COMMENT VITE PROGRESSER (Parkour Tutoriel)
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024
- Tutoriel de parkour, freerun en français. Mathieu vous explique comment vite progresser en parkour.
N'hésitez surtout pas à me poser vos questions dans les commentaires.
#tutoparkour
www.wcfparkour.com
N'hésitez surtout pas à posez vos question ou vos impressions dans les commentaires.
Désolé pour la mauvaise qualité de son.
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PLAYLIST : • TUTORIEL PARKOUR FREERUN
MUSIC: • Twenty One Pilots - St...
Vos vidéos sont justes magiques ! Vous motivez à fond continuez comme ça les gars !
Merci beaucoup . a plus
Mouky WWK/iS
J'avoue
West Coast Family Salut, avant tout, merci pour cette video pleine de conseils précieux ! J'ai juste une question qui porte plus sur le plan psychologique que physique : je sais que j'ai des capacités mais j'ai toujours peur d'effectuer un saut de peur de m'exploser le tibiat même si je sais que je peux le faire physiquement et ça m'empêche de progresser, je voulais savoir si quelqu'un dans la W.C.F a un jour eu ce problème et si il l'a résolu, comment a-t il fait ?
Gravité Zéro Dac merci :)
Des conseils pour se motiver quand tu bouges en solo ? J'ai toujours ce soucis de motivation quand je suis seul et du coup je fais pas de bonnes séances. Sinon j'aime beaucoup ce format, continuez ! :)
+CrazyTeam31 Filme toi, ça marche bien ! C'est ce que je fais et je peux faire des session de 3 heures sans soucis du coup. Ce qui motive c'est qu'en fin de session tu vas regarder un peu tout ce que t'as filmé et tu peux faire un petit montage vite fait de la session pour garder uniquement les rush intéressants. T'es pas obligé de publier la vidéo mais ça te permet de voir ta progression, et de voir comment tu es techniquement sur tes mouv". Avec l'habitude, tu deviens de plus en plus perfectionniste (pour que ça rende bien à la caméra) et donc tes mouv' sont de plus en plus propre :) En tout cas, pour moi ça marche comme ça, et je m'entraîne assez souvent seul :)
+Germain Faity oui sa marche pas mal pour corriger ces erreurs technique !
+Germain Faity Effectivement ça me paraît bien, j'essaierai. Merci beaucoup ! :)
Fais toi des défis (escalader un mur par exemple ) et réalisé les petits a pétit ensuite chronométre toi et fais le de plus en plus vite
"Débloqué" ça me fait penser un peu à une compétence qu'on débloquerait en prenant du lvl :p en tout cas sympa la vidéo avec Ashton Kutcher
Ton échaufement c'est mon entrainement ! XD Autrement super ta vidéo, j'ai hâte de progresser :D
Ta bien progresser?
@@toch0418 ça date mon époque parkour mdr mais ouais j'ai progresser même si je suis plus du tout dedans 😅
@@florianmaisan1076 dac, moi j'essaie d'apprendre mais ya quedalle de spot pour en faire de façon efficace
génial Mathieu continu comme sa tu m'a donner un super bon conseil comme Charles m'avait expliquer merci
Merci vraiment vous avez 1 abo de plus et surtout un entrainé au parcours après deux ans d'entrainement ❤️
Merci à toi ! :)
Yeahh un tuto sa fait plaisir !
Merci pour cette vidéo , elle est très bien :D
Super vidéo bien joué
Super vidéo continuez vos tutos ils sont géniaux ! Comptez vous faire des tutos sur des mouvements ou sur comment améliorer un saut ( le saut de chat par exemple)?
SAlut +Labarrière Paul oui cela arrive !
Merci . A+
+Charles Brunet Merci!
super ta vidéo! , personnellement je suis passionné de parkour depuis presque 1 an et je sait maintenant faire certains mouvements comme : le saut du voleur, le passe muraille et a moitié la roulade mais je n'ai pas encore un très bon mental ce qui m'empêche de faire certains saut particulièrement longs ou hauts et rends possible le fait (si je me bloque en pleine action) de me blesser.
Par la suite je me suis donc posé la question si ce serait une bonne idée de porter quelques protections (aux genoux, tibias, et épaules, par exemple).
