How to do Utthita Parsvakonasana (Extended Side Angle Pose)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @patmclaughlin8028
    @patmclaughlin8028 7 ปีที่แล้ว +16

    in the picture her knee is extended beyond her ankle - definite misalignment!

  • @EshasYoga1085
    @EshasYoga1085 6 ปีที่แล้ว +7

    The knee position is wrong, actually. Knees should sit over the ankles..

  • @kavithaandrade2783
    @kavithaandrade2783 7 ปีที่แล้ว +10

    This is not the correct way. Don't mislead.

  • @rahulvij1
    @rahulvij1 7 ปีที่แล้ว +10

    Not a right way to do parsvakonasana

  • @rakeshrajan5428
    @rakeshrajan5428 3 ปีที่แล้ว +1

    Wrong technique..... it has to be 90 degree angle....

  • @artyside8194
    @artyside8194 2 ปีที่แล้ว +1

    90° knee angel is needed. This position is wrong, it will damage her kneee

  • @HARRY1991MS
    @HARRY1991MS 6 ปีที่แล้ว +1

    Wrong method no 90 degree angle

  • @helioshel4799
    @helioshel4799 2 ปีที่แล้ว +1

    Remember to kee your bent knee at 90 degrees

  • @rajukunjukrishnan472
    @rajukunjukrishnan472 6 ปีที่แล้ว +1

    Leg position is not right.

  • @ngs7314
    @ngs7314 3 ปีที่แล้ว +1

    The position does not look correct.

  • @francesdoyle9461
    @francesdoyle9461 2 ปีที่แล้ว

    Oh no no! knee must be in alignment with ankle!

  • @sportymum7648
    @sportymum7648 3 ปีที่แล้ว

    Oh , no !
    It’s not correct

  • @mukuln7518
    @mukuln7518 4 ปีที่แล้ว

    Learn yourself first...wrong technique ...wrong alignment