo detecta una necesidad diaria y la produce más. En épocas de sedentarismo me baja, automáticamente. Y no aplico testosterona externa; en todo caso me gusta compensar con alguna bebida energética que aunque se critican mucho hoy en día, contienen estimulantes que ayudan en días bajos. A veces toca subirla sí o sí, y suele ser más importante hacerlo que el hecho de que te estés bebiendo un refresco no tan bien visto o autorizado. La cafeína es buena. Todo en su medida como digo. La taurina... el guaraná... guayaba... no sé... cosas fáciles de encontrar que suben el animo y las ganas de hacer algo de ejercicio. Con constancia se suele revertir rapido la situación.
Muchas grasias campion por hacer este vídeo muy interesante y excelente información sigue adelante no pare de ilustrar la mente de muchísimas personas que tenemos ese problema saludos y bendiciones nuevamente grasias.
Estimado colega: desde Buenos Aires, un cordial saludo. Muy claro tu vídeo. Recuerda la importancia de la testosterona en el cáncer de próstata. Te felicito.
DOCTOR BORJA VAYA UN ABRAZO GRANDE, FUERTE, SOLIDARIO Y CARIÑOSO EN ESTE MOMENTO TAN DIFICIL . APRENDERÁ COMO TANTOS A VIVIR CON ESTA PERDIDA . ESPERO PRONTA RESIGNACION Y ALIVIO A SU PENA . LO SIENTO Y LO LAMENTO MUCHO . Gracias por todo y por su persona.
Yo voy hacerme una analitica pronto porque hacen ya unos 2 años desde que termine mis estudios no me eh sentido bien emocionalmente porque estoy en una situacion que no se que hacer con mi vida y si que la eh pasado mal psicologicamente estos ultimos 2 años y ya no me siento con animos y me siento inseguro,gane algunas libras de grasa pero creo que se debe a la pesima alimentacion que lleve en ese tiempo,ya baje esas libras pero creo que es muy importante el como te sientes en cuanto a los niveles de testo,soy muy saludable siempre me cuide haciendo ejercicio suplementandome etc y mirame con un bajon emocional lo que sucede
A mi me removieron un testículo por cáncer hace muchos años y todos los síntomas que mencionas fueron cambios que experimenté en mi cuerpo. Ahora estoy interesado en aprender más de la terapia de testosterona siempre y cuando sea segura.
Muchísimas gracias por tu duper explicación de algo natural en el hombre y que en atención primaria parece ser que no se lo explicaron en la FACULTAD, pues este es un problema que en situaciones de estrés o ansiedad incluso por alguna medicación puntual en ciertos momentos de la vida del hombre se pueden dar y tu explicación rápido y de una manera " sencilla " puede servir de guía ha hombres que he determinados momentos de la vida se le pueden producir. Un 10 para ti y tú estupendo video . 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Un ❤ para un DOCTOR de gran categoría profesional y humana. Un cordial saludo!!!
Hace tres años (cuando tenía 15) sufrí un accidente en vehículo, consecuencias vinieron y leí que golpes fuertes a la cabeza podría retrasar el desarrollo sexual, además si hay fuerte conexión con los padres, hay cierto retraso. El desarrollo depende de cada persona, ahora tengo 18 y mi voz sigue igual que hace tres años y no he tenido desarrollo sexual. Y la verdad me avergüenza ese tema y debido a eso, desde ese tiempo, no he estado en intimidad sexual con una mujer. Hago ejercicio, me alimento un 75% bien (debo mejorarlo), comienzo a mejorar mis horas y tener horarios de sueño, estrés muy bajo (lo voy a eliminar) y me encuentro en actividad. No sé si deba ir con un especialista o solamente el tiempo lo traerá.
