Genieße das Gefühl von Ausgeglichenheit, Selbstliebe & Ruhe I Meditation
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Mit einer schönen Visualisierung & abschließendem Mantra kannst du wieder zurück in deine Mitte und Balance finden.
Hier findest du das wunderschöne Lied "Ardas Bhaee" von sunni.ai in ganzer Länge:
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apple.co/2Xd7nsE
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MEINE AUSSTATTUNG 📼
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Popschutz Mikrofon: amzn.to/3aLe3nz
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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Hintergrundmusik
Spirit_of_Fire free (TH-cam I Jesse Gallagher)
ich danke dir fûr diese Meditation ich habe mittendrin angefangen zu weinen als ich gespürt habe wie frei ich mich fühle.
Was für ein schöner Abschluss ❤DANKE danke danke vielmals von ganzen ❤❤❤
Hallo, ich möchte mich aus tiefsten Herzen bedanken bei dir. Deine Meditationen haben mir durch sehr schwere Zeiten geholfen und helfen mir bis zum heutigen Tag sehr. Durch deine Arbeit durfte ich vieles lernen über mich und durfte viele emotionale Blockaden lösen. Danke für deine Mühe, deine Meditationen sind eine Bereicherung. Und deine Worte treffen ins Herz. 🙏🥰
Ich freue mich so sehr 🥰 Vielen lieben Dank 🙏🏼💛
Hallo Anika ,deine Meditation ist die BESTE , die ich je gehört habe.
Die leise Musik im Hintergrund , deine sehr angenehme Stimme und der beruhigende Inhalt. Zum Schluss dieses Lied - sehr schön und stimmig. Ich höre sie mir immer vor'm einschlafen an, hilft mir sehr beim abschalten.
Vielen lieben Dank für deine Mühe und Zeit. Ich wünsche dir und der ganzen Community alles Gute ,vor allem Gesundheit. LG
Liebe Martina,
ich freue mich sehr über deine lieben Worte und deine Wertschätzung 💎💖🙏🏼 Vielen lieben Dank ☀️
Ganz wunderbar!!!
Herzlichen Dank für das wunderschöne Geschenk. Alles Liebe für Dich. Namaste
Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback! 🙏🏼
Danke dir von Herzen für diese wundervolle Maditation. Deine Stimme und die Musik ist so schön und das Mantra sm Schluss alles himmlisch. Danke Anika.
Vielen lieben Dank von Herzen, liebe Bernadette 💛
Das ist meine Lieblingsmeditation Fühle mich gereinigt, entspannt. Alles was ich brauche ist in mir. Danke für deine Worte und Erinnerung. Bei der Musik bekomme ich Gänsehaut. Namaste liebe Anika.
Sowas schöne Worte und einfühlsame Mantra Musik. Sehr Hilfreich. Danke dafür.
Ich freue mich sehr. 💝🌻 Vielen lieben Dank, lieber Kurt
Eine wunderschöne Meditation. Hat sooooo gut getan und am Schluss das Mantra ist wundervoll. Ich liebe Mantras 💖💖💖💖
Von Herzen DANKE, liebe Kathrin 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Ich liebe Mantras auch sehr.
Das ist eine tolle Meditation und die Überraschung am Ende ist wunderbar. Danke liebe Anika
Ich halte mich momentan mit deine. Meditation an den positiven Dingen im Leben fest. Danke dir dafür
Was für ein wundervolles Feedback. 🙏 Viele lieben Dank, liebe Miriam
Danke liebe Anika, deine Meditationen sind meine täglichen Begleiter und ich finde in ihnen Kraft, Hoffnung und Zuversicht.
Ich danke dir von Herzen.
