La verdad que el xocas tiene mentalidad de psicÃģlogo (la cual por suerte e logrado conseguir y cada vez la mejoro), asà que lo que les recomiendo es que, vivan para ustedes, que las burlas de los demÃĄs son una simple estupidez y vida solo hay una, demostrar que en una vida lograste lo que muchos no y quererte por quÃĐ los sacrificios son para uno mismo
Siempre que el xocas o duendepablo hacen una charla asÃ, agarro mi pizarrÃģn y me pongo a reflexionar. Son de esos tipos que te tiran buenos tips con el 100% de buena voluntad, siempre te suma
Estoy viendo esto a mis 20, y este tipo de charlas me ayudan mucho. OjalÃĄ poder hablar de estos temas con amigos teniendo tanta confianza y la mente tan abierta.
@@Drakemen1997 Fa bro yo tambiÃĐn lo descubrà este aÃąo a mis 20 y me siento blessed realmente, es cuestiÃģn de soltarte, una vez que empiezas a hablar las palabras salen solas, espero que vaya todo bien y tus amigos tambiÃĐn!
Sos un grande Xocas! Estos mensajes que mandas son de los mas importantes que alguien puede recibir y espero que mas gente los escuche. Saludos y un abrazo grande desde Argentina.
No sabes cuanto te entiendo cuando hablas de aprender a vivir con lo que a cada uno nos toca. A los 18 me diagnosticaron con esclerosis mÚltiple y lo mÃĄs difÃcil no han sido los brotes (como estar un aÃąo sin visiÃģn), sino hacerme a la idea de que jamÃĄs voy a volver a estar sana (sigo trabajando en ello cada dÃa). Es todo una movida pero vÃdeos asà ayudan mucho, un abrazo.
Oye tio, no creo q lo leas xq eres un chaval ocupado y es comprensible no leerlo todo xq tu trabajo te chupara todo el tiempo. Solo querÃa darte las gracias por estas charlas y los gameplays y etc, la verdad me ayudan a evadirme de X problemas serios q tengo y la verdad esq es algo de agradecer. Te doy ÃĄnimos desde Galicia para q te siga llendo todo igual de guay o mejor, dale caÃąa, maquina
De todo se sale tÃo, ve paso a paso y da tu mejor esfuerzo para que las cosas mejoren. Te deso de corazÃģn que consigas salir de esas circunstancias y encuentres tu camino bro. Fuerza!
Te voy a decir lo que me hubiese gustado que me dijesen cuando pasÃĐ por una situaciÃģn parecida (que alfin y alcabo es la realidad) Tarde o temprano vas a salir de esa situaciÃģn, eso lo primero. Cuando tengas pequeÃąos momentos en los que ves la luz alfinal del tÚnel, quedate con ellos, aunque sean muy pocos, pero siempre recuerda en como te sentias en esos momentos en los que te sientas liberado de tus problemas. Eso te darÃĄ una fuerza increÃble para no rendirte y tirar siempre a delante. Porque en esos momentos de luz, son como realmente te sentirÃĄs cuando superes tu situaciÃģn. Esos momentos de luz son el bienestar que disfrutabas y quizas no valorabas antes que ocurriesen tus problemas. Esos momentos de luz, son el bienestar que sentirÃĄs al superar tus problemas y ahà seguro que lo valorarÃĄs. PD: No vale la pena vivir con angustia o ansiedad. No vale la pena vivir en el "y si pasa esto" "y si pasa lo otro" todos los pensamientos que empiecen con "y si" no les hagas ni caso. No es mÃĄs que tu subconsciente jugÃĄndote una mala pasada . Cuida tu salut mental hermano siempre con el pensamiento racional por delante. Ãnimos.ðŠ
Me acabo de enterar que tengo mÃĄs cuernos que un reno pero bueno, teniendo estas charlitas y a mà xokas repartiendo felicidad, yo serÃĐ feliz tambiÃĐn. I LOVE u mandangÃģn
te lo digo desde el corazon, a pesar de tener todas estas cosas muy claras a veces viene bien que alguien te lo diga para poder escucharlo, estaba en un mal dÃa y me has ayudado mucho, un abrazo dese Ourense
Xocas en serio eres una inspiraciÃģn, Últimamente me miro mucho tus directos por aquà mientras curro de informÃĄtico y me motivas tio, me dan ganas de salir a la calle a dar patadas y puÃąetazos para practicar lucha, algo que no he hecho en mi puta vida y siempre he querido, llevo como 2 dÃas con un fuego en mi interior que quiere salir sigue asà xokaas crack
48:16 yo llegue a lo mismo, (pesaba 68kg y mido 1:85) en donde iba a jugar futbol siempre me decian que estaba gordo y yo me hacia la cabeza todo el rato, era un palo vestido hasta que encontre el autoestima que necesitaba para poder ignorar todas esas mierdas que decian sobre mi sos un crack siempre con este tipo de charlas, ojala nunca cambies crack
Siempre me sorprendes. Eres tan PROFUNDO y es tan cierto lo q dices. Pienso exactamente como tÚ. De veras eres totalmente increÃble. ðļðEres un gran ejemploððļ
Aquà es cuando te das cuenta de lo infravalorado que esta el contenido en las plataformas. Contenido de calidad como este o similares de otros stremers por delante âĪ
Xocas, hoy salgo de fiesta y antes de verme el directo pensaba que no iba a ligar por mis carencias fÃsicas, actualmente voy a destrozar la discoteca y a darlo todo
Los que mÃĄs intentan ayudar a los demÃĄs y mas ÃĄnimos dan, son los que peores batallan pasan. Va por ti xokas, gracias por ayudar a los demÃĄs, espero que estas charlas tambiÃĐn te ayuden a ti a la misma vez.
Sos una de gran persona. Entero, respetuoso y una gran influencia para los chicos (y algunos mÃĄs crecidos tambiÃĐn. Un hombre con todo bien puesto. Un gran abrazo desde Argentina. Muchas gracias Xocas!
Amigo tus streams son lo mas, los veo siempre de noche y tocas temas bastante buenos, gracias por todo xokas, tu contenido es lo mejor que vi en mi vida.
Que buen video, sin duda escucharte hablar siempre es entretenido, pero ahora me hizo muy feliz escucharte hablar tan positivo ya que me ayuda a mejorar mi mental. De vez en cuando hacen falta mas charlas asÃ
Poca broma con los tracks que pone al principio de los streams, si no es mucho pedir los podrÃas dejar, me flipan. Gran video y gran reflexion. Muchos exitos
ÂĄAquà Redz, editor del canal! Los recorto porque muchas veces YT detecta copyright y puede hacer que no deje visualizar el vÃdeo (si tiene un copyright muy agresivo). -Redz
teamo, te acabo de conocer hace unos dÃas, estoy viendo algunos videos, bueno el caso esq tengo 14,pase por unas mierdas por las cuales odio realmente mi cuerpo y todo de mi en general, estoy intentando mejorar tanto mi estados fÃsico y mental un poco de ayuda profesional y por parte de mi familia, estoy tan agradecida de haber encontrado tu usuario, te aprecio mucho
He luchado con mi autoestima desde los 6 aÃąos y ver este video wow! Me ha costado aÃąos, lÃĄgrimas , noches sin dormir, sentirme insuficiente con mi fÃsico, cuesta mucho amarse en este mundo...gracias por ser tan directo!
