TALK | 자존감을 높이는 방법

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @오드리헵번9
    @오드리헵번9 10 หลายเดือนก่อน +41

    오늘 서점을갔는데 "당신이 생각하는 모든 것을 믿지말라" 라는 책이 눈에 띄어 사봤는데 이런 내용이 나와요. 똑똑한 사람은 주변을 돌아보고 현명한 사람은 내면을 들여다본다. -마트쇼나 들리와요- 나에게 집중하고 나를 애정한다. 오늘도 유익한 영상였습니다 감사합니다^^~*

  • @hihi-mv4xq
    @hihi-mv4xq 10 หลายเดือนก่อน +12

    인스타너무 많이하는데ㅠ콕 찝어서 말씀쥬셨네요 진짜 에너지 밖에다쓰고 정작 나한테 못써서 우울한거같아요
    래띠님처럼 가장작은 스킨케어 자기관리부터 시작해서 독서의시간과 나자신을 위한 일기쓰는 시간을 가져야겠네요
    “나를 돌보자”

  • @shship1704
    @shship1704 10 หลายเดือนก่อน +8

    살다보니 저를 챙기는 시간이 하루하루가 귀찮다고 미루게 되는 경우가 많은 요즘이었는데.. 래띠님 영상보고 많은 생각을 하게 되었어요. 앞으로도 타인을 신경쓰는 삶보다는.. 내 내면을 위한 시간을 가져야 겠어요. 래띠님 외모 만큼이나 내면도 단단하신 분인 거 같아서 더 본받고 싶어지네요. 감사합니다^_^

  • @yy-sk8pw
    @yy-sk8pw 10 หลายเดือนก่อน +5

    자기 확신이 부족해서 늘 남에게 묻고 결정해야 마음이 편한데 이런 부분도 참 남의 입장을 많이 의식한다는걸 인정하게 되네요. 내 자신을 돌보고 자기를 만들어가고 싶지만, 마음만큼 움직여지지 않았는데 오늘 영상보니 남에게 쓰던 에너지를 줄이고 그 에너지를 저한테 써야겠다 마음먹게 됐어용. 변화하고자 하는 마음이 있다면 바귈 수 있다고 생각합니다! 대화하다보면 받아드려지지 않고 듣다보면 스트레스 받는 사람, 하루동안 접하는 플랫폼 속 영상들이 많은데 정말 거슬림 없이 듣게 되는 유튜브에요 ㅎㅎ

  • @라라-l8y
    @라라-l8y 10 หลายเดือนก่อน +8

    지금 저한테 꼭 필요한 영상이었어요ㅠㅠ 래띠님 감사합니다...!!

  • @몰루-t4g
    @몰루-t4g 10 หลายเดือนก่อน +10

    자존감에 대해 다시 한번 생각하게되네요
    영상 하나하나 볼때마다 인생에 소중한 교훈을 하나씩 배워가는 느낌이에요
    정말 감사해요

  • @user-pz9jf9eq8e
    @user-pz9jf9eq8e 10 หลายเดือนก่อน +5

    래띠님은 매 영상마다 유일무이한 사람이라는게 느껴지시는 분인 것 같아요! 그 어디서도 알려주거나 쉽게 배울 수 없는 이야기들을 래띠님의 진심에서 꺼내주시는게 느껴지네요 이런 좋은 영향력이 앞으로도 더 커지길 바랍니다❤❤

  • @popo2480
    @popo2480 10 หลายเดือนก่อน +5

    와 요즘 제가 너무 그랬어요.. 남 시선 보다는 남들과 같아져야 하지 않을까? 하는 생각에 안 맞는 옷 입듯이 그들과 비슷한 생각을 하려고 하고 옷을 입으려고 했는데 후에는 몸살 나듯이 우울해 지더라고요ㅠ 그래서 다시 운동을 하면서 나에게 집중하고 명상도 좀 더 집중하려고 해요
    오늘 영상 일찍 출근하면서 듣는데 눈물 찔끔 ㅠ 감사해요 레띠님😢

