ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
唔知點解一定要配背學音樂，有什麽好處呢？何况咁大聲，蓋過講者的聲音，聽得好辛苦。
非常感謝你們的講解，使我們得益不少，希望能夠多拍這些醫學上的資料給大家，勞煩您們。😊
背景音樂聲太大，令人難以接收講者的說話，無法集中。
同意
聽廣東話很親切，容易明白，衆醫生專業和解釋詳盡，令人得益不少，衷心感謝衆醫生的無私講解！！！
..
配 樂 真 的 吵 了 點。其 他 一 切 完 美。
謝謝資訊。背景音樂根本不成問題。人聲非常清晰。
可能有些人對任何音樂都較敏感、下次請可考慮調低少少就更美滿哩！我們自己就唔係問題、因為內容實在太豐富了、很有興趣去聽！謝謝各位專業人士！👍🙏😊
如果講者說話能多點口語化，不像在唸出講辭，會令聽眾聽得更入耳和易於明瞭。
醫生講解十分清晰，有用的視頻值得觀看分享。
以我的答覆，多的是合格的。
我很懷疑, 幾個教授都是照稿讀？
有不少具規模的研究證明, 正確的太極拳運動對中老年人的平衡力有一定的强化！
謝謝專家們的建議...講約有一隻蛋的蛋白質就易明白得多......謝~~
認識了多一樣的病症，謝謝你們的資訊。看這片是想聽你們的說話，不是想聽音樂，背景音樂其實不需要或最好細聲些，感覺有些煩擾。
完全同意。
@@carolchow902你又其實, 佢又其實, 個個都其實, 不停的其實, 這麼高學歷, 香港人說話一定要這樣的嗎？
@@carolchow902絕對同意
@@hungtailo7337不如改下用”的確” 或“事實上”吖? 令詞彙更豐富！更精彩！提升大家中國語文水平！有建設性！😊
我（本來）是運動健將，但也出現少肌症，感謝本片的製作團隊。
這些運動適合8O歲以上的長者学習嗎？去年曾跌倒多次至行動較差和不能蹲下和難以回升站立及步行，每年打骨針两次，請問怎樣可改善病情？
阿門！現時正申請工作中，求天父為我開路
很好，增加了對少肌症的認識，幫助長者減少骨折
❤🎉多谢你們！！
網友們只想留心聽醫生講解醫學知識，不想聽背音樂何況聲浪太大聲啦，十分之吵耳呢
功德無量.感謝分享!
Great！very good input for aging group , down to earth , having some alignment with the related segment is also my life goal .. thanks for sharing 🙂🙂
非常之好
..-'.',-求-)早.一',/7,'卡一一/…切领,.)~ 一:...}.I'-. o.T,~".NI..
So very detail, Thankyou so much.
期待多健康資訊
很好…除了運動的動作..只影腳.. 很容易令長者做錯的.. 影全身較好
資訊十分有用，但背景音樂太太，聽得很辛苦！
完全冇幫助的背景音樂
背景音樂太重聽得好辛苦
请大家要关注浴室地面的打滑问题。
以前13歲好快肥胖，之後44歲最後行路慢慢，
音樂聲量掩盖了解說聲，請問怎樣才能找到這方面的帮助呢？
請製作團隊改善一下。
That's why呢一次疫症 不幸嘅多數係老年人😥
我自己的是，必須關注運動了？😊
謝謝❤
不用背景音樂會令效果更佳。
背景音樂太嘈醒
以前叫瘦咗、叫肌肉鬆咗。依家老人多咗、醫務人員少咗、驚增加醫療負擔？人性變差、難免。
否簡短一點
郭 志銳教授 ！係唔係 骨 科。老人科。？
@12:15應該是多於4分才是體能不理想是嗎？
我也有這疑問，很難想像一間大學出的影片會有如此明顯的錯誤
為什麼要配咁嘈的音樂❓❓❓
The video is informative and educational. Prevention is better than cure. I'll share it with all my friends.