Qu'en penses-tu ?
ok merci
Should put English subtitles on :)
Hi +MrMas9 , sorry for the delay , subtitles are there ;)
Hey dude I recommend you to check out the TappBrothers' Channel too
*West Coast Family sa marche si on est un enfant*
+Oeil2 Feu
L'âge importe peu, mais il faut surtout que tu t'entraînes dans un environement sécurisé. Tu peux faire du parkour à quasiment n'importe quel âge
Mais rappel toi que ça prend du temps d'apprendre ,et qu'il ne faut pas essayer des mouvements du jour au lendemain
Le parkour c'est 80% de mise en condition (musuclation, souplesse, connaissance de toi même, vaincre la peur) et 20% de compétences (connaissance des mouvements)
Super Mathieu ;)
super vidéo, pourrai tu faire un tutoriel sur la roulade et sur le passé muraille stp ?
Merci , tkt c 'est prévu.
+West Coast Family OK c'est normal que sa fait un petit peu mal au dos la roulade ?
Oui , c'est une des technique les plus dure a maîtriser ^^
+West Coast Family merci
belle vidéo et merci pour les conseils ;)
West Coast Family Petit coucou de Saint-Malo ! Une petite rencontre serait sympa je pensais à Noël prochains pourquoi pas 😉
vos vlog sont trop cool
Merci +Freerun evolution
Freerun Evolution allez mater Learn Parkour
Génial
Salut super vidéo, mais tu pourrais en faire une sur comment vaincre appréhension d'un saut, se motiver a passer un obstacle difficile ? Ca serait génial merci et continuez comme ca ! ;)
Ca marche, on retiens cette idée pour un prochain tuto ;)
Super merci ! :)
Qui a cru que à 1:23 il allez sauter sur la fenêtre
super video
Merciii pour la video
+SAMGHOST360 Yelle 😉
Nice Video
Superbe video mais est ce il pourrait y avoir un tuto sur les sauts de précision car je n y arrive pas bien
+parkour Oui , cela est prévu !
En attendent travail des petits saut de précision pas dur mai en répétition 30, 40, 50 fois ...
+Charles Brunet d'accord merci et bonne continuation
super la vidéo
Merci
de rien
La musique est trop forte par rapport à la voix je pense. Très bonne vidéo sinon :)
combien sa coute pour l année de parckour en club et on en trouve ou?
salami Megnan regarde sur la site de la fpk.
D avec merci
D acc
+salami Megnan normalement les inscriptions ne sont pas trop cher. Regarde sur le site fpk.fr s'il n'y a pas une association près de chez toi...
Salut! est ce que c'est normal que lors de mes sauts de précision pieds joints, j'ai très mal dans le bas du ventre et des abdos?
Jérôme Guèrin c'est normal sa travail ; )
Salut. J'ai une question pour tout les traceurs qui regardent cette vidéo. En fait quand je trace j'ai l'impression de gener les gens et donc du coup j'hesite beaucoup a faire des nouveaux sauts, etc... Vous auriez des conseils pour etre un peu plus "concentré" ?
Kuroko Tetsuya exacts :) !
vous ,pourrais mapprendre le parkoure j'en fais déja mes pas comme vous je débute
Super vidéo, personnellement j'ai un gros blocage quand il s'agit de faire des saut a pieds joints je sais pas comment faire car ça m'empêche de faire certains saut :/
D'accord merci ^^
Super vidéo ! Continuez comme ça ! Ma chaîne aussi est consacrée au parkour mais c'est pas de bonne vidéos donc voilà ^^
+Fornost merci beaucoup. Travail dure
Merci ^^
C'est quoi la chanson,je fais du parkour et j'ai besoin de plus de rytme.
Essaie de voir avec Mathieu Chopin
Ok merci.
je vous conseil de rester longtemps devant un spot et de réfléchir à ce que vous pouver faire avec
salut g 14 ans et je recherche des personnes avec qui faire du parkour a st malo si qq est ds la meme galere ... je maitrise les base quelques trick mais peu le saut de chat passe muraille saut de prec. saut de bras,speed vault , reverse vault, ...
+_ExaKly _ Salut. Essaye de contacter les traceurs de Saint-Malo sur le groupe Saint-Malo Parkour de Facebook...
West Coast Family ok mrc j'y avait pas pensé au passage vous faites du super boulot!! continuez!
vue pourriez faire une rencontre abonné à saint malo
C'EST À SAINT-MALO ?????? RÉPOND STP
+Django4Games oui
West Coast Family Pourriez vous organiser une rencontre a Saint-Malo cet été ? vers le 15 Août ????
