Je tombe sur cette chaine par la magie des logarithmes et Oh waouh : puis je venir manger chez vous ? Ça a l’air délicieux ! Merci pour cette recette. Je vais essayer de la faire.
Un grand merci à vous. Je me permet de vous présenter mes 2 derniers ouvrages: www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Cordialement Jesse
Merci infiniment pour ce partage. Je me suis abonnée. Et je ferai cette recette bientôt. Quand j’aurai les légumes. Vous êtes une personne exceptionnelle. Bonne continuation.😊💝
Oh génial ! Merci infiniment pour cette nouvelle recette 😊 santé Jess !? Vous êtes tellement precis et riche dans la transmission de vos connaissances que c'est un véritable régal de vous suivre.❤ J'ai hâte de m'offrir ce livre.
Je vous découvre et...... Hummm 😋 tellement appétissant. !!! J aime faire mes conserves.. Là je découvre les probiotiques fait maison.... Je n'ai pas toutes les graines mais je vais tenter avec ce que J ai... Je m abonne 😉 merci 🙏🏻
Le bon hasard virtuel me fait tomber sur cette vidéo très instructive. Merci beaucoup pour ce pertinent partage. Prière d’aider la communauté hypothyroïdienne à booster la thyroïde et combattre les maladies auto-immunes, le contrôle d’un niveau d’insuline bas et la perte de poids 🙏
C'est noté! Un grand merci à vous. Pour des conseils personnalisés, vous pouvez m'envoyer vos résultats sanguins et réserver une séance au 06 52 59 05 93. (+33) Excellente fin de journée à vous. Jesse
0:13 bonjour à vous , Jesse et Merci pour ces vidéos plus qu’intéressantes .. je sais O combien les probiotiques sont importantes et je vais essayer de tester mais malheureusement que pour moi car mon époux , malgré mes efforts et ma persuasion , n.accroche absolument pas avec les « crus » ! En tous cas je me suis abonnée et vous suivrais avec grand plaisir. Vos explications claires et la façon dont vous pratiquez avec aisance me font accrocher. 😊👍
Merci infiniment pour le partage. Explications claires et riches. Vous avez une voix magnifique et très agréable à écouter. Je me réjouis de tester cette recette. Merci, merci❤
Bonjour je suis nouvelle sur la chaîne, et je vous remercie pour votre participation aux bien être de nos bactéries avec toutes ces précieuses recettes. Je viens de préparer la sauce arachide pour cela, j’aimerais savoir combien de temps de fermentation et comment l’utiliser après. Merci
Je vais essayer cette recette , je suis déjà adepte des légumes Lacto fermentés depuis 2 ans grâce à vos conseils très précieux Je viens de découvrir que j’avais une résistance à l’insuline , j’ai commencé une alimentation Igbas depuis 3 semaines et les légumes Lacto m’aide beaucoup dans mes préparations , mais pour l’insuline avez-vous un truc ou un conseil J’adore votre chaîne et vos explications et recettes Merci d’avance
Je connais bien ce problème. Je fais de la "rémission diabète", Êtes vous sous metformine? Prenez vous des injections d'insuline. Si oui, combien d'unité ? Votre hbA1c est à quel pourcentage? Le mieux: envoyez moi vos résultats dans un mail avec quelques détails. Par mail viesimpleetsaine@gmail.com 👋👋
Dans ce cas, faites une fermentation très courte de deux trois jours seulement. N'hésitez pas à me contacter pour une séance. Il n'est pas de raisonnable de rester dans votre état sans consulter. 06 52 59 05 93. J'attends votre appel. Soyez raisonnable!. À bientôt, Jesse
Bonjour Myriam, et merci pour votre commentaire. Puisqu’ Il s’agit de légumes, vous pouvez tout simplement les consommer avec par exemple des féculents. Pouvez simplement les réchauffer sans les cuire. Vous aurez aussi un maximum de probiotiques. Scie voulais cuisiner, vous aurez alors des aliments uniquement prébiotique, dire que les bactéries mortes, serviront de nourriture à celles qui composent votre microbiote
Bonjour, permettez moi de vous présenter mes nouveaux livres sur la fermentation des aliments et profiter de -10%: www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine Excellente journee Jesse
Bonjour merveilleux merci bcp pour vos conseils,combien de temps peux t'on garder ces légumes une fois fermentés et cest au frigo quil faut les mettre svp Merci bcp
Merci pour ces recettes qui ont l'air si appétissantes. Enfin des recettes qui prennent soin du microbiote et qui ont l'air goûteuses et pleines d'arômes. J'ai hâte de tester cette recette ainsi que celle du levain de gingembre. J'ai juste une petite appréhension car j'ai l'intestin paresseux et irritable avec un syndrome de Gilbert. Je n'oserais donc pas utiliser les poivrons qui sont devenus source numéro un de colite chez moi, de même le gingembre n'est pas très bien toléré par mon système. Je le demandais si vous aviez un avis sur la question ou si vous ferez une vidéo sur l'intestin irritable ? En tout cas, merci pour vos vidéos inspirantes !