no he querido ver tus videos asta ayer pero tus charlas son recapacitadas y me encanta poca gente es capad de ver todas las caras del papel, hoy en dia poca gente veo que tenga una opiniÃģn propia y recapacitada la mayorÃa solo repite la opiniÃģn de otros sin poder exponerla, gracias me alegra conocer a gente asi un placer grande y que llegues donde mereces
Eres uno de los pocos, si no el Único, que es capaz de dedicarle tanto tiempo de su stream a entregar estos mensajes para los jÃģvenes. Te lo agradezco en el alma Xoxas
Justo necesitaba una charla asÃ, tengo problemas de autoestima aÚn, creà que estaba progresando pero caà de nuevo, pero no me he desanimado. Gracias ðĪ
Que grande Xocas, gracias por tener los huevos de hablar de esto de la forma que se debe hacer, independientemente que cada persona sea responsable de quererse a si mismo y aceptarse como es, nunca esta mal considerar a los demas y ponernos ciertos limites y ayudar.
me has sorprendido , ya me gustaba y hacÃas gracia pero de la manera que explicas los problemas es la hostia, eres un crack y te mereces lo que estas ganado.... sin duda el mejor streemer , hablando con todos ... me has sorpendido!!! felicidades y gracias por compartir en youtube
De los pocos que realmente vale la pena ver solo por escuchar como explica las cosas, siempre he pensado que xokas tiene una carisma increÃble solamente jugando pero cuando habla de temas serios te engancha y te hace empatizar muchÃsimo con ÃĐl.
pudo hablar cualquier idioma pero decidiÃģ hablar el idioma de los factores grande xokas gracias por hablar de estos temas y hacernos mejores personas cada dÃa
Me gusta mucho escuchar a xocas hablar, lastimosamente no soy alguien que le agrade los juegos como world of warcraft o el lol, pero realmente me gusta mucho escucharlo hablar, no se que tanta gente de mex este por aqui, pero si hay no me dejaran mentir que los influencers que hay les falta mucha madurez, eso o que yo no eh encontrado alguien que sea como xocas, Una muy buen punto de vista y una madurez envidiable y una persona sin pelos en la lengua, un grande âðŧ
Gracias por este mensaje Xocas, al final te terminÃĐ siguiendo por las cosas que dices y no tanto por el gaming, porque no soy tanto de ver videojuegos, pero al final te terminÃĐ siguiendo por tus mensajes que me han ayudado mucho
Ayuda real. Por encima de la que brinda el sistema; por encima de lo que enseÃąa el colegio y el instituto; por encima de la que brindan las propias familias en muchas ocasiones. Muy necesarias estas reflexiones. Muy grande ð
Este tÃo es el mejor. BÃĄsicamente es el Único que se atreve a hablar abiertamente sobre estas cosas ( problemas fÃsicos y mentales). De verdad que vosotros podÃĐis superar cualquiera puta piedra que la vida os ponga en el camino. Mucha fuerza para tod@sâĪïļ Xocas, pelos de punta.
sos un grande xokas te respeto mucho en lo personal siempre me la paso bien viendo tu videos y aprendiendo de lo que hablas en cada charla que dios te bendiga te quiero mucho
mensajes como estos deberÃan ponerlos obligatorios en el colegio, las remontadas y la fuerza mental es lo Único que te va a acompaÃąar realmente en la vida
Gracias Xokas por hacer estas charlas realmente yo me sentia fatal por tener granitos y estar subido de peso, hoy estoy en forma y bajo mi acne considerablemente y aÚn sigo siuntiendo ese miedo al rechazo o a la burla, pero intento calmarlo porque se que es mental muchas veces, que da lo mismo si no soy tan guapo o si sigo teniendo acne, que nada de eso deberia afectar mi vida, fuerte abrazo hermano, eres un grande.
Me encanta que el xokas intenta ayudar a los viewers o los subs. Es bonito que de estos consejos que de verdad pueden ayudarte mentalmente saludos y Un abrazo grande Xokas.
Me encanta esta faceta del Xocas no todos los creadores de contenido dan estas lecciones tan importantes. Ayuda a mucha gente constantemente simplemente es un Grande!!! Gracias por dedicarte a esto y aportar siempre.
Quererse a uno mismo nunca sera facil en esta sociedad aunque te lo digan 100 personas. Yo soy una persona que estoy gordito, tengo la cabeza un poco grande y soy tartamudo. Al momento de tu verme en lo primero que te fijas es el cuerpo y dices "mmm... bueno no es flaco", luego a medida que me acerco dices "bueno, su cabeza no es normal" y luego al intentar darme una oportunidad de hablar y conocerme me dices "y tambien habla asi, tiene 3 defectos visibles no ayudan para nada en su dia a dia o desarrollo social. Pero eso es algo que con la edad aprender a lidiar y ya me estoy dando la opotunidad de aceptarme y que si no me acepto siempre vivire siendo uno de esos que odio y que solo critica mi forma de ser (quitando lo de ser gordo ya que este aÃąo tratare de bajar de peso a muerte). Asi que a todas esas personas que estan pasando dia a dia esos comentarios les digo que aunque un grande como el xocas te diga algo asi no te vas a aceptar de un momento a otro (o quizas si), asi que tienes que entender que esas personas que te dicen esos comentarios son aquellas con las que nunca quieres estar en tu vida y apartarlas y que esos comentarios duran 10 segundos, ellos se olvidan de que existes luego de criticarte asi que olvidate de ellos tambien
Es muy bueno este video, todo lo que decÃs es cierto, te explico mi situaciÃģn, estoy "gordo como una puta vaca" jajajaj y mira me lo pase muy mal demasiados aÃąos, sufrà depresiÃģn toda mi adolescencia y gran parte de mi vida se puede decir, hoy a mis 22 aÃąos siento que he superado todas mis barreras mentales y me siento feliz como soy, fueron muchÃsimos aÃąos para llegar a sentirme asÃ, pero la verdad es que fueron muchÃsimos aÃąos siendo duro conmigo mismo y eso me nublÃģ de mis capacidades, hoy me siento feliz, me levanto feliz, hago deporte casi todos los dÃas, trabajo y siento que soy un mÚsico de la puta madre, tengo todo a mi favor, me siento bendecido y elevado mentalmente mÃĄs que nunca. Todo esta en esforzarse por quererse de verdad y no en enfocarse en lo malo de uno, todos podemos ser lo mejor y lo que deseamos ser, solo hay que dejarlo todo por ello, para eso vinimos a este mundo, sin miedo al ÃĐxito. Abrazo Xokas, veo muchos videos tuyos y admiro mucho tu forma de pensar y expresarte.
Un tema importante a tocar porque a todos nos toca, por genÃĐtica estoy condenado a tener una facilidad a estar gordo, y es mucho esfuerzo constante el siquiera estar en un peso normal. Primeramente me esforzaba mucho para bajar de peso pero en un momento dado, ya lo deje de hacer y solo me mantengo en un peso por lo menos que no me de problemas de salud. Y cuando aprendà a quererme fue un cambio de mentalidad increÃble en mi vida.
viendo nuevamente en mis momentos de necesidad este video y recordando momentos chocantes de mi vida grandes y gracias cocas hoy en dia ya estoy mucho mejor de salud mental soy feliz por fin y lamento mucho lo de tu abuela
No me habia dado el tiempo de conocerte Xokas, pero ahora me doy cuenta por que tanta gente habla de ti, tu manera de pensar de desenvolverte y de querer animar a los demas, te hace el puto amo, gracias por tan buena charla.