@@Pedro-Silva9816 ¡Gracias, camarada! Eso implicó mucho, una manera de fortalecerse y agradecer que de está con vida es mirar atrás, sonreír y soltar. He aprendido mucho desde entonces y vi que mi sexualidad es compartir ese momento con la persona especial, querida; es decir, podría hacerlo (no tengo algo en contra, teniendo sus precauciones r inteligencia) de tener intimidad con una persona que ese mismo día se conoció en una fiesta, en un club nocturno o en algún lugar; aunque no está esa conexión en todo: mental, emocional, corporal, no existe esa pasión y ese deseo con pasión al conocer el alma de ls otra persona. Lo que quiero decir es que prefiero tener intimidad con alguien especial. Y asimismo aprendí que el amor es, entre miles de cosas más, el sentimiento y atracción verdaderos; es que te guste aceptando su cuerpo: no mirando a la falsa autoestima que intentan imponer ahora diciendo "si no te quieren por lo que eres, vendrá otro mejor"; si su estado es malo en toda su vida y se ve reflejado en su salud (esa persona no se quiere, se autodestruye); regresando a lo que explicaba: si esa persona te quiere o ama verdaderamente, aceptará tu cuerpo; no importándole si eres delgado o alguien hercúleo, si tienes una cicatriz o no, tu color de piel, el tamaño de tu miembro
Muchas gracias doctor por este video y por todos sus videos. Son muy ilustrativos pero difíciles de asimilar y retener. Sin embargo me han gustado todos sus videos. Horacio Sierra desde Colombia 31 julio 2021
Woow. Hoy me suscribí. a su canal. Y por supuesto me. Gusta. Brillante e interesante. Video Doctor Borja. Soy una. Persona mayor Sumamente necesitada. De esta. Valiosas. Recomendaciones. Más. Cuando ami edad Todo va. O. Ha disminuido. Los. Elementos vitales que todo varón. Desea estar. Reforzado. Gracias. Doctor. Y estaré. Pendientes de sus. Próximos. Videos. Bendiciones.
Lo mejor que pueden hacer es hacer ejercicio en las mañanas y en las noches. Cero azúcar, mas verduras,huevo,plátano. Dormir mas de 6 horas y si lo último es consumir vitamina D 👍 Después de 2 meses recuperé el cabello y hasta barba me salió
En mi caso que soy paciente terminal con diálisis cómo hago para que minivel de testosterona aumente, sabiendo que no puedo consumir ninguno de los alimentos que el doctor sugiere y recomienda?
Dr. B, puede explicar los valores de los niveles de T.. és 360 alto o bajo. Tambien Testosterona Total versus el otro exames. Creo que son 2 tests? Gracias.
Muy interesante, pero cuando alguien visualiza o entra a ver este y otros vídeos similares creo que principalmente busca soluciones, consejos para incrementar los niveles de testosterona, no una lección digna de 1° de Medicina. En cualquier caso buen vídeo y buen divulgador.
Pues amigo … me hubiera gustado que informes que alimentos ayudan a mantener los niveles de testosteronas saludables 🤷🏼♂️ que pensaría yo es la parte más importante ….
Dr. Borja, sos un crack! sin exagerar tus videos me parecen los mas interesantes y educativos de TH-cam y eso es decir mucho. Felicidades y muchas gracia por el enorme aporte que le has hecho a mi vida. Saludos desde Costa Rica.
Apenas me hice una prueba de testosterona y lo mínimo debe ser de 0.98 ng/ dl y yo tengo 0.21, que consejo me da?? Cabe mencionar que creo que todo esto se debió a estres
Todo lo que sea conocimiento es bienvenido. Y yo vivo para aprender. Muy bueno el video. Ya me suscribi en los primeros minutos de verlo. Éxitos. Saludos desde Uruguay.
Síntomas: 1- Cansancio. 2- Hipogonadismo. El hipogonadismo es cuando se reduce el tamaño de las partes sexuales: pene y testículos del varón, o bien cuando no se van desarrollando correctamente desde la niñez. Eso creo.
Muchísima información, preponderantemente muy técnica, me hubiese gustado más si incluyera maneras para regular/nivelar la testosterona en base a que tipo de deficiencias se posee...gracias y siga adelante con sus vídeos, son muy interesantes...
Excelente video, gracias doctor borja e aprendido mucho con los pocos video que e visto. Saludos desde colombia. Soy enfermero auxiliar pero me gusta mucho la investigacion. Y esto me complementa
@borjabandera en el minuto 9 segundo 12 dices que también produce la perdida de pelo, pero ¿no sería al reves? si tienes receptores de alopecia androgenética cuanta más testorona tengas más caida del pelo, y si ésta baja, la caida tb. Al menos asi lo entiendo por el tema del finasteride. Si alguien me lo explica se lo agradezco.
Un tema super interesante! Me encantaria que dieses tu opinión sobre la terapia sustitutiva. También pienso que seria muy interesante que hablases de el finasteride más a fondo, sobre todo de sus posibles efectos secundarios, ya que en una conversación contigo me llegaste a decir que por su mecanismo de acción podía estar relacionada hasta con depresión. Muchas gracias por todo lo que aportas, de verdad que te las doy. BRAVÍSIMO!
