با این پنج روش ساده برنامه ریزی، به زندگیت نظم بده

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 306

  • @AfshinandNilou
    @AfshinandNilou  3 ปีที่แล้ว +33

    امیدوارم از این ولاگ برنامه ریزی خوشتون اومده باشه. برای حمایت از ما، لطفا ویدیو رو 👍 کنید!
    اگر بار اوله که به کانال ما اومدین لطفا سابسرکرایب کنید و روی زنگوله کلیک کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندید! مرسی و دم همتون گرم! ❤️👫
    instagram.com/My_name_is_nilou/
    instagram.com/afshin.fire/
    instagram.com/afshinandnilou/

  • @wthlia9400
    @wthlia9400 3 ปีที่แล้ว +1

    Awliii bud ❤❤❤

  • @aradmehrabi9425
    @aradmehrabi9425 3 ปีที่แล้ว

    به به به واقعا قشنگ و نکته های خوبی است

  • @alisangouri7415
    @alisangouri7415 3 ปีที่แล้ว +19

    روز معلم مبارک چون ازتون کلی چیز یاد گرفتم😍😍❤❤👍🏻👍🏻⚘⚘🙏🏼🙏🏼

  • @sana-ho4tr
    @sana-ho4tr 2 ปีที่แล้ว +1

    تو این دو روز من کلا درس خوندم تازه با انگیزههه هر وقت خسته میشم از درس خوندن فقط میام اینجا یه کلیپ میبینم برای پنج ساعت انرژی دارم

  • @tadaeekohzadi2999
    @tadaeekohzadi2999 3 ปีที่แล้ว

    مرسی.
    من عاشق ویدئو هاتون هستم و انرژی میگیرم ..
    خسته نباشید

  • @atousagholamian5391
    @atousagholamian5391 3 ปีที่แล้ว

    مرسی برای کمکی که کردین لذت میبرم گوش میدم حرفاتون رو، بسیار مفید هستن.

  • @abolfazl5800
    @abolfazl5800 3 ปีที่แล้ว

    آدمی فوق العاده باهوش
    مهربون
    موفق
    و.....
    اصلا موفقیت رو از تو ساختن😘☺

  • @mohammadrezasaaediasl772
    @mohammadrezasaaediasl772 2 ปีที่แล้ว +1

    فقط میتونم بگم کاش همه مثل شما مفید بودن💚🤍😃

  • @FM-pp2sc
    @FM-pp2sc 3 ปีที่แล้ว +1

    واقعا بهش نیاز داشتم مرسی 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩بخدا خیلی خوبین♥️♥️♥️

  • @elyaronsori987
    @elyaronsori987 3 ปีที่แล้ว +9

    عالی بود واقعا مرسی خیلی ما کنکوری ها به حرف زدن شما و همسر گرامی نیازمندیم 🤦‍♂️ خدایی خودم شخصا هربار خسته میشم میام از اون ویدیو های قدیمیتون میبینم
    🙏🙏

  • @زهرهیگانه-س6د
    @زهرهیگانه-س6د 3 ปีที่แล้ว

    ممنون از نکته های ک گفتید من روتین شب دارم ولی گاهی اوقات ولی حسی ک صبح دارم خیلی بهم انرژی میده،حتما بعد این هرشب روتین داشتن اجرا میکنم

  • @rihanadelaram321
    @rihanadelaram321 3 ปีที่แล้ว +8

    عاشق ویدئو هاتم😍
    ویدئو هایی که راجع نظم و سبک زندگی و حتی درس خوندن و این چیزاست بیشتر بزار❤

  • @elinakazemi7810
    @elinakazemi7810 3 ปีที่แล้ว +1

    مرسی از نکات عالی و خوبتون

  • @احمدوحیدی-ه3م
    @احمدوحیدی-ه3م 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام با تشکراز ویدئو هاتون لطفا در آخر ویدئو ها یک جمع بندی کلی بکنید
    با تشکر

  • @mohammadsaadatisoomeezarri6138
    @mohammadsaadatisoomeezarri6138 3 ปีที่แล้ว

