İkili İlişkilerde Huzurlu Olmanın 10 Yolu

Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
Facebook: Cetintas
www.cetincetintas.com

[@busranurdundar2280]

" Mutlu olanlara karşı memnuniyet gösterin, ahlaklı olanlara karşı arkadaşça bir tavır içinde olun, mutsuz olanlara karşı merhamet gösterin, kötü olarak algıladıklarınıza karşı nötr kalın. " on yoga sutralardan 1.33

[@seraplydia903]

1.Herkes kendi hikayesini yaşar. Sorumluluğu bize karşı değil. Öğrendiklerinin sonucunda o şekilde davranıyor
2. Herkes kendi dünyasında hakli. Onun dünyasına saygı duy. Davranışların altında sebepler var
3. Herkesin doğrusu kendine ait. Birbirinin doğrularına saygı duy ve alan sun. Nefes alacak alan birak
4. Karşındaki kisiyi başkasının yerine koyma. Bambaşka orijinal biri
5. Her an yeniden tani. Deneyimler heran başka biri yapar
6. Olan herseyi yaşanan zaman da bırak
7. İhtiyacını duy olumsuz gelen şeylerde de.
8. Tepkilerini kisiselleştirmeyin. Aynısını yapmak zorunda değilsiniz. Davranışı yansıtma. Herkes kendi İhtiyacı doğrultusunda davranış görür. Ne görmek istiyorsaniz onu yansıtin
9.Butun beklentilerinizin karşılanmasını beklemeyin. Bu size değer vermediği anlamına gelmez
10.

[@gigihadid-gx8ol]

tesekkurler❤

[@merveylmaz1567]

Şuana kadar karşılaştığım en iyi ilişki tavsiye videosu. Herkesin kendi ilişikisi ve kendisi için çıkarımları olabilecek bir paylaşım. Ara ara açıp tekrar izliyorum. Çok güzel, teşekkürler...

[@fatmagencinal3535]

Bu videoyu dinleyen kişilerin ilişkileri aynı olmayacaktır. Teşekkür ederim.

[@baslasnyolculuk2135]

Yoga sutraları 1.33 mutlu olana karsi memnuniyet goster, erdemli olana karsi hosnut ol, mutsuz olana merhamet goster, kotu diye tanimladigin kisiye karsi notr ol

[@nursenvatansever6945]

Kendimi egoist hissettim, çok yanlış davranıyorum😢 kendimi yıpratıyorum aslında.

[@ferhanozturhan949]

Ah hocam ah keşke daha önce denk gelseymişim bu videonuza, gerçekten anlamak isteyen için çok değerli bilgiler. Bunların bilincinde olsaydım belki şu an ilişkim hala devam ediyor olurdu..

[@nykse]

aynısını bende dedim... ama gerçmişi düşünmeyi bırakmak lazım.

[@asyakilic5102]

Ilişkiler böyle olsa dünya değişir. Şiddet doğmaz .hayal ettiğim bi dünya uzak mı değil aslında ki ilişkide olması gereken davranışlar ağzına yüreğine sağlık çetin bey saygılar sevgiler umarim bi gün tanışmak kısmet olur🤗🤗

[@cemrecansuagaoglu777]

Eksiksiz, mükemmel, anlatılanların unutulmaması ve alışkanlık haline gelmesi için arada bir tekrar izlenmesi gereken, muhteşem bir videoydu. Teşekkür ederim, emeğinize sağlık 💚

[@gulnursonmez9539]

👏👏👏👍 Aslında bunların hepsini biliyoruz da, bazen unutuyoruz galiba... Özellikle de kime nazımız geçiyorsa, ona karşı...