Hola Marcos! Poca literatura hay acerca del finasteride y entrenamiento, pero estoy seguro de que a algún nivel sí interactúa. Pronto hablaré de la TRT. Abrazos!!
Si , yo conozco pocos pero tenía la esperanza que tú conocieses más. Según los ensayos de Bhasin no parece limitar la ganancia de masa muscular o fuerza pero si que afecta a la perdida de grasa . Bueno sea como sea deseando el video del TRT. abrazos!
![👨⚕️Cómo AUMENTAR tus Niveles de TESTOSTERONA corrigiendo estas 7+1 DEFICIENCIAS😰[No caigas en ESTO]](http://i.ytimg.com/vi/J-P-pUieB40/mqdefault.jpg)
![👨⚕️Cómo AUMENTAR tus Niveles de TESTOSTERONA corrigiendo estas 7+1 DEFICIENCIAS😰[No caigas en ESTO]](/img/tr.png)
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Digame como se llama
@@drheart2407:
Si no se le para, ESTA BAJO EL TESTO. 👎
Si no le dan ganas de chuki chuki con la mujer, ESTA BAJO EL TESTO. 👎
Si no tiene energía, ESTA BAJO EL TESTO. 👎
Creo que esas serían las más importantes. 👍
Si tiene buena salud, haga PESO MUERTO y al otro día ya está fino. ¡Pero si tiene BUENA SALUD! 🧎♂
De lo contrario, NO LO HAGA.
Si se siente enfermizo, más bien, salga a caminar. 🚶♂
Pero la recuperación es como de una semana en adelante. 🕙
MUCHA SALUD. 💪
Doctor vivo en Cuba pero estoy por un tiempo aqui en Moscu y no he podido salir hacia mi pais por el tema de la guerra con Ucrania, en Cuba mi médico especialista en Urologia me receto la vitamina E 1000 y despues de hacer este tratamiento con esta vitamina me debo hacer otro espermograma y ver los resultados. Necesito y quiero ser padre, me gustaria poder tener su sugerencia como Doctor que es acerca del tema.
Doctor algo que no entendí, De los síntomas solo tengo dificultad para concentrarme pero luego los demás síntomas no los tengo , entonces se debe a otra cosa? , puede que dependiendo de que síntoma tengamos , tengamos baja o alta testosterona .
Ñpaaaaaaaaaaaaaaaaáaasaasaaaaaaaaaaasssass
8:40 empiezan los síntomas .. de nada
Y que hay de los Wevesillos?
Muchas gracias.
Gracias
@@roosterdough como siempre sigen sin hablarse siempre uno arriba y otro abajo
8 minutos de relleno ? Gracias bro
Ejercicio y buena alimentación, sobre todo cero azucar y verán como esa testosterona alcanza para tanquear un grifo.
Cero azúcar? Deja prefiero no tener testosterona 👺
Cero azúcar? Deja prefiero no tener testosterona 👺
Cero azúcar cero cero enserio?
Jajaja
@@carlossanchez3378 Se refiere a no comer alimentos procesados como la coca cola etc
¿CÓMO SUBIR LA TESTOSTERONA?
1) Hacer PESO MUERTO. Es el más rápido y efectivo
2) Hacer sentadillas. Es Bueno medio.
3) Caminar. Por lo menos 20 kilómetros.
El primero para los saludables.
El segundo para los más o menos saludables y saludables
El tercero para TODOS.
BENDICIONES
Que es peso muerto?
Hola
👍🏻
Todos para todos.
@@eduardcortes3869
Un ejercicio, necesitaras de una barra y discos, además de pulir la técnica previamente, es uno de los ejercicios multiarticulares, es decir, que involucra practicamente todos los grupos musculares al ejercutarse correctamente, lo cual produce un pico de testosterona, obviamente para mantener esto alto deberas aprender a comer, hidratarte y dormir bien.
Estimado doctor Borja Bandera. Sus consejos son muy buenos y su forma de expresarse es muy persuasiva. No me extraña que tenga semejante cantidad de seguidores. Lo único que no está a su nivel es la iluminación que usa en sus videos. El que se encarga de su iluminación hace todo lo contrario de lo que debería hacer. Simplemente debería consultar con un fotógrafo o cineasta experimentado y la calidad de sus videos subiría de nivel acorde con su excelencia profesional. Le mando un afectuoso saludo.