Very informative, Thank You!!!
睇醫生不明白→私家醫院→政府醫院？？？？？
The background music is really annoying, sorry!
行路慢12年肥胖44歲中年
Is it the same ( ALS)?
請問食素如何補充強白質？
👍👍👍
The music is disturbed 😳
感染咗冠狀病毒，我嘅肌肉已經係睇到係逐步下降，我體重由90磅已經跌到得80， 行路都已經行得 上氣唔接下氣 ，其實我都知道身體狀況不樂觀，但係 唔知道點樣去處理
飯水分離:🌻飯水分 離為我們的健康把關。實行前有些懊惱， 🌻實行中 三餐照吃， 湯水另外喝。🍋一個月減重3公斤， 🍋兩個月精神變好 ，🍋三個月邁向健康大道 。🌻先救自己再救親友，順便救救保健局!🌻人喝水就像天下雨 ，🌻早上下雨會降低活力陽氣 ，🌻午後下雨會減燥減熱🌻晚上下雨消暑好安眠 。 什麼時候下雨,喝水呢?天地與人體之間的和諧!🌻需要你親自實行體會飯水分離!簡單實行，🌻飯前2小時不喝水, 🌻飯後兩個鐘頭再喝水,🌻養成習惯，健康自然 !
鬼叫你平時4、50歲生前一直唔做運動keep住阻止減慢因從30歲打後逐年男性嘅雄性荷爾蒙即睪固酮濃度水平每年逐年減少1%啊。到70歲已經減到剩下60%，一個唔做開運動有運動習慣嘅成年老人嘅骨骼肌fiber Typey2b型即:2b型肌纖維/快縮白肌纖維已經係萎縮衰退到冇哂咁滯，反而一個有運動鍛練肌力訓練開到70歲嘅成年人，身體肌肉質量同埋肌力強度甚至比疏於或少訓練嘅年輕人更強健強壯。睪酮濃度水平好重要，人嘅精神活力，骨質密度、肌腱同肌肉質量力量強度完全取決於testosterone-睪固酮嘅分泌，睪酮係荷爾蒙分泌激素/類固酮嘅一種。人哋增肌bodybuilding都係取決於睪酮，蛋白質等營養攝取同訓練都係其次。怪就怪你自己對自己人身/生命唔負責任嘅後果。好釆就跌斷腳骨，唔好釆就後腦落地88。不聽我大師言，釘蓋在眼前。
夠专业！！！！！！
用耳筒清楚好多。
💯👍👍👍👍👍👍
💪💪💪👍👍👍
这位小姐是中大醫學院的醫生還是學生？
🎉
21:40 既話、既話.....足足講了十次！
❤❤❤
💪👍
|Thank you.
唔明點解少過4分就係有少肌症？我只得一分，另外4條問題都做到。
4分以上有機會少肌症
謝謝团隊發現和研究！因COVID19, 才知自己有嚴重肌少症。有更新资料嗎？希望有新研究助肌少症如药物。更希望推广，以至有認受性，助预防和改善生活質数。再次謝謝。
自己要注意，日常生活等不可忽视。
awesisaiojqjgjuyq wwandqqwqqqwwwwqwww ome is is a
th-cam.com/video/Tvg4eTd5BA8/w-d-xo.html
Thank you
, 嘩女神聽到人一頭霧水呀 一大堆病名
一隻雞蛋邊度夠呀
l
一#
美女
美？美個屁！ 減少些其實其實, 得唔得？
鬼叫你班廢老平時4、50歲生前一直唔做運動keep住阻止減慢因從30歲打後逐年男性嘅雄性荷爾蒙即睪固酮濃度水平每年逐年減少1%啊。到70歲已經減到剩下60%，一個唔做開運動有運動習慣嘅成年老人嘅骨骼肌fiber Typey2b型即:2b型肌纖維/快縮白肌纖維已經係萎縮衰退到冇哂咁滯，反而一個有運動鍛練肌力訓練開到70歲嘅成年人，身體肌肉質量同埋肌力強度甚至比疏於或少訓練嘅年輕人更強健強壯。睪酮濃度水平好重要，人嘅精神活力，骨質密度、肌腱同肌肉質量力量強度完全取決於testosterone-睪固酮嘅分泌，睪酮係荷爾蒙分泌激素/類固酮嘅一種。人哋增肌bodybuilding都係取決於睪酮，蛋白質等營養攝取同訓練都係其次。怪就怪你自己對自己人身/生命唔負責任嘅後果。好釆就跌斷腳骨，唔好釆就後腦落地88。不聽我大師言，釘蓋在眼前。