  • @Binimin-m1c
    @Binimin-m1c 10 หลายเดือนก่อน +4

    오늘 이야기가 그동안 흐트러진 제 마음을 다시금 잡아주네요 오늘도 저한테 더 집중하고 성장하는 하루를 살아가도록 할게요 이야기 고마워요❤

  • @hihi-mv4xq
    @hihi-mv4xq 10 หลายเดือนก่อน +1

    진짜 나도모르게 타인의 관심과 호감을위해서 맞추게되는고 같아요, 내가나를위할수록 사람들이 정말 오면 좋겠네요
    Sns를 보면 나만초라하네요

  • @miae8411
    @miae8411 8 หลายเดือนก่อน

    와 이 영상은 여러번 곱씹을 만한 영상이네요. 저는 관심 받는 것을 굉장히 좋아하고 사람들에게 내가 어떤 사람인지 말하고 다니고 싶어하는 사람이었어요. 이 영상 보고 나서 저에 대한 제 태도가 바뀌는데 큰 도움이 되었어요. 나를 그렇게 사랑한다고 생각하면서도 남이 좋아하는 스타일이 뭔지, 남은 나를 어떻게 생각하는지, 내가 어떻게 행동하고 어떤 표정을 지어야 그 사람에게 영향이 가는지 등 사소한 것부터 남의 신경을 너무 많이 쓴 것 같아요.
    지금은 인간관계에 스트레스 받은 상태라 사람들은 좀 멀리하고 나에게 집중하는 과정에 있는데요. SNS는 자꾸 나를 불안하게 만들어서 안하고 있어요. 그렇지만 유튜브가 있잖아요. 유튜브에서 또 타인과의 관계에 집착하며 영상들을 찾아보곤 했어요 습관적으로. 타인에게서 원하는 관심은 잠시 내려놓고, 내가 좋아하는 게 무엇이고 내가 원하는 스타일링 내가 좋아하는 내 모습은 무엇인지 질문 던져봐야겠어요. 그렇게 나에게 집중하는 시간을 늘리면 늘릴 수록 유튜브 보는 시간은 자연스럽게 줄겠네요.
    영상 너무 너무 감사합니다. 구독 눌렀어요. 앞으로 잘 부탁드립니다 ㅎㅎ😊

  • @어f삐용
    @어f삐용 10 หลายเดือนก่อน +2

    너무너무 필요한 중요한 이야기 공감되는 내용을 깔끔하게 정리해주시네요
    공유해주셔서 감사합니다❤

  • @향희의일상
    @향희의일상 9 หลายเดือนก่อน +1

    자존감이 낮은 편이라고 생각을 하는데 나를 사랑하는 마음이 없는 건 아닌데 왜 자존감이 낮지?!라는 생각을 많이 하게 되는데 다른사람과의 비교속에서 비롯되는게 아닐까?라는 생각이 들었어요. 잘 안되지만 어제와 나와 비교해야 된다고 생각은 하면서도 잘 안되네요.ㅠㅠ성숙한 목소리내는법보구 이영상까지 봤어요. 어떤 내용일까 궁금했는데 훨씬 심오?!한 느낌을 받았어요. 이런 얘기들을 수 있고 나도 다시 한번 나를 사랑하는 마음을 다잡을 수 있지 않을까. 생각이 들어요감사합니다.^^

  • @연서최-x9c
    @연서최-x9c 10 หลายเดือนก่อน

    제가 요즘 이러한 문제로 힘들어하고 있었는데 영상을 보고 난 뒤 생각이 많아지네요..남 눈치를 보고 남에게 나를 맞추려하다보니 요즘 일기도 잘안쓰게되고 나를 위한 시간을 갖지 못하고 있어요
    남을 기준으로 삼다보니 지금 현실이 너무 초라해져서 자꾸 망상을 하며 현실을 부정하고 있네요
    이번 영상으로 다시 정신을 차릴 수 있을 것 같아요! 감사합니다❤