Yo tenía baja la testosterona... Y se me subió cuando cambie de mujer!😁😂🤣
A Wevo gracias por esa información Vale Millones
@@ismaelchango9850 no traes nada bale
@@marcosportilla3754 pendejo
@@ismaelchango9850 sigo pendando q no traes nada vale ablas nomas porq tienes osico
Adicionalmente a la verdad que usted cuenta, también es más probable embarazar a tu amante que a tu mujer. Parece que los espermatozoides se elevan al cambiar de mujer o pasar más excitados con ella 🤔
Que poco sabemos algunos de nuestros cuerpos. Realmente un diseño increíble.
Con este video, lo vi de la mima forma que tú!
La selección natural es increible,
Lo primero es felicitarte por los vídeos y agradecerte el contenido, los consejos y la información que aportas con ellos. Comencé por el tema de la testosterona ya que a mis 54 años noté un bajón que me preocupó. Como creo que la alimentación debe ser nuestra medicina, me lo tomé en serio y al poco tiempo ya noté los resultados. Ahora me veo todos los videos y he cambiado mis rutinas porque hay que cuidarse. Te propongo un tema: el ácido úrico y como reducirlo de forma natural si la hay. Debo tomar Alopurinol desde hace aprox. Un año y me gustaría bajar los niveles de forma natural. Muchas gracias por todo, un fan!
Come ajo
¿Y lo segundo?
Dices que: "Creo que la alimentación debe ser nuestra medicina",
Yo te digo: EL AYUNO ES LA MEDICINA.
LIBRO: La Curación por el Ayuno.
AUTOR: Alexi Suvorin.
Lee los testimonios de hace 100 años aproximadamente y aplica.
BENDICIONES.
Que es el ácido úrico?
Este es un pseudodoctor, no cuenta com evidencias científicas obviamente te va a vender humo jsjs
Un gran doctor, se le nota en la letra
Si jaja
La letra lo dice todo
Jajaja fe hecho es buenicimo 😅 sobre todo por la letra 🤭
Xd
Jajajaja
Doc por eso me suscribí a su canal usted explica mejor que cualquiera
Guau, tus videos muy didácticos y muy bien llevados. Muchas gracias
Hola Dr. Borja Bandera ;agradezco mucho toda tu información! Pero te tengo una pregunta, tengo 53 años soy diabético, no tengo mucho sobrepeso y practico la dieta cetogenica, la cual me ha ayudado a controlar e incluso revertir en parte la resistencia a la insulina ; me hice unos estudios de Testosterona libre y otra más y salí bajo ahí entendí del porqué mi cansancio y bajo libido.puedo someterme a un tratamiento de hormonas de Testosterona exogena es decir a través de 1 inyección por semana y por cuanto tiempo debería ser el tratamiento? Es decir cuáles son los efectos secundarios? Afectaría la prostata? Cancer o cualquier otro efecto negativo
Necesito que haya más doctores hablando no solo de la #Hipofisis y la #Pituitaria, sino también de la #GlandulaPineal.
Hubiesen sido genial dar pequeños consejos de cómo subirla si está baja, algo así como qué alimentos y acciones consumir o evitar.
no sé que mas esperas que lo que siempre escuchas, Actividad física, Deporte y trabajo muscular, minimizar la azucar, productos que no sean sobreprocesados.
@@matiasb3167 Esperaba algo como lo que acabas de decir pues, básico pero igual útil pues conozco muy poco del tema.
@@patgomez5243 Y importante dormir mínimo 7 hrs
Frutos como la fresa suben el nivel de testosterona pero lo más reciente es el ejercicio físico trotar levantar pesas etc
@@matiasb3167 shilagif sube la testoronara
Madre mía hijo como te enrollas hasta que cuentas a lo que hemos venido todos a saber
Sin duda alguna tengo deficiencia hormonal de Testosterona, tengo 54 años y muchos de los síntomas los tengo. Por el tipo de trabajo que tengo con alto % de esfuerzo físico, me veo en la necesidad de TRT, por lo tanto, que consejos me puede dar al respecto? Saludos y gracias. Rod
Excelente video educativo me encanta pues
Si no hay alguien que nos explique cómo aprendemos; honestamente estoy pasando
Por muchos de estos diagnósticos que estoy
Pasado y es muy bueno educarse 👍👍👍
Doc!!Muy buenos vídeos!!Como siempre!! Personalmente,yo no soy médico.Pero bueno, llevo mas de media vida entrenando y haciendo deporte.Actualmente,tengo casi cuarenta y dos años... y muscular, anímica y aeróbicamente me encuentro como nunca, gracias a Diós.Creo que el secreto,es una buena dieta que incluya todos los alimentos saludables y necesarios según la edad y entrenamiento constante en el tiempo.Si que es verdad que en los últimos cinco años mas o menos,le presto mas atención a la fuerza (ya no tenemos veinte años). Gracias a todo esto,pasas los cuarenta y sigues igual que a los veintitantos. Tienes mucha más vitalidad, fuerza y potencia que muchos otros hombres que deciden no cuidarse...eso si...hay que hacer mucho caso a los periodos de descanso...Saludos a todos!!🇪🇦🇪🇦
Recomendación de TH-cam aunque es bueno saber nuevas cosas.