Xokas, estoy pasando por un momento de mi vida donde la presiÃģn de hacer una especializacion en el exterior me esta comiendoo, tengo 23 aÃąos y vivo en latinoamerica, capaz incluso no leas este comentario pero a todos los que estan pasando por un momento de sus vidas donde les abruma demasiado algo que quieren hacer pero hallan dificil FUERZA. Entiendo lo de la presion social y de la familia pero la peor es la que se hace uno mismo, porfavor cuiden sus cabezas y sus cuerpos porque todo desemboca ahÃ.
tienes parte de razÃģn, pero yo sufrà bulling durante aÃąos por estar muy gordo, tube problemas de alimentacion y adelgacÃĐ mas de 20 kilos en 6 meses, ahunque seguia comiendo mierda xd, pero mentalmente me vino muy bien porque ahora me veo muy bien fisicamente y te das cuenta cuando te ven como un gordo y cuando no, estoy mucho mas seguro de mi mismo, y como de base ya tenia una buena personalidad me siento completo y me siento bien conmigo mismo
Te juro que mi cerebro aun no computa a una persona que sea capaz de hablarte de cosas sensibles y vulnerables de esta forma y que 2 minutos despuÃĐs descuartice a un chaval de 17 aÃąos del chat.
Aceptar el bicho de la ansiedad y hasta reÃrse de ella es una excelente herramienta cÃģmo mencionas. Capaz lleguemos a vivir 90 aÃąos y nunca mas nos volviÃģ a joder por el simple hecho de aceptarla. De igual forma ese bicho lo tienen todos y cada uno, el ejemplo de tener un tigre en frente donde ese subidÃģn de adrenalina es util para salir pirados. Es la aliada a en ocaciones o asà me gusta verla.
Sos un grande. Yo estoy teniendo serios problemas con mi autoestima, ya que tengo una voz que realmente no me agrada y siempre me jodieron con eso. Muchas veces me da cierta vergÞenza hablar en pÚblico frente a desconocidos. AdemÃĄs, tengo en mente comenzar en TH-cam; es una de las cosas que mÃĄs me gustarÃa hacer y realmente quiero probar suerte con eso, pero mi voz y pensar en el quÃĐ dirÃĄn hace que me tire para atrÃĄs. Pero este video me sirviÃģ mucho y me motiva a seguir con mis metas. Muchas gracias, Xokas.
Si no fuera x la voz la gente te va a molestar x tu acento o dicciÃģn o tonada... Y si tuvieras una voz deseada te van a criticar x alguna otra cosa. Aprende que estÃĄ vida se va a pasar y que tÚ voz debe ser escuchada, lo que importa es lo que sientes y piensas. La gente que se burla es digna de lÃĄstima. Yo tengo una voz que me tiran buen feedback y atraigo mujeres y hombres pero no saben que atrÃĄs de esa voz y personaje estÃĄ una persona con inseguridades, traumas, malestar econÃģmico, ansiedad y depresiÃģn, malos hÃĄbitos... CambiarÃas tu voz x una vida de mierda como la mÃa? Juego online y hay gente que no usa el chat de Voz x vergÞenza y como soy muy hablador se animan a hablar y me encanta que se expresen. Xq eso es lo que importa. Que compartamos nos expresemos nos comuniquemos. Espero que puedas trabajar esa inseguridad con tu voz xq el problema no es tu voz el problema es la gente "retrasada" como dice xokas. PD: no me gusta usar la palabra retrasado o subnormal por respeto a personas de esa condiciÃģn. Pero para la gente mierda se entiende que van con otra intensiÃģn.
Muchas gracias por estas charlas Xokas, la verdad es que mucha gente, en la cual me incluyo, necesita este tipo de charlas para recordarse que hay que ser fuertey seguir adelante. Mucho ÃĄnimo.
Totalmente cierto. Hace unos dÃas lo estuve pensando, yo tambiÃĐn he tenido sobrepeso desde pequeÃąa y eso me ha creado muchos problemas conmigo misma. Ahora estoy en uno de mis mejores momentos a nivel general pero aÚn asà no me veo del todo bien, tengo imperfecciones por todos lados y efectivamente, las mÃĄs chungas estÃĄn en la cabeza. Un ejemplo de "seguir siendo gordo/a mentalmente" es por ejemplo creer que x estilo, prenda o talla de ropa no es para ti, y otro el del miedo a volver al punto de partida despuÃĐs de todo el sacrificio. Todas esas cosas deberÃan perder importancia si tenemos en cuenta que la verdad es que somos carne y huesos, que estamos aquà de paso y que lo esencial es tener salud. TendrÃĐ chichas, celulitis, estrÃas y un montÃģn de cosas mÃĄs, pero al menos (que yo sepa) sÃģlo tengo que lidiar con problemas menores y comunes (que de por sà ya son una jodienda e igualmente hay que aprender a vivir con ello). Menos mal que soy consciente de la suerte que tengo y de que como dijo Nathy Peluso "soy una forra fuerte y no me tumban ni con tres camiones". Y otra cosa importante: no ser un hdp. Saludos :)
Como alguien que ha estado desde niÃąa haciendo dietas pese a no estar si quiera en sobrepeso y hoy en dÃa sigo recuperÃĄndome de anorexia con un montÃģn de tropiezos y obstÃĄculos, me hace muy feliz ver que alguien con tanta audiencia habla siempre de temas mentales y sobretodo temas de comida/tca porque de verdad es muy difÃcil salir de esa mentalidad y es un gran empujÃģn para ayudar a la audiencia a cuidarse, a buscar ayuda, etc. Me alegra mucho verte bien y ver como usas tu experiencia para ayudar a los demÃĄs actualmente yo tambiÃĐn estoy en proceso de estudiar dietÃĐtica/nutriciÃģn, para que aunque yo no estÃĐ del todo bien, intentar ayudar a personas en situaciones similares. Mucho ÃĄnimo a ti y a todos los que pasen por esto, lo estÃĄis haciendo genial âĪïļ
De verdad agradezco estas charlas, vivo en Chile y actualmente me desempeÃąo de asesor de servicio en concesionaria automotriz, tambiÃĐn estudio mecÃĄnica automotriz y autotronica de manera vespertina, ademÃĄs soy padre, tengo 22 aÃąos. Hace 3 aÃąos comencÃĐ con la ansiedad, siempre tuve ansiedad pero no sabÃa realmente quÃĐ existÃa, por lo tanto lo ignoraba y seguÃa mi vida, nunca me afecto como desde hace 3 aÃąos, despuÃĐs de mi 1 ingreso a la universidad fallado, durante estos 3 o 4 aÃąos, intentÃĐ suicidarme 2 veces, menos mal no ocurriÃģ, ya que no hubiera conocido a mi pareja actual y no serÃa padre de una hermosa bebÃĐ de 9 meses. La verdad la ansiedad me ha generado muchos episodios malos, pero los mÃĄs agresivos han sido este aÃąo, a tal punto de tener 3 meses seguidos dolor de cabeza, mareos y temblores muy fuertes en las manos. Me ayudÃģ mucho cuando hablaste de ansiedad hace unos meses atrÃĄs, dentro de he podido convivir con la ansiedad y desde hace unas semanas no he vuelto a tener mareos, dolores de cabeza ni temblores en las manos. Muchas gracias por tÚ calidad de contenido, a todos les digo que si tienen ansiedad y es demasiado fuerte, lo mejor es tratarla o aprender a vivir con ella, para que no deban pasar por episodios de intentos de suicidio.