  • @haeu_new
    @haeu_new 10 หลายเดือนก่อน +1

    지금껏 영상 중에 가장 좋았어요 저장해두고 종종 찾아봐야겠어요 감사해요❤❤

  • @yeerin21
    @yeerin21 10 หลายเดือนก่อน +1

    언니 영상이 올라오면 설레요.. 언니와 내적 대화?를 하는 느낌이랍니다❤❤ 우린 더 행복할 거예요❤❤

  • @로베르트레반도프-y4r
    @로베르트레반도프-y4r 4 หลายเดือนก่อน +1

    저랑 가치관이 똑같은사람을 만날수 있어서 감사합니다 😊

  • @퓨리-f4i
    @퓨리-f4i 10 หลายเดือนก่อน +4

    요새 많이 고민하는 부분인데 영상 보면서 이해는 됐지만 일상에서 어디서부터 노력해 봐야 될지 어렵네요

    • @laetiiscool
      @laetiiscool  10 หลายเดือนก่อน +1

      타인을 의식하는 에너지 보다 내가 나를 의식하는 에너지를 늘려보세요! 에너지의 방향을 나 안으로 천천히 바꿔보시는 거예요

  • @Okookji
    @Okookji 10 หลายเดือนก่อน +1

    대박 감사합니다

  • @로그-i2v
    @로그-i2v 10 หลายเดือนก่อน +2

    종종 마음의 위로나 친구같이 자주 틀어놓곤 하는데 항상 부드럽고 따뜻한 마음의 말 나눠주셔서 감사합니다 😊
    래띠님께서 좋아하시거나 추천하실 책이 있으시다면 그 부분도 궁금합니다~!
    항상 응원합니다 🎉

  • @ansebin111
    @ansebin111 หลายเดือนก่อน

    래띠님은 쇼핑몰 [미나그램]이라는 곳의 옷들이 정말 잘 어울리실 것 같은 분위기 시네요

  • @ttt0_0
    @ttt0_0 10 หลายเดือนก่อน

    좋은 내용을 듣게 된 것 같아 마음이 평온하고 좋아지네요☺️

  • @MissY_u
    @MissY_u 10 หลายเดือนก่อน +2

    너무 좋은 말씀이에요~ ❤❤

  • @yy-sk8pw
    @yy-sk8pw 10 หลายเดือนก่อน +3

    잠옷 너무 예쁜데 잠옷 추천 영상도 고려해봐주세요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-yomyyomy
    @user-yomyyomy 10 หลายเดือนก่อน +1

    오늘 너무 좋은말들 많이 듣고가요❤ 다시봐야겠어용❤

  • @슈뢰딩거의냥-b5c
    @슈뢰딩거의냥-b5c 7 หลายเดือนก่อน

    최근애 나를 잃어버린 느낌이 많이 들었는데 위로 받고 갑니다.

  • @oaktree8500
    @oaktree8500 10 หลายเดือนก่อน +1

    인트로가 심상치 않네요 ㅋㅋㅋ
    내면이 그 내면..
    엊그저께 전역하고 나니 모든 게 예뻐 보이는 시기라 그럴 수도 있는데😂 요즘 확실히 마음 가꾸는 게 중요하다는 게 체감됩니다😊
    추천도서 영상에서 본 책들 다 읽었는데, 혹시 다음 꺼 준비해 주실 수 있을까요?☺️

  • @박예슬-g2c
    @박예슬-g2c 4 หลายเดือนก่อน

    공감합니다~ 👍🏻👍🏻

  • @luvleecha8029
    @luvleecha8029 10 หลายเดือนก่อน +1

    저도 그게 너무 심해서, 사회활동하면 머리가 깨질 것 같아요. 두통약을 달고살고… 가면쓰고 엄청 신경을 쓰거든요 ㅠㅠ 그 사람의 말투, 표정 엄청 신경쓰고… 결국 실망하고. 타인이 저를 알아줘야만 하는 의무가 있는 것도 아닌데 자꾸만 바라니까. 허무하고.. 저를 좀 더 사랑해주는 습관을 언능 만들어야겠네요 .. 😢

  • @옹엉-n1i
    @옹엉-n1i 10 หลายเดือนก่อน +1

    진심 다 공감되네요 제가 아는 동생 중에 다이어트 하기 힘들다고 지방흡입 까지 했고 원래 얼굴도 예쁘장 한 얼굴인데 괜히 건드려서 성괴처럼 보인 케이스인 동생이 있어요 근데 이미 성형하고 왔는데 굳이 성형 전이 훨씬 괜찮네 이말 하는건 좀 그래서 말이라도 성형 잘됐네 아프진 않았어?라고 걱정 해주니까 오히려 언니는 말라서 돈 굳은거에요 라고 말하면서 비웃더라고요^^듣기 불편했지만 다시 생각 해보니까 애가 자존감이 얼마나 낮으면 그런 소릴 했을까 싶은 생각이 들길래 안타까워서 붓기나 잘 빼라 라고 말했던 기억이 나네요 겉모습도 중요하지만 내면이 더 중요하다는걸 더 느꼈답니다ㅎㅎㅎㅎ