[@lutfiyedogan9329]

Arada beğenin de tekrar tekrar dinleyeyim

[@nurdogansanar]

Sizi çok seviyorum çok teşekkür ederim varlığınıza şükran

[@aslizrhl3669]

tam ihtiyaç duyduğum anda izliyorum bu videoyu, sorun sandığımız şeyler bile ne kadar önemli farkındalıklar katıyo hayatımıza. yaşadığım her deneyim ve bu video için minnettarım:)

[@berilcelikoglu7494]

Harika, altın değerinde kurallar bunlar, çok teşekkürler, özellikle bizim insanımızın tam da ihtiyacı olan kurallar, ya da yaşama sanatı aslında...Dilerim bu paylaşım çok fazla kişiye ulaşsın, bu gün çok yakisiklisiniz, savasci gomleginiz de çok yakışmış, bu aralar aydınlanmadan çok fazla konuşulur oldu, bir sürü insan paylaşım yapıyor, özendiriyor adeta, ama sanki kibir var bu paylaşımlarda, ya da bana öyle geliyor, çok bilgi saçılmış ortalığa aslında saklamanın da yolu bu sanki....Gerçek aydınlanan ustaların yaşamlarından örnekler verebileceğiniz, bir paylaşım yapabilirmisiniz gelecekte bir zaman, çünkü bazi kavramlar çok sözünü ettiğinizde içi boşaltılıyor gibi. Kiymetli hocam, guzel insan, Namaste👏👏👏🙇💖😍

[@mbetul-lu4tj]

Not alarak izledim. Tekrar tekrar izlenmesi gereken bir video. 💖

[@sedaenci5935]

Hayatımda duyduğum en güzel ilişki tavsiyeleri. Tam benim sorunlarıma nokta atışı yapılmış. Hocam bu seviyeye nasıl gelebiliriz? Nedir bu sakinliğin, sabrın sırrı? Sırf bu tavırlarınızdan dolayı yogaya merak saldım.

[@heyzelguresen1134]

İstersen dedikodu yap ama sesin o kadar huzur veriyor ki dinlerim vallaha

[@joolee3056]

ne kadar aciz olduğumu hissettim...

[@deryakaratay2476]

Neden?

[@ZrtAy]

Yalnız değilsin 🙏

[@dogankutucu]

Hocam kesinlikle anlattiklariniz cok dogru. Gecmiste yasadigimiz hersey bilincaltimizda toplaniyor ve hem bedenimiz hem zihnimiz an icerisinde yasadiklarimiz ile benzerlik kurdugunda gecmisdeki tecrubemize gore tepki veriyor iyi veya kotu. ( mutluluk, sinir veya üzüntü). Bu durum bizim hala geçmişte yaşadığımızın bir kanıtı olarak öne sürülebilir. Eğer kendimiz olma alışkanlığımızı kırabilirsek (bilinçaltımıza hükmedebilirsek) ve her benzer şekilde yaşadığımız olayların aynı sonuçları doğurmayacagı gerçeğini kabullenebilirsek peşinden mutluluk ve huzur gelecektir. Kısaca ne geçmişte ne gelecekte an içerisinde yaşamaya zihnimizi odaklamamız gerekir diye düşünüyorum.
Bu fikir okdugum kitaplar sonrasında oluşmuştur. Ben de hala sizin anlattıklarınızı ve yukarıda bahsettiğim fikri hayatımda uygulamaya çalışıyorum. Bir gün başarmak umuduyla namaste🙏🏻😊

[@anlboztekin8694]

Teşekkür ederiz...

[@Akdenizli]

Özellikle 8'i uygulamak hiç kolay değil :) çok yol gösterici, teşekkürler....

[@fadime.ozdemir]

canım öğretmenim nasılda kalpten anlatmışsınız. İyi ki yoga ve çoook 🧡🧡🧡

[@burcinb.3239]

sizi boşanmadan önce tanımayı ve faydası olur muydu bilmiyorum eski eşimle de dinlemeyi isterdim. iyi ki varsınız

[@sorunne1732]

Olanda hayır vardır ✨

[@nykse]

geçmişi düşünmeyi bırakın

[@melisacalimli3587]

nasıl güzel bilgiler. yoga dersleriniz dışında bu bilgileri de paylaştığınız için çok teşekkürler

[@ardaaksoy9161]

