As vezes você só precisa de um descanso
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Só precisava tirar um tempo pra mim. Agr, tudo se encaixou. Lembra q eu tinha feito um comentário me comparando com o Coringa? Felizmente, aql fase passou, e passou pra uma fase muito melhor: voltei a ter foco na academia, dedicação nos estudos (em partes, mas tá indo) e, principalmente, voltei a ser feliz. Obg por ter me ajudado ❤
Viu só, tem que dar um tempo pra cabeça irmão, os problemas vem e vão, só não pode perder o rumo!
Nossa, ao ler seu comentário, fiquei muito feliz com a sua evolução. Continue firme!
show de bola meu querido! Fiquei feliz em ler sua mensagem! To precisando colocar as coisas em ordem na minha caxola também! Grande abraço
Hoje voltei de uma viagem de 7 horas (no volante) me sentindo super cansado mas o trabalho mesmo eu não poderia deixar pra depois. Tava planejando para que assim q eu terminasse o expediente iniciar uma sessão de estudo pro concurso q vou prestar em agosto. Entre o fim do trabalho e inicio dos estudos estava me sentindo muito cansado. Resolvi então fazer uma pausa de 10 minutos, entrei no youtube e dei de cara com o seu vídeo. Assim q li o título achei estranho em razão da coincidência, e depois que de fato assisti o vídeo tive certeza da mensagem q Deus me enviou. Obrigado por falar comigo através dele. Dito isso, estou indo descansar o resto dessa segunda-feira!! Abraços, Pinho!
Se priorizar, não se cobrar tanto, ter paciência, são coisas que funcionam nas mais variadas situações. Obrigado, Xará! Abraço :)
Trecho do livro "A vida intelectual", de Antonin Dalmace Sertillanges:
"Quando não prevemos o repouso, o repouso que não tomamos, toma-nos; intercala-se sub-repticiamente no trabalho sob a forma de distrações, de sonolência e de necessidades que precisamos suprir por não termos pensado nelas no devido tempo."
Sugiro, fortemente, que leiam esse livro. Mudou significativamente minha forma de ver a vida, sobretudo com o enfoque no trabalho e estudos.
Abraços!
Vou ler
Este livro é muito bom, me auxiliou bastante a me organizar enquanto cursava arquitetura, que é um faculdade com muitos trabalhos práticos e que toma bastante tempo extra classe
Parar e respirar tira o peso de 60% dos problemas! Conteúdo foda mano 🙌🏻🙌🏻
eu lendo "parar de respirar" kkk
Se parar de respirar tira 100% 🙌🏻
"Fugir não é covardia e sim sobrevivência". Nao sei de onde vi isso
Meus níveis de energia estão ótimos e tenho descansado muito. Voltei a treinar há 8 semanas e estou mais forte que nunca, simplesmente trabalhando cada dia e fazendo meu melhor, sem me afobar, pois sei que os grandes resultados levam tempo. Valeu pinho!
É muito interessante que dá para retirar muitos aprendizados na academia... Parabéns Pinho, excelente conteúdo, ambientação visual, falas simples e de fácil entendimento no qual te ajuda a refletir melhor sobre tudo ao seu redor. Parabéns 🎊 🎊
Pinho, você está sendo uma luz!
Obrigada irmão 🎉
🤍
Hoje sou imigrante em Portugal e vejo que em questão profissional foi minha pior decisão. Sou deficiente físico e no Brasil trabalhava em escritório num trabalho bom. Aqui não tenho os requisitos para exercer a mesma função. Principalmente um inglês avançado ou um certificado na área. Sou garçom mesmo com a deficiência.
Tentar descansar quando se precisa estudar das 6h da manhã até as 8:30 e estudar no intervalo da tarde não é brincadeira. Tomei decisões precipitadas quando vim eu sei. Mas quando penso em descansar é algo que como se eu tivesse procrastinando. E olhe que vou dormir 1 da manhã.
Uma lição muito valiosa diante de como as coisas são no cotidiano. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Inspira, Respira, Não pira! Essa aceleração onipresente, essa necessidade de sempre provar algo a alguém, essas coisas matam. Excelente vídeo. Excelente reflexão.
Esse vídeo soou como um abraço!
Sair do meu emprego por causa do cansaço mental, já tava batendo ansiedade !
Valeu @pinho esse video veio na hora certa obrigado pelo conteúdo deste vídeo. Ultimamente, eu tenho passado por um período de grande estresse e cansaço. Estou criando conteúdo para um canal no TH-cam, mas tenho me sentido extremamente frustrado por não ver o crescimento que esperava.