Why are you so nasty
沒有學普通話嗎
@Mike Mike 沒有學廣東話嗎？
你不懂或不想聽，可以不聽的。没人強迫你聽呀！
什么话都学除了普通话
這是香港中文大學發表的研究用香港地道廣東話有什麼問題！想聽便去學廣東話唄!。
.鄭教授, 其實其實冠軍, 非你莫屬！
![如何避免肌肉流失, 預防長者衰弱症? 陳卓倫先生為我們講解長者都可以做健身強化肌肉!［Eng Subtitles] How Exercises Help Seniors With Frailty](http://i.ytimg.com/vi/mFBXO9R9-Pg/mqdefault.jpg)
![如何避免肌肉流失, 預防長者衰弱症? 陳卓倫先生為我們講解長者都可以做健身強化肌肉!［Eng Subtitles] How Exercises Help Seniors With Frailty](/img/tr.png)
唔知點解一定要配背學音樂，有什麽好處呢？何况咁大聲，蓋過講者的聲音，聽得好辛苦。
非常感謝你們的講解，使我們得益不少，希望能夠多拍這些醫學上的資料給大家，勞煩您們。😊
背景音樂聲太大，令人難以接收講者的說話，無法集中。
同意
聽廣東話很親切，容易明白，衆醫生專業和解釋詳盡，令人得益不少，衷心感謝衆醫生的無私講解！！！
.
.
配 樂 真 的 吵 了 點。
其 他 一 切 完 美。
謝謝資訊。背景音樂根本不成問題。人聲非常清晰。
可能有些人對任何音樂都較敏感、下次請可考慮調低少少就更美滿哩！我們自己就唔係問題、因為內容實在太豐富了、很有興趣去聽！謝謝各位專業人士！👍🙏😊
如果講者說話能多點口語化，不像在唸出講辭，會令聽眾聽得更入耳和易於明瞭。
醫生講解十分清晰，有用的視頻值得觀看分享。
以我的答覆，多的是合格的。
我很懷疑, 幾個教授都是照稿讀？
有不少具規模的研究證明, 正確的太極拳運動對中老年人的平衡力有一定的强化！
謝謝專家們的建議...講約有一隻蛋的蛋白質就易明白得多......謝~~
認識了多一樣的病症，謝謝你們的資訊。
看這片是想聽你們的說話，不是想聽音樂，背景音樂其實不需要或最好細聲些，感覺有些煩擾。
完全同意。
@@carolchow902你又其實, 佢又其實, 個個都其實, 不停的其實, 這麼高學歷, 香港人說話一定要這樣的嗎？
@@carolchow902絕對同意
@@hungtailo7337不如改下用”的確” 或“事實上”吖? 令詞彙更豐富！更精彩！提升大家中國語文水平！有建設性！😊
我（本來）是運動健將，但也出現少肌症，感謝本片的製作團隊。
這些運動適合8O歲以上的長者学習嗎？去年曾跌倒多次至行動較差和不能蹲下和難以回升站立及步行，每年打骨針两次，請問怎樣可改善病情？
阿門！現時正申請工作中，求天父為我開路
很好，增加了對少肌症的認識，幫助長者減少骨折
❤🎉多谢你們！！
網友們只想留心聽醫生講解醫學知識，不想聽背音樂何況聲浪太大聲啦，十分之吵耳呢
功德無量.感謝分享!