Estoy de acuerdo con todo lo que has dicho al 100%. En mi caso he estado toda mi vida y siempre te veras al espejo flaco y da igual como estÃĐs de fuerte, al final es lo que dices se tiene que vivir con eso.
la verdad es que es una buena charla que identifica a mucha gente y que la ayuda,sigue asi xokas que eres un puto grande tio gracias por hacer lo que haces !!
Bien ahi Xocas!, por difundir estos temas a toda la gente que te ve y que pueden estar dentro de estas situaciones que los perjudica en toda su vida cotidiana
Un amigo se suicidÃģ hace un par de dÃas, ojalÃĄ hubiera visto este video. Seguramente no hubiera cambiado nada, pero quizÃĄs le hubiera aliviado un poco.
Fuerza hermano me paso hace varios meses y la verdad es que uno siempre se va a sentir culpable porque esta persona ya no estÃĄ en este mundo, de que uno podrÃa haber ayudado que podrÃa haber estado para el, pero la realidad es que la depresiÃģn es cojonuda las personas con depresion la Única ayuda que pueden recibir es la de ellos mismos si ellos no estÃĄn dispuestos a recibir ayuda nada va a cambiar asà que no te culpes fuerza hermano
Xokas me hiciste acordar de que no tengo una cara muy linda, ni tengo un fisico super esbelto, tampoco soy millonario, no tengo ningun dolor fisico, no tengo deudas impagables, no tengo ninguna discapacidad ni fisica ni mental, no tengo preocupaciones realmente importantes que afecten mi vida de manera super negativa, no me preocupa nada mas que maÃąana tengo que madrugar porque tengo un hermoso trabajo bien pagado y con gente que me cae muy bien, mi familia y mis amigos estan fisica y mentalmente bien y todo esto en un video, cosas que nunca me pongo a pensar hasta que pierdo algo importante o tengo alguna preocupacion importante, gracias me hiciste darme cuenta que mi vida almenos hoy es muy buena aunque este pateado de cara jajajajaja puta genetica :P (si escribi algo mal asi se quedara, porque alta paja ver si escribi algo bien, quedense con la idea hijos de puta)
ÂŋSabes cual es el mayor problema de la gente que suelta âque gordo estÃĄs tÃoâ? Que se excusan diciendo âlo digo por ti, para que te des cuenta y hagas algoâ. Hostiaaa machooo, no tengo espejos en casa, vaya. No me habÃa dado cuenta! Gracias tÃo, maÃąana me pongo a hacer algo y dejo de comer 2kg de donetes al dÃa, porque es lo que te piensas que hago ð. En finâĶ buen discurso Xokas.
Es que se piensan que se lo vamos a agradecer o algo.. Es en plan, - vamos a ver, no te conozco y me estÃĄs dando consejos de nutriciÃģn por mi bien desde tu sofÃĄ? - Lo que quieren es llamarnos gordos muy pasivo agresivo para quedar bien y ya estÃĄ jajajaja en fin que son patÃĐticos, tienes toda la razÃģn no todos los gordos nos ponemos morados y nos llevan en grÚa, pueden entrar factores psicolÃģgicos muy, muy graves y eso no se arregla con correr media hora y ensaladitas. QuiÃĐn comente sobre tu fÃsico no conociÃĐndote de nada, demuestra ser un ignorante porque cada caso es distinto y algunos hemos vivido cosas muy jodidas, no tenemos un solo patrÃģn. Debemos querernos tambiÃĐn cuidando nuestra mente y despuÃĐs nuestro cuerpo. No vas a ser mÃĄs feliz delgado,si al llegar a tu meta te sigues odiando como si estuvieses gordo, la salud mental es lo mÃĄs importante.
OjalÃĄ toda esa gente que solo te ve como alguien que se forra gritando e insultando fuera capaz de hacer un discurso que fuera siquiera la mitad de lo que has dicho en este Stream. Respect.
Sin duda es el padre que muchos necesitan. Me alegro haberte conocido. Seguiremos apoyÃĄndote en las malas y en las buenas Xokas. Grande.
Y 11 segÚn ðĨ
La verdad que el xocas tiene mentalidad de psicÃģlogo (la cual por suerte e logrado conseguir y cada vez la mejoro), asà que lo que les recomiendo es que, vivan para ustedes, que las burlas de los demÃĄs son una simple estupidez y vida solo hay una, demostrar que en una vida lograste lo que muchos no y quererte por quÃĐ los sacrificios son para uno mismo
Siempre que el xocas o duendepablo hacen una charla asÃ, agarro mi pizarrÃģn y me pongo a reflexionar. Son de esos tipos que te tiran buenos tips con el 100% de buena voluntad, siempre te suma
Me gusta este hombre pero siento que Oscar de Green fits, me ha aportado mucho mÃĄs, pero escuchar el xokas es brutal
El xokas esta gordito âĪïļâĪïļâĪïļ
Si hubiera visto el xokas a mis 20 serÃa mÃĄs crack! Gracias por esos mensajes tio
Estoy viendo esto a mis 20, y este tipo de charlas me ayudan mucho. OjalÃĄ poder hablar de estos temas con amigos teniendo tanta confianza y la mente tan abierta.
@@Drakemen1997 Fa bro yo tambiÃĐn lo descubrà este aÃąo a mis 20 y me siento blessed realmente, es cuestiÃģn de soltarte, una vez que empiezas a hablar las palabras salen solas, espero que vaya todo bien y tus amigos tambiÃĐn!
@@agustinmalo6051 MuchÃsimas gracias amigo, valoro mucho estas palabras. Un abrazo muy grande y te deseo lo mejor a ti y a los tuyos tambiÃĐn
Confirmo
Por suerte estoy en mis 20 y valla factos que tira el Xokas
Sos un grande Xocas! Estos mensajes que mandas son de los mas importantes que alguien puede recibir y espero que mas gente los escuche.
Saludos y un abrazo grande desde Argentina.
"Las palabras tambiÃĐn cortan, armas ligeras que aportan y es menos fÃĄcil que te consuman" Xokas. Ha. Dicho. Esto.
No sabes cuanto te entiendo cuando hablas de aprender a vivir con lo que a cada uno nos toca. A los 18 me diagnosticaron con esclerosis mÚltiple y lo mÃĄs difÃcil no han sido los brotes (como estar un aÃąo sin visiÃģn), sino hacerme a la idea de que jamÃĄs voy a volver a estar sana (sigo trabajando en ello cada dÃa). Es todo una movida pero vÃdeos asà ayudan mucho, un abrazo.
Fuerzas, es verdad es muy duro aprender a vivir con uno mismo sobre todo cuando tienes problemas que no son comunes.
@@carlosA.V7013 mucha razÃģn Carlos, gracias por tu empatia
Ãnimo ðĨš
Ãnimo.
De que se trata la Esclerosis MÚltiple? La he oÃdo bastante y nunca he sabido que es.
Oye tio, no creo q lo leas xq eres un chaval ocupado y es comprensible no leerlo todo xq tu trabajo te chupara todo el tiempo.
Solo querÃa darte las gracias por estas charlas y los gameplays y etc, la verdad me ayudan a evadirme de X problemas serios q tengo y la verdad esq es algo de agradecer.
