Şunu anladım: Yas, tünel gibidir, içinden geçerek aydınlığa kavuşuruz. Hayal kırıklığı cam kırıkları gibidir, üstünden atlayıp yola devam etmek gerekir.
dışarda çektiğiniz videolarda sanki enerjiniz daha yüksek hocam. sizi o kadar bağdaştırıyorum ki doğayla. en sevdiğiniz yerde en sevdiğiniz işi yapıyorsunuz ne mutlu ^^ diyarbakır'dan selamlar...
İstanbulda taş gibi dolu yağmıştı kucağımda 38 günlük bebeğimle çamlıcadaki evimde camlar çerçeveler patlayıp hava zifiri karanlık olunca içeri odaya kapanıp ölmeyi beklemiştim. Akşamına annem arayıp , aman ne var onda yaa geçip bekleseydin belli ki dolu yağmış kocan zaten hemen işten çıkmış gelmiş noldu niye ağladın dedi. Sonra ben evet o an korktum heralde falan deyip geçiştirince hemen başladı ; valla bizimde balkonda battaniye vardı komşular aradı o uçmuş ay çok fena oldum kalbim çok hızlı çarptı kardeşini aradım o da spordaymış komşuya dedim battamiyeyi aldı…. 😅 Sonra o akşam camlarımızı tamir etmek için eşimin erkek kardeşleri geldi anneleri de yanında, içeride bebekle oturuyorum anne de yanımızda, git içeri yardım et kocana camları süpür bebeği bana ver dedi. İnanamadım elbette kımıldayamadım yerimden de. Yüzüne baktım geçtim çoğu zaman sözü ziyan etmeye değmiyor çünkü. Ama arkadaşlar Allah rızası için kimsenin yanında olmanıza iş güç yapmanıza asla gerek yok umrunuzda değilse dolanmayın ortalıkta vallahi nerdeydin demiycez 😬
Ah Tülin hanım narsist eşim öldü 28 senelik hayat arkadaşım ćocuklarım öksüz kaldı düğünümde en mutlu günümde annem yoktu en acı günümde gene annem yoktu çocuklarım anane babane dede tanımadı bayramları yaşayamadık ilk defa oğlum babasız namaza gitti eşim şimdi müslüman mezarlığında ağbim hakkımı yedi 1 haziranda işsiz kalıcam Türkiyeye gelince neolucak aile yok var ama istemiyorlar neyapıcam eşimde öldü kafayı yicem hayat çok zor ah Tülin hanım hayal kırıklığı ve yasım var buarada çok güzel bir insansınız 😘🐞🍀🌹
Tülay hocam sizi çok seviyorum. Emekleriniz bizlere o kadar iyi geliyor ki... arka fon, konu, mizacınız ile siz bir bütünsünüz. Yani ne anlatırsanız, nerede anlatırsanız ne olursa olsun bizlesiniz ❤
Tülay hocam eğer sizinle bu uzuuun şifalı yolu yürümemiş olsaydım, hele ki şu son #yas süreci videolarınızı izlemeseydim, kendimin, oğlumun ve kız kardeşimin, kedimizin vefatı acısıyla nasıl başa çıkacağımızı bilemeyip yanlış davranışlar yapardım 😿💞Allahü teâlâ sizden razı olsun İYİKİ İYİKİ İYİKİ hem varsınız hem şifalı ilminizi cömertçe bizimle paylaşıyorsunuz hep sağolun inşaallah var olun bizimle olun hayatlarımıza dokunuşlarınızın ışıltılarını tahmin edebiliyormusunuz💝
Sizi her halinizle beğeniyor ve her ortamda memnuniyetle dinliyoruz Tülay hanım, çünkü söyledikleriniz çok kıymetli,derya deniz olan psikolojiyi bu kadar anlaşılabilir,teknik terimlerden uzak, günlük yaşamda herkesin karşılaşabileceği örneklerle anlatan başka birisi daha yok emin olun ki.🧿🥰💐
☆Hayal Kırıklığı ile Yas arasındaki çok önemli fark videosunun notları:☆ ●Duvarı nem insanı gam yıkar. Üzüntü insanı hasta eder. Yakınlarımız da bunu söyler üzülme hasta olursun diye . Üzülmekten korkarız. Peki üzülecek miyiz üzülmeyecek miyiz ? Gereksiz üzüntü diye bir şey var. Şu iki duygu arasındaki farka dikkat etmemiz lazım: ●Her hayal kırıklığımıza kayıp gibi davranıp yas sürecini başlatmamalıyız. Hayal kırıklığı ile yası birbirinden ayırmalıyız. ●Hayal kırıklığı nedir ? "Ben bir hayal kurmuştum, ben öyle istemiştim ama işler benim istediğim gibi gitmedi,umutlarım boşa çıktı, ben öyle zannetmiştim" dediğimiz durum. Adı üzerinde zannetmiştim. Hayal kırıklığı,hayatın