Pozdrav Bora . Da li možeš reći koje vježbe su sigurne za rad ako osoba ima problem s hemoroidima,a da ne dodje do pogoršanja? Super si ,svaka čast i samo naprijed 😍
Ovisi od osobe do osobe... teško mi je odavde reći. Bitno je ostati aktivan, u pokretu te izbjegavati iritabilne radnje. Generalno, plivanje, hodanje, lagani jogging od kardio aktivnosti, a gornji dio tijela isto možeš raditi ako ti to stanje dopušta 😊
dobar dan immam 15 godina i profesionalni sam nogometas jako puno treninga utakmica i regeneracijskih treninga jako se puno trosim u svakoj utakmici i sigurno sam jedan od boljih u hrvatskoj a sad predimo na bitne stvari, zanimame drzite li vi prehranu za osobe mog tipa jer mi se jako svidate ako ne znate li nutricioniste koji to drze i oprostite za gramatiku neda mi se bas tocno pisat ,lp uzivajte
Pozdrav Bora .
Da li možeš reći koje vježbe su sigurne za rad ako osoba ima problem s hemoroidima,a da ne dodje do pogoršanja?
Super si ,svaka čast i samo naprijed 😍
Ovisi od osobe do osobe... teško mi je odavde reći. Bitno je ostati aktivan, u pokretu te izbjegavati iritabilne radnje. Generalno, plivanje, hodanje, lagani jogging od kardio aktivnosti, a gornji dio tijela isto možeš raditi ako ti to stanje dopušta 😊
dobar dan immam 15 godina i profesionalni sam nogometas jako puno treninga utakmica i regeneracijskih treninga jako se puno trosim u svakoj utakmici i sigurno sam jedan od boljih u hrvatskoj a sad predimo na bitne stvari, zanimame drzite li vi prehranu za osobe mog tipa jer mi se jako svidate ako ne znate li nutricioniste koji to drze i oprostite za gramatiku neda mi se bas tocno pisat ,lp uzivajte
Pozdrav, za sve upite se možeš javiti na mail info@fitzone.hr te ćemo te spojiti s našim kolegom nutricionistom 😊
Korisno 😊
Hvalaaa ti Ivana! 😊
Do kada rastu muskarci i postoje li vjezbe od kojih se moze jos narasti??
Do otprilike 18. godine, a vježbama se nažalost ne može utjecati na rast :)
Poz Borna koje vjezbe radit da se zadnjica poveca a noge ne ?💫💫 Nizeg sam rasta i ne volim kad dobijem jake noge , izgledam jos puno nize
Video o namirnicama koje imaju antioksidante?
Vidjet ćemo kako nam se može uklopiti u cijeli koncept 💪😊