برای حمایت از ما، لطفا ویدیو رو 👍 کنید! اگر بار اوله که به کانال ما اومدین لطفا سابسرکرایب کنید و روی زنگوله کلیک کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندید! مرسی و دم همتون گرم! ❤️👫 instagram.com/afshinandnilou/ instagram.com/My_name_is_nilou/ instagram.com/afshin.ffpd/
سلام دوست گرامی . واقعا برنامه ریزی برای زندگی مفید است . من همه کارها را برنامه ریزی کرده و می نویسم حتی چیزهای خصوصی مثل خوردن ویتامین ها یا درست کردن فلان غذا و خرید وسایل لازم برای غذای مورد نظر مرسی واقعا این توصیه ها مفید است . موفق باشید .🌹🙏😊
وای خیلی ولاگ عالی بود بنظر من نوشتن برنامه فردا قبل از خوابیدن و گذاشتن موبایل خارج از اتاق خیلی خیلی مفیدند میشه لطفا اون فیلم هایی که بنظرتون مفیدن مثل همین برنامه ریزی لینکشونو تو تلگرام بذارید؟ و اینکه بنظرم تو یکی از ولاگاتون ملا انگلیسی صحبت کنید! بازم ممنونم از زحمتایی که میکشین
ممنون بابت نظر و پیشنهادت. یکمی از لحاظ فرمت صفحه تلگراممون خارج میشه اگه بخوایم بزاریم اما سعی میکنم بیشتر از ویدیو های مفید را که میبینیم اینجا ویدیوش را بسازیم
نیلو نکاتی که گفتی واقعا مفید بود. من قبلا خیلی خرید میکردم و یا سعی میکردم اتاقم پر از رنگ و شلوغ باشه اما حالا به سمت خرید کمتر و هوشمندانه رفتم و دوس دارم دکور اتاقمم خلوت کنم😐😂چون ذهن آزادتری داریم در اینصورت. و موقع خرید به این فکر میکنم که آیا واقعا اینو نیاز داری یا صرفا جوگیر شدی 😂 راجع به آلارم که رو چند تا تایم ست میشه من چند روز پیش این کارو انجام دادم از کرده خود پشیمان شده و توبه کردم 😂 چون واقعا رومخه. تا میای بخوابی دوباره زنگ میزنه.معمولا تایم رو یه ربع یا نیم ساعت قبل از تایمی که دیگه آخرین فرصت بیدار شدنه میذارم که تا بلند شم همون نیم ساعت یا ربع طول میکشه😄 دو سه ماهه بطری آب رو پر میکنم از صبح و همیشه کنار تختمه و هرجا تو خونه میرم میبرمش. خالی بشه سریع پرش میکنم و واقعا خیلی خوبه و جواب میده و باعث میشه حتی مکمل و ویتامینهارو هم بخوری و تنبلی نکنی. کارای کوچیک مثل مسواک , حموم , ورزش , زود خوابیدن و دیر بیدار شدن و یادگیری یه مهارت و خوردن میوه و غذای سالم و خیلی چیزای دیگه رو تو یه برگه habit tracker که قبلا زیاد پرینت کردم مینویسم و هرروز تیک میزنم این باعث میشه روتین ساده زندگی رو هم فراموش نکنیم لابه لای شلوغی کارا. راجع به شیرینی که عاشقشم واقعا سعی میکنم ترک کنم اما نمیشه 😐😂 فعلا سعی کردم با چایی به جای قند , شیره انجیر یا انگور بخورم. سوسیس و کالباس و نوشابه سالهاست حذف شده برای من 😊 راجع به تایمی که تو مجازی میگذرونیم واقعا درسته من سایلنت کردم گوشیمو و تمام نوتیفیکیشن های اپ و گروه هارو سایلنت کردم و از خیلی کانالها اومدم بیرون و دقیقا گوشیمو برعکس میذارم. اخبار گوش نمیدم. صبح که بیدار میشم اصلا گوشیمو چک نمیکنم تا برم چیزی بخورم و برگردم.تو مجازی هم همیشه چیزای آموزشی میبینم. ببخشید که طولانی شد. 😄💕
نیلو جون مرسی از به اشتراک گذاشتن این عادت ها. من تقریبا همشو رعایت میکنم به جز خرید سالم و گذاشتن ساعت بیرون از اتاق ولی چیزایی مثل بستنی رو که خیلی دوست دارم معمولا به عنوان جایزه یا روزایی که خیلی خوشحال یا خیلی ناراحتم میخورم. امیدوارم بعد از ولاگمس باز هم هر از گاهی ولاگ های روزانه بذارید. ممنونم
سلام خیلی ممنون زحمت کشیدین نکته که برای آلارم گوشی گفتین که موقع بیدار شدن گوشی رو از خودمون دور کنیم و نکته کار کردن با گوشی در طول روز بود و راه حلش گوشی رو سایلنت کنیم و صفحه ش روبرگردونیم . و نکته آخری که شب قبل از خواب برنامه روز بعد رو یاداشت کنم و هدف و برنامه مشخص باشه. این سه نکته خیلی عالی بود تشکر فراوان.