doğal akışı içinde başımıza gelen kayıplar değildir. İşlerin bizim istediğimiz gibi gitmemesidir. Yas süreci ise elbette icinde hayal kırıklığı barındırır ama her hayal kırıklığı yas değildir. İşte gereksiz yere kendimizi üzmek burada ortaya çıkar. Hayal kırıklığı da canımızı yakan bir duygu ama bu durumların üstünden atlayıp yolumuza devam etmeliyiz. Bize hayal kırıklığı yaşatan her neyse bunları hayatımızın merkezine koymamalıyız. Hızlıca bakışımızı yönümüzü kendi hayatımıza çevirmemiz lazım. Hayal kırıklığını takıntı haline getirmek, bizi hasta eder. ●Her hayal kırıklığına yas etiketi yapıştırırsam, hayal kırıklığını takıntı haline getirirsem işime yoluma bakamam. Hayal kırıklığını atlatamadığımızda bu tedavi edilmesi gereken bir takıntıya dönüşebilir. Bunun olmaması icin ne diyeceğiz? "Evet bir hayal kırıklığı yaşıyorum ama bu bir kayıp değil. Vardır bir hayır" deyip hayal kırıklığını masamızın üstünde tutmamalıyız. ● Hayal kırıklığını nasıl atlatırız? Kendi işimize bakarak. Derhal kendimize, bedenimize, işimize,cildimize bakıyoruz. Kitap okuyoruz. ●Hayal kırıklığı havanda su dövmektir. Yas ise yaşanılan kaybı sindirmek icin gerekli enzimi salgılayan bir duygu durumudur. ●Hayal kırıklığı atlatılır. Bunların üzerinden atlayıp geçmemiz gerekir. Ama yas tutulur. ● Çocukluktan büyümeye geçerken , artık çocuk değilimdir. Burada yeni durumlara alışmakla, artık çocuk olmamakla ilgili kayıp vardır. Gençlik yıllarının gitmesi de bir kayıptır. Yani hayatın olağan akışı içerisinde de kayıp vardır. Öğrencilik dönemi biter, sevdiklerimizi kaybederiz ve yine de hayat devam eder. ●Emek verdiğimiz ciddi bir ilişkinin bitmesi ; içinde çokça hayal kırıklığı barındıran bir kayıptır. Sadece hayal kırıklığı değildir. Hayal kırıklığı, yas sürecinin bir parçasıdır. Yasın ilk aşaması olan inkar aşamasında hayal kırıklığı icinde hâlâ yapılabilecek bir seyler olduğuna inanırız. Tum işaretler o ilişkinin bittiğini gösterse de hâlâ bir mücadele hâli olması bir yere kadar normaldir. Bir umut kıpırtısı için, bir mucize olması için (son saniyede gol atmaya çalışan futbolcu gibi) bir kenarda oturup uzatmaların bitmesini beklemeden son bi gayret çabalarız ama bunun bir kayıp olduğunu anladığımızda, gidenin yarattığı boşluğu doldurmamız icin önlemler almam lazım ; benim yenilenmem ve büyümem lazım. Yok sayarsam büyüyemem. Yas tutulmadığında, tutulmayan yaslar hayatımızda boşluk, mutsuzluk ve tatminsizlik hissi olarak kendini gösterir. Tıpkı Sezen Aksu'nun şarkısında '...acıdan geçmeyen şarkılar biraz eksiktir' dediği gibi.. Sonraki videonun konusu: •Tutulmayan yaslar nasıl intikam duygusuna dönüşür? •Yasın Süreçleri •Yas tutan insanın üzüntüsü nereye kadar normaldir? Sevdiği öğretmeninin dersine girip not tutan öğrenci hevesim geldi sayenizde..teşekkür ederim kendi adıma, iyi ki varsınız ♡
Bunu yapmak için Duraklatp Durdurup Dururup dinleyip DİKATLİCE ..YAZI MUSUNUZ KOLAY DEĞİL.... MAŞALLAH.. 🤔🧐AMAÇ DUYMA ENGELLİLERE FAYDALI OLMAK MI ? YOKSA ?... ACALESİ OLAN BAŞLIKAR GİBİ..BAKIP KOLAYLAŞTRMAK İSTEYİ Mİ BARINDRYO İÇİNDE ?
Ben not alarak dinleme alışkanlığı olan biriyim o sebeple çok fazla durdurmadan yazıyorum. Kendim için yazarken, dinleyen ve belki de yazmaya üşenenlere (söz uçar yazı kalır diye) katkım olsun diye paylaşıyorum başka ne gibi bi amaç olabilir bilemedim ama videonun sahibesi Tülay hocam yazmayın vs derse dikkate alıp notlarımı kendime de saklayabilirim
Dilara, Maaşallah ne de güzel yazmışsınız, 💐💐sizin gibi not tutabilen sadece bir kişiyi tanıyorum, herkesin harcı değil, elleriniz sağlık, devamını bekleriz.