Te doy ÃĄnimos desde Galicia para q te siga llendo todo igual de guay o mejor, dale caÃąa, maquina
De todo se sale tÃo, ve paso a paso y da tu mejor esfuerzo para que las cosas mejoren.
Te deso de corazÃģn que consigas salir de esas circunstancias y encuentres tu camino bro. Fuerza!
@Axel Might Gracias tio, de corazÃģn, eres un grande.
Espero q a ti las cosas tambiÃĐn te vallan lo mejor posible
Te voy a decir lo que me hubiese gustado que me dijesen cuando pasÃĐ por una situaciÃģn parecida (que alfin y alcabo es la realidad)
Tarde o temprano vas a salir de esa situaciÃģn, eso lo primero.
Cuando tengas pequeÃąos momentos en los que ves la luz alfinal del tÚnel, quedate con ellos, aunque sean muy pocos, pero siempre recuerda en como te sentias en esos momentos en los que te sientas liberado de tus problemas. Eso te darÃĄ una fuerza increÃble para no rendirte y tirar siempre a delante.
Porque en esos momentos de luz, son como realmente te sentirÃĄs cuando superes tu situaciÃģn.
Esos momentos de luz son el bienestar que disfrutabas y quizas no valorabas antes que ocurriesen tus problemas.
Esos momentos de luz, son el bienestar que sentirÃĄs al superar tus problemas y ahà seguro que lo valorarÃĄs.
PD: No vale la pena vivir con angustia o ansiedad. No vale la pena vivir en el "y si pasa esto" "y si pasa lo otro" todos los pensamientos que empiecen con "y si" no les hagas ni caso. No es mÃĄs que tu subconsciente jugÃĄndote una mala pasada .
Cuida tu salut mental hermano siempre con el pensamiento racional por delante. Ãnimos.ðŠ
14:40 empieza lo bueno , bien ahà xokas!
Gracias bro
Xokas, el streamer que nadie pidiÃģ pero todos necesitÃĄbamos. Gracias jefe.
La verdad
XD
Me acabo de enterar que tengo mÃĄs cuernos que un reno pero bueno, teniendo estas charlitas y a mà xokas repartiendo felicidad, yo serÃĐ feliz tambiÃĐn. I LOVE u mandangÃģn
te lo digo desde el corazon, a pesar de tener todas estas cosas muy claras a veces viene bien que alguien te lo diga para poder escucharlo, estaba en un mal dÃa y me has ayudado mucho, un abrazo dese Ourense
Xocas en serio eres una inspiraciÃģn, Últimamente me miro mucho tus directos por aquà mientras curro de informÃĄtico y me motivas tio, me dan ganas de salir a la calle a dar patadas y puÃąetazos para practicar lucha, algo que no he hecho en mi puta vida y siempre he querido, llevo como 2 dÃas con un fuego en mi interior que quiere salir sigue asà xokaas crack
48:16 yo llegue a lo mismo, (pesaba 68kg y mido 1:85)
en donde iba a jugar futbol siempre me decian que estaba gordo y yo me hacia la cabeza todo el rato, era un palo vestido
hasta que encontre el autoestima que necesitaba para poder ignorar todas esas mierdas que decian sobre mi
sos un crack siempre con este tipo de charlas, ojala nunca cambies crack
Siempre me sorprendes. Eres tan PROFUNDO y es tan cierto lo q dices. Pienso exactamente como tÚ. De veras eres totalmente increÃble. ðļðEres un gran ejemploððļ
Aquà es cuando te das cuenta de lo infravalorado que esta el contenido en las plataformas. Contenido de calidad como este o similares de otros stremers por delante âĪ
Xocas, hoy salgo de fiesta y antes de verme el directo pensaba que no iba a ligar por mis carencias fÃsicas, actualmente voy a destrozar la discoteca y a darlo todo
Que tal te fue?
Huele a Vladimir....
Como fue pana
guerrero caido
La puso tantas veces que se murio y no contesto mas
Este tio se revienta a nuestras madres y nos da lecciones
ciertamente
literalmente nuestro puto padre
a la tuya seguro, porque parece que no te importa
sinseramente yo creo que no da muchas lecciones el tipo
@@undesconosidodeinterned911 ?
Los que mÃĄs intentan ayudar a los demÃĄs y mas ÃĄnimos dan, son los que peores batallan pasan. Va por ti xokas, gracias por ayudar a los demÃĄs, espero que estas charlas tambiÃĐn te ayuden a ti a la misma vez.
Sos una de gran persona. Entero, respetuoso y una gran influencia para los chicos (y algunos mÃĄs crecidos tambiÃĐn. Un hombre con todo bien puesto. Un gran abrazo desde Argentina. Muchas gracias Xocas!
Amigo tus streams son lo mas, los veo siempre de noche y tocas temas bastante buenos, gracias por todo xokas, tu contenido es lo mejor que vi en mi vida.
Que buen video, sin duda escucharte hablar siempre es entretenido, pero ahora me hizo muy feliz escucharte hablar tan positivo ya que me ayuda a mejorar mi mental. De vez en cuando hacen falta mas charlas asÃ
Pocos streamers generan contenido tan variado y autentico!!! Sos muy bueno Xokas
Que gran mensaje hermano, te felicito, tus palabras ayudan a mucha gente, un abrazo crack.
Poca broma con los tracks que pone al principio de los streams, si no es mucho pedir los podrÃas dejar, me flipan. Gran video y gran reflexion. Muchos exitos
TambiÃĐn hay que decir que son sesiones random de tech-house, asà que me voy a fumar 4 porros en la puerta de tu casa
Tan random el comentario como las respuestas
ÂĄAquà Redz, editor del canal! Los recorto porque muchas veces YT detecta copyright y puede hacer que no deje visualizar el vÃdeo (si tiene un copyright muy agresivo).
-Redz
@@elxokasTV Haces un tabajo increible, ojala algun dia editar la mitad de bien de lo que tu lo haces! Sigue asi porfa!
@@sajxnskjkjajkazjsxak ooooooooPppppooo por si acaso
teamo, te acabo de conocer hace unos dÃas, estoy viendo algunos videos, bueno el caso esq tengo 14,pase por unas mierdas por las cuales odio realmente mi cuerpo y todo de mi en general, estoy intentando mejorar tanto mi estados fÃsico y mental un poco de ayuda profesional y por parte de mi familia, estoy tan agradecida de haber encontrado tu usuario, te aprecio mucho
He luchado con mi autoestima desde los 6 aÃąos y ver este video wow! Me ha costado aÃąos, lÃĄgrimas , noches sin dormir, sentirme insuficiente con mi fÃsico, cuesta mucho amarse en este mundo...gracias por ser tan directo!
no he querido ver tus videos asta ayer pero tus charlas son recapacitadas y me encanta poca gente es capad de ver todas las caras del papel, hoy en dia poca gente veo que tenga una opiniÃģn propia y recapacitada la mayorÃa solo repite la opiniÃģn de otros sin poder exponerla, gracias me alegra conocer a gente asi un placer grande y que llegues donde mereces
Tantos idiomas que existen y tu elegiste saber hablar el de la verdad, Ãdolo
Eres uno de los pocos, si no el Único, que es capaz de dedicarle tanto tiempo de su stream a entregar estos mensajes para los jÃģvenes. Te lo agradezco en el alma Xoxas
Justo necesitaba una charla asÃ, tengo problemas de autoestima aÚn, creà que estaba progresando pero caà de nuevo, pero no me he desanimado.