Great！very good input for aging group , down to earth , having some alignment with the related segment is also my life goal .. thanks for sharing 🙂🙂
非常之好
..-'.',-求-)早
.一',/7,'卡一一/…切领,.)~ 一:...}.I'-. o.T,~".NI..
So very detail, Thankyou so much.
期待多健康資訊
很好…除了運動的動作..只影腳.. 很容易令長者做錯的.. 影全身較好
資訊十分有用，但背景音樂太太，聽得很辛苦！
完全冇幫助的背景音樂
背景音樂太重聽得好辛苦
请大家要关注浴室地面的打滑问题。
以前13歲好快肥胖，之後44歲最後行路慢慢，
音樂聲量掩盖了解說聲，請問怎樣才能找到這方面的帮助呢？
請製作團隊改善一下。
That's why呢一次疫症 不幸嘅多數係老年人😥
我自己的是，必須關注運動了？😊
謝謝❤
不用背景音樂會令效果更佳。
背景音樂太嘈醒
以前叫瘦咗、叫肌肉鬆咗。
依家老人多咗、醫務人員少咗、驚增加醫療負擔？
人性變差、難免。
否簡短一點
郭 志銳教授 ！係唔係 骨 科。老人科。？
@12:15應該是多於4分才是體能不理想是嗎？
我也有這疑問，很難想像一間大學出的影片會有如此明顯的錯誤
為什麼要配咁嘈的音樂❓❓❓
The video is informative and educational. Prevention is better than cure. I'll share it with all my friends.
Very informative, Thank You!!!
睇醫生不明白→私家醫院→政府醫院？？？？？
The background music is really annoying, sorry!
行路慢12年肥胖44歲中年
Is it the same ( ALS)?
請問食素如何補充強白質？
👍👍👍
The music is disturbed 😳
感染咗冠狀病毒，我嘅肌肉已經係睇到係逐步下降，我體重由90磅已經跌到得80， 行路都已經行得 上氣唔接下氣 ，其實我都知道身體狀況不樂觀，但係 唔知道點樣去處理
飯水分離:
🌻飯水分 離為我們的健康把關。
實行前有些懊惱， 🌻實行中 三餐照吃， 湯水另外喝。
🍋一個月減重3公斤，
🍋兩個月精神變好 ，
🍋三個月邁向健康大道 。
🌻先救自己再救親友，順便救救保健局!
🌻人喝水就像天下雨 ，
🌻早上下雨會降低活力陽氣 ，
🌻午後下雨會減燥減熱
🌻晚上下雨消暑好安眠 。
什麼時候下雨,喝水呢?
天地與人體之間的和諧!
🌻需要你親自實行體會飯水分離!
簡單實行，
🌻飯前2小時不喝水,
🌻飯後兩個鐘頭再喝水,
🌻養成習惯，
健康自然 !
鬼叫你平時4、50歲生前一直唔做運動keep住阻止減慢因從30歲打後逐年男性嘅雄性荷爾蒙即睪固酮濃度水平每年逐年減少1%啊。到70歲已經減到剩下60%，一個唔做開運動有運動習慣嘅成年老人嘅骨骼肌fiber Typey2b型即:2b型肌纖維/快縮白肌纖維已經係萎縮衰退到冇哂咁滯，反而一個有運動鍛練肌力訓練開到70歲嘅成年人，身體肌肉質量同埋肌力強度甚至比疏於或少訓練嘅年輕人更強健強壯。睪酮濃度水平好重要，人嘅精神活力，骨質密度、肌腱同肌肉質量力量強度完全取決於testosterone-睪固酮嘅分泌，睪酮係荷爾蒙分泌激素/類固酮嘅一種。人哋增肌bodybuilding都係取決於睪酮，蛋白質等營養攝取同訓練都係其次。
怪就怪你自己對自己人身/生命唔負責任嘅後果。好釆就跌斷腳骨，唔好釆就後腦落地88。不聽我大師言，釘蓋在眼前。
夠专业！！！！！！
用耳筒清楚好多。
💯👍👍👍👍👍👍
💪💪💪👍👍👍
这位小姐是中大醫學院的醫生還是學生？
🎉
21:40 既話、既話.....足足講了十次！
❤❤❤
💪👍
|Thank you.