Ne çok geviş getirmişliğim var yok yere yaşadığım depresyonlar siz varolun hep anlatın Tülay hanım hep dinleyelim öğrenelim iyiki varsınız❤❤1 Mayıs tabiki🫶
Merhaba ben videoyu çekildikten 1 gun sonra izledim. Burada arada benim anlamami saglayan en önemli cümle " hayal kırıklığında eski hayatiniz olduğu gibi yerinde duruyordur, ama kayıpta artık hayatınız eskisi gibi değildir" cümlesi oldu. Bunu da not düşmek istedim. Sevgiler ❤
Tülay Hanım, ne kadar güzelleşmişsiniz ! Maşallah ! 😍 Videolarınızı çoktandır izlemiyordum, yas görünce açıp izledim, yine kanayan yaralarıma dokundunuz, ama merhem sürerek. Ağladım da.. İyi ki varsınız. Keşke yüzyüze seans kabul etseydiniz, o kadar güven veriyorsunuz, o kadar güzel kapı açıyorsunuz ki bize. Çok teşekkürler ! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
O kadar doğal anlatıyorsunuz ki 👍😊💐 acının içinden geçmektir yas … kızgın korların üzerinde küle dönüşene kadar yürümektir …. Sonra farkedip o yanıkları kendi başına temizleyip pansuman yapmaktır… 😞
Ah Tülay hanımcığım ah bazen hayal kırıklığı ölüm acısından bile beter.Bildiğimiz halde en doğrusu yolumuza devam etmek üstünden atlayıp geçmek yinede beynimize gönlümüze neden söz geçiremiyoruz bu kadar uzun sürüyor hazmetmek anlamıyorum.Allah razı olsun çok iyi geliyorsunuz 🥰
01:10 hangi üzüntüm gerekli hangisi sağlıksız? Bunu anlayabilmek için hayal kırıklığı ile yası ayırt etmek gerekli. 03:42 (hayal kırıklığı nedir) hayal kırıklığı, işlerin bizim istediğimiz gibi gitmemesidir. Yas süreci içinde hayal kırıklığı barındırır, ama her hayal kırıklığı yas değildir. Gereksiz üzüntü burada çıkıyor. 05:10 hayal kırıklığını atlatmamız gerekir. Hayal kırıklığı; bizi hayal kırıklığına uğratan insanları, durumları hayatımızın merkezine koymamalıyız. 07:41 hayal kırıkları takıntı haline gelirse yolumuza devam etmemize engel olur; ama kayıp sonrası yaşanan yas süresi hayatımıza devam etmemiz için gereklidir. Hayal kırıklığı takıntı olursa “dünyada evlenebileceğim tek kişi, dünyada yaşayabileceğim tek yer” vb şekilde düşünürüz. Vardır bir hayır deyin ve hayal kırıklığını masanın üstünde tutmayın, gülüp geçin. Hayal kırıklığını atlatmak için “kendinize bakın” hayal kırıklığını takıntı yapmak zihinsel geviş getirmek gibi (ruminasyon), yas ise yaşadığımız kaybı sindirmek için gerekli enzimi salgılar. 13:00 (örnekler) boşanmak içinde çokça hayal kırıklığı barındıran bir kayıptır.
babam vefat etti ve bu video serisine sıra geldi . sizi ben dili sen dili videonuzdan beri takip ediyorum . Allah size de bizlere de kolyalıklar .şifa versin . sevgiler ❤
İlk defa yurtdışı tatili yapmak için vizem çıkmadı yaşadığım hayal kırıklığı pes etmedim vizesiz gittim bir sürü sorun yaşadım ben mutlu döndüm onlarda görmediğim yerler çevremdeki insanlar bu pes etmedin birde tanıştığım insanlardan çok güzel dönüşler aldım bu dengede kalmak için okuduğum dinlediğim yol gösterici hocam ❤😊
Yas konusunu ele aldığıniz için çok teşekkürler.Tam ihtiyacımız olan bu zamanda. Allah bizim karşımıza sizi çıkardı inşallah sizin karşınıza da hep iyi insanlari cikarsin
Şuan bu videomuza denk geldiğime inanamıyorum 16yildir geviş detirdigom iş verimden ayrıldım ben hayal kırıklığına yasi karıştırmışim belkide ben 13 yaşımda yasamadigim yasi tekrar tekrar yaşamaya calisiyormusum iyiki varsiniz
Bugün 30 Nisan 2024.Yarin 1 Mayıs.Neredeyse tam 1 yıl sonra izliyorum.Emeginize sağlık.Uzun zamandır sizi dinliyorum.Cok faydasını gördüm.İyi ki varsınız.❤️
2 Eylül 2023🤗💜🙏🏻 Canım Tülay Kök, dün kendi kendime şunu düşündüm. Acaba bilişsel çelişki ile ilgili Tülay Kök'ün videosu var mıdır😍 Ardından yas oynatma listesini izlemeye başladım ve çok kısaca da olsa bahsettiniz. Bu kadar denk gelir😍 İnşallah bu konuda ayrıntılı video çekmişsinizdir. Daha bakmadım kanala😊 Önce yas serisini bitireyim dedim. Gerçekten samimi bir sohbet gibi ya o kadar güzel ki videolarınızı izlemek. Çok teşekkürler❤🎉 Sevgiler canım Tülay Kök❤🎉
Ortam güzel burası soğuk ama orada ki Güneş☀️ ve sohbetiniz içimi ısıttı hocam Instagram dan da takip ediyorum çiçeklerinz kedileriz hep güzel hep huzur❤❤❤
Harika ortamdasınız,ruhun dinleneceyi yerdesiniz,doģa ile iç içe,iyiki varsınız, aklımıza akıl katıyorsunuz,desteģiniz için teşekürler. Allah sizi korusun.rabbime emanet olun.selamlar.