Bonjour ., Dans votre cas, les aliments fermentés, dans un premier temps, ne sont pas conseillés sauf si la fermentation de excède pas 48 heures maximum. En premier lieu, il faut rétablir l’intégrité des jonctions serrés des intestins et reconstituer le mucus. Parallèlement, il est indispensable de stopper la réaction inflammatoire du système immunitaire au niveau des intestins et du cerveau si les symptômes sont accompagnés de dépression. Parallèlement, le syndrome de Gilbert nécessite un soutien du foie dans son rôle d’élimination et de la vésicule biliaire. Dans les quatre porosité intestinale, c’est un facteur aggravant. Ce syndrome impliquant une destruction importante de globules rouges, il faut regarder sur votre prise de sang si il n’y a pas d’indication de facteurs anémique. Auquel cas, il est bon d’envisager d’aider la moelle osseuse dans son travail de production de nouveaux globules rouges. J’aimerais devenir votre Naturopathe . Si vous acceptez ma proposition, je serai très heureux que vous me contactiez aux 06 52 59 05 93. Vous pouvez aussi m’envoyer vos résultats sanguins par mail ou par WhatsApp. En tout cas que ce soit par moi, ou un autre praticien, sachez que vous aurez des résultats très rapide. Ça vaut le coup de vous faire aider. Je vous souhaite une excellente journée et je vous dis à bientôt. Cordialement. Jesse
Merci pour le partages de ces informations précieuses. Est-il possible de remplacer la cacahouète par une autre arachide telle que la noix par exemple ?
Très bonne explication. Quelle est la température ambiante minimale selon laquelle une recette lactofermentation ne démarre pas dans de bonne condition.
@@objectifautonomie5978 Il y aurait une étude scientifique qui démontrerait que mettre des produits lactofermentés au frigo à 4° environ favoriserais les bactérie pathogènes ? ??
Bonjour Merci infiniment pour vos vidéos qui sont des pépites !! Je me documente car je veux me lancer jai hâte !! Y a t il des précautions pour les enfants de 3 ans ? Merci d'avance !
Bonjour, Merci beaucoup pour votre video tout y est très bien expliqué. ✨A partir de quelle âge un enfant peut il consommer des légumes lactofermentés? Il y a t'il des préconisations comme pour le lait cru?💚🌻🌈☀️Merci
merci beaucoup pour votre question très intéressante . Je ne suis pas spécialiste des enfants. Je sais seulement que le microbiote intestinal de ces derniers arrive à maturité vers l'âge de 4 ans. Dans des pays comme la Corée, le Japon ou la Chine, certaines régions de Russie et des pays de l'Est, les enfants sont exposés très tôt à des aliments fermentés. Ils sont bien supportés grâce au probiotiques qui leur sont transmis, notamment par l'allaitement, ce qu'il est prédispose. Ce facteur sont à prendre en compte. Je vais faire des recherches sur le sujet. Merci encore Cordialement. Jesse
@@objectifautonomie5978 Merci infiniment pour votre réponse.🌱 Oui l'allaitement joue un rôle essentiel,mais n'est malheureusement pas vraiment courant en France. Votre réponse m'éclaire sur mon questionnement. Merci de partager vos connaissances. Une maman qui souhaite protéger, élever et aider à grandir au mieux ses enfants.☀️💚✨🦋🙏
@@objectifautonomie5978 Bravo pour votre humilité! Pour info, mes petits enfants (2 et 3 ans maintenant) ont toujours mangé des aliments lactofermentés, avant même l'arrêt de l'allaitement. Idem pour les petits enfants de ma soeur. Tout va très bien pour eux.