ای وای راست میگی 😂😂 توی ویدیویی که کتاب معرفی کردید من کتاب صبح جادویی و به پیشنهاد شما گرفتم و خوندمشم و نگم که چقدددددددر عالی بود ، از وقتی خوندمش تایم خوابم اوکی شد😍❤️ مرسی واقعا
من فیلم دیدن خیلی دوست دارم و موقع ورزش روزانم که تقریبا ۱ یا ۱ و نیم ساعته فیلم میبینم تا از ورزشم خسته نشم اینجوری میشه هم از موبایل استفاده کنی هم از ورزش خسته نشی😊
همه نکات عالی بودن و سعی می کنم تقریبا همه شون رو اجرا کنم. من همون برنامه روزانه رو قبلا سعی می کردم اجرا کنم و قبل از خواب برنامه های روز بعدم رو مشخص کنم. الان خیلی وقته که تنبلی و می کنم و این کار رو انجام نمیدم ولی از الان تصمیم گرفتم که هر شب قبل از خواب برنامه روز بعدم رو برای خودم یادداشت کنم. خیلی ممنون بابت ویدئو های خوبتون
چقدر زود 8 روز شد ☹️ حرفاتون کاملا درسته 👌🏻تو کتاب برتری خفیف هم به همین موضوع اشاره کرده که با اقدامات ساده و روزانه ای که انجام میدیم اتفاق های فوق العاده ای در آینده می افته !
به نظرم گذاشتن گوشی بیرون اتاق کاربردی ترین نکته بود برای اینکه سحرخیز باشیم من از وقتی اینکار میکنمم براحتی صبح 5 و نیم بیدار میشم و دیگه الان کلا بصورت خودکار شدم. حیف که داره ولاگ ها تموم میشه خیلی عالی بودن. ممنونم نیلو جان.