Videoyu kaçıncı kez dinliyorum bilmiyorum Tülay hanım ,💓ama bugün 18 Temmuz 2024 tekrar çıktınız karşıma ,🤗severek keyifle zevkle öğreniyorum, çok teşekkür ediyorum 🌈siz sağlıklı ve mutlu olun hep 💗🌿🌹🙏💙💚💓bizde hep dinleyelim canım Tülay hanım 🙏🤗🙏
Sizi izlerken ağladım üniversitede üç yılım boşa gitti bölümü sevmediğim ve dersleri geçemediğim için bıraktım babam doğum günümde bana niye doğdun ki dedi şuan antidepresan kullanıyorum bana çok iyi geliyosunuz arka plan da huzur verdi çok sevdim çok teşekkürler bana katkınız büyük umarım her isteğiniz gerçek olur ❤
Bu konuda yalnız değilsiniz, bölüm bırakıp tekrar başlayabilirsiniz, insanlar en yakınınızda olanlar belki en sevdikleriniz bile ne yaşadığınızı anlayamaz empati kurmaz veya kuramaz ama inanın herşey sil baştan olur yeter ki siz kendinizi sevin güvenin ve en iyi olduğunuz en başarılı olduğunuz yerden tekrar ayağa kalkıp hayata tutunun.Rabbim yardım edecektir umudunuzu kaybetmeyin, başaracaksınız.👍
Bugün 1Mayıs ve siz muhteşem betimlemeler muhteşem tespitler yapıyorsunuz. Allah sağlık ve sıhhatle hayırlı uzun ömürler versin size ve en sevdiklerinize 💜
Gün geçtikçe guzellesiyorsunuz
🥰
Evet maşallah 😊
Maşallah
MawaAllah min kere . Saqolun var olun bizimle olun her zaman ❤
@@nigartagiyeva3790azerbaycandan selamlar❤
Şunu anladım: Yas, tünel gibidir, içinden geçerek aydınlığa kavuşuruz. Hayal kırıklığı cam kırıkları gibidir, üstünden atlayıp yola devam etmek gerekir.
Gün geçtikçe güzelleşen.. Yüzü gönlü güzel canımız ciğerimiz Tülay Hocam ❤
Heyecanla beklenen seri 🎉
🙏💐😊
dışarda çektiğiniz videolarda sanki enerjiniz daha yüksek hocam. sizi o kadar bağdaştırıyorum ki doğayla. en sevdiğiniz yerde en sevdiğiniz işi yapıyorsunuz ne mutlu ^^ diyarbakır'dan selamlar...
Çok selamlar😊❤️
Kesinlikle doğal ortamı daha çok seviyorum arka fonda. Ama şart değil. Siz olun yeter ki. İç mekanda de dinleriz, izleriz. Ara vermeyelim yeter 🥰❤💐🧿
Horoz sesi ,bahçe, konu ,anlatım şekli tek kelimeyle harika ..😊😊
❤️😊🌼
Engelli koşu gibi canlandı zihnimde😉 hayalkırıklığı üzerinde atlamak ve yola devam etmek👏
Ağzına sağlık sevdiğin kişi ilk gördüğün gibi kalmıyor hayal kırıklığı yarattı
Bende sizleri izmirden kapımızın önünde kuş sesleri ve sessizlik eşliğinde izliyorum canım hocam
Belki bir gün bir yerde karşılaşırız hocam sarilicam size kocamaaan❤
İstanbulda taş gibi dolu yağmıştı kucağımda 38 günlük bebeğimle çamlıcadaki evimde camlar çerçeveler patlayıp hava zifiri karanlık olunca içeri odaya kapanıp ölmeyi beklemiştim. Akşamına annem arayıp , aman ne var onda yaa geçip bekleseydin belli ki dolu yağmış kocan zaten hemen işten çıkmış gelmiş noldu niye ağladın dedi. Sonra ben evet o an korktum heralde falan deyip geçiştirince hemen başladı ; valla bizimde balkonda battaniye vardı komşular aradı o uçmuş ay çok fena oldum kalbim çok hızlı çarptı kardeşini aradım o da spordaymış komşuya dedim battamiyeyi aldı…. 😅
Sonra o akşam camlarımızı tamir etmek için eşimin erkek kardeşleri geldi anneleri de yanında, içeride bebekle oturuyorum anne de yanımızda, git içeri yardım et kocana camları süpür bebeği bana ver dedi. İnanamadım elbette kımıldayamadım yerimden de. Yüzüne baktım geçtim çoğu zaman sözü ziyan etmeye değmiyor çünkü.
Ama arkadaşlar Allah rızası için kimsenin yanında olmanıza iş güç yapmanıza asla gerek yok umrunuzda değilse dolanmayın ortalıkta vallahi nerdeydin demiycez 😬
Canim canim hocam ❤
Tülay ablam Aileden biri oldunuz artik 🎉🎉🧿🧿
Ah Tülin hanım narsist eşim öldü 28 senelik hayat arkadaşım ćocuklarım öksüz kaldı düğünümde en mutlu günümde annem yoktu en acı günümde gene annem yoktu çocuklarım anane babane dede tanımadı bayramları yaşayamadık ilk defa oğlum babasız namaza gitti eşim şimdi müslüman mezarlığında ağbim hakkımı yedi 1 haziranda işsiz kalıcam Türkiyeye gelince neolucak aile yok var ama istemiyorlar neyapıcam eşimde öldü kafayı yicem hayat çok zor ah Tülin hanım hayal kırıklığı ve yasım var buarada çok güzel bir insansınız 😘🐞🍀🌹
tavuklar hariç diğer sesler çok gelmedi. ama nasıl coştu tavuklar 😂ta eski anılara gittim bu sesle.videoyu 1 Mayıs'ta izliyoruz 🌟🌺
❤️😊
Tülay hocam sizi çok seviyorum. Emekleriniz bizlere o kadar iyi geliyor ki... arka fon, konu, mizacınız ile siz bir bütünsünüz. Yani ne anlatırsanız, nerede anlatırsanız ne olursa olsun bizlesiniz ❤
Disarida olmaniz cok guzel, video da inanilmaz keyifli olmus. Devaminin hizlica gelmesini istiyoruzz . :)
Tülay hocam eğer sizinle bu uzuuun şifalı yolu yürümemiş olsaydım, hele ki şu son #yas süreci videolarınızı izlemeseydim, kendimin, oğlumun ve kız kardeşimin, kedimizin vefatı acısıyla nasıl başa çıkacağımızı bilemeyip yanlış davranışlar yapardım 😿💞Allahü teâlâ sizden razı olsun İYİKİ İYİKİ İYİKİ hem varsınız hem şifalı ilminizi cömertçe bizimle paylaşıyorsunuz hep sağolun inşaallah var olun bizimle olun hayatlarımıza dokunuşlarınızın ışıltılarını tahmin edebiliyormusunuz💝
Başınız sağolsun.