  • @Eun_music
    @Eun_music 10 หลายเดือนก่อน

    자기전에 이걸 클릭해서 본 나를 칭찬하게 되는 영상이네요 ^^ 좋은 내용 감사해요❤

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip 10 หลายเดือนก่อน +1

    래띠 LAETI님 피부관리 잘하시네요.

  • @나지-h8m
    @나지-h8m 10 หลายเดือนก่อน

    오늘 영상 너무 좋아요
    서진이와의 일상 브이로그도 보고싶어용

  • @lilachj
    @lilachj 9 หลายเดือนก่อน

    회사에서 느낀 감정 그대로네요ㅠㅠ

  • @졸꾸정신-i6h
    @졸꾸정신-i6h 10 หลายเดือนก่อน +2

    영상 잘 봤고 정말 좋은 내용인 것 같아요 쇼펜 하우어 책이 생각이 나네요
    그런데 피부 관리를 하고 발성연습을 하는 이런것들도 말은 내 자신을 위해서 라고는 하지만 과연 이것이 내 내면을 채우는 일인가 싶어요..
    항상 근본적인 질문이 들었는데
    뷰티유튜버같은 사람들이 하는 관리라는건 내면을 채운다기 보다는 내가 어떻게 비춰질까에 따른 자기관리 아닌건가요..? 그게 자신의 내면을 채우긴 위한 행위임은 잘 모르겠습니다
    내면을 채우기 위함은 내가 책을 읽거나 내가 즐거울 수 있는 일을 하고
    타인을 위해 봉사하고 이런 것들로 채워지는게 아닐까요?
    내면을 채우는 것이 본인의 외적 자기관리를 의미하는게 맞는지 궁금하네요
    (저도 외적 자기관리를 나를 위해 한다고 하지만 가끔 현타가 오거든요)

    • @user-sv4xy4fh5u
      @user-sv4xy4fh5u 10 หลายเดือนก่อน +6

      @음 그런 해석이 있을수도 있지요. 관리의 목표가 나의 아름다움인가, 타인이 보는 나의 아름다움인가에 따라서 다르다고 생각합니다.
      외모지상주의 사회이다보니 미를 추구하는 것 자체에 대해서도 속물적으로 보는 시선이 있는데 저는 개인적으로 외적인걸 폄하하고 배제시키려는 극단적인 시선도 건강하지 못한거라고 생각해요.
      인간은 시각적인 동물이고 본능적으로 아름다운 걸 좋아합니다. 동물조차 짝짓기를 할때 털이 고르고 화려한, 건강해보이는 개체를 선호해요. 내면이 중요한건 당연하지만 이런 본능적인 욕구를 인정하고 받아들이는 태도도 나 자신에게 솔직한것 아닐까요? 그리고 예쁜게 어때서요?ㅎㅎ 기분좋고 행복하잖아요. 남의 시선 때문만은 아닌 자기만족과 자존의 가치가 있고, 설사 전자라한들 지나치지만 않으면 자연스러운거 아닐까요? 인간은 관계적이고 사회적인 동물이잖아요.
      전 개인적으론 내가 나한테 잘해주는 행복감과 만족이 좋아서 관리하고 더 좋은 것들을 쓰게해주고 싶고 예쁜것들을 보여주고 싶어요. 기본적으로 탐미적인 사람입니다. 그래서 관리에 돈과 시간 정성을 쏟아도 아깝지 않아요. 나이들수록 이런 투자가 되돌아올거란 것도 아니까요ㅎㅎ 그리고 그 과정이 즐겁습니다.
      님이 어떤 사람일지 모르겠지만 내가 왜 이 행위를 하는가, 근본적인 질문을 스스로에게 던져 보는 건 어떨까요?^^