Ahora si que sería interesante saber por qué motivos se produce esto y en qué edades es más común que esto sucede.
Yo creo que como todo en el organismo, el tema de la testosterona está estrechamente relacionado con la rutina de una persona. Depende de cada uno. Yo en épocas de trabajo, suelo tenerla más alta, porque el cuerpo detecta una necesidad diaria y la produce más. En épocas de sedentarismo me baja, automáticamente. Y no aplico testosterona externa; en todo caso me gusta compensar con alguna bebida energética que aunque se critican mucho hoy en día, contienen estimulantes que ayudan en días bajos. A veces toca subirla sí o sí, y suele ser más importante hacerlo que el hecho de que te estés bebiendo un refresco no tan bien visto o autorizado. La cafeína es buena. Todo en su medida como digo. La taurina... el guaraná... guayaba... no sé... cosas fáciles de encontrar que suben el animo y las ganas de hacer algo de ejercicio. Con constancia se suele revertir rapido la situación.
3:12 al grano, huevos
A huevo!
El huevete
8:40 Aún más al grano, huevotes
Los huevos simplemente!
Gracias por su presentación Dr. es muy útil en caso, seguiré buscando su información tan apropiada!!!
Esperamos vídeo de su opinión sobre el TRT, muy interesante
Si ya no se tiene semen que haser en ese caso
Explicas mejor que mis profesores de Universidad, saludos desde Buenos Aires!
Muchas grasias campion por hacer este vídeo muy interesante y excelente información sigue adelante no pare de ilustrar la mente de muchísimas personas que tenemos ese problema saludos y bendiciones nuevamente grasias.
genio!!! sos el doc mad joven,copado y con un buen conocimiento! vos y larosa tendrian que hacer videos! abrazo desde argentina!
Gracias amigo aprendí algo que nadie me habló asta que vi este video
Estimado colega: desde Buenos Aires, un cordial saludo. Muy claro tu vídeo. Recuerda la importancia de la testosterona en el cáncer de próstata. Te felicito.
9
Gracias Crack! Que alimentos ayudan a subirla o benefician para tenerla a tope?
8:42 simtomas
Gracias bro
A mi si me da mucho deseo sexual sólo que me mato a pajas 😂
Es muy difícil dejar las pajas 😣
Gracias!!!
@@lamecalvascertificadodealt7978 Conoces Nofap? Busca ese modo de vida para lograr dejarlo
@@edisonnagera111 que si lo conozco? Haha llevo 6 meses intentando pasar de 2 semanas sin jalarmela :v
DOCTOR BORJA VAYA UN ABRAZO GRANDE, FUERTE, SOLIDARIO Y CARIÑOSO EN ESTE MOMENTO TAN DIFICIL . APRENDERÁ COMO TANTOS A VIVIR CON ESTA PERDIDA . ESPERO PRONTA RESIGNACION Y ALIVIO A SU PENA . LO SIENTO Y LO LAMENTO MUCHO . Gracias por todo y por su persona.
Sos muy bueno para CONFUNDIR. a la gente.
Te Felicito.
Gracias Dr nos es muy útil para nosotros sobretodo quienes ya pasamos de los 50 años.
Saludos desde México.
Yo voy hacerme una analitica pronto porque hacen ya unos 2 años desde que termine mis estudios no me eh sentido bien emocionalmente porque estoy en una situacion que no se que hacer con mi vida y si que la eh pasado mal psicologicamente estos ultimos 2 años y ya no me siento con animos y me siento inseguro,gane algunas libras de grasa pero creo que se debe a la pesima alimentacion que lleve en ese tiempo,ya baje esas libras pero creo que es muy importante el como te sientes en cuanto a los niveles de testo,soy muy saludable siempre me cuide haciendo ejercicio suplementandome etc y mirame con un bajon emocional lo que sucede
Yo diría que lo importante es cuidar tus ciclos de sueño, una vez que tienes eso en orden, empiezas a construir otros hábitos y desechar vicios
A mi me removieron un testículo por cáncer hace muchos años y todos los síntomas que mencionas fueron cambios que experimenté en mi cuerpo. Ahora estoy interesado en aprender más de la terapia de testosterona siempre y cuando sea segura.