Allah razı olsun sizden de. İyi ki varsınız. Ömrünüze bereket
@@PsikologTulayKok 💞
Hocam yası noktaya, hayal kırıklığını ise virgüle benzettim. 😊
1 Mayıs 2023 Alanya’dan sevgiler selamlar Tülay hocam. Çok güzelsiniz ❤💐
Horozlar tavuklar candır ❤️🌸 iyi ki varsin❤❤❤❤
Siz de iyi ki varsınız
güzel hocam gelmiş hoş gelmiş 💕💕💕
❤️😊
Sesler hic rahatsiz etmiyor ve manzara mukemmel 😍
Hoşgeldiniz Tülay Hanım ❤
🙏❤️
Arkanızdaki harika manzara ve seslerle siz de evlerimize hoş geldiniz Tülay Hanım 😍❤️🌸
Güzellik maaşallah Rabbim nazardan saklasın ❤❤😊
🌿🤗 selamlar degerli hocam
Sevgi gerçekten güzelleştiriyor. Günden güne sevenlerinizle birlikte güzelliğiniz de artıyor 😍❤️
❤️🥰❤️
Babam 1 buçuk sene önce vefat etti, videolarınız bana çok iyi geliyor teşekkürler❤
Sizi her halinizle beğeniyor ve her ortamda memnuniyetle dinliyoruz Tülay hanım, çünkü söyledikleriniz çok kıymetli,derya deniz olan psikolojiyi bu kadar anlaşılabilir,teknik terimlerden uzak, günlük yaşamda herkesin karşılaşabileceği örneklerle anlatan başka birisi daha yok emin olun ki.🧿🥰💐
Mavi odadaydim , bildirim geldi , durdurdum .begendim , simdi dersime devam edip sonra gelecem ❤❤ hoşgeldiniz Tülay hanımcim ❤
Siz de hoşgeldiniz🌼😊
❤ içimizi açan yüreğimize ferahlık veren yeni sohbetimizle gelmiş Tülay hocam 🤗💞
🙏🫶🏻😊❤️
@@PsikologTulayKok ✨🌹✨
☆Hayal Kırıklığı ile Yas arasındaki çok önemli fark videosunun notları:☆
●Duvarı nem insanı gam yıkar. Üzüntü insanı hasta eder. Yakınlarımız da bunu söyler üzülme hasta olursun diye . Üzülmekten korkarız. Peki üzülecek miyiz üzülmeyecek miyiz ? Gereksiz üzüntü diye bir şey var. Şu iki duygu arasındaki farka dikkat etmemiz lazım:
●Her hayal kırıklığımıza kayıp gibi davranıp yas sürecini başlatmamalıyız. Hayal kırıklığı ile yası birbirinden ayırmalıyız.
●Hayal kırıklığı nedir ? "Ben bir hayal kurmuştum, ben öyle istemiştim ama işler benim istediğim gibi gitmedi,umutlarım boşa çıktı, ben öyle zannetmiştim" dediğimiz durum. Adı üzerinde zannetmiştim. Hayal kırıklığı,hayatın doğal akışı içinde başımıza gelen kayıplar değildir. İşlerin bizim istediğimiz gibi gitmemesidir. Yas süreci ise elbette icinde hayal kırıklığı barındırır ama her hayal kırıklığı yas değildir. İşte gereksiz yere kendimizi üzmek burada ortaya çıkar. Hayal kırıklığı da canımızı yakan bir duygu ama bu durumların üstünden atlayıp yolumuza devam etmeliyiz. Bize hayal kırıklığı yaşatan her neyse bunları hayatımızın merkezine koymamalıyız. Hızlıca bakışımızı yönümüzü kendi hayatımıza çevirmemiz lazım. Hayal kırıklığını takıntı haline getirmek, bizi hasta eder.
●Her hayal kırıklığına yas etiketi yapıştırırsam, hayal kırıklığını takıntı haline getirirsem işime yoluma bakamam. Hayal kırıklığını atlatamadığımızda bu tedavi edilmesi gereken bir takıntıya dönüşebilir. Bunun olmaması icin ne diyeceğiz? "Evet bir hayal kırıklığı yaşıyorum ama bu bir kayıp değil. Vardır bir hayır" deyip hayal kırıklığını masamızın üstünde tutmamalıyız.
● Hayal kırıklığını nasıl atlatırız? Kendi işimize bakarak. Derhal kendimize, bedenimize, işimize,cildimize bakıyoruz. Kitap okuyoruz.
●Hayal kırıklığı havanda su dövmektir. Yas ise yaşanılan kaybı sindirmek icin gerekli enzimi salgılayan bir duygu durumudur.
●Hayal kırıklığı atlatılır. Bunların üzerinden atlayıp geçmemiz gerekir. Ama yas tutulur.
