【元パン屋】がこだわって作った簡単激うまオートミールスコーン【粉砕なし】
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- 混ぜて焼くだけ！簡単に作れてダイエット中でも罪悪感無く食べられちゃう！
優勝したのでぜひ！！
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＃これぞう
主食をオートミールに置き換えて無理なく４０kgの減量に成功しました。
【＃オートミール米化】とは
オートミールをレンチン１分で簡単にお米の様にして食べられる方法です。
ぜひお試しください！
• オートミールを米の様にして食べられる簡単レシ...
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～スコーン～
【材料】２人前
・オートミール ６０g
・ラカントSシロップ 大さじ１強
・豆乳 大さじ２
・ベーキングパウダー ４g
・バニラエッセンス ２～３滴
・バター １０g
・チョコチップ（トッピング） 適量
・ドライフルーツ（トッピング） 適量
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【今回使用したオートミール・おすすめ調味料】
・日食のプレミアムピュアオートミール→amzn.to/3HfDPOO
いつも使っているやつです。
・ラカントSシロップ→amzn.to/3KZHjZr
砂糖と同じ量でOK。料理にも違和感なく、むしろ美味しく使えます
溶け残りが少ないので冷たい料理にも◎
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2019.12 CBCテレビ 『チャント！』にオートミールマスターとして出演させて頂きました。
2020.6 TBSテレビ『Nスタ』でオートミール米化を紹介して頂きました。
2021.2 NHK『おはよう日本』まちかど情報室に出演させて頂きました。
2021.6 NHK『あさイチ』に出演させて頂きました。
CBCテレビ『チャント！』に再び出演させて頂きました。
2021.9 フジテレビ系関テレ『土曜はナニする！？』に出演させて頂きました。
2022.1 『土曜はナニする！？』に再び出演させて頂きました。
名古屋テレビ『ドデスカ！』で紹介して頂きました。
日本テレビ『ZiP！』解決King&Princeに出演させて頂きました。
2022.2 KTSテレビ『ナマ・イキVOICE』2022トレンドグルメ特集に出演させて頂きました。
2022.3 読売テレビ『す！またんZIP！』に出演させて頂きました。
2022.6 CBCテレビ『チャント！』に再々出演させて頂きました。
2022.7 日本テレビ『ヒルナンデス！』に出演させて頂きました。
他雑誌、ラジオ掲載多数
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サクサク音最高です😊
予熱なしのトースターもありがたいです❣️
出来たて食べたい😊❣️
食材の関係で試食出来てないもの、正直有りますが😓
これ、即出来ちゃう😄
高カカオのチョコ砕いて混ぜちゃお❣️
ありがとうございます🌟
サクサク美味しいです✨
これ粉砕もなしで混ぜて焼くだけで簡単に作れるのでぜひお試しください☺️
高カカオのチョコも最高ですね🤗
美味しそう🤤
やっぱ、自分もチョコチップです😍
絶対つくります☺️
チョコチップ間違いないですよね！ドライフルーツのやつにホワイトチョコ入れたり🤤
カカオ70%のチョコ砕いていれたら美味しかったです！
それ絶対最高ですね😆✨
30ｇで小分けにしないで1つにまとめて作るのは難しいですか??
1度に食べ過ぎ防止の為小分けにしており、小分けにしないでこちら作ったことないんです！
トースターやレンジがありません。トースター代わりにフライパンの代用でもできますか？
オーブンの代用は無理ですよね？
ありがとうございます！丸く焼くのは困難だと思いますが、平たくして焼けばもしかしたらいけるかもしれません☺️✨
@@colezosan ありがとうごさいました。挑戦してみます！
朝食抜いてしまうことが多いのですが、時間があるので作ってみました😊
トースターが悪いのか少し焦げてしまいましたが、美味しかったです☺️
作っておいておやつに1個だけ食べるとかでも良さそうですね✨
お試しいただきありがとうございます！
そうですね！時間経って食べても美味しいです！
僕はラップに包んで例としてチンして食べてます🤗
冷凍です笑
バターは買わないのですが、オリーブオイルやココナッツオイルでも作れますか？
オリーブオイルでも大丈夫ですが、香りが良いココナッツオイルでしたらそれはそれで美味しいです♪
わぁもう絶対美味しそう！娘達が喜びそうなので作ります！
温度調節のないトースターならあるんですが、何分くらい焼いたらいいですか？
ありがとうございます！
温度調整のないトースターを持ってないのでわからないのですが、お好みの焼き色が付いたくらいで大丈夫です☺️
作ってみます✊
ぜひぜひ〜🙆♂️✨
@@colezosan 作ってみました！めっちゃ美味しいし、洗い物が少ないのも良いですね(*´ω｀*)ちなみに、バターの代わりにココナッツオイルとかでも大丈夫でしょうか❓
こんなん３個じゃ満たされない😭
ありがとうございます！僕はダイエット中でも食べられないより少しでも食べたい！って時に活用してます☺️
試しに作ってみました。うっま!!
お試しいただきありがとうございます！！！
素朴で食べ応えがあって、何ともいえない美味しさがありますよね🙌✨
おいしそうです！
質問なのですが、スコーンのように膨らんでないみたいなので、ベーキングパウダーは必要ないですか？
ありがとうございます！
こちらどちらも試して作った事があるのですが、あった方がスコーン感が出て美味しかったです🙆♂️
美味しそうですね✨材料買ってきて休みに作りたいです。
手軽で美味しいやつなのでぜひこちらもお試しください🤗✨
たくさんありますね笑