"Die Wut - der ungebetene Gast?" Spiritueller Impuls von Alexander Poraj
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2022
- Die Wut ist kein gern gesehener Gast - weder im privaten Umfeld, noch in der Gesellschaft und in den spirituellen Kreisen schon gar nicht. Möglichst schnell soll sie sich wieder auflösen. Was passieren wird, wenn ich die Wut als Kraft zulasse, sie aber weder auslebe noch unterdrücke, darüber spricht Alexander Poraj in seinem neuen Video.
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1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
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Das Schlusswort ist der Hammer! 💪
Danke❤
wunderbar 👌
Vielen Dank! 🌻
Vielen Dank für das Video!
Sehr guter Beitrag! 🙏 vielen Dank❣️
Danke 🙏🙏🙏
Kurz gesagt: Zeit lassen zwischen Reiz und Reaktion : )
Die Reaktion auf den Reiz ist unmittelbar. Praktisch gesehen gibt es keine Zeit zwischen Reiz und Reaktion. Die Reaktion, die im Video angesprochen wird, ist eine zusätzliche Reaktion zur Wut: Präsenz. Der erhoffte Nebeneffekt der Übung ist letztendlich eine Umkonditionierung erlernter Verhaltensmuster.
@@TheAutomaticWhoHa so sehe ich das auch! Lg
wunderbar 🙏
Ich bin angenehm überrascht, dass Sie dieses Thema aufgegriffen haben. Ich habe aus eigener Erfahrung erkannt, dass ich die Energie, die für mich natürlich ist, nicht in meinen Organismus eindringen ließ, aus Bequemlichkeit, ich blieb in meiner kleinen Form und die anderen langen und hohen Kreise, die schwieriger zu handhaben sind, habe ich draußen gelassen. Ich kehrte meinem erwachsenen Ich den Rücken zu. Also beschloss ich in diesen zweieinhalb Jahren zu untersuchen, warum ich das tat. Und gleichzeitig den Ärger zulassen, wenn er da war. Und da war es auch und wie.
Ich habe einen langen Weg hinter mir, und obwohl ich mir jetzt erlaube, die Höhe zu nehmen, die mir meiner Meinung nach zusteht, und ich nicht mehr so mitfühlend bin auf Anhieb, fühle ich mich in meinem Körper freier. Es ist nicht leicht, es zuzulassen, aber diese Erfahrungen haben mich entschleunigt, ich habe meine Angst davor verloren und fühle mich vollständiger. Ich bin mehr in Fleisch und Blut übergegangen und suche Maitri mit mehr Entschlossenheit. Karuna, Mudita und vielleicht bin ich gleichmütiger. Natürlich bin ich gerne aktiv, dank des Tao oder was auch immer, meine Praxis ist realer. ....
Und ich höre mir an, was mich wütend macht... und ich verstehe es, denn es gibt persönliche und fremde Gründe.... Ich habe ein starkes und gesundes Ego, operatives ich, aber auch einen größeren Raum, in dem der Schmerz nicht mehr so schmerzt. Für mich, einen normalen Bürgerin, ein großer Schritt....es braucht Mut…
Und durch Ihre Worte fange ich an, die Arbeit, die Sie leisten, ein wenig mehr zu respektieren, auch wenn ich sie mir finanziell nicht leisten kann. Auf jeden Fall gibt es viele Wege, und die Umstände, in denen ich lebe, sind ideal, um auf meinem Weg voranzukommen. Danke...Die Analyse ist sehr genau, vor allem, wenn man nicht verdrängen oder spontan ausdrücken will, was man noch nicht tiefgreifend ganz klar ist.....
kein ich/ego, keine wut