سلام بر نیلو خانم خسته نباشید و چه قدر بد که داره ولاگ مسمون به اخرش میرسع خب من اون قسمت برنامه های شخصیم رو همیشه تو برنامه روزانه ام داشتم مرسی ازتون که سعی دارین اگاهی ما رو بالا ببرین حتما انجام میدم مرسی از شما ❤❤❤
سلام به نیلو خانم عزیز ، اول اینکه ویدئو عالی بود،واقعا تصمیم گرفتم نکاتی که گفتید رو توی برنامه روزانه م پیدا کنم ،خیلی خوب بود این ویدئو ، و یک پیشنهاد برای ویدئوهای آینده ، البته نظر شخصیه،اصطلاح فنیشو نمیدونم اما اگه چهره تون با دوربین بیشتر فاصله داشته باشه و بیننده بتونه زبان بدنتون رو ببینه خیلی قشنگ تر تر از قبل میشه. ارادتمند :)
مرسی😃❤️ یه نرم افزار معروفی هم هست اسمش Forestه. تو اون تایمی که میخوایم یه کاری انجام بدیم(مثلا ۲۵ دقیقه) یه تایمر داره که رو صفحه نشون میده و دسترسی به اپلیکیشن های گوشی به جز اون هایی که تعیین کردیم مهمن رو محدود میکنه و اجازه میده تمرکز بیشتری کنیم خیلی اپ عالی ایه و سبکشم برا اینکار جالبه (به همین درخت و این چیزا ربط داره)٫
دمت گرم نیلو جان نکاتی گفتی کهخیلی مشخص و واضحه اما به همین سادگی نادیده گرفته میشه واقعا مفید و انگیزشی بود ❤ ممنون بخاطر حال خوبی که. بهم منتقل میکنید دوستون دارم خیلییی زیاد🌷🌷🌷
همشون در طولانی مدت مفید و سازنده ان همین اب خوردن ( تو این روزای کرونایی که کلاسا انلاین شده و تقریبا بی تحرک شدیم اب خوردن به دستگاه گوارش. خیلی. کمک میکنه) اینکه از گوشی در روز چند ساعت استفاده. میکنیم و چقدر استفاده هامون مفید هستن قابل تامله. و نکته ی. مربوط ب بیدا شدن با الارم 😍 کاملا درسته
خیلی خوب بود مثل همیشه😍چه عالی من بیشتر ایننکات رو رعایت میکنم بجز خرید هوشمند رو🙄اصلا نمیشه تامیرم هایپز باید کلی قاقالی لی بگیرم😂من چشام سفیدشد نیلوجون بس منتظر ویدیو برنامه ریزیتثنموندم نذاشتی خیلی گنادارم🥲😢
من خیلی اتفاقی با پیج شما آشنا شدم و با این قسمت که در مورد گوشی بود واقعا برام عذاب داشت خیلیی عذاب داشت. بغضم گرفت😔 من quality time رو نصب کردم نشون میده چقدر از گوشیم استفاده کردم. نکته ای که داره میتونی براش تعریف کنی چند ساعت گوشی رو قفل کنه و میتونی بهش دسترسی بدی که تو اون تایمی که برنامه فعاله از دسترسی هایی که تعریف کردیم استفاده کنیم.
من خودم برای اینکه وقتی درس می خونم حواسم پرت نشه می برم میزارم کابینت بالایی که دستم نمیرسه توی آشپزخونه.عالیه. وسایلنت بودنم خیلی مهمه اونوقت یه پیامی میاد وحواسمون پرت میشه😊
برای حمایت از ما، لطفا ویدیو رو 👍 کنید!
اگر بار اوله که به کانال ما اومدین لطفا سابسرکرایب کنید و روی زنگوله کلیک کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندید! مرسی و دم همتون گرم! ❤️👫
instagram.com/afshinandnilou/
instagram.com/My_name_is_nilou/
instagram.com/afshin.ffpd/
سلام دوست گرامی . واقعا برنامه ریزی برای زندگی مفید است . من همه کارها را برنامه ریزی کرده و می نویسم حتی چیزهای خصوصی مثل خوردن ویتامین ها یا درست کردن فلان غذا و خرید وسایل لازم برای غذای مورد نظر مرسی واقعا این توصیه ها مفید است . موفق باشید .🌹🙏😊
کانالتون خیلی انگیزه بخش و عالی هست 😍🤩😍🤩❤
وای خیلی ولاگ عالی بود
بنظر من نوشتن برنامه فردا قبل از خوابیدن و گذاشتن موبایل خارج از اتاق خیلی خیلی مفیدند
میشه لطفا اون فیلم هایی که بنظرتون مفیدن مثل همین برنامه ریزی لینکشونو تو تلگرام بذارید؟
و اینکه بنظرم تو یکی از ولاگاتون ملا انگلیسی صحبت کنید!