    • @졸꾸정신-i6h
      @졸꾸정신-i6h 10 หลายเดือนก่อน

      ​​8​​@@user-sv4xy4fh5u
      답변 감사합니다 읽으면서 또 풀리지 않은 궁금증이 있는데요
      영상에서 예시를 든 여자분은 가슴수술을 했고 그분도 본능적인 미의 욕구를 받아들여서 적극적으로 반영하고 쓰니님처럼 탐미적인 것을 추구하는 사람인데 욕을 먹고 안좋게 보시는 거잖아요
      그런데 제시같은 사람도 가슴수술 한걸 거리낌 없이 얘기하고
      그걸 사람들이 좋게보는데
      (솔직히 사람들이 포장하고 돌려말하는거지 가슴수술이 내 내면을 채우기 위해서 한다? 만족을 위해서? 위선이라 보구요
      말은 내 자신의 미의 기준을 채운다고 하지만 보여지기 위한 수술이 맞잖아요 )
      어떤 사람은 보여지기 위해서
      가슴수술을 한게 욕을먹고
      아떤 사람은 솔직하는 걸로 받아들여지고
      (내면이 풍부한 사람이 되어야 한다고는 하지만 )
      그냥 사람들은 그저 자신보다 우월한 사람, 가치가 높아보이는 사람을 좋아하는게 아닐까요
      정서적이든. 자존감이든 뭐든.
      외면을 더 가꾼다고 해서.
      날 위한 시간이라고 포장해서 말하는 그 위선이 있는거 같아요
      그냥 보여지기 위해서 꾸미고 관리하고 우위를 차지하기 위해서 하는게 맞잖아요 자신을 위해서 한다?? 🤔
      모순이랑 위선이 섞인 것 같네요
      유튜버님과 그분이 하는 행위가 과연 다른 걸까..생각이 드네요
      두분 다 보여지려고 관리하시는데
      어떤 사람은 자신이 보여질것만 생각한다는 말을 듣고
      어떤 사람은 자신을 위한 시간을 투자하는 거고
      이게 뭐가 다른건지 모르겠네요

    • @뿌까-o3n
      @뿌까-o3n 10 หลายเดือนก่อน +2

      흠 사람이 본능적으로 탐미적욕구가 있는건 래띠님이나 우리나 가슴수술하신분이나 다 같은건 맞는데 래띠님이 말씀하신것은 외면을 꾸미는 것을 안하는것이 내면에 집중한다는 의미가 아니라 그 외적인 것을 추구함에 있어서도 남에게 자랑하고 인정받는 것보다는 나자신 스스로가 꾸미고 성형을해서 만족한다면 굳이 그걸 남에게 또다시 인정받으려 할필요없다는게 아닐까용 그런식으로 자꾸 남의 평가나 인정에 많은 에너지를 쏟다보면 필요치않은 시술이나 성형도계속해서 그 인정과 칭찬을 받기위한 목적으로 변질될 수 있을거같다는 생각이에요 래띠님은 직업특성상 보여지는 짓업이니까 어느정도 그런것들을 무시할 수는 없겠죠 너무 위선이라 생각하지않으셔도될거같은데 ,, 어쨋든 1차적으로 내가 나를 내면적으로든 외적으로든 사랑하고 만족한다면 굳이 타인의 시선 평가에 흔들리지않고 더 단단한 자존감을 갖고 살아가게될것이다 모 요런 취지의 말씀같아여 🙏부족하나마 말을 댓글달아보았는데 래띠님답도 같을지 궁금하네용 ㅎㅎ

