ファーストストライクは打ちにいくべき？１球でアウトになるかも…
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
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みなさんこんにちは、スポーツメンタルコーチの今浪隆博です。
今回の動画は「ファーストストライクを打ちに行くべきか？」について解説しました。
高校や大学の指導に行った時にも、
「簡単にアウトになるのがもったいなくてファーストストライクを振りにいけない」
という相談を受けます。
今浪的考えをお話ししました。
配球についての動画はこちらから↓
＜２ストライクから大袈裟に一球外す配球って意味あるの？＞
• ２ストライクから大袈裟に一球外す配球って意味...
プロフィール
スポーツメンタルコーチ
今浪 隆博（いまなみ たかひろ）
1984年7月6日生まれ。
福岡県北九州市出身。
平安高校（現・龍谷大学付属平安高校）、明治大学を経て
2007年北海道日本ハムファイターズに入団。
2014年東京ヤクルトスワローズに移籍。
2017年、持病である甲状腺機能低下症の影響から現役引退を決意。
現在は、スポーツメンタルコーチとして、自身の選手時代におけるケガや病気の経験から、
アスリートが抱える「メンタル」における問題を解決し、より高い成果を出すためのサポートを行なっている。
■スポーツメンタルコーチ・今浪隆博の公式サイト
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#ファーストストライク
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学生の時に聞きたかった。
いつも周りにあれこれ言われて「一回で良いから。自分の好きなように打たせてくれよ」と思ったまま野球人生を終わりました。
合理的理由をもっての内容で納得。
今後も色々な内容期待してます。
自身を1.5軍と評価してるのか、控えめな発言がが多い中、今回は力強く言い切ってますね。
現職メンタルコーチっていうのがよく分かります。野球経験はないけど、スポーツは何でもメンタルって大事ですよね。
今浪さんの指導者としての資質の高さがうががえる動画でした。こうした動画で、アマチュア野球でも、もっと合理的根拠（データ）に基づく指導が広がるといいなと思いました！
前に野球中継見てたら、ファーストストライク見のがしたバッターに解説のGG佐藤さんがバッティングは難しいから３回降らないと当たらないですよ！と言ってたのが妙に説得力あった。
勿体ない理論でいうと、打てない打者は初球を打ってアウトになるのが勿体無いと思い、打てる打者は甘いストライクを見逃したのを勿体ないと思うってことですかね。
投手目線だと、打者が初球振らないのは気楽にストライク先行にできるってことですものね。
次は好調なバッターに対してよく使われる「ボールを長く見れている」について解説してほしいです。
少年野球の監督してましたが、ファーストストライクから振っていける子は良く打ちます。空振りやファールでも一度しっかり振ることで、ピッチャーとのタイミングが合ってきます。WBCの村上がことごとくファーストストライクに手が出なかった。
村上宗隆は技術的には素人だから打てないのは当たり前です。貴方の教え子の現時点での実力と大差ないんだから。
球辞苑みたいになってきた
俺も追い込まれるまで振らないスタイルから初球から振るスタイルに変えたら打率めっちゃ上がったもんなぁ
アマレベルなら絶対振った方がいいわ
どの動画見ても謙虚ななみさんが、ここまで自信持って言い切ってるのすごく貴重だし…すごくカッコ良いです✨
4:34 必ず一球目を見逃すバッターは日本シリーズでも結果出してる人ですもんね ＞卓越した技術を持ってる
（杉浦享 代打サヨナラ満塁ホームラン 92年日本S第1戦 ヤクルト x 西武）
初コメで失礼します。
今浪さんの チャンネル登録していて良かったです。ホント メンタルコーチならではの視点からの 言い切り。気持ちいいです。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします
初球凡退する選手を見て凄くモヤモヤしていたんですけど、この動画を見て自分のほうが間違っているんだと思いました
確かに初球振ってこないと分かっているバッター相手にはカウントが取りやすいですもんね
データも交えていて非常に分かり易かったです！
