ДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 5 МИНУТ КАРДИО

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @igormyrza
    @igormyrza  3 หลายเดือนก่อน +1

    *Лайк комментарий приветствуется)*

  • @МарияГуба-м2н
    @МарияГуба-м2н 2 หลายเดือนก่อน

    Молодец ❤

  • @mihailvasilev100
    @mihailvasilev100 3 หลายเดือนก่อน +1

    Для приобщения к спорту, очень приятная не перегруженная тренировка, все упражнения без суеты, так держать👍

    • @igormyrza
      @igormyrza  3 หลายเดือนก่อน +1

      Благодарю за обратную связь)

  • @andrewghost8050
    @andrewghost8050 3 หลายเดือนก่อน +1

    Красавчик..бомби✊🏻✌🏻

    • @igormyrza
      @igormyrza  3 หลายเดือนก่อน +1

      Благодарю ☺️

  • @ОльгаЛихоша-ж1ч
    @ОльгаЛихоша-ж1ч 3 หลายเดือนก่อน +1

    Мы тебя ценим, продолжай в том же духе❤🎉

    • @igormyrza
      @igormyrza  3 หลายเดือนก่อน +1

      Так точно)

  • @mihailvasilev100
    @mihailvasilev100 3 หลายเดือนก่อน +1

    Эта тренировка помогает не только взбодриться, но и растянуться, подкачать пресс и ноги, в общем тренировка очень хорошая и эффективная, продолжай в том же духе💪

    • @igormyrza
      @igormyrza  3 หลายเดือนก่อน

      Хорошо, спасибо 💪

  • @ВалентинаРоманова-ч3ю
    @ВалентинаРоманова-ч3ю 3 หลายเดือนก่อน +1

    Супер ❤❤❤❤

    • @igormyrza
      @igormyrza  3 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо)

  • @МастерСпорта-т6с
    @МастерСпорта-т6с 3 หลายเดือนก่อน +2

    Игорь салам бро , в каком клубе тренишь в Краснодаре?

    • @igormyrza
      @igormyrza  3 หลายเดือนก่อน +1

      Дзюдо - Чкалова 93
      Береговая 144

    • @МастерСпорта-т6с
      @МастерСпорта-т6с 3 หลายเดือนก่อน

      @@igormyrza А я знаю где это ! Виник там у вас директор если не ошибаюсь , раньше Хайбулаев был! Я просто сейчас в другой стране живу , у вас на Юге сильные школы так и остались Майкоп , Армавир ,Туапсе ?

  • @taronadine6877
    @taronadine6877 3 หลายเดือนก่อน +1

    Заранее ставлю лайк

  • @ХАРАКТЕРИЗСТАЛИ
    @ХАРАКТЕРИЗСТАЛИ 3 หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥🔥🔥

    • @igormyrza
      @igormyrza  3 หลายเดือนก่อน +1

      👌👌👌💪

  • @Servidei-c7e
    @Servidei-c7e 3 หลายเดือนก่อน +1

    мИдлИть 😂