Idem que pour @MD, je tombe par hasard sur votre chaîne et je suis conquise. Tout est bien expliqué, on a envie d'exėcuter la recette aussitôt et surtout de venir manger chez vous😂. Est-ce ça s'utilise en accompagnement ? Ou en sauce ?
Bonjour! Merci pour ces conseils ! Une question peut-on remplacer certains légumes par d'autres, le céleri par du chou, du poireau ou de la betterave ? Merci pour votre réponse 😊
Bonjour , Inspirée par vos vidéos très stimulantes , j'ai fait au moins une vingtaine de bocaux d'un litre de lactos avec les légumes de mon jardin en surabondance ( tomates , concombres....) et aussi de l'ail broyé dans de l'huile d'olive....Vu que d"après vous , on peut très bien mettre de l'huile dans une lacto....Par contre , je comptais garder ces lactos -contenant un peu d'huile -de nombreux mois dans une pièce fraîche....Est -ce que la présence d'huile peut compromettre une longue conservation -6 -10 mois environ ? Cela me préoccupe un peu! Merci infiniment pour votre réactivité et tout le contenu très riche de votre chaîne you tube !
Faites un fermentation très courte24 ou 48 h. Le mal au ventre peut provenir de la haute teneur en histamine des longues fermentations. Faites bien tremper vos g aînés et plongez vos légumes une nuit dans l'eau argileuse
Bonjour. Sans prise de sang il me sera difficile de vous donner un avis qui vous apporte de réels faits. Donnez-moi au moins plus d'informations par WhatsApp au 06 52 59 05 93. À très vite. Jesse
Oui mais on laisse fermenter combien de temps et Esque le pot de légumes est bon longtemps et comment le consommer et la quantité à consommer à chaque jour svp j’apprécierais beaucoup Merci 🙏
Bonjour Jesse. Peux-tu préciser, stp, après combien de temps on peut manger la fermentation qui contient de la noix de coco? Si elle est instantanée, cela veut-il dire qu'on peut consommer tout de suite? Merci.
Oui c'est une je peux pas être parfaite pour une fermentation très courte en moins d'une semaine. C'est plus que prêt à être consommé avec le lait de coco. Au bout de 48 à 72 heures, c'est parfait
@@objectifautonomie5978 j'ai pensé qu'il fallait 12 semaines Ça fait deja 2 semaine que j'ai réalisé. Je vais commencer à le déguster et vous faire le retour 👍😋
@@objectifautonomie5978 je viens de me documenter plus à fond sur les différentes couleurs de poivrons: je vois que le vert est cueilli avant sa pleine maturation et qu'il n'a pas tout à fait les mêmes propriétés nutritives, ni la même saveur. Merci de m'avoir permis de découvrir ceci. Ces 3 ne sont pas identiques
Il ne s’agit pas d’un médicament. Vous en mangez autant que vous voulez, autant que ça vous fait plaisir. Les probiotiques savent ce qu’ils ont à faire. Excellente fin de journée. 😋
La Mandoline est en promo sur mon site www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine Hyper solide, je m'en sers tout le temps. Ça fait 4 ans, comme au premier jour👍
Merci pour votre commentaire. Je vous invite à consulter les études scientifiques dont j'ai mis le lien en description et qui vous contredisent. Je vous souhaite une excellente journée
Je tombe sur cette chaine par la magie des logarithmes et Oh waouh : puis je venir manger chez vous ? Ça a l’air délicieux ! Merci pour cette recette. Je vais essayer de la faire.
😂😊 merci beaucoup. J'attends votre retour d'expérience 👍
Bonjour, pensez vous que je puisse remplacer les graines par la poudre de fenu grec svp ? Merci
😂 hahaha exactement pareil
Je m'abonne et je vais inger la chaîne
❤❤❤
Merci pour toutes ces astuces qui sont géniales 🙏 . Je vais faire ce hachard.👍merci 🙏merci encore pour ce partage 😊
Un grand merci à vous.