Tenho trabalhado incessantemente, muitas vezes sacrificando meu descanso e minha saúde mental. Este vídeo realmente abriu meus olhos para a importância de pausar e cuidar de mim mesmo. A frase 'o tolo dorme quando está cansado e o sábio dorme quando pode' ressoou profundamente comigo.
Bons conselhos Pinho. Valeu 👏🏻
Só pelo início do vídeo eu me identifiquei. Tenho 19 anos e possuo uma copiadora;gráfica rápida. Ultimalmente ando muito estressado, pois meus equipamentos estão quebrando e outras coisas da vida estão indo junto. Efeito Dominó. Muito negativismo. Obrigado, Pinho! De fato nescessito de um descanso.
No processo de focar nas metas, foquei em.muita coisa ao memso tempo... acabei ficando cansado na jornada e recaindo na velha rotina. Agora é descansar e recalcular a rota e voltar pro caminho.
Encontrar esse canal me ajudou muito a me tornar uma pessoa mais organizada e produtiva de maneira mais certa
Descansar faz parte do processo! exelente conteúdo
Vamos questionar tudo
Estou cansando a um tempo, mas ver o seu vídeo me ajudou um pouco a pensar no que fazer pela frente, deixo o meu muito obrigado por hoje e futuramente.
Nossa, nunca vi um vídeo tao certeiro e para mim. Hoje acordei atrasado, cansado e muito mal, com falta de ânimo, todos me perguntavam o que eu tinha e eu não sabia o por que e o que responder. Seu vídeo Pinho me ajudou bastante, me alertou e sou muito grato por isso vlw, realmente minha vida anda muito estressada, trabalho, estudos, casa, relacionamentos r as vezes sinto falta de descansar
Sem palavras pra cada palavra que pinho fala e vida..
Por mais pessoas assim !! Valeu
Basicamente tudo que eu precisava ouvir, estava vivendo no automático com alterações de humor e era por não estar descansando.
Incrível como este video veio no momento mais exato. Estou passando por isso e nao sabia como solucionar, você abriu minha mente e tenho certeza de agora as coisas irão dar certo! Obrigado pelo conteúdo!
Valeu!!
Assistindo esse vídeo no meu dia de descanso 🤍
Obrigado Pinho!
Conscidencia, hoje estou a descansar. Valeu Mestre Pinho❤
Vou conquistar o meu tão sonhado descanso enterrado em baixo da terra, dentro de um caixão.
pó eu sou açougueiro e trabalho das 7 as 7 da noite, tenho 17 anos moro com um amigo e faço academia das 7:30 até as 9 da noite quando eu chego da academia vou preparar minha refeição, vou dormi as 22:30 entre 23 horas da noite, e quando eu acordo de manhã estou morto, dai pego minha moto e vou trabalhar, mais fico com uma sensação de [ não vou dormi cedo por que estou desperdiçando meu tempo] realidade mim dar mais ansiedade agonia desprezo e pensamentos tipo[ oque eu vou ser da minha vida]... uns 2 dias atrás comecei a ver seus vídeos e isso ta mim motivando a dormi cedo!.. obrigado pinho
Primeira coisa é procurar outro serviço, um que você não trabalha 12 horas.
Seu canal é incrível irmao!
Salve salve, dicas valiosas
Salve!
O que me cansa muito é a escola. "Estudo" em tempo integral pois é aula e curso de técnico em agronegócio. Das 7 as 16:20 fora o tempo que gasta pra chegar lá. E pra piorar o ensino é péssimo, sem conteúdo sem pratica e a maioria das vezes sem qualquer tipo de atividade. Fico parado a maior parte do dia e isso me deixa exausto. Não consigo ficar muito tempo parado.
O descanso é obrigatório para você não sofrer um BURNOUT , chega uma fase da sua vida que você cansa e para de querer perseguir a calda , hoje não me mato de trabalhar estou em uma posição financeira muito privilegiada que me permite acordar depois das 10:00 AM , durmo cedo e posso acordar tarde
Uma coisa que rouba bastante energia, te deixa cansado e você nem percebe é passar o dia no celular, as vezes você nem precisa abrir as redes ou outra coisas, mas tá sempre dando aquela olhadinha, chega um momento do dia que seu cérebro tá sem forças pra realizar qualquer atividade de valor.