WOW!!!🤩 DANKE 🙏NAMASTE!!! 🎈🤩⚘
Habe nach der Meditation direkt angefangen zu Tanzen!! 😊💃🧚♂️🙏😍
Alles Liebe auch für dich!!! 💞💖💞 💝
Habe nach der Meditation direkt angefangen zu Tanzen!! 👍 💃 ⚘🤩
Voll schön und heilsam Danke Dir dafür🙏💗
Ich danke dir, liebe Katrina 💖
Einfach wunderbar 🙏🙏🙏
@@marionschmaloer950 Ich danke dir von Herzen 🙏
Vielen Dank für diese wundervolle Meditation 🙏💝🦋
Danke für Deine sehr schöne Meditation und das Mantra Lied
💞 Von Herzen gerne, liebe Katja
Danke für diese wundervolle Meditation und die heilende Musik liebe Anika ♥️
Von Herzen gerne, liebe Monika 💚 Ich danke dir
Ich danke Dir für diese wunderbare Visualisierungsübung. Das Lied habe ich mir gleich herunter geladen. 🧘🏼🙏🏻❤️
Das freut mich sehr. 💟 Dankeschön
Eine wunderschöne Meditation, Herzlichen Dank ❤🌹💝
Vielen lieben Dank, Anita 💚
Danke für die Überraschung! Wundervoller Gesang.😊
Wunderschön, danke!!! Das Lied am Ende 💛💛💛
Eine wunderschöne tiefgreifende Meditation. Ich danke dir.
Das freut mich sehr. Dankeschön 🙏
Toll, ich fühle mich gereinigt! Das helle Licht durchströmt meinen gesamten Körper. Danke Anika. Namaste.
Danke dir und allen anderen die solche tollen Meditationen für so viele hier hoch laden und uns allen helfen zu heilen🍃
Vielen Dank für diesen wertvollen Schatz, liebe Grüße❤ Larissa
Dankeschön von Herzen 🙏🏼💛💎
Daa war eine wunderbare Reinigung mit dem weissen, hellen Licht. Danke liebe Anika, mein Körper fühlt sich jetzt leicht an. Namaste.
Hallo Anika, wiedereinmal habe ich mir Deine wunderbare Meditation angehört und genossen. Das Mantra am Ende vervollständigt die tiefe Entspannung. Vielen Dank. Gruß Blocky💕🎊
Eine traumhafte wertvolle Meditation. Ein Herzliches Dankeschön AN'ANASCHA. Alles liebe 💗Elisa.💫💫
Vielen lieben Dank von Herzen 💗
Wundervoll 💕 vielen lieben Dank 🧘♀️🩷
Ja liebe Anika, was soll ich sagen. Ich hatte heute keinen so schönen Tag. Viel Wut und Hass empfand ich heute.
Ich habe diese Meditation gemacht. Ich bin sprachlos 😶
Mein ganzer Körper kribbelt und ist warm. Jetzt bin ich entspannt und genieße den Rest Abend 😃. Danke für deine Hilfe. Ich wünsche dir über 1 Million Abonnenten. Du verdienst es wirklich. Viel Glück und liebe Grüße aus Herzogenrath.
Ach wie schön 🙏. Das freut mich so sehr. Vielen lieben Dank, Stephan
Liebe Anika,
Ich bin erst vor ein paar Tagen auf deinen Kanal aufmerksam geworden. Ich bin Meditationsanfängerin und bin in der Vergangenheit nach den ersten Meditationsübungen immer wieder gescheitert. Ich hatte immer das Gefühl ich würde es oder etwas nicht richtig machen und war dadurch schnell demotiviert.
Deine Meditationen sind so herrlich frei von Vorgaben und ich empfinde sie als wunderbar frei und einfach.
Es fällt mir leicht mich auf dich, die Musik und alles wozu du einlädst, einzulassen und bekomme allmählich eine Ahnung davon, wie viel Potenzial und Wert regelmäßige Praxis für mich haben könnte.
Dieses Gefühl habe ich bisher immer vermisst.
Danke dir dafür! 💝
Hallo Chris,
ich freue mich wirklich sehr über dein schönes Feedback. Vielen lieben Dank! Meditation soll Spaß machen und sich genauso anfühlen: leicht und zwanglos.
Du kannst überhaupt nichts falsch machen. Jede Meditation ist anders. Heute bist du vielleicht sehr fokussiert und es fällt dir sehr leicht, dich zu konzentrieren. Morgen ist es eventuell viel schwieriger und die Gedanken schwirren hartnäckiger die ganze Zeit im Kopf herum. :-) Das geht auch mir so. Das ist völlig normal. Alles, was passiert ist normal und in Ordnung. Genieße und akzeptiere einfach wertefrei, alles was ist und setze dich nicht unter Druck. 🌸
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim weiteren Praktizieren und einen wunderschönen Tag.
Liebe Grüße, Anika 🌸
Danke für die Mediation und das schöne Mantra am Ende :)
Von Herzen gerne. 🌸 Ich freue mich, dass sie dir gefallen hat.