    با روتین شبانتون خیلی موافقم، عالیه خدایی

  • @A.n.i.s.
    @A.n.i.s. 2 ปีที่แล้ว

    اینجا بهترین چنل برنامه ریزیه

  • @alamort_t
    @alamort_t 3 ปีที่แล้ว +1

    خیلی ویدیوی مفیدی بود .ممنونم🙂♥️👐

  • @aliyaghoubi8768
    @aliyaghoubi8768 ปีที่แล้ว +1

    خیلی مفید و جالب بود ممنون

  • @ahangbartar
    @ahangbartar 13 วันที่ผ่านมา

    سپاس از شما 😊🙏

  • @amirsa809
    @amirsa809 3 ปีที่แล้ว

    واقعا شما افراد بی نظیری هستین ک کلی چیزای خوب و عالی بهمون یاد میدین😅❤🤍
    مثل همیشه عالی
    دمتون گرم

  • @amansouri9994
    @amansouri9994 3 ปีที่แล้ว +1

    ممنون واقعا 👏،این بهترین ویدیوی شما تا الان محسوب میشه🌹🌹

  • @sadrarb7763
    @sadrarb7763 3 ปีที่แล้ว +2

    مرسی دمتون گرم که اینقد انرژی میدید

  • @sabakhoshkalam4753
    @sabakhoshkalam4753 3 ปีที่แล้ว +5

    خیلی عالی بود، ممنون که تجربیاتتون رو با ما به اشتراک می‌گذارید. 🤍🌻

  • @ALIASGHAR-wt9ys
    @ALIASGHAR-wt9ys 3 ปีที่แล้ว +2

    مرسی که روتین نکته روتین شبانه رو گفتی توی زندگی من خیلی تاثیر گذاشت🥰🌹

  • @baharghasemi2049
    @baharghasemi2049 3 ปีที่แล้ว +1

    لطفاً همیشه ویدیو های برنامه ریزی و درسی بزار

  • @liliya6670
    @liliya6670 3 ปีที่แล้ว

    آماده کردن وسایل برای روز بعد واقعا کارآمده و خیلی از کازا جلو میوفتن

  • @minan5280
    @minan5280 9 หลายเดือนก่อน

    عالی بود .خیلی ممنونم.مخصوصا روتین شبانه داشتن .پایدار باشین❤

  • @sana-ho4tr
    @sana-ho4tr 2 ปีที่แล้ว +1

    دو روزه با کانالتون آشنا شدم تو این دو روز درس های سه روز بعدم میخونم در حالی که من قبلاً درس همون روز رو به زور میخوندم واقعا مرسی خیلی خوبین 🥺💜

  • @abolfazlsheikhian5100
    @abolfazlsheikhian5100 3 ปีที่แล้ว

    واقعا مرسی خنده های شما به ما انرژی میده ممنون 🙏🌺

  • @sarasoltaahmadi7322
    @sarasoltaahmadi7322 3 ปีที่แล้ว

    نیلوفرجان خداقوت بهتون ، خیلی ممنونم از وقتی که اختصاص میدید بابت این همه مطالب مفید و ارزندتون خیلی چیزا ازشما یادگرفتم موفق باشید عزیزدلم🤍😌

  • @foadsiahipoor5431
    @foadsiahipoor5431 3 ปีที่แล้ว

    واقعا روتین شبانه خیلیییییییییی بدردم خورد و بهم نظم داد...واقعا ممنونم
    😍💜

  • @parmidasalehi5282
    @parmidasalehi5282 3 ปีที่แล้ว

    ممنونم کاقعا که اون نکته رو گفتی بهمون من انجام دادم محشره کل روز آدمو میسازه

  • @tannazkia
    @tannazkia 5 หลายเดือนก่อน

    مرررسییی عزیزمممم خیلی تاثیر گذار و عالی ❤❤❤❤

  • @bita-_-7962
    @bita-_-7962 3 ปีที่แล้ว +3

    چه خوشحالم وقتی تو یوتیوب برای خودم پسقل میزدم ویدیو گذاشتیددد

    • @AfshinandNilou
      @AfshinandNilou  3 ปีที่แล้ว +1

      ممنونم بیتا جون 😍

  • @Fazipolyglot
    @Fazipolyglot ปีที่แล้ว

    عالی بود نيلو جان از این ویدئو برنامه ريزي هات انگیزه میگیرم😍😍😍😍❤🌱🌹🌹🌹🌱

  • @OnlyMe55550
    @OnlyMe55550 3 ปีที่แล้ว

    سلام نیلو جون مرسی به خاطر تمام نکاتی که گفتی واقعا همه حرفات خیلی کمک میکنه مرسی😍❤❤❤🌟🌟🌟