唔明點解少過4分就係有少肌症？我只得一分，另外4條問題都做到。
4分以上有機會少肌症
謝謝团隊發現和研究！因COVID19, 才知自己有嚴重肌少症。有更新资料嗎？希望有新研究助肌少症如药物。更希望推广，以至有認受性，助预防和改善生活質数。再次謝謝。
自己要注意，日常生活等不可忽视。
awesisaiojqjgjuyq wwandqqwqqqwwwwqwww ome is is a
鬼叫你平時4、50歲生前一直唔做運動keep住阻止減慢因從30歲打後逐年男性嘅雄性荷爾蒙即睪固酮濃度水平每年逐年減少1%啊。到70歲已經減到剩下60%，一個唔做開運動有運動習慣嘅成年老人嘅骨骼肌fiber Typey2b型即:2b型肌纖維/快縮白肌纖維已經係萎縮衰退到冇哂咁滯，反而一個有運動鍛練肌力訓練開到70歲嘅成年人，身體肌肉質量同埋肌力強度甚至比疏於或少訓練嘅年輕人更強健強壯。睪酮濃度水平好重要，人嘅精神活力，骨質密度、肌腱同肌肉質量力量強度完全取決於testosterone-睪固酮嘅分泌，睪酮係荷爾蒙分泌激素/類固酮嘅一種。人哋增肌bodybuilding都係取決於睪酮，蛋白質等營養攝取同訓練都係其次。
怪就怪你自己對自己人身/生命唔負責任嘅後果。好釆就跌斷腳骨，唔好釆就後腦落地88。不聽我大師言，釘蓋在眼前。
th-cam.com/video/Tvg4eTd5BA8/w-d-xo.html
Thank you
, 嘩女神聽到人一頭霧水呀 一大堆病名
一隻雞蛋邊度夠呀
l
一#
美女
美？美個屁！ 減少些其實其實, 得唔得？
鬼叫你班廢老平時4、50歲生前一直唔做運動keep住阻止減慢因從30歲打後逐年男性嘅雄性荷爾蒙即睪固酮濃度水平每年逐年減少1%啊。到70歲已經減到剩下60%，一個唔做開運動有運動習慣嘅成年老人嘅骨骼肌fiber Typey2b型即:2b型肌纖維/快縮白肌纖維已經係萎縮衰退到冇哂咁滯，反而一個有運動鍛練肌力訓練開到70歲嘅成年人，身體肌肉質量同埋肌力強度甚至比疏於或少訓練嘅年輕人更強健強壯。睪酮濃度水平好重要，人嘅精神活力，骨質密度、肌腱同肌肉質量力量強度完全取決於testosterone-睪固酮嘅分泌，睪酮係荷爾蒙分泌激素/類固酮嘅一種。人哋增肌bodybuilding都係取決於睪酮，蛋白質等營養攝取同訓練都係其次。
怪就怪你自己對自己人身/生命唔負責任嘅後果。好釆就跌斷腳骨，唔好釆就後腦落地88。不聽我大師言，釘蓋在眼前。
th-cam.com/video/Tvg4eTd5BA8/w-d-xo.html
Why are you so nasty
沒有學普通話嗎
@Mike Mike 沒有學廣東話嗎？
你不懂或不想聽，可以不聽的。
没人強迫你聽呀！
什么话都学除了普通话
這是香港中文大學發表的研究用香港地道廣東話有什麼問題！想聽便去學廣東話唄!。
.鄭教授, 其實其實冠軍, 非你莫屬！