● Çocukluktan büyümeye geçerken , artık çocuk değilimdir. Burada yeni durumlara alışmakla, artık çocuk olmamakla ilgili kayıp vardır. Gençlik yıllarının gitmesi de bir kayıptır. Yani hayatın olağan akışı içerisinde de kayıp vardır. Öğrencilik dönemi biter, sevdiklerimizi kaybederiz ve yine de hayat devam eder.
●Emek verdiğimiz ciddi bir ilişkinin bitmesi ; içinde çokça hayal kırıklığı barındıran bir kayıptır. Sadece hayal kırıklığı değildir. Hayal kırıklığı, yas sürecinin bir parçasıdır. Yasın ilk aşaması olan inkar aşamasında hayal kırıklığı icinde hâlâ yapılabilecek bir seyler olduğuna inanırız. Tum işaretler o ilişkinin bittiğini gösterse de hâlâ bir mücadele hâli olması bir yere kadar normaldir. Bir umut kıpırtısı için, bir mucize olması için (son saniyede gol atmaya çalışan futbolcu gibi) bir kenarda oturup uzatmaların bitmesini beklemeden son bi gayret çabalarız ama bunun bir kayıp olduğunu anladığımızda, gidenin yarattığı boşluğu doldurmamız icin önlemler almam lazım ; benim yenilenmem ve büyümem lazım. Yok sayarsam büyüyemem. Yas tutulmadığında, tutulmayan yaslar hayatımızda boşluk, mutsuzluk ve tatminsizlik hissi olarak kendini gösterir.
Tıpkı Sezen Aksu'nun şarkısında
'...acıdan geçmeyen şarkılar biraz eksiktir' dediği gibi..
Sonraki videonun konusu:
•Tutulmayan yaslar nasıl intikam duygusuna dönüşür? •Yasın Süreçleri
•Yas tutan insanın üzüntüsü nereye kadar normaldir?
Sevdiği öğretmeninin dersine girip not tutan öğrenci hevesim geldi sayenizde..teşekkür ederim kendi adıma, iyi ki varsınız ♡
Emeklerinize sağlık ❤
Bunu yapmak için Duraklatp Durdurup Dururup dinleyip DİKATLİCE ..YAZI MUSUNUZ KOLAY DEĞİL....
MAŞALLAH.. 🤔🧐AMAÇ DUYMA ENGELLİLERE FAYDALI OLMAK MI ?
YOKSA ?...
ACALESİ OLAN BAŞLIKAR GİBİ..BAKIP KOLAYLAŞTRMAK İSTEYİ Mİ BARINDRYO İÇİNDE ?
Ben not alarak dinleme alışkanlığı olan biriyim o sebeple çok fazla durdurmadan yazıyorum. Kendim için yazarken, dinleyen ve belki de yazmaya üşenenlere (söz uçar yazı kalır diye) katkım olsun diye paylaşıyorum başka ne gibi bi amaç olabilir bilemedim ama videonun sahibesi Tülay hocam yazmayın vs derse dikkate alıp notlarımı kendime de saklayabilirim
Çok güzel özetlemissiniz🎉
Dilara, Maaşallah ne de güzel yazmışsınız, 💐💐sizin gibi not tutabilen sadece bir kişiyi tanıyorum, herkesin harcı değil, elleriniz sağlık, devamını bekleriz.
Ne çok geviş getirmişliğim var yok yere yaşadığım depresyonlar siz varolun hep anlatın Tülay hanım hep dinleyelim öğrenelim iyiki varsınız❤❤1 Mayıs tabiki🫶
Manzara harika imiş. Çok teşekkür ederim Tülay hanım. 🤲🌺🌺🌺
❤️🌼😊
Merhaba ben videoyu çekildikten 1 gun sonra izledim. Burada arada benim anlamami saglayan en önemli cümle " hayal kırıklığında eski hayatiniz olduğu gibi yerinde duruyordur, ama kayıpta artık hayatınız eskisi gibi değildir" cümlesi oldu. Bunu da not düşmek istedim. Sevgiler ❤
Canım hocam hoşgeldiniz ❤
Guzel insan yuregimize dokundun yine iyiki varsin gonlumuzun tercumani ilaci
Elhamdulillah rabbim in varligina adaletine
İşlerim bitice kahve alıp izleyeceğim Tülay Kök videosu💐❣
Tülay Hanım, ne kadar güzelleşmişsiniz ! Maşallah ! 😍 Videolarınızı çoktandır izlemiyordum, yas görünce açıp izledim, yine kanayan yaralarıma dokundunuz, ama merhem sürerek. Ağladım da.. İyi ki varsınız. Keşke yüzyüze seans kabul etseydiniz, o kadar güven veriyorsunuz, o kadar güzel kapı açıyorsunuz ki bize. Çok teşekkürler ! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ben teşekkür ederim❤️😊🙏🙏
Bugün 1 Mayıs İstanbul'da şu an bereketli yağmurlar yağıyor 🌧️☔
🍀🍀🍀
@@PsikologTulayKok 🤗💐
Bugün farklı bir güzellik var üzerinizde.🧿Sizi dinlemeyi seviyorum.İyi ki varsınız.
Maaşallah Tülay hanım 20 yaş geriye atmışsınız👌, gün geçtikçe gençleşip daha da güzelleşiyorsunuz 🎉💐
Tülay hanım sizi görünce acile yetişmiş gibi rahatlıyorum konudan bağımsız olarak 😂 iyi ki varsınız, ışık gibisiniz ❤ teşekkürler video için
Güzelliği, içtenliği, giriş cümlesi, her dakikası dolu dolu olan bir Video daha. Çok teşekkürler emeğinize sağlık. Var olun.