Wundervoll....Das Mantra ist so wunderschön :-)
Ich freue mich sehr, dass es dir gefällt 🙏🏼💖💎
Vielen herzlichen Dank für diese wundervolle Meditation. Gerade in der heutigen Zeit ist es unheimlich wichtig in seiner Mitte zu bleiben. Mit dieser wunderbaren Meditation mit deiner tollen Stimme und dem Mantrasong gelingt dies sehr gut.
Danke dafür.
Namaste 🙏🏼
Ich freue mich sehr, dass sie dir gefallen hat. 🙏🏻 Dankeschön
Ich bin überglücklich dich gefunden zu haben. Viele Videos habe ich schon ausprobiert aber keins hat mich so beeindruckt wie deine Videos.Deine angenehme Stimme und vor allen Dingen die unaufdringliche Begleitmusik ist einmalig.Schade das ich erst jetzt auf dich gestoßen bin,aber besser spät als nie.Danke,Danke,Danke.🌹
Liebe Monika, ich danke dir von Herzen für deine wunderschönen und wertschätzenden Worte. Ich freue mich wirklich sehr darüber. 🙏🏼
Hab einen schönen Tag. Liebe Grüße aus Spanien,
Anika
Ich Mag Deine Stimme sehr und immer Mehr Zuhören,ich bin Ganz in Deiner Gefühle und Im Gedanken bin ich bei dir💞💗💝💓💜❤️🧡💛💚
So eine wunderbare Meditation mit tollem Abschluss
Vielen lieben Dank! ☀️🙏🏼💎
Hallo liebe Anika,🌞🌞🌞
Das war soooo schön, es wirkt. Es war sehr emotional ich habe Tränen bekommen. Alles ist wahr. Die Stimme, die Wörter, die Musik!
Ich spüre viel, ich kann loslassen.
Ich bin dir sehr dankbar.
Ich wünsche dir viel Gesundheit!
Und das Lied ist wunderschön hat genau gepasst!
Einen wunderschönen Abend wünsche ich euch!( mit deiner Familie)
Liebe Grüsse🌹🌹🌹👋🏻
🙏🏼 Vielen lieben Dank, du Liebe!
Ich habe am ganzen Körper Gänsehaut.. vielen Dank ❤
Ich auch❤️❤️❤️
Ich liebe diese Musik vielen Dank
Ich freue mich sehr darüber. Vielen lieben Dank, Laurence 🙏
Vielen, vielen Dank für diese wunderbare Meditation. Sie hat mir gerade sehr geholfen und sehr gut getan, auch wenn ich etwas weinen musste. Von ganzem Herzen Danke liebe Anika
Ich freue mich sehr. 💎🙏🏼💖 Vielen lieben Dank.
Wie wertvoll. ☀️🙏 Danke. ❤
Wieder eine wunderbare Meditation! Vielen lieben Dank! 🙏🏻
Vielen lieben Dank, liebe Marion 💛☀️🙏🏼
Danke danke danke Annika 🙏🙏🙏 seit langem spühre ich die Verbindung zu mir selbst wieder!
Total schöne effektive meditation, auch die Überraschung am Ende... 💕🙏😇
Ich freue mich sehr, dass sie dir gefällt. Vielen lieben Dank, Nathalie 💕
Herzlichen Dank!
Einfach wunderschön und entspannend 🥰
vielen lieben Dank 🙏🏼💖
Ich finde dich großartig
Ich danke dir von Herzen 🙏🏼💛
Liebe Anika, ich hab dich gestern erst entdeckt. Und bin schwer beeindruckt von den tollen Meditationen. Ich werde alles in Ruhe durch sehen. Es gibt bei dir ja auch Kurse und allerlei. Super. Ein dicken Herzensknuddler. Lieben Gruß, Petra,♥️
Vielen Dank! Das hat echt gut getan😍
Tat sehr gut .😊
Danke sehr Anika, ich konnte mich sehr gut darauf einlassen.
Hilft gerade sehr!