Gracias ðĪ
Que grande Xocas, gracias por tener los huevos de hablar de esto de la forma que se debe hacer, independientemente que cada persona sea responsable de quererse a si mismo y aceptarse como es, nunca esta mal considerar a los demas y ponernos ciertos limites y ayudar.
me has sorprendido , ya me gustaba y hacÃas gracia pero de la manera que explicas los problemas es la hostia, eres un crack y te mereces lo que estas ganado.... sin duda el mejor streemer , hablando con todos ... me has sorpendido!!! felicidades y gracias por compartir en youtube
De los pocos que realmente vale la pena ver solo por escuchar como explica las cosas, siempre he pensado que xokas tiene una carisma increÃble solamente jugando pero cuando habla de temas serios te engancha y te hace empatizar muchÃsimo con ÃĐl.
@@stelablue7450 cativypi
"lo bonito de la vida es que se acaba" los pelos de punta.
Sabios del siglo 21
pudo hablar cualquier idioma pero decidiÃģ hablar el idioma de los factores grande xokas gracias por hablar de estos temas y hacernos mejores personas cada dÃa
Me gusta mucho escuchar a xocas hablar, lastimosamente no soy alguien que le agrade los juegos como world of warcraft o el lol, pero realmente me gusta mucho escucharlo hablar, no se que tanta gente de mex este por aqui, pero si hay no me dejaran mentir que los influencers que hay les falta mucha madurez, eso o que yo no eh encontrado alguien que sea como xocas, Una muy buen punto de vista y una madurez envidiable y una persona sin pelos en la lengua, un grande âðŧ
De verdad que tus charlas son espectaculares. Hacen reflexionar mucho y ayudan, y de verdad, que a bastante gente que no las conoce, le irÃan genial
Gracias por este mensaje Xocas, al final te terminÃĐ siguiendo por las cosas que dices y no tanto por el gaming, porque no soy tanto de ver videojuegos, pero al final te terminÃĐ siguiendo por tus mensajes que me han ayudado mucho
Xokas deberÃa tener 50k hijos para que salgan tan educados y con las ideas tan claras en la vida y cambiar el mundo
Ayuda real. Por encima de la que brinda el sistema; por encima de lo que enseÃąa el colegio y el instituto; por encima de la que brindan las propias familias en muchas ocasiones.
Muy necesarias estas reflexiones. Muy grande ð
Este tÃo es el mejor.
BÃĄsicamente es el Único que se atreve a hablar abiertamente sobre estas cosas ( problemas fÃsicos y mentales).
De verdad que vosotros podÃĐis superar cualquiera puta piedra que la vida os ponga en el camino.
Mucha fuerza para tod@sâĪïļ
Xocas, pelos de punta.
sos un grande xokas te respeto mucho en lo personal siempre me la paso bien viendo tu videos y aprendiendo de lo que hablas en cada charla que dios te bendiga te quiero mucho
mensajes como estos deberÃan ponerlos obligatorios en el colegio, las remontadas y la fuerza mental es lo Único que te va a acompaÃąar realmente en la vida
Gracias Xokas por hacer estas charlas realmente yo me sentia fatal por tener granitos y estar subido de peso, hoy estoy en forma y bajo mi acne considerablemente y aÚn sigo siuntiendo ese miedo al rechazo o a la burla, pero intento calmarlo porque se que es mental muchas veces, que da lo mismo si no soy tan guapo o si sigo teniendo acne, que nada de eso deberia afectar mi vida, fuerte abrazo hermano, eres un grande.
Me encanta que el xokas intenta ayudar a los viewers o los subs. Es bonito que de estos consejos que de verdad pueden ayudarte mentalmente saludos y Un abrazo grande Xokas.
Me encanta esta faceta del Xocas no todos los creadores de contenido dan estas lecciones tan importantes. Ayuda a mucha gente constantemente simplemente es un Grande!!! Gracias por dedicarte a esto y aportar siempre.
Joder tio como me desahogan estos videos, muchas gracias xokas.
Un abrazo hermano !
Ayudas a muchas personas con estas charlas, solo por eso ya mereces cada suscripciÃģn y donaciÃģn
Te quiero mucho xokas, me encantan tus charlas sobre este tipo de temas. Eres un grande ðĪ
Tu contenido siempre me sube el ÃĄnimo buen video gracias xokas
Quererse a uno mismo nunca sera facil en esta sociedad aunque te lo digan 100 personas. Yo soy una persona que estoy gordito, tengo la cabeza un poco grande y soy tartamudo. Al momento de tu verme en lo primero que te fijas es el cuerpo y dices "mmm... bueno no es flaco", luego a medida que me acerco dices "bueno, su cabeza no es normal" y luego al intentar darme una oportunidad de hablar y conocerme me dices "y tambien habla asi, tiene 3 defectos visibles no ayudan para nada en su dia a dia o desarrollo social. Pero eso es algo que con la edad aprender a lidiar y ya me estoy dando la opotunidad de aceptarme y que si no me acepto siempre vivire siendo uno de esos que odio y que solo critica mi forma de ser (quitando lo de ser gordo ya que este aÃąo tratare de bajar de peso a muerte).
Asi que a todas esas personas que estan pasando dia a dia esos comentarios les digo que aunque un grande como el xocas te diga algo asi no te vas a aceptar de un momento a otro (o quizas si), asi que tienes que entender que esas personas que te dicen esos comentarios son aquellas con las que nunca quieres estar en tu vida y apartarlas y que esos comentarios duran 10 segundos, ellos se olvidan de que existes luego de criticarte asi que olvidate de ellos tambien
Es muy bueno este video, todo lo que decÃs es cierto, te explico mi situaciÃģn, estoy "gordo como una puta vaca" jajajaj y mira me lo pase muy mal demasiados aÃąos, sufrà depresiÃģn toda mi adolescencia y gran parte de mi vida se puede decir, hoy a mis 22 aÃąos siento que he superado todas mis barreras mentales y me siento feliz como soy, fueron muchÃsimos aÃąos para llegar a sentirme asÃ, pero la verdad es que fueron muchÃsimos aÃąos siendo duro conmigo mismo y eso me nublÃģ de mis capacidades, hoy me siento feliz, me levanto feliz, hago deporte casi todos los dÃas, trabajo y siento que soy un mÚsico de la puta madre, tengo todo a mi favor, me siento bendecido y elevado mentalmente mÃĄs que nunca. Todo esta en esforzarse por quererse de verdad y no en enfocarse en lo malo de uno, todos podemos ser lo mejor y lo que deseamos ser, solo hay que dejarlo todo por ello, para eso vinimos a este mundo, sin miedo al ÃĐxito. Abrazo Xokas, veo muchos videos tuyos y admiro mucho tu forma de pensar y expresarte.
Es un puto grande, nos ayuda muchÃsimo
muchas gracias Xokas eres un crack! me has ayudado mucho !
muchas gracias , te envio toda la buena vibra desde CHILE.
Eh visto este video mas de 5 veces y aun lo estoy viendo wow k tema xokas te la rijate solo lo k estamos pasando por eso entendemos cada palabra
Es una mezcla de admiraciÃģn y ternura âĪïļ
Muchas gracias por el trabajo que haces, escucharte me ha ayudado mucho, hay un nuevo seguidor.