今浪さんのような指導者がアマチュアにも増えてほしいと切実に願います。
ファーストストライク打ってヒットが出ればナイスバッティング！ポップフライなんか打とうものなら"簡単に"打ちに行くな！
こういう結果論で語る指導者が多すぎます。
この話を高校生の時に聞きたかったと思えるような素晴らしい内容でした！！
関連して、いつぞや話題になった
カット打法の是非について語ってもらいたいな
高校時代、失敗が怖くて見送ってばかりで監督に「初球から振れ！」といつも言われていました。今思えば打撃のイップスになっていたのかもしれません。（監督は悪くない）
浪さん質問です。
実際の打席でも、ゲームの強振とミート打ちみたいに強度は分けてるんですか？
10:23 「初球」じゃなくて「ファーストストライク」なのがミソですね。
ノーストライクは振らないとなると初球どんどんストライクを投げられるようになる。甘くいくと狙われるとなると初球ボールくさいところから入らないといけなくなる。
３球でツーアウトになって回ってきたりしたらファーストストライクから手が出しにくいな〜あとは初回の1番バッター
自分は当てに行く癖がなかなか抜けなくて困ってます。
玉数稼げるって言う人、打力の低い人に対する言葉だと思うけど
打力が低くてしかも振ってこない人に投げた玉数はピッチャーにとって消耗しない玉数なんだよね
浪さん質問なんですが、雨天中止になった時って、選手はその日、どう過ごしてるんですか？
今日かっこ良いっすね！
確かにファーストストライクを空振りでも良いからしとくと、ピッチャーの
球筋やタイミングが合ってるかどうかよくわかるメリットあるわ
最近なみさんの現役時代の動画が出てきたり あ～プロ野球選手だったんだ～って感じですがｗ
元プロの動画で一番大好きです 面白いｗ インタビュアーのお友達の質問もｗ
アップお疲れ様です🥺
今回も楽しかったです🙆♂️
試合中継の解説で、打者が初球を打って凡打した後に「今のはもったいないですねー」と解説者が言うのを時々聞きますが、決してもったいなくないとよく分かりました。今浪さんも、放送席のマイクの前で解説お願いしたいです。
その球が甘かったら、勿体ないという表現は適切だよね。だから、ケースバイケースなのでは。
この話の流れだと厳しいコースで凡退したら勿体無いのだと思いました
確かにいい選手は振っていくイメージあります
今、村上くんに1番観て欲しい動画や…。
手を出さないって決めていいことなんてないですよね。後になればなるほど際どい球に手を出さなきゃいけなくなるし。
いつも楽しく動画を拝見しております。ありがとうございます。初球ストライクで打率が高いのは、狙ったボールがきているから、ではないでしょうか？1ストライクになると、追い込まれたくないのである程度手を出していく。2ストライクになると、ストライクゾーンを広げて手を出さざるおえない。となっていくと思いますが、では、
初球の狙っていない球がきても初球から打った方が良いのでしょうか？ご意見をいただけますと幸いです。
よろしくお願いします。
今回のWBCで大谷がピッチャー変わりしなの（おそらく準備不足のピッチャー）初球ヒットにしたのはすごかった。
元巨人の大道は初球のストレートに差し込まれたら負けって言ってたし、代打で結果残した今浪さんと共通点があるんだろうな
なみさん、指導者か解説の才能がありそう。
自分みたいなアマが生意気言って失礼しましたm(_ _)m
気になったんですが初対戦の投手相手のその試合の初打席位は初球のボール観たりしないんでしょうか？
にわかですが、打席で感じる球速の感じとか変化球の変化量などの情報が無いとチャンス以外は第一打席は観るもんだと思ってました
0:58 野球やってた時に1球でアウトなったことあって顧問からすげー嫌味言われて辛かったけど、この動画みて少し救われた気がする！
先日のヤクルトの試合で、相手チームに先制されたあとに円陣を組んでから攻撃に入っていた姿がありました。
その後、見事に点に繋がっていたのですが、プロ野球では試合中円陣を組んだ際どんなことを喋っているのでしょうか？
また、試合前には円陣組むと思いますが、試合中はたまにしか円陣を組まないのは何故でしょうか？良かったらネタにしてくれたら嬉しいです。
自分は少年野球でコーチしてた時は
子供達に初球から振っていく事、
ストライク3つ思いっ切り振ってこいと言ってました。
昔々、投手が先発完投するのが当たり前だった頃なら、投球数を増やしてスタミナを消耗させるために、打者一巡するまでは初球打ちしないのも投手攻略法として『有り』だったのかもね。