Je me permet de vous présenter mes 2 derniers ouvrages:
www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine
Cordialement
Jesse
Merci infiniment pour ce partage.
Je me suis abonnée.
Et je ferai cette recette bientôt.
Quand j’aurai les légumes.
Vous êtes une personne exceptionnelle.
Bonne continuation.😊💝
Merci et bienvenue
Bravos❤je viens de m'abonner❤vos explications sont claires❤très bonne vidéo ❤mercis pour votre douceur et votre calme
Merci beaucoup,,😊🙏
Oh génial ! Merci infiniment pour cette nouvelle recette 😊 santé Jess !? Vous êtes tellement precis et riche dans la transmission de vos connaissances que c'est un véritable régal de vous suivre.❤
J'ai hâte de m'offrir ce livre.
Oh merci beaucoup !😉🙏
je viens de decouvrir votre site, vraiment génial, merci
Merci et bienvenue
Je vous découvre et...... Hummm 😋 tellement appétissant. !!! J aime faire mes conserves.. Là je découvre les probiotiques fait maison.... Je n'ai pas toutes les graines mais je vais tenter avec ce que J ai...
Je m abonne 😉 merci 🙏🏻
👍 excellent !!! 👍
Le bon hasard virtuel me fait tomber sur cette vidéo très instructive. Merci beaucoup pour ce pertinent partage.
Prière d’aider la communauté hypothyroïdienne à booster la thyroïde et combattre les maladies auto-immunes, le contrôle d’un niveau d’insuline bas et la perte de poids 🙏
C'est noté! Un grand merci à vous.
Pour des conseils personnalisés, vous pouvez m'envoyer vos résultats sanguins et réserver une séance au 06 52 59 05 93. (+33)
Excellente fin de journée à vous. Jesse
0:13 bonjour à vous , Jesse et Merci pour ces vidéos plus qu’intéressantes .. je sais O combien les probiotiques sont importantes et je vais essayer de tester mais malheureusement que pour moi car mon époux , malgré mes efforts et ma persuasion , n.accroche absolument pas avec les « crus » ! En tous cas je me suis abonnée et vous suivrais avec grand plaisir. Vos explications claires et la façon dont vous pratiquez avec aisance me font accrocher. 😊👍
Bonjour merci por ces précieux conseils, puis je les consommer chaud?et combien de temps pour la fermentation. Merci
Merci infiniment pour le partage. Explications claires et riches. Vous avez une voix magnifique et très agréable à écouter. Je me réjouis de tester cette recette. Merci, merci❤
Merci infiniment et j'attends votre retour d'expérience. Cordialement. Jesse
Mmmm rien qu à voir la recette j’en ai l’eau à la bouche! Je vais m’empresser de tester cette recette. Merci beaucoup 🙏
Merci à vous 😊
J'attends votre retour d'expérience 👍
Ho la la ça donne tellement envie avec toutes ces épices❤❤❤ pourriez vous nous mettre la liste des ingrédients en commentaires svp 😊❤❤❤
Merci pour ces bonnes recettes gratitude, bonne journee ❤.
Bravo pour cette superbe vidéo et la qualité des conseils, je vais essayer très rapidement merci
Genial👍👍👍
Bonjour
je suis nouvelle sur la chaîne, et je vous remercie pour votre participation aux bien être de nos bactéries avec toutes ces précieuses recettes.