Wundervoll. Herzlichen Dank. ✨❤️
Ich danke dir von Herzen 🙏
Wunderschön 🙏
Super Überraschung. 👍👍👍
Ich freue mich, dass sie dir gefällt! 💞
Wunderschön ❤ Danke für diese schöne Erfahrung, ich habe geweint vor Freude ☺ ❤️🎉😇
Oh wie schön. Ich freue mich sehr! 🙏🏼☀️ Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback, Semmy Jo
Danke 💗
Es war wundervoll ❤❤❤
💕🙏🏼🕉️ Das freut mich sehr. Dankeschön, liebe Marta.
Oh das war toll! Danke 🧡 Wunderschönes Video!
Ich freue mich sehr, vielen lieben Dank! ☀️💛🙏🏼
Wunderschön wie soviele Meditationen von dir ❤️
Vielen lieben Dank, Ramona ☀️
@@Anika-Henkelmann-Meditationen a1211
Sehr schoen, gerade heute habe ich wieder diese schlimmen koerperl. Symtome von enge angst zittern usw. Danke dafuer.
Ich freue mich, dass sie dir gut getan hat, liebe Marina 💕☀️
Dankeschön liebe Anika
Mein ganzer Körper hat gezuckt
Werde ich morgen morgen gleich wieder machen ❤️☀️
Grüßle von Irene 🙏
Wie schön! ✨💕 Ich freue mich sehr
Liebe Anika Danke für diese wunderbare Reinigungsmeditation. ❤ ein sehr wertvolles Geschenk von Dir. Möge die Meditation bei allen Menschen ihre volle Kraft offenbaren. 🙏
❤❤❤
Wunderschöne Meditation 💖vielen lieben Dank 🙏
Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank, Tanja 🙏
Mega schön 🥰
Vielen lieben Dank, Alexander 🙏
Namaste 🙏 Grüsse aus 🇦🇹 #lightforaustria ♥
Sehr schön.
Ich danke dir 🙏
❤❤❤🙏🙏🙏
❤🙏
❤️
Sehr gelungener Ausklang der Meditation ;)
Vielen lieben Dank, Alice 🙏
Danke danke danke
Es erdet
Wie schön. Ich freue mich sehr. 🙏🏼 Vielen lieben Dank
Sehr schön..tolles entspannt es Mandra
Dankeschön, liebe Anke 🙏
Wunderschön. Ich entspanne lieber im Liegen. Ist das auch in Ordnung?
Das ist völlig ok! Mache es jederzeit so, wie es sich am stimmigsten anfühlt. 💛🙏🏼
Namaste 🙏. Wundervoll, zauberschön und tiefenentspannent. Dankeschön dafür liebe Anika 🙏🍀🦋☀️🧘♀️
Ich danke dir von Herzen, lieber Joerg 🙏
Dankeschön für die Meditation. Sie war sehr wohltuend. Wie heißt der Song?
Den findest du unten in der Videobeschreibung 💛
hallo liebe Anika, ob Du wohl jetzt noch in diese Kommentare schaust? Und ob Du das Musikstück preisgibst, welches während der Meditation im Hintergrund mitläuft? Liebe Grüsse nach Spanien, Robert
Hallo lieber Robert,
ich habe das Hintergrundlied aus der TH-cam-Mediathek (die für uns Video Creator verfügbar ist). Den Titel und Interpret habe ich unten in die Videobeschreibung eingefügt.
Viele liebe Grüße
Anika
..heerzlichen Dank 🙏
Liebe Anika, eine wundervolle Meditation und das Lied haben mich sehr berührt. Wohltuend bei Erschöpfung, danke, danke, danke! Welche deiner Meditationen würdest du speziell bei Erschöpfungsdepression raten? GLG Ulli
Vielen lieben Dank, Ulli! Ich hätte dir jetzt spontan meine neue Meditation gegen Arbeitsstress empfohlen, die du auch schon gehört hast. Ansonsten könnte dir vielleicht auch mein Yoga Nidra zum Einschlafen oder die Yoga Nidra Tiefenentspannung gut tun. 💛☀️🙏🏼
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Danke
Sorry ! Ich kann immer wunderbar abschalten bei deiner Meditation aber heute, fällt es mir sehr schwer ! Ich kann mir einfach nicht vorstellen, eine Kugel im Kopf zu haben 😢
Das ist doch vollkommen ok. Jeder Tag ist anders und vielleicht ist diese Meditation dann einfach nicht die Richtige für dich 💎🙏🏼💛 Viele liebe Grüße
Danke💜
Von Herzen gerne, liebe Karin ❤️🙏🏼