بازم ممنونم از زحمتایی که میکشین
ممنون بابت نظر و پیشنهادت. یکمی از لحاظ فرمت صفحه تلگراممون خارج میشه اگه بخوایم بزاریم اما سعی میکنم بیشتر از ویدیو های مفید را که میبینیم اینجا ویدیوش را بسازیم
كانالتون خبه🌹🌹🌹
خیلی ممنون شما واقعا فوق العاده اید باعث شدید که هوشمندانه تر از زندگیمون استفاده کنیم . 🌏⭐🌟
واقعا کارتون عالیه و من خیلی علاقه پیدا کردم ب ددس زمانی ک با کانال شما اشنا شدم و همش رو نوشتم
سلام عزیزم من تازه با چنلت اشنا شدم به نظرم کارات حرف نداره و خیلی انگیزه میده واقعا ممنونم ازت
خوش اومدی🤍🙏🏻🌱
همشون عالی بودن من همیشه برناممو صبحا مینوشتم ولی شب قبل خواب خیلی بهتر بنظر میرسه ازین ببعد اون تایم برنامه میریزم ❤
عالی بود من مشکل بیدار شدن از خواب صبح زود ندارم خدارو شکر
ممنونم از ویدیوهای درسی ونکات خوبتون❤
خيلي عالي بود ممنونم بابت اين ويديو ، چطور كه شما بهترينارو برا ما جمع ميكنين و به گوش ما ميرسونين منم براتون از خدا بهترينارو ميخوام💕
خیلی مفید بود مخصوصا آب خوردن چون منم میگرن دارم ❤❤
عالی بودااا.ممنون نیلو خانم گل🥳
سلام هر سوالی در خصوص تحصیل در ترکیه داری از ما بپرس 😍🌹🌹
مرسی از وقتی که واس ویدئو میزای امید وارم همیشه موفق باشی 💙
نیلو نکاتی که گفتی واقعا مفید بود. من قبلا خیلی خرید میکردم و یا سعی میکردم اتاقم پر از رنگ و شلوغ باشه اما حالا به سمت خرید کمتر و هوشمندانه رفتم و دوس دارم دکور اتاقمم خلوت کنم😐😂چون ذهن آزادتری داریم در اینصورت. و موقع خرید به این فکر میکنم که آیا واقعا اینو نیاز داری یا صرفا جوگیر شدی 😂 راجع به آلارم که رو چند تا تایم ست میشه من چند روز پیش این کارو انجام دادم از کرده خود پشیمان شده و توبه کردم 😂 چون واقعا رومخه. تا میای بخوابی دوباره زنگ میزنه.معمولا تایم رو یه ربع یا نیم ساعت قبل از تایمی که دیگه آخرین فرصت بیدار شدنه میذارم که تا بلند شم همون نیم ساعت یا ربع طول میکشه😄 دو سه ماهه بطری آب رو پر میکنم از صبح و همیشه کنار تختمه و هرجا تو خونه میرم میبرمش. خالی بشه سریع پرش میکنم و واقعا خیلی خوبه و جواب میده و باعث میشه حتی مکمل و ویتامینهارو هم بخوری و تنبلی نکنی. کارای کوچیک مثل مسواک , حموم , ورزش , زود خوابیدن و دیر بیدار شدن و یادگیری یه مهارت و خوردن میوه و غذای سالم و خیلی چیزای دیگه رو تو یه برگه habit tracker که قبلا زیاد پرینت کردم مینویسم و هرروز تیک میزنم این باعث میشه روتین ساده زندگی رو هم فراموش نکنیم لابه لای شلوغی کارا. راجع به شیرینی که عاشقشم واقعا سعی میکنم ترک کنم اما نمیشه 😐😂 فعلا سعی کردم با چایی به جای قند , شیره انجیر یا انگور بخورم. سوسیس و کالباس و نوشابه سالهاست حذف شده برای من 😊 راجع به تایمی که تو مجازی میگذرونیم واقعا درسته من سایلنت کردم گوشیمو و تمام نوتیفیکیشن های اپ و گروه هارو سایلنت کردم و از خیلی کانالها اومدم بیرون و دقیقا گوشیمو برعکس میذارم. اخبار گوش نمیدم. صبح که بیدار میشم اصلا گوشیمو چک نمیکنم تا برم چیزی بخورم و برگردم.تو مجازی هم همیشه چیزای آموزشی میبینم. ببخشید که طولانی شد. 😄💕