Usa TRT
Doctor buenos días muy interesante y nos interesa bastante tendría que hacer más videos ablando de este tema gracias
bueno dia desde la República Dominicana Valerio Vidal qué importante muchas gracias por la información
muchas gracias por explicarlo con tanto detalle, un abrazo
xD
Grande Khabib, preocupandose por la grasa 👍🏻
Que gran canal... Me suscribo de inmediato!!!! Gracias Dr
Excelente explicación doctor muy útil y también informativa
Y si yo me hice la vasectomía.
Que.
Por favor una repuesta.
Gracias.
Muchísimas gracias por tu duper explicación de algo natural en el hombre y que en atención primaria parece ser que no se lo explicaron en la FACULTAD, pues este es un problema que en situaciones de estrés o ansiedad incluso por alguna medicación puntual en ciertos momentos de la vida del hombre se pueden dar y tu explicación rápido y de una manera " sencilla " puede servir de guía ha hombres que he determinados momentos de la vida se le pueden producir.
Un 10 para ti y tú estupendo video .
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Un ❤ para un DOCTOR de gran categoría profesional y humana.
Un cordial saludo!!!
Muy útil tu exposición porque los hombres nos resistirnos a hablar del tema y asumir que capaz estamos padeciendo una patología que se puede
Excelente Dr espero con ganas el próximo video TRT SIIII MUCHAS GRACIAS BIEN RESUMIDO BAN PEDAGOGÍA
UN ABRAZO DESDE🇨🇦🇨🇦👍
Tremenda explicación felicitaciones medicamentos o remedios naturales cuales serían
Hace tres años (cuando tenía 15) sufrí un accidente en vehículo, consecuencias vinieron y leí que golpes fuertes a la cabeza podría retrasar el desarrollo sexual, además si hay fuerte conexión con los padres, hay cierto retraso. El desarrollo depende de cada persona, ahora tengo 18 y mi voz sigue igual que hace tres años y no he tenido desarrollo sexual. Y la verdad me avergüenza ese tema y debido a eso, desde ese tiempo, no he estado en intimidad sexual con una mujer. Hago ejercicio, me alimento un 75% bien (debo mejorarlo), comienzo a mejorar mis horas y tener horarios de sueño, estrés muy bajo (lo voy a eliminar) y me encuentro en actividad. No sé si deba ir con un especialista o solamente el tiempo lo traerá.
DIOS te bendiga campeón y encuentre la solución
Ve a un especialista pa que te diga lo que tienes que hacer
@@marcelofurtado7667 gracias, Marcelo! ;)
Crack, chingon que compartas este tipo de tema, 23 años y considero que estoy igual.
@@Pedro-Silva9816 ¡Gracias, camarada! Eso implicó mucho, una manera de fortalecerse y agradecer que de está con vida es mirar atrás, sonreír y soltar.
He aprendido mucho desde entonces y vi que mi sexualidad es compartir ese momento con la persona especial, querida; es decir, podría hacerlo (no tengo algo en contra, teniendo sus precauciones r inteligencia) de tener intimidad con una persona que ese mismo día se conoció en una fiesta, en un club nocturno o en algún lugar; aunque no está esa conexión en todo: mental, emocional, corporal, no existe esa pasión y ese deseo con pasión al conocer el alma de ls otra persona. Lo que quiero decir es que prefiero tener intimidad con alguien especial. Y asimismo aprendí que el amor es, entre miles de cosas más, el sentimiento y atracción verdaderos; es que te guste aceptando su cuerpo: no mirando a la falsa autoestima que intentan imponer ahora diciendo "si no te quieren por lo que eres, vendrá otro mejor"; si su estado es malo en toda su vida y se ve reflejado en su salud (esa persona no se quiere, se autodestruye); regresando a lo que explicaba: si esa persona te quiere o ama verdaderamente, aceptará tu cuerpo; no importándole si eres delgado o alguien hercúleo, si tienes una cicatriz o no, tu color de piel, el tamaño de tu miembro
Muchas gracias doctor por este video y por todos sus videos. Son muy ilustrativos pero difíciles de asimilar y retener. Sin embargo me han gustado todos sus videos.
Horacio Sierra desde Colombia 31 julio 2021
Tengo 53 paresco d 37 es lo dicen Los q m conocen mantengo parolo buena señal saludos desde Houston USA bendiciones
Carlos cuál es el secreto de la eterna juventud?
