Muito bom o conteúdo. Uma sugestão seria fazer vídeos específicos para um grupo muscular, falando sobre exercícios e ajustes, como o do posterior de ombro desse vídeo, para aqueles que não querem ver o treino todo e talvez atrairia mais público. Sucesso para ti.
Boa irmão
Bravo
essa expansão de costas ficou absurda, físico monstro
Muito bom o conteúdo. Uma sugestão seria fazer vídeos específicos para um grupo muscular, falando sobre exercícios e ajustes, como o do posterior de ombro desse vídeo, para aqueles que não querem ver o treino todo e talvez atrairia mais público. Sucesso para ti.