West Coast Family Petit coucou de Saint-Malo ! Une petite rencontre serait sympa je pensais à Noël prochains pourquoi pas 😉
Slt les gars je veut vous dire que je fait du freerun depuis que j'ai 8 ans ( j'en ai 12 ) et je compte bien en faire jusqu'à ce que je n'en ai plus les capacités et je veut faire Ninja Warriors
PS: vous êtes les meilleurs continuez comme sa 😁😁😁✌️✌️✌️❤️❤️❤️
+Alb14 Alb14 yesss bon courage
C quoi la music svp
Salut, c écrit dans la description
+Charles Brunet merci
yep
est ce que si on avait une queu (genre à la san Goku mais que on peut pas utiliser pcq c la colonne...fin bref) genre on aurait besoin encore de nos bras pour nous équilibre pcq pour tout les animaux sa sert a s'équilibre alors ducoup on pourrait totalement faire autres chose avec nos mains donc ouais nan c t juste une pense comme sa ...
c à saint Malo la vidéo nn ps j y habite
yes . Bien vue
Mine Flint slt,c ou st malo ! Nord ou sud ? car moi j'habite dans le sud et j'aimerais savoir si c au nord ou sud ! mrc d'avance ^^
Lunto c est aux nord mai regarde sur google maps C est encor le plus pratique ...
oui super video mais tu para en faire une pour progrésser vitte quand en est enfant comme moi jai dix ans et jai essayer et bon ses pas encore sa sa
+Chloe Romain courage. Commence trankilment
0:47 t’appel ça un entraînement C’est hiper chaud pour les débutants
sa serait cool si vous verriez un club de parkour j en fait avec un pote on devait en faire cette Anne en club mais il on changer d endroit au mauvais moment 😥
Mathieu n'habite plus à Saint-Malo donc quelqu'un d'autre doit ouvrir une association pour donner des cours aux plus jeune à vous de jouer pour être cette génération...
pourquoi ce nom?(west Coast Family)
+auriane laillet car nous venons tous de la cote West de la France ...
moi gros problemme d'endurance malheuresement
Warabox essaye de l'améliorer en courant pas trop vite et bien respirer ☺
C'est a saint malo sa
Yes
Je voulais vous dire pouvez vous m'aider car j'ai vraiment envie faire du Parkour mais je suis seul a en faire ducoup j'ai pas la motivation d'en faire comment je pourrai faire ?
Pourrez-vous m'aider la west coach
@@flame_xx-231 essaie de contacter Matthieu Chopin. Il habite là-bas.
Tu pourrais méprendre
Tes à Saint malo
+So Fleur Lebrun Oui mai je n'y suis pas en ce moment.
Vois avec la +WAVE Freerunning
+West Coast Family ok !!
pour le saut tu n'a pas eu peur de te prendre le muret dans tes tibias
Intramuros ou je me trompe
KinKaus -ytb bien vue
m'apprendre *
Moi mes doigts me font mal ! Je fais quoi ???
c'est peut étre a cause du froid ? renforce toi sur des petits saut de chat pendant des heures ...
Charles Brunet
Non c'est quand je m'accroche longtemps mes doigt deviennent irrités, même l'été ça me le fais :) Es-ce normal ? Peux-tu me donner des conseils ? Merci :)
c normale oui , entraîne toi tous les jours et sa ira mieux ...
hashtag PUTACLIC
le son est mediocre mais super video
Intra muros ?
+KinKaus -ytb yes
ses toi mathieu
+FroNizz- -_- oui
ok
il vole sur la petit barrier vert a 0.58
ps si ter dacord abonne toi a ma chaine
Mdr ta DE LA chance toi parce que MOI j'habite dans une ville où il y'a pas beaucoup de spots et les seuls qu'il y'a on se fait virer MAIS bon
+BuckyFieldZ courage vous arriverez à vous faire accepter un jour ou l autre
franchement j'y arrive pas je suis trop lourd
+the amaterasu courage ne lâche rien
West Coast Family mais le probleme c'est que je suis pas assee muscle pour soulever mon poids
j'ai grv envie de faire du parkour, mais j'ai peur qu'on se foute de ma gueule prck je serais ridicule ;-;
+psy_error404 ne t'occupes pas du regard des autres sinon tu fera jamai rien . Bon courage 😉
+West Coast Family en plus sincermeent j'ai pas une grande forme physique, je pense avoir des problemes aux genoux,... j'essayerais de trouver une amie avec qui en faire :))
pnt de hater !