şuanda yepyeni bir an yaşıyoruz
herkes kendi hikayesini yaşıyor
sorumluluk altına sokma, sorumluluğu kendi hikayesine, bize değil
hikayesine saygi duy
herkes haklı kendi dünyasında
saygı duy
onun neden haklı olduğunu anlarsan şefkat doğar
ayni doğrulara inanmak değil, doğrularimiza saygı duymak
tıpkı onun gibi bunun gibi davranıyorsun deme
karşındaki kişi orijinal biri, başkasıyla kıyas etme, öyle olmasını bekleme
her an her şey ve herkes değişiyor
karşıdaki kişinin deneyimleri her an başka biri oluyor
her an onu yeniden tanımaya devam etmeliyiz, karşındaki kişiyi o günkü gibi görmeye başlarsın
şuan yepyeni biri, birsuru deneyim ve bilgiden geçti
olan her şeyi yaşandığı zamanda bırak, eskiden olanlar eski deneyimlerin sonucu
artık yepyeni kişileriz
3 sene önceki olayda nefes almaya çalışma, eski olanı düşünme bile
şuan
şuan
şuan
yaşanan her şey sana bir şey kattı
şuanı nefessiz bırakmanin lüzumu yok
yalnız kalmak istiyorsa yalnız kalsın
olumsuz gelen şeylerde de ihtiyaçlarını görsün
şuan ihtiyacını gerçekleştirmezse bu baskı kötü olur
sizinle konuşmazken de size değer veriyor
karşındaki sana öfkeli diye sen de yapmak zorunda değilsin
davranışı kişiselleştirme, yansıtma geri
o sesini yükseltti, sen şefkat istiyorsun, ne görmek istiyorsan onu yansıt
şefkat göster ki şefkat alasın
bütün beklentilerin karşılanamaz
mutlu olana memnuniyet
mutsuzlara merhamet
kötü algıladığına karşı nötr kal

[@ardaaksoy9161]

kendime notlar

[@mychillingroom]

cok dogru tespitler , ama bir cubuk olsa da bana habire hatirlatsa.

[@iremsu7099]

İyi ki karışıma çıktınız. O kadar kıymetli cümleler ki bunlar. Yoğun stres altında geçen günlerden sonra birçok şeyin farkında olmadığımı ve anlarda sıkıştığımı farkettim. Çok teşekkür ederim.

[@xxxx-qc8ih]

Harika bir çalışma emeğine yüreğine sağlık.. Seni çok seviyorum rehberimsin... 🙏🧚‍♂️

[@sevincisrayilova3230]

Tüm kalbimle teşekkür ederim bu gün evrenden cevap sizin dilinizle geldi. 💕

[@dogansanar1100]

Selam hocam teşekkür ederim sağolun sizi çok seviyorum

[@korkuttaslioglu1972]

Namaste...güzel kalpli kardeşim...
Çok basit olmasına rağmen...
Bugüne kadar çok iyi incelenmiş, ikili hayatların sorunlarını ve çözümleri herkesin anlattığından çok daha farklı...en uygun cümlelerle ifadelendirdin...son derece faydalı oldu, hayatıma...(ne kadar kesin yazdım...ben de şaşırdım)
Çok etkili oldu...
Birçok insan nasiplenip, hayatların akışını iyileştireceğini umuyorum...teşekkür ederim...
Harika hissettirdin...

[@sudegngr1589]

hocam o kadar doğru ve güzel şeyler söylediniz ki.. normalde ilişki videoları izlemeyi sevmezdim. hatta doğrusu bu videoyu bile önyargıyla açtım ama dinledikçe içime huzur doldu .. yanlış şeyler yapıyormuşum

[@ertugrultetik4055]

Konuşmak kolaysesimizeyük lediğimiz harikadesenler nerde

[@mutevazidegilgoddesolmavakti]

İlişki için değil ama canım çok sıkkındı. Eskiden yapacagım hataları yeniden tekrarlayacagimi dusunuyor ve üzülüyordum. Birden bu video karşıma çiktı. Bir kismi bana hitap etti. Çok teşekkür ederim.

[@Turkishstargirl]

Her cümleniz o kadar iyi geldi ki resmen şifalandım. Çok teşekkür ederim

[@konulxlilova3780]

Böyle yaşayan biri varmı yani?