Woow. Hoy me suscribí. a su canal. Y por supuesto me. Gusta. Brillante e interesante. Video Doctor Borja. Soy una. Persona mayor Sumamente necesitada. De esta. Valiosas. Recomendaciones. Más. Cuando ami edad Todo va. O. Ha disminuido. Los. Elementos vitales que todo varón. Desea estar. Reforzado. Gracias. Doctor. Y estaré. Pendientes de sus. Próximos. Videos. Bendiciones.
*Te interesa este min **8:39** (síntomas) De nada.*
Muy bueno amigo
Tengo 61 años con soluciónarlo. SdS desde Punta del Este Uruguay
Vitamina D 10.000 ui mas 50mg de Dhea y 500mg de magnesio ayuda muchisimo, y hace ejercicio de pasas claro,
Ya estás como para hacer TRT, eso es la fuente de la juventud, te sentirás de 20 años!
Lo mejor que pueden hacer es hacer ejercicio en las mañanas y en las noches. Cero azúcar, mas verduras,huevo,plátano.
Dormir mas de 6 horas y si lo último es consumir vitamina D 👍
Después de 2 meses recuperé el cabello y hasta barba me salió
Q alimntos tienen vitamina D
@@joseantoalaniz5847 .
@@joseantoalaniz5847 el sol amigo aunque no lo creas
Muy bueno e instructivo su vídeo, muchas gracias.
Yo tenía baja la testosterona hasta que descubrí los vídeos de Amarna Miller
minuto 8:42 lo demas es pura cosa que solo doctores entienden, y algunos que dicen que entienden pero en verdad repiten.
Me ha gustado y parecido muy interesante
En mi caso que soy paciente terminal con diálisis cómo hago para que minivel de testosterona aumente, sabiendo que no puedo consumir ninguno de los alimentos que el doctor sugiere y recomienda?
muy buen video facil sin tecnicismos ... ni lenguaje rebuscado. donde puedo ver el video de seguimiento .
Yo opino al revés se tarda mucho y redonda para la respuesta formula mucho la misma duda
Dr. Siento dolor, pienso que es la próstata, cómo puedo tratarlo si fuera eso. Pienso hacerme un examen. Hay alguna medicina Natural para tomar.
No sabía eso, que buen vídeo👌🇨🇴
Dr. B, puede explicar los valores de los niveles de T.. és 360 alto o bajo. Tambien Testosterona Total versus el otro exames. Creo que son 2 tests? Gracias.
Excelente explicación joven👍, muy profesional.
Muy interesante, pero cuando alguien visualiza o entra a ver este y otros vídeos similares creo que principalmente busca soluciones, consejos para incrementar los niveles de testosterona, no una lección digna de 1° de Medicina. En cualquier caso buen vídeo y buen divulgador.
Lo dice, testosterona exogena ya sea oral como el proviron por ejemplo o inyectables como el testoviron por ejemplo....
¿Saben si los bloqueadores de la DHT reducen la testosterona también y afecta a la musculatura?
@@gachvangogan3508 Y comer alimentos que ayudan a incrementar los niveles de testoterona no no? jaja
Al grano y ya.
Si yo busco un consejo natural para aumentar la testosterona
Nuevo suscriptor por el video de whey protein y este.. saludos
Con esto me acabo de dar cuenta que tengo muy buen nivel de TESTO 😎✌️
Pues amigo … me hubiera gustado que informes que alimentos ayudan a mantener los niveles de testosteronas saludables 🤷🏼♂️ que pensaría yo es la parte más importante ….
Doctor. Ya ha hecho un video sobre la TRT?. Sería muy agradecido que lo hicera.Saludos.
Gracias, excelente explicación
Video de dieta cetogenica y colesterol por favor
SALUDOS DESDE PARAGUAY...!!!!
Dr. Borja, sos un crack! sin exagerar tus videos me parecen los mas interesantes y educativos de TH-cam y eso es decir mucho. Felicidades y muchas gracia por el enorme aporte que le has hecho a mi vida. Saludos desde Costa Rica.
El hecho de que baja testosterona libre se relacione con menos pelo puede tener que ver con que haya una mayor cantidad que se transforme en dht?
Te ahorro un poquito de tiempo? 🕥
*SÍNTOMAS* 8:39 👈🏻
Muy buenos vídeos. Gracias!!!
Pienso que yo tengo baja la cantidad de testosterona pero yo creo que es debido al consumo frecuente de cannabis. Será eso?