مرسی فاطمه جان عزیز از شیر کردن تجربه هات
واقعا 🤩🤩💛دمتون گرم ، همیشه ویدیو بزارید برای برنامه ریزی ، همه اش جالب بود و همه شون مفید هستن
ممنونم فاطیما جان 😍✌
سلام هر سوالی در خصوص تحصیل در ترکیه داری از ما بپرس 😍🌹🌹
ویدیو خیلی خوبی بود نیلو جان و تغییری که توی هر سکشن و پشت صحنه بود جالب و جذاب بود ممنون بابت وقتی که میگذارید❣
خوشحالم که دوست داشتی مهلا عزیز
سلام هر سوالی در خصوص تحصیل در ترکیه داری از ما بپرس 😍🌹🌹
نیلو جون مرسی از به اشتراک گذاشتن این عادت ها. من تقریبا همشو رعایت میکنم به جز خرید سالم و گذاشتن ساعت بیرون از اتاق ولی چیزایی مثل بستنی رو که خیلی دوست دارم معمولا به عنوان جایزه یا روزایی که خیلی خوشحال یا خیلی ناراحتم میخورم. امیدوارم بعد از ولاگمس باز هم هر از گاهی ولاگ های روزانه بذارید. ممنونم
ممنونم کیمیا جان. یه فکری راجع بهش میکنیم. مرسی😃❤️
خیلی کلیپ هاتون عالی هست من که خیلی خوشم اومد فقط در مورد لبنیات مطمئن هستین چون میگن لبنیات پر چرب برای بدن بهتره
عالی بود 👌
آب خوردن نکته خیلی مهمی بود که بهش بی توجه بودیم حتما تو برنامم قرار میدم
ممنون علی جان. چه عالی
فوق العاده ای دختر❤
سپاس
سلام خیلی ممنون زحمت کشیدین
نکته که برای آلارم گوشی گفتین که موقع بیدار شدن گوشی رو از خودمون دور کنیم
و نکته کار کردن با گوشی در طول روز بود و راه حلش گوشی رو سایلنت کنیم و صفحه ش روبرگردونیم .
و نکته آخری که شب قبل از خواب برنامه روز بعد رو یاداشت کنم و هدف و برنامه مشخص باشه.
این سه نکته خیلی عالی بود تشکر فراوان.
آب خیلی خوب بود۰🤩😍
ممنون خیلی مفید بود🤩✨❤️
عالی هستین 🥰❤️🧿
ای وای راست میگی 😂😂
توی ویدیویی که کتاب معرفی کردید من کتاب صبح جادویی و به پیشنهاد شما گرفتم و خوندمشم و نگم که چقدددددددر عالی بود ، از وقتی خوندمش تایم خوابم اوکی شد😍❤️ مرسی واقعا
من فیلم دیدن خیلی دوست دارم و موقع ورزش روزانم که تقریبا ۱ یا ۱ و نیم ساعته فیلم میبینم تا از ورزشم خسته نشم اینجوری میشه هم از موبایل استفاده کنی هم از ورزش خسته نشی😊
چه ویدیو خوبی
حتما از فردا این نکات رو رعایت میکنم
چه خوب😍ممنون
همه نکات عالی بودن و سعی می کنم تقریبا همه شون رو اجرا کنم.
من همون برنامه روزانه رو قبلا سعی می کردم اجرا کنم و قبل از خواب برنامه های روز بعدم رو مشخص کنم. الان خیلی وقته که تنبلی و می کنم و این کار رو انجام نمیدم ولی از الان تصمیم گرفتم که هر شب قبل از خواب برنامه روز بعدم رو برای خودم یادداشت کنم.