そして、昔々の『常識』が、ただ何となく伝承され続けてきた……とか。
ピッチャーから見たら一球を見逃してくれて有り難いよね。
振ってくるなら初球から気を抜けない。
どこかの戦争か何かであった名言に｢撃たなきゃ当たらないでしょ！｣って言葉があるけど、野球も同じなんやな
当てる当てないはさておき、ファーストストライク振らないのは勿体無いですね！
投手目線だと簡単にカウント稼げるからより勿体無いんだなって話聞いてて思いました！
なんか今回の話は恋愛とかにも当てはまりそうですね…
というか人生の色々な面で
自分が動かなければ何も起きないし変わらないと
ストライクゾーンというより、自分のヒットゾーンは振りに行くということでしょうか。内角苦手なのに内角球わざわざ振りに行くのも変な感じするし……
そうですね。打ちたい球は打てって事。
初球は見たという掛布さんや金本さんの意見を聞いてみたいです。
3ボール0ストライクからの4球目は打ちにいきますか？。
ピッチャー側から見ても見逃してくれたらラッキーですね。振ってくる方がよっぽど嫌
これは個人的なメンタルの話ですが
ファーストストライクを空振りすると、投手に呑まれている感覚になるんですよね。
この投手には押されている、もしかしたら3球とも当たらないかも、とネガティブになってしまう。
投手目線でも、「こいつ空振りしたな、これはカモだ」と思われている気がして、押される感覚になってしまうんです。
かといって初球見逃しても結果が良くなる訳では無いんですけどね。
子供の頃、野球やってる友達にこういう話（一球目見逃すみたいなの）聞いて「分からんなぁ」と思ってたけど、やっぱり変な理屈も多々あったんやろうな…
ボールっぽい際どいのはあえて振らない方がいいのかなって思ってるのですがダメなのでしょうか
今年のセンバツで、3球で終わった回見た時、この動画思い出しました。
初球からガンガン振るタイプなのですが、0ストライク、1ストライク、2ストライクそれぞれの打率がほぼ一緒です。
普通は2ストライクになるとガクンと打率が落ちると思うのですが、自分には何が起きてるのでしょうか？
試行回数が少ない
それか打率が.000
プロと違って、決め球というような球がないか、ゲームの世界か。
近藤が出来るだけ打てると思えるゾーン狭くするみたいな事言ってたけど、そういう人は見逃すんだろうな
質問です 左打者なら左投手 右打者なら右投手みたいな感じで左右で投手や代打の交代やスタメンの交代がありますが実際のところどうなんでしょうか
高校のとき無死満塁で回ってきたけど初球のストライクは見逃したな……
結局押し出しの四球だったけど
初球絶対に振らない人ってはっきりわかるのが和田豊さんかなぁ
いつも違和感があるんだけど、カウント別とかコース別打率って結果球だけの率ですよね。
だとすると振れない、当たらない、ファールもボールも無視されてるからアウトで計算する打率と同じように考えるのはずれがあると思うんですよね
だとすると因果律がちょっと違ってファーストストライク“を”打っていったほうがいいんじゃなくて、ファーストストライク“から”3回は打ちに行けば結果球にすらできない確率を下げて、得意な球が当たりやすいからこそいい形で結果球になる事が増えるんじゃないかと考えます
なみさん、監督コーチ向いてるんじゃないっすか！！？
実績なくても栗山さんみたいに名監督になれますよ
プロ野球見ててもファーストストライク見逃す→次もストライク見逃す→ボール球振って三振
これ見てるとすげーイライラします笑笑
初球なかなかタイミングが合いません。
初球からタイミング合わす為に、ネクストでの過ごし方、練習法などあれば教えてください。
１ｓｔストライクは必ず見逃すといえば、まずは掛布を思い出すけど、やっぱレベルは違いますわな。
カープの前田も
基本ファーストストライク打つけど状況による。ワンアウトツーアウトと簡単に取られての打席自分なら初球見る。味方ピッチャーに準備時間与える為。あとピッチャー代わっての初球も見る。球筋と様子みたいから。 他特にチャンスはファーストストライクからガンガン行きます。ただ闇雲に振らない。ファーストストライクの球種とコースまたは高さをある程度（ある程度てのが大事）絞って来たら必ず振ります。振って行かないと球筋見てるだけではタイミング合わない。特に草野球では初対戦のピッチャー多くて振ってタイミング合わせていかないと後手後手なる。見てるだけではタイミング合わない。そのピッチャー何打席も立っていつでもタイミング合うなら球種コースかなり絞って行くのもあり。