Xokas, streamer leyenda, se que mientras me pase el tiempo,mÃĄs te vamos a valorar, te mereces todo lo que tienes toto âĪ
Un tema importante a tocar porque a todos nos toca, por genÃĐtica estoy condenado a tener una facilidad a estar gordo, y es mucho esfuerzo constante el siquiera estar en un peso normal. Primeramente me esforzaba mucho para bajar de peso pero en un momento dado, ya lo deje de hacer y solo me mantengo en un peso por lo menos que no me de problemas de salud. Y cuando aprendà a quererme fue un cambio de mentalidad increÃble en mi vida.
Gracias por subir esto, lo necesitaba. Un abrazo.
1 h y 36 minutos de pura sabidurÃa ð
real
mierda !!!! que bueno escuchar esto en estos tiempos... catedra de la vida !!!!
viendo nuevamente en mis momentos de necesidad este video y recordando momentos chocantes de mi vida grandes y gracias cocas hoy en dia ya estoy mucho mejor de salud mental soy feliz por fin y lamento mucho lo de tu abuela
Alguien viendo esto y aprendiendo en 2024
No me habia dado el tiempo de conocerte Xokas, pero ahora me doy cuenta por que tanta gente habla de ti, tu manera de pensar de desenvolverte y de querer animar a los demas, te hace el puto amo, gracias por tan buena charla.
totalmente
Xokas, estoy pasando por un momento de mi vida donde la presiÃģn de hacer una especializacion en el exterior me esta comiendoo, tengo 23 aÃąos y vivo en latinoamerica, capaz incluso no leas este comentario pero a todos los que estan pasando por un momento de sus vidas donde les abruma demasiado algo que quieren hacer pero hallan dificil FUERZA. Entiendo lo de la presion social y de la familia pero la peor es la que se hace uno mismo, porfavor cuiden sus cabezas y sus cuerpos porque todo desemboca ahÃ.
muchas gracias redz por resubir esta charla, por temas de tiempo no pude ver en directo esta gran charla.
Ojala te hubiese conocido hace mucho xokas, se nota mucho que tienes la cabeza MUY bien amueblada. OjalÃĄ puedas seguir asi!
ReciÃĐn encuentro tu canal, me hiciste muy bien con esta charla muchas gracias de corazÃģn
tienes parte de razÃģn, pero yo sufrà bulling durante aÃąos por estar muy gordo, tube problemas de alimentacion y adelgacÃĐ mas de 20 kilos en 6 meses, ahunque seguia comiendo mierda xd, pero mentalmente me vino muy bien porque ahora me veo muy bien fisicamente y te das cuenta cuando te ven como un gordo y cuando no, estoy mucho mas seguro de mi mismo, y como de base ya tenia una buena personalidad me siento completo y me siento bien conmigo mismo
Da gusto oÃr a este tÃo
La manera en la que hablas es simplemente increible, sigue haciendo mas de estos.
Xokas , he escuchado varios podcast pero, lo que te enseÃąa el xokas, es insuperable
La teoria bien jajsjjas
Te juro que mi cerebro aun no computa a una persona que sea capaz de hablarte de cosas sensibles y vulnerables de esta forma y que 2 minutos despuÃĐs descuartice a un chaval de 17 aÃąos del chat.
Aceptar el bicho de la ansiedad y hasta reÃrse de ella es una excelente herramienta cÃģmo mencionas. Capaz lleguemos a vivir 90 aÃąos y nunca mas nos volviÃģ a joder por el simple hecho de aceptarla. De igual forma ese bicho lo tienen todos y cada uno, el ejemplo de tener un tigre en frente donde ese subidÃģn de adrenalina es util para salir pirados. Es la aliada a en ocaciones o asà me gusta verla.
Me mola mucho este canal secundario, xokastv es un gran proyecto !
Sos un grande.
Yo estoy teniendo serios problemas con mi autoestima, ya que tengo una voz que realmente no me agrada y siempre me jodieron con eso. Muchas veces me da cierta vergÞenza hablar en pÚblico frente a desconocidos. AdemÃĄs, tengo en mente comenzar en TH-cam; es una de las cosas que mÃĄs me gustarÃa hacer y realmente quiero probar suerte con eso, pero mi voz y pensar en el quÃĐ dirÃĄn hace que me tire para atrÃĄs.
Pero este video me sirviÃģ mucho y me motiva a seguir con mis metas. Muchas gracias, Xokas.
Si no fuera x la voz la gente te va a molestar x tu acento o dicciÃģn o tonada...
Y si tuvieras una voz deseada te van a criticar x alguna otra cosa.
Aprende que estÃĄ vida se va a pasar y que tÚ voz debe ser escuchada, lo que importa es lo que sientes y piensas.
La gente que se burla es digna de lÃĄstima.
Yo tengo una voz que me tiran buen feedback y atraigo mujeres y hombres pero no saben que atrÃĄs de esa voz y personaje estÃĄ una persona con inseguridades, traumas, malestar econÃģmico, ansiedad y depresiÃģn, malos hÃĄbitos...
CambiarÃas tu voz x una vida de mierda como la mÃa?
Juego online y hay gente que no usa el chat de Voz x vergÞenza y como soy muy hablador se animan a hablar y me encanta que se expresen. Xq eso es lo que importa. Que compartamos nos expresemos nos comuniquemos.
Espero que puedas trabajar esa inseguridad con tu voz xq el problema no es tu voz el problema es la gente "retrasada" como dice xokas.
PD: no me gusta usar la palabra retrasado o subnormal por respeto a personas de esa condiciÃģn.
Pero para la gente mierda se entiende que van con otra intensiÃģn.
Muchas gracias por estas charlas Xokas, la verdad es que mucha gente, en la cual me incluyo, necesita este tipo de charlas para recordarse que hay que ser fuertey seguir adelante.
Mucho ÃĄnimo.
Totalmente cierto. Hace unos dÃas lo estuve pensando, yo tambiÃĐn he tenido sobrepeso desde pequeÃąa y eso me ha creado muchos problemas conmigo misma. Ahora estoy en uno de mis mejores momentos a nivel general pero aÚn asà no me veo del todo bien, tengo imperfecciones por todos lados y efectivamente, las mÃĄs chungas estÃĄn en la cabeza. Un ejemplo de "seguir siendo gordo/a mentalmente" es por ejemplo creer que x estilo, prenda o talla de ropa no es para ti, y otro el del miedo a volver al punto de partida despuÃĐs de todo el sacrificio. Todas esas cosas deberÃan perder importancia si tenemos en cuenta que la verdad es que somos carne y huesos, que estamos aquà de paso y que lo esencial es tener salud. TendrÃĐ chichas, celulitis, estrÃas y un montÃģn de cosas mÃĄs, pero al menos (que yo sepa) sÃģlo tengo que lidiar con problemas menores y comunes (que de por sà ya son una jodienda e igualmente hay que aprender a vivir con ello). Menos mal que soy consciente de la suerte que tengo y de que como dijo Nathy Peluso "soy una forra fuerte y no me tumban ni con tres camiones". Y otra cosa importante: no ser un hdp. Saludos :)
lo que me ha ayudado este hombre, sus videos son motivacion
Como alguien que ha estado desde niÃąa haciendo dietas pese a no estar si quiera en sobrepeso y hoy en dÃa sigo recuperÃĄndome de anorexia con un montÃģn de tropiezos y obstÃĄculos, me hace muy feliz ver que alguien con tanta audiencia habla siempre de temas mentales y sobretodo temas de comida/tca porque de verdad es muy difÃcil salir de esa mentalidad y es un gran empujÃģn para ayudar a la audiencia a cuidarse, a buscar ayuda, etc.