Je viens de préparer la sauce arachide pour cela, j’aimerais savoir combien de temps de fermentation et comment l’utiliser après. Merci
Une semaine suffit. En accompagnement de vos legumes par exemple
Je vais essayer cette recette , je suis déjà adepte des légumes Lacto fermentés depuis 2 ans grâce à vos conseils très précieux Je viens de découvrir que j’avais une résistance à l’insuline , j’ai commencé une alimentation Igbas depuis 3 semaines et les légumes Lacto m’aide beaucoup dans mes préparations , mais pour l’insuline avez-vous un truc ou un conseil J’adore votre chaîne et vos explications et recettes Merci d’avance
Je connais bien ce problème. Je fais de la "rémission diabète",
Êtes vous sous metformine? Prenez vous des injections d'insuline. Si oui, combien d'unité ? Votre hbA1c est à quel pourcentage? Le mieux: envoyez moi vos résultats dans un mail avec quelques détails. Par mail viesimpleetsaine@gmail.com 👋👋
Super je viens de recevoir mon livre ! Superbes photos ! Ya plus qu'à ! Merci beaucoup !🎉
À bientôt pour l’atelier
Merci pour votre œuvre INFINI D AMOUR 💯🙏💚
🙏🙏🙏
livre commandée !!!! merci pour vos explications
Merci à vous
Hum....ca m a l air bien bon tout ça....merci de la recette
Avec plaisir 😊
Tant de savoir partagé. Merci.
Merci à vous
Waouh je vous découvre et je vous trouve génial ! Merci 👍
Mercis à vous 👍
Merci pour ces géniales vidéos !!! 👍👍👍
Gratitude🙏
Merci beaucoup pour votre transmission. Bonne continuation.
Avec plaisir 😌
Merci ! Je vais tester !
Super
Merci 🙏 pour votre recette. Car je souffre d’un microbiote complément desargonise, je vais faire votre recette et je m’abonne . Merci encore .
Dans ce cas, faites une fermentation très courte de deux trois jours seulement.
N'hésitez pas à me contacter pour une séance. Il n'est pas de raisonnable de rester dans votre état sans consulter. 06 52 59 05 93. J'attends votre appel. Soyez raisonnable!. À bientôt, Jesse
Franchement c'est une recette magnifique.
Merci beaucoup 😋
merci ,j'adore!
Merci à vous
Mes nouveaux ouvrages:
www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine
Bonnes Fermentations👋👋👍
Très inspirant, merci.
Merci à vous 👍
Merci pour cette nouvelle recette ❤
Merci à vous 😊
Vous êtes COOOL MERCIII
Merci à vous 😊
Miam miam cela a l’air délicieux.
Bon appétit,👍👍
Après combien de temps doit-on laisser fermenté avant de consommer et comment le consommer ? Merci pour votre vidéo ❤
Bonjour Myriam, et merci pour votre commentaire. Puisqu’ Il s’agit de légumes, vous pouvez tout simplement les consommer avec par exemple des féculents. Pouvez simplement les réchauffer sans les cuire. Vous aurez aussi un maximum de probiotiques. Scie voulais cuisiner, vous aurez alors des aliments uniquement prébiotique, dire que les bactéries mortes, serviront de nourriture à celles qui composent votre microbiote
Merçi ❤
Bonjour, permettez moi de vous présenter mes nouveaux livres sur la fermentation des aliments et profiter de -10%:
www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine
Excellente journee
Jesse
Infinie gratitude 🙏 ✨️ 💥 🩵
Bonjour merveilleux merci bcp pour vos conseils,combien de temps peux t'on garder ces légumes une fois fermentés et cest au frigo quil faut les mettre svp
Merci bcp
Pour la version sans huile de coco, vous pourrez la garder très longtemps avec l'huile. Il vaut mieux la consumer rapidement dans les trois semaines 🥳
Bonjour, merci pour cette recette
Avec plaisir 😊
Merci pour ces recettes qui ont l'air si appétissantes. Enfin des recettes qui prennent soin du microbiote et qui ont l'air goûteuses et pleines d'arômes. J'ai hâte de tester cette recette ainsi que celle du levain de gingembre. J'ai juste une petite appréhension car j'ai l'intestin paresseux et irritable avec un syndrome de Gilbert. Je n'oserais donc pas utiliser les poivrons qui sont devenus source numéro un de colite chez moi, de même le gingembre n'est pas très bien toléré par mon système. Je le demandais si vous aviez un avis sur la question ou si vous ferez une vidéo sur l'intestin irritable ? En tout cas, merci pour vos vidéos inspirantes !
Bonjour ., Dans votre cas, les aliments fermentés, dans un premier temps, ne sont pas conseillés sauf si la fermentation de excède pas 48 heures maximum.