どの場面でも基本的には打てる確率が高い球が来れば打ちに行くのが正解だと思います。
前の打席に初球を打って凡退していたとしても、次の打席の初球に狙っている球種が甘く来れば打ちに行くべき。
最適な選択をし続けることが良い結果を生むはずなのに、そこに監督に怒られるかどうかという余計な要素を入れるべきではない。
もちろん、ケースによって例外はあるけど。
自分が打てる球が来たら初球だろうが逃がさず行けってことですね！ 試合の状況でファーストストライク見送る状況って大体ベンチから待てのサイン出るイメージ
荒れてるピッチャーも振るってのは目から鱗だった
壊れてるものを徹底的に壊しに行くって感じの思考で振っていくのか
いい話なんだけど、3者凡退を3球で終わったら相手に流れがいくとか昔から言われてるし、味方のピッチャーを休ませろよとか言われるから、塁に出ることより相手ピッチャーに投げされることに特化させることが多いと思う
そういう面倒くさい事は大多数の普通の野球ファンには面倒くさいだけ。というのが、今のメジャーリーグのピッチクロックの導入とかにつながってるのでしょう。球数投げさせるとか、そういうの面倒くせーんだよ。
私は中学生の時だいたい3番を打ってましたが
コーチに「初球から打ちにいくな見ていけお前ならできる！！」
って言われたんですが体が固くなって率が悪くなりました
基本的に簡単にストライクを取ることを許さないのがコツなんだよね。ボール球を振らず甘いコースは見逃さない。逆にコースいっぱいの球なんかはそれを投げるためにバッテリーは神経すり減らしてるからストライクコールでも見逃しでお釣りがくる。投げさせ続けてればそのうち失投するから。
この辺りの仕組みに気付いたのが学生時代の終盤だったのが悔しいんだよなぁ……。
今回も今浪's EYEでしたねw
自分が少年野球やってた時、当時5番だったんですけど、「ファーストストライクから積極的に行け」言われたのもあり、3,4,5連続初球打ちでアウトになった。守備の準備してる間に、「クリーンナップが3球で攻撃終わらすとかアホちゃうか？」言われて、「あ、そうか。初球打ちしろってあれ冗談やったんや」とか思ってしまって、あれ以来ファーストストライク打ちに行くの怖くなった記憶ありますww
なるほど、理解しました😂
それと、このTH-camとは関係ないんですが、プロ選手はよく「違和感」とおっしゃられますが、それはプロ野球選手として、どんな感じなんでしょうか？？
打ちに行くということは振らなくても振りかけるようなタイミングを取ることも含まれますでしょうか？見逃し方はとても大事だと思ってます。
振ろうとしててもタイミングをとるのと振るのでは全く別物なので含まれないと思いますよ。
うちに行って自分が振れるゾーン以外の球が来たらそうなるよね
大阪桐蔭の西谷監督が打者をスカウトするとき一番重視するのがファーストストライクを振れる選手かどうかだって言う記事が前にあったな
自分は逆にファーストストライクを振るのを狙いすぎて、高めのボール球に手出して凡退してましたね……💦
お互いの了承で1stSを打たない...江川－掛布さん、阪神では特に桧山・新庄さんが積極的に1stSを打つようになってから打率が格段に上がりましたね。
相手チームのベテラン捕手は意識して対戦していましたか?谷繁さんとか細川さんとか
あるいみギャンブル的発想だからスポーツとなじみにくいんかもな。
期待値が最も高いんだったらチャレンジしたほうがいいんだけど、100%じゃないんだからヒットにならんこともある。
なんか実力勝負してない感あるけど「最も高い」値をさらに磨くのはやっぱ実力。
今年のどんでんは四球重視で勝ってるから、それについて解説して欲しい。
フルカウントからでも勝負強い打者が多いから阪神が強いのか、他のチームが同じ作戦をするとどうなるのか気になる😊
グリップに小指を引っかけて
長くバットを持つなら、
そもそも長いバット使ったら？
って思ってますが、そうしない
理由があるのか、知りたいです。
元阪神の鳥谷さんや元ヤクルトの主砲杉浦さんは初球ほとんど打ったことが無い。体感の切れを見ないと振れないと。逆にかつての日本ハム中島選手や中日龍空選手みたいに一人で20球近く投げさせた方が攻略出来るような気がする。
アマチュアの選手がプロに注目されるにはそうだろうけど、プロの選手が相手エースと対戦するとしたらどうなんだろう。贔屓チームの打線は相手の先発エースを打てるわけない場合、とりあえず1人３球以上投げさせて、球数100球投げさせて早い回で交代させるみたいな戦術もありなんじゃないかと思ってしまう。