  • @zhilataslimi3104
    @zhilataslimi3104 ปีที่แล้ว

    درود فراوان من به تازگی به یو تیوپ پیوستم و ویدیو ی شما را دیدم. پیشنهاد تون عالیه و واقعا روتین شبانه فردا صبح حال آدم رو خوب می کنه . موفق باشی دخترم 🥰🥰🥰🥰

  • @alimahmoodizavh
    @alimahmoodizavh 3 ปีที่แล้ว +2

    من که همین الان میگم مرسی . من که کاملا قبولتون دارم 😊😘😘😘

  • @Gazelle_86
    @Gazelle_86 2 ปีที่แล้ว

    مرسی،که این روش رو به من یاد دادین،مچکرم💋💕

  • @kid6217
    @kid6217 3 ปีที่แล้ว +3

    روتین شبانه عالی بود ممنون نیلوفر جون

  • @sana-ho4tr
    @sana-ho4tr 2 ปีที่แล้ว +1

    نیلوووو عاشقتمممم خیلی خوبییی کلی انرژی ازت گرفتم و درس میخونم 🥺💜

  • @NahidRaufi-w1b
    @NahidRaufi-w1b ปีที่แล้ว

    واقعا عالی و بی نظیر

  • @ngr7339
    @ngr7339 3 ปีที่แล้ว +1

    ممنون از ویدیو خوبتون🥰💎🍭

  • @morvarid4140
    @morvarid4140 3 ปีที่แล้ว +1

    جیغغغغغغ خیلی ذوق میکنم وقتی شما ویدیو میزارید

  • @marziehtohidsstschafie9714
    @marziehtohidsstschafie9714 ปีที่แล้ว

    مرسی عزیزم نکات خوبی را مطرح کردین .🌹🙏

  • @slmhk3261
    @slmhk3261 ปีที่แล้ว

    مرسی بابت وقتی ک بر ما میزاری ❤
    ی چیز دیگه ایی که خیلی به ادم کمک میکنه خودشناسی و خود اگاهیه خیلی هم وقت میخاد ولی خیلی مهمه و پر کاربردترین کارای کل زندگیه

  • @ghazalsafiyan8131
    @ghazalsafiyan8131 3 ปีที่แล้ว +1

    ممنونم ازت نیلو راهنمای خوبی هستی...⁦🕊️⁩💙🌻

  • @fatemehhatami712
    @fatemehhatami712 3 ปีที่แล้ว +1

    مثل همیشه عالییییییی
    مرسی که این ویدئو های مفید رو با ما به اشتراک میزارید خیلی دوستون دارممممممممم❤

  • @nazaninrezaei000
    @nazaninrezaei000 3 ปีที่แล้ว +1

    ممنون که هستید 🤍✨

  • @nazaninroshanaei8965
    @nazaninroshanaei8965 2 ปีที่แล้ว

    روتین شبانه عالی بود دختر انجامش دادم ممنون😂😍😍💫

  • @Sun-ph24
    @Sun-ph24 3 ปีที่แล้ว +2

    واقعا دارم فکر میکنم وقتی با کانال شما آشنا نشده بودم زندگیم چجور بود؟ 🤔
    الان تازه داره راه رو پیدا میکنه❤️

  • @sarahlavafzadeh9078
    @sarahlavafzadeh9078 2 ปีที่แล้ว

    مرسی از تمام راهنمایی هایی که بهمون میکنی خیلی چیز ها از صحبت هات و از ویدئو هات یاد گرفتم واقعا ممنونم باعث شد توی کار های مهم زندگیم پیشرفت بکنم واقعا ممنونمممم مرسیییی❤🙂

  • @RezaAshtarian
    @RezaAshtarian 7 หลายเดือนก่อน

    ممنون بابت این اطلاعات مفید 🙏🌹

  • @arminzamani8071
    @arminzamani8071 3 ปีที่แล้ว +2

    مرسی عزیز بابت همه ای این ویدئو های قشنگی که میذارین
    دست گلتون درد نکنه ❤
    ازینکه تجربیات زندگی تونو برای ما به اشتراک میذارین
    قربون تون برم مواظب خودتون باشید
    خدانگهدار

  • @alisangouri7415
    @alisangouri7415 3 ปีที่แล้ว +3

    این جور ویدیوها عالیییییییییییین👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @marziyehshafayi6267
    @marziyehshafayi6267 ปีที่แล้ว