En premier lieu, il faut rétablir l’intégrité des jonctions serrés des intestins et reconstituer le mucus. Parallèlement, il est indispensable de stopper la réaction inflammatoire du système immunitaire au niveau des intestins et du cerveau si les symptômes sont accompagnés de dépression.
Parallèlement, le syndrome de Gilbert nécessite un soutien du foie dans son rôle d’élimination et de la vésicule biliaire.
Dans les quatre porosité intestinale, c’est un facteur aggravant.
Ce syndrome impliquant une destruction importante de globules rouges, il faut regarder sur votre prise de sang si il n’y a pas d’indication de facteurs anémique. Auquel cas, il est bon d’envisager d’aider la moelle osseuse dans son travail de production de nouveaux globules rouges.
J’aimerais devenir votre Naturopathe .
Si vous acceptez ma proposition, je serai très heureux que vous me contactiez aux 06 52 59 05 93. Vous pouvez aussi m’envoyer vos résultats sanguins par mail ou par WhatsApp.
En tout cas que ce soit par moi, ou un autre praticien, sachez que vous aurez des résultats très rapide. Ça vaut le coup de vous faire aider.
Je vous souhaite une excellente journée et je vous dis à bientôt.
Cordialement.
Jesse
Merci😊
De rien 😁
Merci pour le partages de ces informations précieuses.
Est-il possible de remplacer la cacahouète par une autre arachide telle que la noix par exemple ?
Oui sans problème
www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine
Bonnes Fermentations
👍👍👍
Très bonne explication. Quelle est la température ambiante minimale selon laquelle une recette lactofermentation ne démarre pas dans de bonne condition.
La température idéale entre 18 et 25°
@@objectifautonomie5978 Il y aurait une étude scientifique qui démontrerait que mettre des produits lactofermentés au frigo à 4° environ favoriserais les bactérie pathogènes ? ??
Bonjour Merci infiniment pour vos vidéos qui sont des pépites !! Je me documente car je veux me lancer jai hâte !!
Y a t il des précautions pour les enfants de 3 ans ? Merci d'avance !
Non, il n’y a pas de précautions particulières pour eux. Assurez-vous simplement que la fermentation soit pour courte. Une semaine suffit.
@@objectifautonomie5978 merci beaucoup
Merci!!!!!!!!! ❤
Merci à vous ✨👍
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre video tout y est très bien expliqué. ✨A partir de quelle âge un enfant peut il consommer des légumes lactofermentés?
Il y a t'il des préconisations comme pour le lait cru?💚🌻🌈☀️Merci
merci beaucoup pour votre question très intéressante .
Je ne suis pas spécialiste des enfants. Je sais seulement que le microbiote intestinal de ces derniers arrive à maturité vers l'âge de 4 ans. Dans des pays comme la Corée, le Japon ou la Chine, certaines régions de Russie et des pays de l'Est, les enfants sont exposés très tôt à des aliments fermentés. Ils sont bien supportés grâce au probiotiques qui leur sont transmis, notamment par l'allaitement, ce qu'il est prédispose. Ce facteur sont à prendre en compte.
Je vais faire des recherches sur le sujet.
Merci encore
Cordialement.
Jesse
@@objectifautonomie5978
Merci infiniment pour votre réponse.🌱
Oui l'allaitement joue un rôle essentiel,mais n'est malheureusement pas vraiment courant en France.
Votre réponse m'éclaire sur mon questionnement.
Merci de partager vos connaissances.
Une maman qui souhaite protéger, élever et aider à grandir au mieux ses enfants.☀️💚✨🦋🙏
@@objectifautonomie5978 Bravo pour votre humilité! Pour info, mes petits enfants (2 et 3 ans maintenant) ont toujours mangé des aliments lactofermentés, avant même l'arrêt de l'allaitement. Idem pour les petits enfants de ma soeur. Tout va très bien pour eux.
Mille mercis pour votre retour d'expérience 👍 . Très précieux. ✨
Vos enfants ont de la chance de vous avoir 👍🤩
Ça l'aurait été bien de savoir la suite après la fermentation
Top! Costaud!!!
Bonjour, merci pour cette incroyable recette. Est-il possible de remplacer les cacahuètes par de la noisette ?
PS: j'ai hâte de recevoir votre livre !