Me alegra mucho verte bien y ver como usas tu experiencia para ayudar a los demÃĄs actualmente yo tambiÃĐn estoy en proceso de estudiar dietÃĐtica/nutriciÃģn, para que aunque yo no estÃĐ del todo bien, intentar ayudar a personas en situaciones similares.
Mucho ÃĄnimo a ti y a todos los que pasen por esto, lo estÃĄis haciendo genial âĪïļ
Vaya crack estÃĄs hecho tÃo, gracias.
Te queremos mucho
Gracias por estas palabras tan importantes. Me ha encantado
De verdad agradezco estas charlas, vivo en Chile y actualmente me desempeÃąo de asesor de servicio en concesionaria automotriz, tambiÃĐn estudio mecÃĄnica automotriz y autotronica de manera vespertina, ademÃĄs soy padre, tengo 22 aÃąos.
Hace 3 aÃąos comencÃĐ con la ansiedad, siempre tuve ansiedad pero no sabÃa realmente quÃĐ existÃa, por lo tanto lo ignoraba y seguÃa mi vida, nunca me afecto como desde hace 3 aÃąos, despuÃĐs de mi 1 ingreso a la universidad fallado, durante estos 3 o 4 aÃąos, intentÃĐ suicidarme 2 veces, menos mal no ocurriÃģ, ya que no hubiera conocido a mi pareja actual y no serÃa padre de una hermosa bebÃĐ de 9 meses.
La verdad la ansiedad me ha generado muchos episodios malos, pero los mÃĄs agresivos han sido este aÃąo, a tal punto de tener 3 meses seguidos dolor de cabeza, mareos y temblores muy fuertes en las manos.
Me ayudÃģ mucho cuando hablaste de ansiedad hace unos meses atrÃĄs, dentro de he podido convivir con la ansiedad y desde hace unas semanas no he vuelto a tener mareos, dolores de cabeza ni temblores en las manos.
Muchas gracias por tÚ calidad de contenido, a todos les digo que si tienen ansiedad y es demasiado fuerte, lo mejor es tratarla o aprender a vivir con ella, para que no deban pasar por episodios de intentos de suicidio.
Puro animo mi rey
Estoy de acuerdo con todo lo que has dicho al 100%. En mi caso he estado toda mi vida y siempre te veras al espejo flaco y da igual como estÃĐs de fuerte, al final es lo que dices se tiene que vivir con eso.
Me encanta cÃģmo el Xokas demuestra tanto carÃĄcter para enfrentarse a las cosas.
la verdad es que es una buena charla que identifica a mucha gente y que la ayuda,sigue asi xokas que eres un puto grande tio gracias por hacer lo que haces
!!
Me duermo escuchando a este loco, gracias.
Solo hablando factores como siempre un capo
Bien ahi Xocas!, por difundir estos temas a toda la gente que te ve y que pueden estar dentro de estas situaciones que los perjudica en toda su vida cotidiana
Un amigo se suicidÃģ hace un par de dÃas, ojalÃĄ hubiera visto este video. Seguramente no hubiera cambiado nada, pero quizÃĄs le hubiera aliviado un poco.
Lo siento tÃo, espero que lo lleves lo mejor que puedas, un saludo.
Fuerza hermano me paso hace varios meses y la verdad es que uno siempre se va a sentir culpable porque esta persona ya no estÃĄ en este mundo, de que uno podrÃa haber ayudado que podrÃa haber estado para el, pero la realidad es que la depresiÃģn es cojonuda las personas con depresion la Única ayuda que pueden recibir es la de ellos mismos si ellos no estÃĄn dispuestos a recibir ayuda nada va a cambiar asà que no te culpes fuerza hermano
57:56 en mi opinion uno de los mejores momentos de la charla, cada dÃa aprendiendo cosas importantes con Xokas, muchas gracias
Dice una cosa que es totalmente cierta: primero hay que quererse a sà mismo. Si no hay un cambio mental, no hay un cambio fÃsico.
Xokas me hiciste acordar de que no tengo una cara muy linda, ni tengo un fisico super esbelto, tampoco soy millonario, no tengo ningun dolor fisico, no tengo deudas impagables, no tengo ninguna discapacidad ni fisica ni mental, no tengo preocupaciones realmente importantes que afecten mi vida de manera super negativa, no me preocupa nada mas que maÃąana tengo que madrugar porque tengo un hermoso trabajo bien pagado y con gente que me cae muy bien, mi familia y mis amigos estan fisica y mentalmente bien y todo esto en un video, cosas que nunca me pongo a pensar hasta que pierdo algo importante o tengo alguna preocupacion importante, gracias me hiciste darme cuenta que mi vida almenos hoy es muy buena aunque este pateado de cara jajajajaja puta genetica :P (si escribi algo mal asi se quedara, porque alta paja ver si escribi algo bien, quedense con la idea hijos de puta)
Que suerte la tuya
Ya me và el vÃdeo una vez y lo verÃĐ de nuevo, solo por escuchar de nuevo al Xokas hablar de estos temas tan importantes
Estas charlas hacen pensar i ayudan mucho por cosas asà que me gusta el xocas ð
Gracias xokas eres el ser humano mÃĄs grande que he conocido en internet y el que mÃĄs me ha ayudado, se te quiere un montÃģn.
necesito al xokas en este momento, cuando pierdes a la persona que amas, es un dolor impresionante y estos videos son una terapia, gracias Xokas
ÂŋSabes cual es el mayor problema de la gente que suelta âque gordo estÃĄs tÃoâ? Que se excusan diciendo âlo digo por ti, para que te des cuenta y hagas algoâ. Hostiaaa machooo, no tengo espejos en casa, vaya. No me habÃa dado cuenta! Gracias tÃo, maÃąana me pongo a hacer algo y dejo de comer 2kg de donetes al dÃa, porque es lo que te piensas que hago ð.
En finâĶ buen discurso Xokas.
Es que se piensan que se lo vamos a agradecer o algo..
Es en plan, - vamos a ver, no te conozco y me estÃĄs dando consejos de nutriciÃģn por mi bien desde tu sofÃĄ? -
Lo que quieren es llamarnos gordos muy pasivo agresivo para quedar bien y ya estÃĄ jajajaja en fin que son patÃĐticos, tienes toda la razÃģn no todos los gordos nos ponemos morados y nos llevan en grÚa, pueden entrar factores psicolÃģgicos muy, muy graves y eso no se arregla con correr media hora y ensaladitas. QuiÃĐn comente sobre tu fÃsico no conociÃĐndote de nada, demuestra ser un ignorante porque cada caso es distinto y algunos hemos vivido cosas muy jodidas, no tenemos un solo patrÃģn. Debemos querernos tambiÃĐn cuidando nuestra mente y despuÃĐs nuestro cuerpo.
No vas a ser mÃĄs feliz delgado,si al llegar a tu meta te sigues odiando como si estuvieses gordo, la salud mental es lo mÃĄs importante.
uff que bien estar alegre y entrar aca y todo positivooo ! excelenteeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me sorprende mucho el nivel de madurez que tienes con tu edad eres grande si sigue
OjalÃĄ toda esa gente que solo te ve como alguien que se forra gritando e insultando fuera capaz de hacer un discurso que fuera siquiera la mitad de lo que has dicho en este Stream. Respect.