خیلی ممنون بابت ویدئو های خوبتون
ممنونم محمود جان 😍
چقدر خوبه ادمایی مثل شما در یتوب فعالیت میکنند
ممنونم زهرا جان
خیلی کارت خوبه
لطفا ولاگ های درباره درس بیشتر بزار مرسی❤
ممنون نرگس جان❤️حتما
مرسی کلی مفید بود...من بی صبرانه منتظر ویدو برنامه ریزیم..
ممنونم
خیلی مفید بود.واقعا ممنونم از اینکه برای هر ویدئو وقت میذارید.❤❤❤❤
خوشحالم که دوست داشتید
چقدر زود 8 روز شد ☹️
حرفاتون کاملا درسته 👌🏻تو کتاب برتری خفیف هم به همین موضوع اشاره کرده که با اقدامات ساده و روزانه ای که انجام میدیم اتفاق های فوق العاده ای در آینده می افته !
اره واقعا زود میگذره. چه جالب اسم کتاب را شنیده بودم
سلام هر سوالی در خصوص تحصیل در ترکیه داری از ما بپرس 😍🌹🌹سلام هر سوالی در خصوص تحصیل در ترکیه داری از ما بپرس 😍🌹🌹
من نوشتن برنامه برای روز بعد رو خیلی موافقم باهاش و به نظرم واقعا جواب میده. بقیه روش های هم در نوع خودشون خوبن.
ممنون محمدرضا❤️
مرسی که تجربیاتت رو در اختیار میذاری ♥️
ممنون امیرحسین جان❤️🙏🏻
Very good
مورد داشتم گوشی رو گذاشتم آشپزخونه زنگ خورده بلند شدم رفتم خاموشش کردم همونجا خوابیدم 😂 میخوام بگم در این حد این روش رو من جواب نمیده😂
ای بابا😂😂😂😂
😂😂😂😂💔
😂😂😂
😂😂
فک کنم نیمه گمشدمو پیدا کردم😂😂😂😂
مرسی بابت اشتراک گذاشتن تجربیاتتون
ممنون جواد عزیز
با قسمت آب خوردن و کار با موبایل خیلی موافقم!👍🏻
با دیدن ویدیو هاتون خیلی انرژی و انگیزه می گیرم 💕💕
همه نکات عالی بود👌🏻👌🏻خسته نباشید برای ولاگمس ها
❤️❤️❤️❤️
همینطور ادامه بدید
موفق باشید
تمام نکاتی که گفتین عالی بود مرسی
ممنون از تو علیرضا جان❤️
ی نکته برام جالب بود ک چقد با حوصله ب همه کامنتا جواب دادی ⚘ مرسی از طرف همه تشکر میکنم بابت اهمیتت ب مخاطب
و مثل همیشه عالی مطالب مفید
ممنونم علی جان 😍
عالی بود مثل همیشه درستن همشون و من خیلی وقته انجام میدم و امکان ندارن که مفید نباشن باعث شدی امروز دوباره روی تغذیه م و ورزشم تجدید نظر کنم
خوشحالم اینو میگب بیتا عزیز
🌹🌹🌹🌹🌹
خیلی عالی بود من سعی میکنم که از این به بعد رعایت کنم ، مخصوصا نوشتن برنامه روز بعد 👍🏻
اون قسمت آب خوردن و گوشی موبایل به شدت موافقم و سعی میکنم انجامش بدم 😁💖💕💕💕
عالی بود
به نظرم گذاشتن گوشی بیرون اتاق کاربردی ترین نکته بود برای اینکه سحرخیز باشیم من از وقتی اینکار میکنمم براحتی صبح 5 و نیم بیدار میشم و دیگه الان کلا بصورت خودکار شدم. حیف که داره ولاگ ها تموم میشه خیلی عالی بودن. ممنونم نیلو جان.