Merci beaucoup
Noisettes, très bonne idée 👍
Idem que pour @MD, je tombe par hasard sur votre chaîne et je suis conquise. Tout est bien expliqué, on a envie d'exėcuter la recette aussitôt et surtout de venir manger chez vous😂. Est-ce ça s'utilise en accompagnement ? Ou en sauce ?
C'est un accompagnement avec sa sauce, à manger avec un féculent par exemple.
Bonjour! Merci pour ces conseils ! Une question peut-on remplacer certains légumes par d'autres, le céleri par du chou, du poireau ou de la betterave ?
Merci pour votre réponse 😊
Tout à fait. Faites vous plaisir 😊
Cool merci !!
Bonjour !
Merci pour votre recette !
Combien de temps faut il laisser agir ? Au frigo ou à température ambiante ?
7 jours à temp ambiante
@@objectifautonomie5978 merci !!
Dans quel lieu les conserver, au frigo ou autre endroit sombre à l'abri de la lumière, merci pour ce partage
à température ambiante et à l'abri de la lumière tout à fait. Jess
Merci 💖🙏
Merci à vous 😊
Bonjour , Inspirée par vos vidéos très stimulantes , j'ai fait au moins une vingtaine de bocaux d'un litre de lactos avec les légumes de mon jardin en surabondance ( tomates , concombres....) et aussi de l'ail broyé dans de l'huile d'olive....Vu que d"après vous , on peut très bien mettre de l'huile dans une lacto....Par contre , je comptais garder ces lactos -contenant un peu d'huile -de nombreux mois dans une pièce fraîche....Est -ce que la présence d'huile peut compromettre une longue conservation -6 -10 mois environ ? Cela me préoccupe un peu! Merci infiniment pour votre réactivité et tout le contenu très riche de votre chaîne you tube !
Toutes mes félicitations.
Aucun problème pour une fermentation longue et une conservation longue . Régalez-vous bien. , 👍😊
@@objectifautonomie5978 Merci bcp !
Merci
Avec plaisir 😌
Merci pour ces recettes si précises j’espère que mon intestin la supportera en général les produits fermentés me déclenche mal au ventre😢
Faites un fermentation très courte24 ou 48 h. Le mal au ventre peut provenir de la haute teneur en histamine des longues fermentations.
Faites bien tremper vos g aînés et plongez vos légumes une nuit dans l'eau argileuse
merci pour votre réponse !
Bonsoir dites pour les diverticules auriez vous des etes le colon.abime k faire pour refaire la barrière intestinale
Bonjour. Sans prise de sang il me sera difficile de vous donner un avis qui vous apporte de réels faits. Donnez-moi au moins plus d'informations par WhatsApp au 06 52 59 05 93. À très vite. Jesse
Extraordinaire
1000 Mercis 😊
Merci beaucoup
Avec plaisir 😊
Bonjour, je viens de finir 4 bocaux. Dois-je les laisser à température ambiante pendant une semaine comme les autres fermentations ? Merci
Tout à fait oui 👍
Oui mais on laisse fermenter combien de temps et Esque le pot de légumes est bon longtemps et comment le consommer et la quantité à consommer à chaque jour svp j’apprécierais beaucoup
Merci 🙏
J'ai deja repondu a ces questions dans le fil. Merci
Mais nous allons tous devenir centenaires 😂😅😊 avec cette bonne nouriture merci beaucoup.
🤔🫣😄
Youpiiiiii!!!!
Bonjour, Est-ce que les 30g de sel correspondent au poids total des légumes ? Je vous remercie
Valérie
Bonjour Jesse. Peux-tu préciser, stp, après combien de temps on peut manger la fermentation qui contient de la noix de coco? Si elle est instantanée, cela veut-il dire qu'on peut consommer tout de suite? Merci.
Oui c'est une je peux pas être parfaite pour une fermentation très courte en moins d'une semaine. C'est plus que prêt à être consommé avec le lait de coco.
Au bout de 48 à 72 heures, c'est parfait
bonjour, mes intestins ne supportent pas les cacahuètes, avez-vous une idée pour les remplacer, svp ? merci !