[@burakklnc7309]

Lucid rüya meditasyon la bir ilgisi varmı meditasyonda gelişmemi salarmı

[@aynurhaciyeva3]

❤

[@springdy6]

Bana çok iyi geldiniz❤

[@campsever]

Çetin Hocam videonun 2.si gelebilir mi?

[@kurtulusyapc5552]

“Karşınızdaki kişi” sözünden karşıt cinsler mi yoksa genel ilişkiler temelinde mi ele aldınız hocam ??

[@sermin9457]

Tabi ki Çok sevdim tabi ki çok faydalı buldum ve sosyal özel ilişkim olan herkese gönderdim 😊

[@sirius3766]

Iyi günler. Bir sorum olacak. Ya yargıladığım kişi benim en yakınıma zarar verdiyse? Nasıl onu haklı bulup kendi hikayesini yaşiyor diye kabullenebilirim ki? Herkes birdir diyeceksiniz ama bunu yaşamadan söylemek cok kolay. Bir film izlerken ya da Cetin Cetintaş izlerken aaaa anladım demek cok kolay, ama ya karşındakı kişi senin çocuguna zarar verdiyse?
Bu arada ilişkilerle ilgili yazmadım, genel olarak birini yargılarsam diye sordum soruyu.

[@gamzetekin3745]

Söylediklerinizin çoğunu hayatımda ve çevremdeki ilişkilerde uyguladım. Sonuç mu nasıl olsa karşıdaki herşeye katlanıyor mantığıyla haketmediğin davranışlara maruz kalıyorsun. En sonunda dayanamayıp noktayı koyup arkanı dönüp çıkıyorsun.

[@armyculermirarmy5304]

Bulunduğumuz anlar içerisinde olmadığımız kişilere dönüşmek... Az mı yaptım

[@denizsungurtekin3154]

Sürekli degisiyoruz buna inanıyorum fakat karşımdaki insanın. 3yil önce yaptığı ve kavga edip ayrıldığımız sonra baristigimiz şeyi. Sonraki 2yilda tekrar aynı şekilde yapması. Ve bunun yanlış olduğunu benim incindigimi fark etmişken yinelemesi. Ne anlama gelir gerçekten merak ettiğim bu .

[@caxlamba]

Paylaşımınız için çok teşekkür ederim ☺️. Anlattıklarınız çok faydalı

[@sinanbocek3938]

İçten ve samimi. Teşekkürler.

[@aslmelisaagar9887]

Çetin bey çok güzel video olmuş emeğinize, bilginize sağlık. Üzerinizdeki kıyafetler çok etkileyici herden alabiliriz. Teşekkür ederim sevgiler..

Hocaaaam yine ben😁 nolur kendim derken - e 'lerinizi kapayın liiiiitfen şeker kız kendi der gbi düşünün piliiiiiz.😂😂😂😂
Sevgiler 🦋🦋🦋

[@cetintascetin]

Burcu Koşar Vokal Stüdyo e’lerimi rahat bırak 😂😂😂🧡

@@cetintascetin bırakaamaaaam olmüyooöö 😂😂😂

[@cetintascetin]

@hahaha :)

[@fatmanur1262]

Son maddeye kalbimi bırakıyorum ❤️

[@cemalgundogdu6775]

Çetin hocam sizi yeni tanıdım yaşım 58 çok geç kalmakla birlikte kayıplarımız mı veyâ aradıklarım mı sizinle daha net görüyorum . Dilerim bunları yaşantımıza yansıtırız.sizi izlemeye devam edeceğim.çok sağolun başarılarınız daim olsun.

[@filizoz7250]

Namaste öğretmenim . Seni dinlemek çok güzel 🍊

[@cileklishortcake]

Yaşam yolculuğumda sizinle karşılaşmış olduğum için çok mutluyum,namaste...

[@Gözde_GKLP]

Çok doğru ya hepsi 🙏🏻

[@filizoner2670]

Tesekkurler.

[@semraakar6271]

Merhaba saatlerce konuşulacak şeyleri çok güzel kusa bir vidyo ile özetlediniz. Ses tonunuz ve enerjiniz çok güzel.Bu vidyoyu düşündüm ve eşimle tekrar izleyeceğim. Eminim pek çok kişiyede rehberlik olmuştur.