چه خوب نعیمه عزیز.😍❤️
سلام بر نیلو خانم
خسته نباشید و چه قدر بد که داره ولاگ مسمون به اخرش میرسع
خب من اون قسمت برنامه های شخصیم رو همیشه تو برنامه روزانه ام داشتم
مرسی ازتون که سعی دارین اگاهی ما رو بالا ببرین
حتما انجام میدم مرسی از شما ❤❤❤
ممنون ایلیا جان. اره واقعا حیف. براس خود ماهم زود داره تموم میشه. ایشالا با قدرت بر میگردیم
سلام هر سوالی در خصوص تحصیل در ترکیه داری از ما بپرس 😍🌹🌹
من با اپ Be wet آب میخورم. عالیه. وزن و قدتون رو میدید ب اندازه بدنتون میزنه چقد باید اب بخورید. چون آب خ زیاد از حدم خوب نیس.
زیبا و عالی همیشه موفق و پیروز باشی🥰🥰
ممنون❤️🙏🏻
ارزوی بهترینا براتون عشقید
ممنون جواد عزیز
مثل همیشه ویدیو عالی بود :)
آب خوردن زیاد معجزه
تا میتونید آب بخورید!
ممنون علیرضا. دقیقا. معجزه میکنه
سلام به نیلو خانم عزیز ، اول اینکه ویدئو عالی بود،واقعا تصمیم گرفتم نکاتی که گفتید رو توی برنامه روزانه م پیدا کنم ،خیلی خوب بود این ویدئو ، و یک پیشنهاد برای ویدئوهای آینده ، البته نظر شخصیه،اصطلاح فنیشو نمیدونم اما اگه چهره تون با دوربین بیشتر فاصله داشته باشه و بیننده بتونه زبان بدنتون رو ببینه خیلی قشنگ تر تر از قبل میشه. ارادتمند :)
من عاشق این موضوعاتم..عالی بود😍😘😘
😍
ویدیو خیلی خوب و مفید بود👌🏼👍🏻👑
مثل همیشه عالی👍👍👍
ممنون سهیل جان😍❤️
مرسی😃❤️
یه نرم افزار معروفی هم هست اسمش Forestه.
تو اون تایمی که میخوایم یه کاری انجام بدیم(مثلا ۲۵ دقیقه) یه تایمر داره که رو صفحه نشون میده و دسترسی به اپلیکیشن های گوشی به جز اون هایی که تعیین کردیم مهمن رو محدود میکنه و اجازه میده تمرکز بیشتری کنیم
خیلی اپ عالی ایه و سبکشم برا اینکار جالبه (به همین درخت و این چیزا ربط داره)٫
مرسی سجاد جان. ممنونم بابت پیشنهادت نصبش کردم عالی 😃❤️
Allliiii😍😍
نیلو این ویدیو عااالی بود....دوس داشتم ...مث همیشه پرانرژی
دمتون گرم و خیلی ممنونم🌷🌼🌹🙏😍
خیلی ممنون بابت ویدیو های خوبتون🥰🥰
مرسی حسین❤️
دمت گرم نیلو جان
نکاتی گفتی کهخیلی مشخص و واضحه اما به همین سادگی نادیده گرفته میشه
واقعا مفید و انگیزشی بود ❤
ممنون بخاطر حال خوبی که. بهم منتقل میکنید
دوستون دارم خیلییی زیاد🌷🌷🌷
ممنون پگاه عزیز. منم وقتی ویدیو را دیدم برام جالب بود که همین کارهای ساده چقدر مهمن
@@AfshinandNilou ممنون که این اطلاعات رو به ما هم منتقل میکنید 🌷🌷
لطفا درمورد این موضوعات بیشتر ویدیو اماده کنید..ممنون
بله حتما سهیل جان 😍
همشون در طولانی مدت مفید و سازنده ان
همین اب خوردن ( تو این روزای کرونایی که کلاسا انلاین شده و تقریبا بی تحرک شدیم اب خوردن به دستگاه گوارش. خیلی. کمک میکنه)
اینکه از گوشی در روز چند ساعت استفاده. میکنیم و چقدر استفاده هامون مفید هستن قابل تامله.