Buenas tardes doctor Borja Bandera muy buena información para nuestra salud saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨
Apenas me hice una prueba de testosterona y lo mínimo debe ser de 0.98 ng/ dl y yo tengo 0.21, que consejo me da?? Cabe mencionar que creo que todo esto se debió a estres
Que sintomas tenia amigo.
Inyectarse Testo sera la solución?
@@pumav6 como lo.lograste mijo?
@@freddycabrera5169Dice qué haciendo ejercicio
@@pumav6 ya realizó el vídeo
Me encanta los vídeos de Dewey de Malcolm el de enmedio 😁😁😁 cuánto has crecido niño !!!🤜🤛 Mis respetos... 🤝🤝
Hola doctor sí un hombre es estéril no produce testosterona mil gracias Estaré atento a la Respuesta gracias
Muy buen video
Gracias por tu ayuda Saludos desde Boston MA
Todo lo que sea conocimiento es bienvenido. Y yo vivo para aprender. Muy bueno el video. Ya me suscribi en los primeros minutos de verlo. Éxitos. Saludos desde Uruguay.
Se ve mejor a 1.25 de velocidad de reproducción
ya me suscribi borja, gracias por tus vídeos
muchas gracias doctor excelente explicacion.
Buen video y a por el siguiente es un tema muy importante
Gracias kabib por eso te retiraste invicto.
😂😂😂😂😂😂😂 despues de patearle el orto a McGregor
Síntomas:
1- Cansancio.
2- Hipogonadismo.
El hipogonadismo es cuando se reduce el tamaño de las partes sexuales: pene y testículos del varón, o bien cuando no se van desarrollando correctamente desde la niñez.
Eso creo.
Cómo se hace para aumentar las tosteterona
Yo tengo hipogonadismo y me trato con testosterona inyectable , sin eso mi niveles de testo se van a 0
Implica sobre la próstata las afecciones de los testículos?
Como golpes o inflamación, etc. GRACIAS Dr
Me gusta mucho tu canal y tus vídeos
Gracias por la información.
Excelente video, siga con este tipo de de información
Muchísima información, preponderantemente muy técnica, me hubiese gustado más si incluyera maneras para regular/nivelar la testosterona en base a que tipo de deficiencias se posee...gracias y siga adelante con sus vídeos, son muy interesantes...
Si querés esa informacion unite .o sea, poniendo estaba la ganza...
x2
Regular o nivelar la tetosterona no tengo idea pero si se como subirla y es comiendo ajo negro , averigue y se sorprenderá.
Visita un endocrinologo....exercicio y alimentacion ayuda
@@monicamendez2128 yo tengo ese problema digamos pero a la vez vergüenza. Me hize análisis testosterona y me pude ecografía testículos y da vergüenza
Borja gracias mil...me tienes mas q suscrito!!!
Gracias Doc. por la informacion
Super interesante Borja. El trabajo nocturno podría afectar la testosterona?
Sin duda alguna
PERO «€£@» tr@b@j@ en la NOCH€.........
Excelente video, gracias doctor borja e aprendido mucho con los pocos video que e visto. Saludos desde colombia. Soy enfermero auxiliar pero me gusta mucho la investigacion. Y esto me complementa
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@borjabandera en el minuto 9 segundo 12 dices que también produce la perdida de pelo, pero ¿no sería al reves? si tienes receptores de alopecia androgenética cuanta más testorona tengas más caida del pelo, y si ésta baja, la caida tb. Al menos asi lo entiendo por el tema del finasteride. Si alguien me lo explica se lo agradezco.
Gracias por la información mi amor 😘
Hola buenos días feliz día!A disfrutar del día Jueves ya!
Un tema super interesante! Me encantaria que dieses tu opinión sobre la terapia sustitutiva.
También pienso que seria muy interesante que hablases de el finasteride más a fondo, sobre todo de sus posibles efectos secundarios, ya que en una conversación contigo me llegaste a decir que por su mecanismo de acción podía estar relacionada hasta con depresión.
Muchas gracias por todo lo que aportas, de verdad que te las doy.
BRAVÍSIMO!
Hola Marcos! Poca literatura hay acerca del finasteride y entrenamiento, pero estoy seguro de que a algún nivel sí interactúa. Pronto hablaré de la TRT. Abrazos!!
Si , yo conozco pocos pero tenía la esperanza que tú conocieses más. Según los ensayos de Bhasin no parece limitar la ganancia de masa muscular o fuerza pero si que afecta a la perdida de grasa .
Bueno sea como sea deseando el video del TRT. abrazos!