[@ozlemuyank4553]

Can çıkar huy çıkmaz... Keşke herkes yoga vs bişey katsa kendisine de biraz değişime açık olsa..

[@idilmayabaykara9066]

Ohh günüm aydınlandı❤Sonsuz teşekkürler

[@bennurt.2045]

Kanaat etmek ask

[@selcuk0513]

Teşekkürler :)

[@ebilge.3506]

💕Bırak senin hayatında benim doğrularım da olsun. Bırak senin hayatında benim de nefes alanım olsun.💕

[@pinaripek1808]

Su gibi akıyor hissediyorum sizi dinlerken 🥰🙏 Nefesinize sağlık Çetin hocam♥️

[@dogansanar1100]

namaste bunlarin tümü ezberinizde mi hayranligim her gecen gun daha cok artiyor jotem mon cheri berlinden sevgi selamlar

[@elife6445]

Bu derse iyi ki denk geldi dinleyen herkes için.

[@esin_melike]

Tamam evet herkes kendi gerçekliğinde yaşıyor bunu hepimiz kabul ediyoruz ancak o kişi bize zorbalık yapıyorsa, anlayış göstermek fayda etmiyorsa bu söyledikleriniz geçerli değildir bence.

[@cetintascetin]

Öyle bir durumda bir arada olmanın gereği yok 🧡 Bu anlattığım insani durumlar içerisinde geçerli.

[@tugcetugce1227]

😒 son dediklerini yapabilsem ah 😒

[@sakuraparadise262]

29.11.2023 18:59

[@busraemekliaklan4635]

Her bir madde harika tebrikler bu anlatim derinlik ister cünki

[@lizfiliz]

çok teşekkürler :)

[@esravarol7525]

Namaste Hocam

[@rahimeozdemir4134]

10 uygulandıgında sorun kalmz...derın ben.

[@murvetkurt3122]

💚💚💚

[@cigdemyusuf9235]

Muthis

[@goncacinar6500]

💕🌹

[@bulentcebeci6462]

Cok degerli bir adamsın

[@aysunakpnar1465]

Teşekkür ederim 🙏

[@aylindogan8580]

🧡namaste sevgili öğretmenim

[@fatmasahiner7286]

Çok güzel bir özet. Teşekkürler

[@seda2066]

Emeğinize sağlık💚

[@fatihmehmetguzey7213]

Teşekkürler ❤

[@Yildizertan]

ayyy

[@plutodonusumokulu1705]

Canim hocam 😍😍

[@feride8865]

Teşekkürler 💚

[@gulerkurnazoglu8437]

🧡teşekkürler 🧡

[@snsagkal8159]

çok teşekkürler

[@elife6445]

NAMASTE 🙏

[@pinartatar6086]

Teşekkürler 🙏

[@gunaydurmaz4676]

Üstad hocam hayatın altın kurallar veriyorsun.Hayatına yon vermek için çok iyi bir metot.🙏👍🧿🧡

[@sannaalatalo4573]

🧡🙏

[@yasemincetincelik5171]

Namaste

[@nurcankapukaya5106]

🧡

[@gorkemdemir1808]

emeğinize sağlık varlığınıza şükran...ikili ilişkimde gerçekten benim için zor bir dönem geçirdiğimi düşündüğüm bir anda karşıma çıktı bu video bundan daha iyi nasıl olur? her videonuz yüreğimde ruhumda bir yere dokunuyor çok teşekkürler :)

[@gregorsamsa6244]

Çetin Hocayı ben de çok severim ve 3 gündür de sıkı takipçisiyim. Ama bu video bana çok da aşk ilişkilerinde gerçekleştirebileceğimiz şeyler değil gibi geldi bana. Aşk, gel oturup konuşalım anlaşalım şeklinde olmuyor ki. Çok farklı duyguların kompozisyonu. Sokaktan geçen insana rahatlıkla uygulayıp insanın sevgilisine uygulayamayacağı şeyler bence bunlar. 😂

[@Ezgilu]

1.33 xx