و نکته ی. مربوط ب بیدا شدن با الارم 😍
کاملا درسته
ممنونم پگاه عزیز 😍
نکته آلارم فوق العاده بود🙃👌
داره تموم میشه 😭😭
بهتریناااا😘😘😘😘
میام لایو خودتونو ببینم😇😇😇
اره داره تموم میشه🤦🏼♀️
من جدیدا با شما آشنا شدم خیلی موثر بوده تاالان صحبتاتون 😍❤
خوشحالم اینو میگی🤍🌱
@@AfshinandNilou 🥰
واقعا عالی بود
عالی بود نیلو جان.
چقدر ناراحت کننده که ولاگمس ها دارن تموم میشن.
اما عیبی نداره که
هنوزم باهمیم😍
لاویو💞💗
مرسی أنیس عزیز❤️❤️برمیگردیم با ایده های جدید
🙏👌👍👍👍❤ very useful
Glad you liked it
عالی هستید ممنون
خیلی مفید بود مرسیییییی😍♥️🌹
😍
good
خیلی خوب بود مثل همیشه😍چه عالی من بیشتر ایننکات رو رعایت میکنم بجز خرید هوشمند رو🙄اصلا نمیشه تامیرم هایپز باید کلی قاقالی لی بگیرم😂من چشام سفیدشد نیلوجون بس منتظر ویدیو برنامه ریزیتثنموندم نذاشتی خیلی گنادارم🥲😢
😍♥️خیلی عالی و مفید
ممنونم دیانا 😍👍❤
وای وای، من چقد دارم دنبال یه ویدیو خوب درباره برنامه ریزی میگردم و پیدا نمی کنم. بی صبرانه منتظرم
حتما میزارم بزودی
به نظر من اون مستند fed up رو ک تعریف کردی نیلو جون اون خیلی خوب بود و ی دونه دیگه رو هم خیلی خوشم اومد ک گفتی مسئله آب خوردن بود ممنونم 🤩🤩
امیدوارم این ویدیو به من هم کمک کنه
میشه برای سبک مینیمال هم فیلم درست کنی نیلوجون؟ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️
ممنون از ویدیو خوبت زیبا رو ❤🦋
دستتون درد نکنه♥️♥️
آخه من داشتم توی یوتیوب میگشتم 🤣😍🙏😊
خواهش میکنم مبین جان😍
واقعا عالی بود 🌹
در مورد نکته اخر سوالی داشتم
اینکه وقتی شب قبل برنامه ریزی کنم،ممکنه اتفاقات غیر ممکن اتفاق بیفته،برای اون چیکار کنم؟
الان همه کارا با گوشی شده نمیشه استفاده نکرد ازش.
به نظر من باید یاد بگیریم درست استفاده کنیم.
عالی بود 😍
ممنونم 😍✌
انرژی این ویدیوت خیلی خوب بود نیلو🥺😍
ممنون ملیکا عزیز
عالی و مفید💛
من خیلی اتفاقی با پیج شما آشنا شدم و با این قسمت که در مورد گوشی بود واقعا برام عذاب داشت خیلیی عذاب داشت. بغضم گرفت😔 من quality time رو نصب کردم نشون میده چقدر از گوشیم استفاده کردم. نکته ای که داره میتونی براش تعریف کنی چند ساعت گوشی رو قفل کنه و میتونی بهش دسترسی بدی که تو اون تایمی که برنامه فعاله از دسترسی هایی که تعریف کردیم استفاده کنیم.
لطفا ویدئو برنامه ریزی هم تا اخر این ماه بگذارید مخصوصا که الان ایام امتحانات هستش
بله حتما میزارم.
عالی بود نیلوفر 😍👊🏽
من خودم برای اینکه وقتی درس می خونم حواسم پرت نشه می برم میزارم کابینت بالایی که دستم نمیرسه توی آشپزخونه.عالیه.
وسایلنت بودنم خیلی مهمه اونوقت یه پیامی میاد وحواسمون پرت میشه😊
چه ایده جالبی😊❤️
نیلو جان واقا همش خیلی خوب بود و من همشون رو قبول دارم ممنون❤، در ضمن یادآوری کنم من داشتم همش رو یادشات میکردم شما 6 تا گفتی😅
😅😅
عالی ♥
Awesome🤙🏽