    روتین شبانه واقعا ایده خوبیه، منم یه وقتهایی که زرنگ میشم انجام میدم و واقعا صبح که پا میشم خیلی انرژی میگیرم

  • @shbani4870
    @shbani4870 3 ปีที่แล้ว

    خیلی عالی بود ممنونم به من خیلی کمک کرد روتین شبانه ای ک اشاره کردین بهش،👌👌❤️🌷

  • @GitaGhasemi
    @GitaGhasemi 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام. :))
    میشه لطفا یه ویدیو بسازین که دانشگاه رو چه‌طور شروع کنیم و اینها؟ کلا اینکه چه‌طور از دبیرستان سویچ کنیم روی دانشگاه.

  • @negiiin_
    @negiiin_ 3 ปีที่แล้ว +2

    چقدررررر به همچین ویدیویی نیاز داشتم🥺😍😍

  • @asalmomeni984
    @asalmomeni984 2 ปีที่แล้ว

    سلام خیلی فیلم هاتون به آدم انگیزه میده تورو خدا همینجوری ادامه بدین

  • @ferdosmirzaei1605
    @ferdosmirzaei1605 2 ปีที่แล้ว +1

    مرسی گلم به خیلی خوب کمک کردی آروز سلامتی دارم

  • @Hannanehsh-vn1qi
    @Hannanehsh-vn1qi 9 หลายเดือนก่อน

    عالی بود نیلو جان.ازت بسیار ممنونم که به سبک زندگی بهتر ما کمک می کنی😉♥️

  • @ranaland5147
    @ranaland5147 3 ปีที่แล้ว +2

    واقعا عالی

  • @user-hu1ct6tb7d
    @user-hu1ct6tb7d 3 ปีที่แล้ว +1

    مرسی انرژی خیلی خوبی ازتون گرفتم ممنون

  • @pouyakami6112
    @pouyakami6112 3 ปีที่แล้ว +1

    بعد از ندیدن چند تا از ویدیوهاتون خیلی کیف داد🌹

  • @siminkeshavarzi3103
    @siminkeshavarzi3103 3 ปีที่แล้ว +2

    نیلو جون و آقا افشین خیلی عشقین ، متین و دوستداشتنی و باعث میشین ما با تجربیات ارزشمندتون بتونیم بیشتر به سمت مسیر درست زندگی قدم برداریم ❤ ایشالا بهترین ها براتون پیش بیاد و این انرژی که به ما میدین ، هزاربرابر بهتر بهتون برگرده ❤🌷

  • @fatemeh6941
    @fatemeh6941 3 ปีที่แล้ว +2

    خیلی ممنونم ازت😍خیلی بهم انرژی میدی❤💪

  • @Kimiya7157
    @Kimiya7157 3 ปีที่แล้ว +1

    من واقعا با ویدیو های شما کلی انرژی میگیرم
    لطفا زیاد ویدیو درست کنین❤️❤️

  • @amrarash1922
    @amrarash1922 3 ปีที่แล้ว

    واسه ما کنکوریا خیلی عزیزین
    کلی نکات مثبت ازتون تاحالا یاد گرفتم مرسی واقعا❤💎

  • @Victoria...79812
    @Victoria...79812 2 ปีที่แล้ว +1

    خیلی ممنون بابت اطلاع رسانیتون 💜💜

  • @miladdehghani166
    @miladdehghani166 3 ปีที่แล้ว

    همیشه گفتم و بازم میگم، نکاتی که میگین واقعا به دربخور و قابل استفاده اس، مرسی که هستین❤🌷

  • @imrd_9382
    @imrd_9382 3 ปีที่แล้ว

    تروخدا بازم ویدو انگیزشی برای درس بزارید
    من امتحانای ترمم شروع شده واقعا نیاز دارم:)