Noisettes , cajou, courge, tournesol? 🌻🌻🌞
On laisse fermenter combien de temps ? Je n'ai peut-être pas entendu 🤔
Merci 😊
1 semaine 👍
@@objectifautonomie5978 merci 😉☀️
Pour les intestins irritables cette recette est elle adaptée ?
Oui, mais faites tremper vos graines et fermentation très courte pour vous, moins d'une semaine surtout si ajouter le lait de coco. 👍👋
Partagé 👍👋
Merci infiniment 🙏❤️
Bonjour vous n'avez pas mentionné s'il faut laver les légumes ou pas❤❤
Passer sous l’eau et essuyer suffit👍🏽
Bonjour,Je dois attendre combien de temps avant de consommer ?
C'est une fermentation très rapide donc en moins d'une semaine vous pouvez déjà consommer
Merci beaucoup
Bonjour puis je faire fermentés des carottes avec du levain de gingembre svp
Très bonne idée
Ok merci je vais essayer mon levain gingembre au top grâce à vous vous direz pour mes carottes encore merci
quelle est la durée de la fermentation?
Ça ressemble au kimchi sans le chou ❤
merci mais faut t"il laisser le bocal a température ambiante 1 semaine
?
Oui
pendant combien de temps faites vous fermenter tout ça ?
7 jours
Combien de temps de fermentation avant de consommer ce mélange ?
1 semaine mini
www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine
Bonne dégustation
Bonjour. Merci de votre vidéo. Je reste cependant surpris de l'utilisation des cacahuètes. C'est hautement irritant pour les intestins !!!
Inexact. Faites les tremper
Je souffre de la mauvaise haleine 😩 svp que faire ?????
Contactez moi en message privé +33 (0)652 59 05 93 ou viesimpleetsaine@gmail.com
Svp la fermentation doit durer combien de temps?
Merci de me repondre.
Une semaine 🤓
@@objectifautonomie5978 j'ai pensé qu'il fallait 12 semaines
Ça fait deja 2 semaine que j'ai réalisé. Je vais commencer à le déguster et vous faire le retour 👍😋
Quelle fermentation pouvez vous recommander pour l'ulcère gastro-duodenal et la colopathie fonctionnelle?
👍
A ma connaissance le poivron vert est un légume non mûr. Comment agit-il lorsqu'il est fermenté?
Bonjour. Vous faites erreur. Il existe des poivrons De plusieurs couleurs Dont le poivron vert 🫑 qui reste verra maturité.
@@objectifautonomie5978 je viens de me documenter plus à fond sur les différentes couleurs de poivrons: je vois que le vert est cueilli avant sa pleine maturation et qu'il n'a pas tout à fait les mêmes propriétés nutritives, ni la même saveur.
Merci de m'avoir permis de découvrir ceci. Ces 3 ne sont pas identiques
Merci pour la recette mais la posologie s il vous plait.
Il ne s’agit pas d’un médicament. Vous en mangez autant que vous voulez, autant que ça vous fait plaisir. Les probiotiques savent ce qu’ils ont à faire. Excellente fin de journée. 😋
Ah oui j’oublie de vous demander la marque de votre mandoline de compétition 😂 j’aimerais bien la même 🥰😘
La Mandoline est en promo sur mon site www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine
Hyper solide, je m'en sers tout le temps. Ça fait 4 ans, comme au premier jour👍
J'arrive 🌊🌊🌊🌊⛵
Merci pour les recettes 🙏🏼💌
Avec plaisir 😊
Par quoi remplacer le céleri qui ressemble à la pomme de terre ?
??
Je vais essayer, mais je vois que vous pesez les legumes...dans la vidéo il n'y a pas les quantités exactes pour pas se tromper 😅
Les quantités sont indiquées au début là où j'énumère mes ingrédients en haut a droite de l'écran. Merci
Bon, il n'y a plus qu'à tester la recette
L huile asphyxie les bactéries
Merci pour votre commentaire. Je vous invite à consulter les études scientifiques dont j'ai mis le lien en description et qui vous contredisent. Je vous souhaite une excellente journée
C'est dangereux d'utiliser la mandoline comme vous le faites sur la vidéo....utiliser la broche à légumes
Temps de fermentation ? Faut en parler...
www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine
Merci
Merci à vous.