【高齢者体操】流すだけでも使える!棒を使った20分間体操【デイサービス・介護予防・棒体操】

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 36

  • @せっきーのちゃんねる
    @せっきーのちゃんねる 2 ปีที่แล้ว +10

    棒の長さが決まっているので自ずと可動範囲に制限がかかり無理の無い運動に繋がる🤔📖凄い勉強に成りました🎶なかなかわかっていても応用できないポイントですね✨目から鱗でした最後のポイントもグッドですm(__)m無理無い気持ち良い体操でしたありがとうございました。⤴️🏋️

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +8

      ご視聴ありがとうございました😊正に言っている通りです🤗最後まで視聴してして頂き嬉しいです😃

  • @no--so80
    @no--so80 2 ปีที่แล้ว +8

    イケボです!

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +7

      ご視聴ありがとうございます😊今後とも宜しくお願いします🥺🤲

  • @真由美-p9r
    @真由美-p9r 2 ปีที่แล้ว +11

    何かを使ってする体操探していたので有難いです❗️活用させてもらいます😊

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +7

      ご視聴ありがとうございました😊道具は一度作成すれば活用しまくりですよね😏棒体操。活用して下さいね😶‍🌫️

  • @しんちゃんしんちゃん-o1l
    @しんちゃんしんちゃん-o1l 2 ปีที่แล้ว +10

    自宅でもやってみます👍早速、棒を作成してみよ🎵

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +7

      ご視聴ありがとうございました😊是非是非😎とっても嬉しいです😃

  • @チビのり-n1n
    @チビのり-n1n 2 ปีที่แล้ว +7

    知りたいことが7原則にあったのでメモしました✌️

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +6

      ご視聴ありがとうございます😃良かったです♪7原則を体操前や途中に入れると会話も繋がりますよ🤫

  • @carehomecanaan
    @carehomecanaan 2 ปีที่แล้ว +10

    今回も音源使って頂きありがとうございます♪
    棒体操も使いやすそうでありがたい
    うちの施設でもガンガン使わせて頂きます。

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +7

      ご視聴ありがとうございました😊とんでもかいです😎体操動画はカナンさんBGMで決まりですね😎

  • @中島智恵子-c2e
    @中島智恵子-c2e 2 ปีที่แล้ว +8

    3 373 さんって 体幹の安定具合がすごいですね。その脊柱起立筋 ほちいです。

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +7

      ご視聴ありがとうございました😊そうですかね?でも、猫背です🤫良かったら差し上げますw

  • @幸子M-f6b
    @幸子M-f6b 2 ปีที่แล้ว +9

    棒体操でこれだけも種類があるんですね!!ありがとうございます!まずは自分で試してご利用者さんに提供したいと思います(^^♪

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +7

      ご視聴ありがとうございました😊以外とありますよ🤔まずは自分で試す。これ本当に大事ですよね🤗

  • @wr9379
    @wr9379 2 ปีที่แล้ว +9

    うおお!体操ネタありがとうございます😊かなり助かります👍👍👍

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +7

      ご視聴ありがとうございました😊体操ネタはどうしてもマンネリするのでバリエーションが増えるに越した事ないと思います🥺

  • @enat4976
    @enat4976 2 ปีที่แล้ว +9

    棒一つで沢山の運動ができるのですね!
    私も動画活用させていただき、介護予防教室の際に行います!いつもためになる配信感謝しております🤲✨

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +8

      ご視聴ありがとうございました😊それはそれは嬉しいです😃場所が近ければお手伝いしたいですね😜

  • @ますます-x1z
    @ますます-x1z 2 หลายเดือนก่อน +1

    たくさんの工夫があって素晴らしいです。

    • @3373
      @3373  2 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます😊是非活用して頂けたら嬉しいです^_^

  • @ハッピーガーデン
    @ハッピーガーデン 2 ปีที่แล้ว +3

    デイサービスで介護福祉士してます。
    棒体操を探してました!とても分かりやすく運動内容がとても良いと思いました!さっそく明日はレク担当の為棒ゲームの前に棒体操をやってみようと思います。

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +3

      ハッピーガーデンさん初めまして👍活用して頂けるなんてモチベーション上がります⤴️今頃頑張ってる感じですかね?応援しています!今後とも宜しくお願いします🤲

    • @ハッピーガーデン
      @ハッピーガーデン 2 ปีที่แล้ว +3

      返信ありがとうございます!昨日棒体操やってみました。男性利用者は体操やレクに参加する方が少ないですが、みんなやってくれました。とても嬉しかったです!時間20分は少し長い様で💦途中休んでもと声かけしました。また、リハビリ道具製作の動画も見まして、ペットボトルのキャップ開け閉めとか指先訓練の動画も参考にさせて頂いてます!90代が多い平均30名の通所事業所ですが、最近活動に活気がなく、リハビリ担当なので道具を増やしていこうと考えています。これからも楽しく見ます♪

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +4

      @@ハッピーガーデン さん
      それは本当にご苦労様です♪喜んでくれて本当に嬉しいです🤲頑張ってタメになる動画を配信して行きます!10/10(月)20時かTH-camライブもしてますのでお時間あればご参加を!

  • @toshismile5287
    @toshismile5287 2 ปีที่แล้ว +9

    こんなに覚えられなーい笑
    でもデイでも盛り上がる体操なのでやってると楽しいです^^

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +8

      ご視聴ありがとうございました😊棒を持つと興奮する方には気をつけて盛り上げて下さいね😎

  • @瞳石井-u4o
    @瞳石井-u4o ปีที่แล้ว +1

    介護未経験でレクレーションが苦手だったけどこちらの棒体操の動画を参考にさせて頂いたら上手くいきました👏🎉
    本当にありがとうございました✨
    他の動画も参考にさせて頂きます✌️

    • @3373
      @3373  ปีที่แล้ว +1

      それはそれは良かったです🫡お力になれて嬉しいです!僕自身も喜びコメント頂きモチベーション上がりました🤗今後とも宜しくお願いします🙇‍♀️

  • @nextflow__
    @nextflow__ 2 ปีที่แล้ว +4

    動画拝見しました!
    チャンネル登録させていただきます!

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +6

      ご視聴チャンネル登録ありがとございます😃またお邪魔させて頂きます♪

  • @MOKA-j8b
    @MOKA-j8b 2 ปีที่แล้ว +6

    こんばんは✨私はラップの芯を使ってやってます\( ¨̮ )/🎶¨̮⑅* 服の脱ぎ着のは やってなかったので 是非!次回からやって見ます🙏🤩ありがとうございます🙇

    • @3373
      @3373  2 ปีที่แล้ว +6

      ご視聴コメントありがとうございます😭実はラップの芯を3つ繋げてますw脱ぎ着はかなり重要🤘是非🤞

  • @3310love
    @3310love ปีที่แล้ว +1

    休憩時間に拝見しました!
    午後棒体操なので、早速現場で、実践してみます。3373さんの生き生きとしたレクは参考になります😮

    • @3373
      @3373  ปีที่แล้ว +2

      ご視聴ありがとうございます😊嬉しいお言葉を頂き自身のモチベーションが上がりました!今頃頑張ってる頃でしょうか?引き続きお付き合いお願いします🤲