Açık havada ve böyle güzel manzarayla video şahane olmuş.🌿
O kadar doğal anlatıyorsunuz ki 👍😊💐 acının içinden geçmektir yas … kızgın korların üzerinde küle dönüşene kadar yürümektir …. Sonra farkedip o yanıkları kendi başına temizleyip pansuman yapmaktır… 😞
ÇOK SAĞOLUN TÜLAY HOCAM.HARİKA BİR VİDEO OLMUŞ.
Bugün daha da güzelsiniz sevgili Tülay Hanım❤️
Mekan, fon önemli değil Tülay hanım, önde siz olun, bize anlatın yeter 🥰🌹
3mayısta izliyorum. Peşinizdeyim hala, hemen yamacınızda😊. Allah sizi esirgesin selametle
Ah Tülay hanımcığım ah bazen hayal kırıklığı ölüm acısından bile beter.Bildiğimiz halde en doğrusu yolumuza devam etmek üstünden atlayıp geçmek yinede beynimize gönlümüze neden söz geçiremiyoruz bu kadar uzun sürüyor hazmetmek anlamıyorum.Allah razı olsun çok iyi geliyorsunuz 🥰
Sesiniz çok net olmuş Tülay hocam.Acik kavada süper olmuş. Bugün 1 MAYIS
Canım canım öğretmenim yol gösterenim ….sizi çok seviyorum ❤
Tabii ki videoyu yayınlandığı gibi aynı gün hatta saatler içerisinde izliyorum.Teşekkürler❤
Işıl ışılsınız hocam, ruhunuz gibi ❤
Geldim ,şu an tam bana göre konu.Hayat bilgisi dersleri
Akşama doğru bir başıma sahile gideceğim, Yas serisini baştan sona izleyeceğim. Tecrübeleriniz için teşekkür ederiz. İyi ki varsınız hocam. ❤️🌅🌷
01:10
hangi üzüntüm gerekli hangisi sağlıksız? Bunu anlayabilmek için hayal kırıklığı ile yası ayırt etmek gerekli.
03:42 (hayal kırıklığı nedir)
hayal kırıklığı, işlerin bizim istediğimiz gibi gitmemesidir. Yas süreci içinde hayal kırıklığı barındırır, ama her hayal kırıklığı yas değildir. Gereksiz üzüntü burada çıkıyor.
05:10
hayal kırıklığını atlatmamız gerekir. Hayal kırıklığı; bizi hayal kırıklığına uğratan insanları, durumları hayatımızın merkezine koymamalıyız.
07:41
hayal kırıkları takıntı haline gelirse yolumuza devam etmemize engel olur; ama kayıp sonrası yaşanan yas süresi hayatımıza devam etmemiz için gereklidir. Hayal kırıklığı takıntı olursa “dünyada evlenebileceğim tek kişi, dünyada yaşayabileceğim tek yer” vb şekilde düşünürüz. Vardır bir hayır deyin ve hayal kırıklığını masanın üstünde tutmayın, gülüp geçin. Hayal kırıklığını atlatmak için “kendinize bakın” hayal kırıklığını takıntı yapmak zihinsel geviş getirmek gibi (ruminasyon), yas ise yaşadığımız kaybı sindirmek için gerekli enzimi salgılar.
13:00 (örnekler)
boşanmak içinde çokça hayal kırıklığı barındıran bir kayıptır.
babam vefat etti ve bu video serisine sıra geldi . sizi ben dili sen dili videonuzdan beri takip ediyorum . Allah size de bizlere de kolyalıklar .şifa versin . sevgiler ❤
8 ocak ta izliyorum. Cicek gibisiniz , manevi kokunuz burnumda. 🌱
Diğer videolar bekliyoruz.❤
Tülay hanım...harıkasınız😊😊😊
🙏😊❤️
İlk defa yurtdışı tatili yapmak için vizem çıkmadı yaşadığım hayal kırıklığı pes etmedim vizesiz gittim bir sürü sorun yaşadım ben mutlu döndüm onlarda görmediğim yerler çevremdeki insanlar bu pes etmedin birde tanıştığım insanlardan çok güzel dönüşler aldım bu dengede kalmak için okuduğum dinlediğim yol gösterici hocam ❤😊
😊🍀🫶🏻
Vizesiz nasıl gittiniz hayretler.
Vize istemeyen ülkeleri gezdim diğer arkadaşlar vizeli yerleri gezdiler ben uçakla katıldım
Hoşgeldınız hocam❤️❤️❤️❤️
Yas konusunu ele aldığıniz için çok teşekkürler.Tam ihtiyacımız olan bu zamanda. Allah bizim karşımıza sizi çıkardı inşallah sizin karşınıza da hep iyi insanlari cikarsin
Şuan bu videomuza denk geldiğime inanamıyorum 16yildir geviş detirdigom iş verimden ayrıldım ben hayal kırıklığına yasi karıştırmışim belkide ben 13 yaşımda yasamadigim yasi tekrar tekrar yaşamaya calisiyormusum iyiki varsiniz
Siz ve arka fon harikasınız.Huzur.1 Mayıs 2023
Teşekkür ederim 🙏🌹
❤ Sizde bahçede çok güzelsiniz maşallah. Yalnız çok kesmişsiniz uzun sobbetlerinizi de seviyoruz izliyoruz. 1 mayıs ben de bahçeden izliyorum.