結局自信がない人だよね、２つ理由があると思う
１つ目は打てなくても相手ピッチャーに多く投げさして少しは味方に貢献したい
２つ目はフォアボールを期待したい
甘っ！って思えば振りたいし
３回振るチャンスを見逃しで出来るだけ
失いたくない
違うって思った時だけ見逃す
だから、チャンスは多めに使うべきですね
質問です。
早いカウントから積極的に打っていき10球くらいでチェンジになってしまった場合、味方投手への負担とかってどうなんですか？休む暇もなくすぐマウンドに上がるの疲れませんか？
良いピッチャーはその中でも投球練習や、投球の合間など自分の呼吸、リズムで整える
逆に振らないとそれって球数増えてるの？
チャンスがたまたま凡打になっただけの球でもあえてファールを打ちに行って球数稼いだ方がいいってこと？
何が言いたいかって言うと、不利にいかないことで、それって球数増えますか？
鈴木誠也がメジャーに行って最初の方はファーストストライクのスイング率が低くて打率も低かったけどファーストストライクを打つようになって打率が高くなったって聞いたことあるわ
あと大谷くんもファーストストライクをフルスイングするのが印象的
小さい子供とかが間違えちゃいけないのが初球打つといわれて難しい球、初めて見る変化球などに手を出してアウトになることかと思う
初球打ちの打率が高いのは初球に狙い球が着て、甘い球が来た時に逃さず打つから打つから打率が高いのかと
だからどんな球でも見逃すと決めつけず、狙い球を絞り、狙い球通り、甘い球ならチャレンジしようくらいでいいと思う
確かに初球から行くと怒られてました…。
しかも打席にまだいるのに。
なので2球目の振ったらアカンボール手を出して凡打…。
今浪さんのTH-cam最高です‼️‼️
たぶんアマチュアの場合は投手が少ないので疲れさせる意味もあるのではないですかね？
2ボール、3ボールでもファーストストライクを打っていったほうがいいのですか？
横から失礼します。
ニッカンスポーツの記事で2019年のNPBのデータが見つかったのですが、3-0の時の打率は.482、2-0の時の打率は.364で、この2ケースが最も打率が高かったようです。
データだけご紹介。
野球見てて３－０から振ってるイメージってほとんどないですが、振るときはゾーンを絞って絞って振りに行くから打率が高くなるんですかね
@@haruka_52 ありがとうございます、3ボールからは１球待つ人が多いイメージだったので
絶対に初球打ちに行かない選手といえば大村直之
相手もわかってるから初球はど真ん中ストレートからしか入らなかった
前の２人が１球でアウトになってて自分が３人目でも初球いきますか？
３球で終わってしまうこの場合だったら自分は最低でも４、５球投げさせてアウトになろうという思考になってしまいます
もちろん草野球ですけど笑
投げる側の意見としては、2球で2アウト取れてる時点で3人目に多少粘られようが球数は少なくなるしストライク取りに行ったところを痛打される方が嫌かな…
最初のデートで告白するのはね・・・やっぱり３度目あたりがええかな、と思っていたら３度目がなかったみたいな感じ。
機が熟した時、それが最大のチャンス。
阪神の和田さんは初球振った事在るのかなぁ
今浪さんの言うようにストライクゾーン振ってくれるなら良いけどギリギリストライクのボールを打ってアウトになるのは嫌だなぁ。
もしくはファーストストライク振るのを意識してクソボール空振りするのも嫌。
でも子供とかにこういう教え方すると際どいところも糞ボールもホント何でも振るんだよなぁ
昔のプロ野球中継でよく耳にした解説者の言葉
「外国人選手は初球から打って来るからね～」
昔はあまり打たなかったんでしょうね
前半で打ちに行くのが損だと思ってる人は統計学で言うところの 秘書問題 みたいに考えてる人が多いんだと思う
実際はカウントによって有利不利が変動するからとにかく先手を取ったほうが得って事かな
投球は一球ごとのガラガラポンではないから
バッティングってタイミングをあわせるゲームだから、バット振ってタイミングをつかんでいかないと打てないはずなんだよね。
何もしないで、ストライクカウントを増やすほうが実はもったいないという罠。
ファーストストライク振らないと１ストライクスタートですもんね。
チャンスが３３％減る
ファン心理と異なる部分もあり面白い
自分の狙った球種ならコースが厳しくてもしっかりタイミングはかって振りに行く
狙ってない球なら甘くても見逃す
投手からすれば実質的にノーボールワンストライクから始められて最高よな