    • @jiukpark5367
      @jiukpark5367 10 หลายเดือนก่อน

      다른분들의 질문과 답을 읽어보고 그럴수도 있겠네 하는 생각을 할수있었어요. 감사합니다😌😌
      저는 더 건강하고 활기있고 생기있고 예쁜 사람을 좋아합니다. 내면에 집중하는 시간도 나와함께 보내는 시간이지만 거울을 봤을때 내가 더 건강하고 생기있는 모습이고 싶은 마음이 자연스럽게 있어요. 그러니까 외적으로도 보기좋은 내 모습이 내가 더 좋으니까 ,사람들이 좋게 보는 건 그 뒤에 따라오는 일 같아요. 이미 좋게보든 안좋게보든 나는 내가 좋아하는 내 모습을 갖췄어! 난 내가 더 좋아지고 있어에 이미 만족을 하는게 아닐까 해요.
      나를 가꾸는 행위도 스스로 내면과 대화하고 나를 돌아보는 시간이 많아진다면 예쁜 내가 좋으니까 외면을 가꿔보는 시간을 갖는게 아닐까 해요. 그리고 지금 모습이 좋으니까 외면을 가꾸지 않는 사람도 있을거구요.
      댓글을 잘 안적는데 요즘 제게 필요한 생각들이라 외면을 가꾸는 이유를 한번 생각해보고 들었던 부족한 생각을 한번 적어봅니다😅

  • @selena0220
    @selena0220 9 หลายเดือนก่อน

    헤어랑 다 예쁘네요

  • @hihi-mv4xq
    @hihi-mv4xq 10 หลายเดือนก่อน +4

    운동 반신욕 스킨케어 독서 일기

  • @arid843
    @arid843 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @호도도-k8u
    @호도도-k8u 10 หลายเดือนก่อน

    내면을 채우는 방법을 모르는게 저인 것 같은데 뭐부터 시작하는게 좋을까요?ㅠㅠ?

  • @nayeon0727
    @nayeon0727 10 หลายเดือนก่อน +2

    같은말을 18분 들은 느낌이에요.. 잘 들었습니다

  • @박두환-v5v
    @박두환-v5v 10 หลายเดือนก่อน +3

    Wow
    스마트폰이 환해지네요
    이뻐요 놀람
    축복합니다

  • @christinel2359
    @christinel2359 10 หลายเดือนก่อน +1

    래띠님! 저 오년 공부하고 드디어 대학교 졸업했어요 >< 내년에 갭이어 (일 시작 전에 일년 쉬는시간) 하는데 뭐할지 고민이에요. 한국에 갭이어 많이 하는지 잘 모르겠지만 호주에 인기많아요. 전에 잠깐 해외에서 사셨다고 애기하셨는데 어떤것들 느겼는지 그리고 그 자기만의 시간 어떻게 잘보냈는지 궁굼해요! 늘 영상들 잘 보고있고 응원합니다

    • @laetiiscool
      @laetiiscool  10 หลายเดือนก่อน

      😍 축하해요!!!!!

    • @christinel2359
      @christinel2359 10 หลายเดือนก่อน

      @@laetiiscool ㅠㅠ 래띠님 감사합니다!!!

  • @greenforesthome
    @greenforesthome 3 หลายเดือนก่อน +2

    주제 자체는 공감하지만
    본인이 실제 겪은 타인을 콕 짚어서 예시로 들면서 설명하는건 그분께는 실례인 거 같아요
    불특정 다수에게 오픈된 채널이고 예시로 든 그 여성분도 이 영상을 볼수도 있고 자기 얘기라는걸 아실텐데요…
    실명을 거론한게 아니더라도 그분께는 이건 무례한 영상일 수 있습니다…
    입장을 바꿔서 누군가 본인의 미성숙했던 부분을 콕 짚어서 예시로 사람들에게 말하고 있다면 수치스럽지 않을까요?
    반면교사삼고자 어떤 사람의 허물을 들춰내기보다는,
    굳이 누군가를 짚어서 예시로 든다면 내면에 에너지를 잘 집중하는 분의 예시를 드는게 더 좋을 것 같네요
    내용은 좋지만 표현방식은 좀 더 섬세해져야할 필요가 있어보입니다…!

  • @onlyuloveu
    @onlyuloveu 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    항상 감사하며 영상 보고 배우고 있습니다. 이 영상도 참 좋은 주제인데 사례로 지인을 든 건 듣기에 좀 맘이 불편하네요. 그 분도 본인을 주제로 이런 컨텐츠가 만들어져있다고 생각하면 많이 불편하지않을까요?

  • @Dodopuk
    @Dodopuk 7 หลายเดือนก่อน

    16:54

  • @렌고쿠-b6o
    @렌고쿠-b6o 10 หลายเดือนก่อน +2

    본인을 혐오하는데요?