  • @iamzahra9509
    @iamzahra9509 3 ปีที่แล้ว +1

    عااالی مثل همیشه
    خداقوت 😌🌹

  • @isahel49
    @isahel49 3 ปีที่แล้ว +1

    خیلیییلیلیلی منتظرتون بووودم😍😍😍

  • @زهرا-ذ7ه
    @زهرا-ذ7ه 2 ปีที่แล้ว

    واقعا ویدئو هاتون عالی هست

  • @melika8212
    @melika8212 2 ปีที่แล้ว

    فوق العاده بود نیلو👍👍❤❤❤مخصوصا قانون۲۰-۸۰ و روتین شبانه

  • @hecallsmeAta
    @hecallsmeAta 3 ปีที่แล้ว +3

    عالی بود واقعا احتیاج داشتم 😍😍😍

  • @mahshidkhosravi38
    @mahshidkhosravi38 3 ปีที่แล้ว +1

    خیلی عالی اتفاقا یکی از مشکلات منم همین بود دمتون گرم فوق‌العاده هستید❤️❤️

  • @faribabanoo9990
    @faribabanoo9990 3 ปีที่แล้ว +1

    دمتون گرم. عالی

  • @hanifajamil7264
    @hanifajamil7264 9 วันที่ผ่านมา

    عالي 🥰😊❤️🌹

  • @fatemehbirizi1091
    @fatemehbirizi1091 3 ปีที่แล้ว

    مثل همیشه عالی

  • @AnIraniansJourney2636
    @AnIraniansJourney2636 3 ปีที่แล้ว +1

    دختر با فرهنگی هستی عزیزم

  • @imanarbabinejad8746
    @imanarbabinejad8746 ปีที่แล้ว

    خیلی حرفای خوبی بود 🙏

  • @amirmohammadabedi-jm9ez
    @amirmohammadabedi-jm9ez ปีที่แล้ว

    مرسیییی از نکات قشنگت🍓💛

  • @abolfazlrajabi5837
    @abolfazlrajabi5837 3 ปีที่แล้ว +1

    مثل همیشه عالی 👌

  • @mahnazsalim3180
    @mahnazsalim3180 3 ปีที่แล้ว

    ایول ویدیو جدید😍🤩

  • @iam.maedeh
    @iam.maedeh 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام عزیزم
    عالی بود 🥰

  • @زهرا-ظ6س
    @زهرا-ظ6س 2 ปีที่แล้ว +1

    خیلی جالب و کاربردی بود ❤️🌹

  • @mehdimousavi1007
    @mehdimousavi1007 3 ปีที่แล้ว

    هر چی ویدیو های بیشتری ازتون میبینم بیشتر عاشقتون میشم❤️❤️❤️❤️
    مرسی ک اینهمه اطلاعات خوب در اختیارمون می‌گذارید 👌👌👌

    • @mehdimousavi1007
      @mehdimousavi1007 3 ปีที่แล้ว

      مرسی ک این نکته ها رو گفتی😂
      تاالان هم این کارهای ک گفتی رو انجام میدادم ولی دوروبریام مسخرم میکردن
      فکر میکردم من مشکل دارم
      واقعا ممنون ک با ما ب اشتراک گذاشتی👍👍

  • @niloofaranArt969
    @niloofaranArt969 3 ปีที่แล้ว

    خیلی خیلی ممنون خیلی مفید بود 🌸🤍

  • @AcademyHobot
    @AcademyHobot 3 ปีที่แล้ว

    ممنون بابت نکات مهم 💖💖💖

  • @sara-hx6qf
    @sara-hx6qf 3 ปีที่แล้ว +1

    خیلی خوب بود نیلو جون ممنون خسته نباشی❤💖

  • @mondler1366
    @mondler1366 3 ปีที่แล้ว +1

    خیلییی به موقع بود واقعا نیاز داشتم مرسیی ازتون خیلیی عالی و با تجربه اید
    میشه لطفا درمورد سبک مینی‌مالیستی صحبت کنید

  • @someone3164
    @someone3164 3 ปีที่แล้ว +1

    ایول سیو کنم بعدا ببینمش 🌷😍

  • @ladan5529
    @ladan5529 3 ปีที่แล้ว +1

    مثل همیشه عالییییییی و مفید و آرامش بخش ❤️❤️❤️❤️😍😍😍🌹

  • @Fatiii._.1994
    @Fatiii._.1994 3 ปีที่แล้ว +1

    مرسی مهربونم عالی بود❤

  • @alisangouri7415
    @alisangouri7415 3 ปีที่แล้ว +1

    عالی هستی 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @zahrachak
    @zahrachak 3 ปีที่แล้ว +1

    خیلی عالی، مرسی🥰🙋‍♀️

  • @نسترنکردانی
    @نسترنکردانی 3 ปีที่แล้ว +1

    شما عالی هستید👏❤