Imagine que é 8 horas da manhã e você abre seu whatsapp para ler as mensagens, então 8:30 olha novamente, 8:45, 9:00, 9:18, 9:50, assim vai até as 12 horas. Se você olhasse somente as 12 horas, teria olhado apenas uma vez e poderia usar o tempo para realmente focar em outras mais importantes.
Focar em si melhora os resultados
Tá foda o dia a dia , daqui uns 25 dias chego aonde quero , mais complicado demais ...
Se já tem data, relaxa, não dá pra adiantar o tempo, vai aproveitando um dia de cada vez
@@Pinhotube você não sabe como é bom ver uma pessoa me respondendo e me ouvindo,
Tenho uma loja , tava com fundo de caixa e tudo e perdi uma parte nesses cassinos , agora tô crescendo denovo, Mais perdi minha esposa de 6 anos por causa disso ,sinceramente só tava esperando ajeitar esses 20/25 dias pra deixar a loja pra ela e Ir para outro Plano astral, Sinto que tô pronto ,mais com algumas pendências pra resolver , MUITO OBRIGADO POR ME OUVIR
@@SrKoala-z8x voce vai vencer, amigo. nao desista! eu acredito em vc!
07:40 Essa é a oportunidade pra voce, tetudo que precisa de destacar no mercado de trabalho
Não vencemos a corrida da vida só acelerando, tem que parar nas curvas e abastecer. Quem não entende, vai ser fiecwdo a enteder em breve.
Brother, novo aqui no seu canal. Parabéns.
Uso Óculos também e me interessei bastante no modelo que usa. Consegue me passar a referência desse óculos pra mim?
É o que estou fazendo agora, sem os malas kkk
Fundamental!
Eu achava que descansar era pra fracos a dois anos atrás, eu estava no segundo ano do ensino médio, minha escola era integral e eu ainda estudava mais em casa a noite, resultado: burnout aos 17 🤡. Dei ouvidos ao médico, fui medicado e voltei a dormir direito, levei uns meses pra me recuperar e hj entendo o valor do descanso.
força irmao. tive burnout aos 22 e foi foda. Sinto muito que vc tenha passado por isso, e ainda tao cedo. espero q tire de aprendizado uma forma mais leve de levar a vida. Fique bem!
@@amajusilvasiim, aprendi a ser mais paciência e entendi que a evolução leva tempo. obrigado, espero que todos nós fiquemos bem no final :)
Quando for hora de trabalhar, trabalhe.
Quando for hora de descansar, descanse.
A maioria das pessoas está sempre pensando em descansar enquanto trabalha e em trabalhar enquanto descansa.
Uma vida vazia é aquela vivida na sua cabeça.
Aqui está difícil descansar a noite. Os vizinhos fazem um inferno. É música alta, gritaria, gente bebendo. Reclamamos com polícia, prefeito, etc e ninguém faz nada. Além dos vizinhos barulhentos, existe uma barbearia e uma loja que colocam som alto. Barbearia e loja não precisam de música para vender. E fico pensando como que alguém vai cortar o cabelo estando bêbado? É realmente, algo estranho!!!
Cheguei ao ponto do limite de tudo agora não sei oque fazer estou PIRANDO IRMAO como voltar a um bom controle
Olá 😊
Boa noite Dani! 👊
❤
Gosto muito do conteúdo mas do nada ele sai fora e faz uma propaganda. Quebra aquela conexão com o assunto.
Me da um help ai mestre, trabalho, faço academia e estudo pra concurso bem difícil e quero fazer uma pós tbm, sem tempo quase pra nada, conhecendo uma garota que preza que tenhamos mais tempo juntos, não namoro com ela ainda por conta que quero falar com ela sobre tempo e prioridade nos estudos, caso ela não aceite, oq tu faria? Estudar pra ter uma vida boa comprar oq eu quero sem dificuldades ou um possível "amor"?
Ninguém vive de amor
@@priscilamartins1190 Oq quer dizer Priscila no teu ponto de vista ?
Qual séria o seu conselho pra um jovem que está terminando a escola e em dúvida de namorar ou não 😅😅😅😅, conheço uma garota e eu gosto dela e provavelmente ela também goste de mim, mas estou em dúvida se eu vou ou não entrar de cabeça em algo tão complexo
Não sou o pinho. Nem me comparo com a sabedoria dele. Mas eu diria pra vc tentar. Só arrisca
Pra que pagar caro no psicólogo?
kkkkkkk, profissionais sempre são válidos
Mais um vídeo feito pra minha situação atual. Você tá morando na minha casa e eu não te vi ainda? kkk
👍
Primeiro a comentar
primeira
Toma que hoje é teu 🏆