Bugün 30 Nisan 2024.Yarin 1 Mayıs.Neredeyse tam 1 yıl sonra izliyorum.Emeginize sağlık.Uzun zamandır sizi dinliyorum.Cok faydasını gördüm.İyi ki varsınız.❤️
Cok tesekkurler Tulay hanim. Sayenizde hayal kirikliklarimi ayni yas gibi yasadigimi farkettim.
İnsanı kamil olma yolunda bir adım daha attım videoyu izleyerek. Çok seviyorum sizi❤
Sizi görmek her zaman çok güzel hocam. İstanbul'dan selamlar sevgiler ❤❤❤
Allah razı olsun Rabbin sana hep güzel günler yaşatsın. Bir ay önce tanıdım ve ilacım oldun sonsuz teşekkürler
Offff tam da bugün bu konuyu düşünürken ( yaşadığım hayal kırıklığını) video gelmesi 😢
Sizinle hayat daha yaşanılabilir hale geliyor Allah razı olsun afiyet uzun yıllar yaşatsın inşallah❤❤
Tam 12 den tespitlerle harika bir video
2 Eylül 2023🤗💜🙏🏻
Canım Tülay Kök, dün kendi kendime şunu düşündüm. Acaba bilişsel çelişki ile ilgili Tülay Kök'ün videosu var mıdır😍 Ardından yas oynatma listesini izlemeye başladım ve çok kısaca da olsa bahsettiniz. Bu kadar denk gelir😍 İnşallah bu konuda ayrıntılı video çekmişsinizdir. Daha bakmadım kanala😊 Önce yas serisini bitireyim dedim.
Gerçekten samimi bir sohbet gibi ya o kadar güzel ki videolarınızı izlemek.
Çok teşekkürler❤🎉
Sevgiler canım Tülay Kök❤🎉
Tülay hanım iyi ki varsınız.Sizi dinledikçe ruhumun dengeye geldiğini hissediyorum🥰
Ortam güzel burası soğuk ama orada ki Güneş☀️ ve sohbetiniz içimi ısıttı hocam Instagram dan da takip ediyorum çiçeklerinz kedileriz hep güzel hep huzur❤❤❤
Harika ortamdasınız,ruhun dinleneceyi yerdesiniz,doģa ile iç içe,iyiki varsınız, aklımıza akıl katıyorsunuz,desteģiniz için teşekürler. Allah sizi korusun.rabbime emanet olun.selamlar.
1 mayıs saat 16.55 te izliyorum ve , hayal kırıklığını yas ile karıştırdığımı anlamaya çalışıyorum, teşekkürler
Bir temmuzda izliyorum.Emeğinize yüreğinize sağlık.
mekan öyle güzel ki Tülay hanım,doğa canlılık daha ne olsun,o horozun sesi öyle güzel ki❤
Bugün günlerden 4 Mayıs ve siz ışıldıyorsunuz ⭐️
2 mayısta izliyorum tavuklar harika uykumu getiriyor sesleri tam bu mevsim bana köyümü hatirlatti😊
Videoyu kaçıncı kez dinliyorum bilmiyorum Tülay hanım ,💓ama bugün 18 Temmuz 2024 tekrar çıktınız karşıma ,🤗severek keyifle zevkle öğreniyorum, çok teşekkür ediyorum 🌈siz sağlıklı ve mutlu olun hep 💗🌿🌹🙏💙💚💓bizde hep dinleyelim canım Tülay hanım 🙏🤗🙏
Gayet keyifli dinliyoruz Tülay hanim
Video keşfetime düşer düşmez ben “yaaaa sana bayılıyorummmm” 🥹 1 mayıs
Sizi izlerken ağladım üniversitede üç yılım boşa gitti bölümü sevmediğim ve dersleri geçemediğim için bıraktım babam doğum günümde bana niye doğdun ki dedi şuan antidepresan kullanıyorum bana çok iyi geliyosunuz arka plan da huzur verdi çok sevdim çok teşekkürler bana katkınız büyük umarım her isteğiniz gerçek olur ❤
Bu konuda yalnız değilsiniz, bölüm bırakıp tekrar başlayabilirsiniz, insanlar en yakınınızda olanlar belki en sevdikleriniz bile ne yaşadığınızı anlayamaz empati kurmaz veya kuramaz ama inanın herşey sil baştan olur yeter ki siz kendinizi sevin güvenin ve en iyi olduğunuz en başarılı olduğunuz yerden tekrar ayağa kalkıp hayata tutunun.Rabbim yardım edecektir umudunuzu kaybetmeyin, başaracaksınız.👍
Çok kıymetli bir video, teşekkürler ❤
Videolarınızı dinlerken yeni videonun gelmesi ❤️❤️🤗
Tülay hanım siz yeterki anlatin.manzara muhteşem....
Bu nasıl duru bir güzellik
Maşallah maşallah ❤
Bugün 1Mayıs ve siz muhteşem betimlemeler muhteşem tespitler yapıyorsunuz. Allah sağlık ve sıhhatle hayırlı uzun ömürler versin size ve en sevdiklerinize 💜
İyi ki varsınız Tülay hanım 🌿
1 mayısakşamı izliyorum .videolar yüklenince fazla geçmeden izliyorum.emeğinize sağlık
Tam zamanında çok üst üste hayal kırıklıkları yaşadım takıntı haline gelmişti babamın yasından daha çok önemli olmuştu yoluma devam etmem gerekli 😊❤
Ay çok güldüm 😂 bir türlü sakin ortam yakalayamadıniz Tülay hanım ❤