Как ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ? Разбираемся с Александром Дзидзария

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ค. 2024
  • Кофейная станция BORK. Безупречная техника исполнения. www.bork.ru/s/c810_as/
    В этом выпуске нашим гостем стал Александр Дзидзария - доктор медицинских наук, уролог и онколог, тренер чемпионов по бодибилдингу , а также не менее успешный блогер, специализирующийся на продлении жизни.
    Мы обсудили табуированность мужского здоровья, а также его поддержание, самые лучшие виды спорта, воспитание детей, продление жизни и многое другое.
    Досмотрите выпуск до конца, чтобы знать о себе и своём здоровье больше!
    А что бы вы хотели спросить у Александра? Расскажите в комментариях!
    Витамины Александра: Ipsumvitamin.ru
    Телеграмм: t.me/DrDzari
    TH-cam канал: / @dzari
    #алексейситников #дзидзария #мужскоездоровье #молодость #интервью #подкаст
    🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: / @alexeysitnikov
    🔽Навигация по видео:
    00:00 Вступление
    00:29 В гостях Александр Дзидзария
    03:36 Проходит ли табуированность мужского здоровья?
    08:16 Какие проверки нужно проходить и в каком возрасте?
    16:17 Три совета здорового образа жизни современного мужчины
    18:18 Какие виды спорта развивают правильное мышление?
    24:13 Можно ли добиться чего-то в бодибилдинге без химии?
    26:24 Как подготовить чемпиона?
    33:35 Как через тело снизить разрушительную брутальность?
    43:24 Как правильно воспитывать мальчика?
    49:30 Стоит ли сдерживать эмоции?
    52:06 Как продлить свою жизнь?
    1:07:19 Заключение
    Инстаграм: dr.alexeysitnik...
    Вконтакте: dr.alexeysitnikov
    Проект Алексея Ситникова Karmalogic: shop.karmalogic.net/
    Все проекты Алексея Ситникова: taplink.cc/dr.alexeysitnikov?...

ความคิดเห็น • 194

  • @laraj777
    @laraj777 17 วันที่ผ่านมา +141

    Обратите внимание, какой Александр невероятный слушатель. Наверное, только наполненный человек может так уважать своего собеседника, чтобы замолчать сразу, как только тот захочет в ответ что-то сказать, и слушать до конца, пока визави не закончит. Браво! И спасибо Алексею за очередного прекрасного гостя! Столько полезной информации от здравомыслящих профессионалов!!!

    • @MarinaBelaya1209
      @MarinaBelaya1209 17 วันที่ผ่านมา +1

      Согласна, тоже обратила внимание на это

    • @andrapandora9691
      @andrapandora9691 16 วันที่ผ่านมา +2

      Ну как замечательно подмечено! Умничка!
      Огромная благодарность автору за усилия и такие полезные видео! В этих разговорах, между строк очень много практического опыта!!!

    • @user-ls6wn7cy6k
      @user-ls6wn7cy6k 9 วันที่ผ่านมา

      Алексей, приятно слушать вас. Но на этом интервью вас было больше чем Александра, к сожалению

    • @Rusya_smirnov-2003
      @Rusya_smirnov-2003 9 วันที่ผ่านมา

      Тест в порядке потому что 😂

    • @axbut
      @axbut วันที่ผ่านมา

      ​@@user-ls6wn7cy6k конкурента почувствовал

  • @narConstantin
    @narConstantin 17 วันที่ผ่านมา +97

    Два потрясающих человека, с уровнем осознанности и подходом к жизни, к которому я стремлюсь💯

    • @tami_no
      @tami_no 17 วันที่ผ่านมา +4

      Согласна, а еще важно в мужчине здоровое чувство юмора. В жизни без него никак 😊

  • @gvascevich
    @gvascevich 17 วันที่ผ่านมา +43

    Регулярно смотрю выпуски Александра и Алексея . Это выдающиеся люди, на которых я стараюсь равняться.
    Хочу искренне вас поблагодарить за контент, который вы нам даете🙏 С вами мир становится лучше ☝️ всем добра и здоровья 🤝

  • @user-ll7wv9sl8q
    @user-ll7wv9sl8q 17 วันที่ผ่านมา +23

    Один час с такими интересными собеседниками очень мало. Требуем продолжения!)

  • @halynayancheva7601
    @halynayancheva7601 17 วันที่ผ่านมา +45

    Два лучших специалиста...которых хочется слушать бесконечно ❤

  • @dimastarokozhev6534
    @dimastarokozhev6534 15 วันที่ผ่านมา +11

    Здравствуйте, Алексей Петрович, просил вас сделать видео, приимущественно, для мужчин. Вы меня не только порадовали, но и невероятно удивили, сделав золотое видео на целый час с другим специалистом. Спасибо вам большое за то, что делаете нашу жизнь сознательнее!

  • @user-sq4yu3jb1b
    @user-sq4yu3jb1b 17 วันที่ผ่านมา +11

    Я восхищаюсь вами Алексей и вашим собеседником.Благодарю, благодарю, благодарю.❤❤❤

  • @user-hj1ky3nk6y
    @user-hj1ky3nk6y 17 วันที่ผ่านมา +24

    Какой сильный стержень у Александра👍👍

    • @user-hj1ky3nk6y
      @user-hj1ky3nk6y 17 วันที่ผ่านมา

      Я восхищаюсь вами ребята

  • @ElenaM116
    @ElenaM116 17 วันที่ผ่านมา +13

    С удовольствием слушаю вас обоих, мое уважение и благодарность вам!

  • @user-ou4zu8kr5b
    @user-ou4zu8kr5b 17 วันที่ผ่านมา +17

    Благодарю за за интересную беседу❤❤❤

  • @user-rv6bf3iz4s
    @user-rv6bf3iz4s 16 วันที่ผ่านมา +8

    Очередной восторг от беседы! Благодарю за прекрасного Гостя!!!!

  • @Allita_Belarus
    @Allita_Belarus 17 วันที่ผ่านมา +16

    Разумный мужчина, подпишусь, пожалуй. Вам 👍

  • @user-lf6rs5tg8t
    @user-lf6rs5tg8t 17 วันที่ผ่านมา +9

    Позитивнейшее энергитично заряженное видео с полезным разговором двух профессионалов , просто браво ! И спасибо за этот подарок !❤

  • @aleks.tramp1
    @aleks.tramp1 17 วันที่ผ่านมา +15

    Позовите на подкаст Арсена Маркаряна ! Вы Алексей, и Арсен хорошо понимаете в гормонах ! Будет выпуск бомба ! Комментарий в топ !

  • @user-tz4tw1gm3x
    @user-tz4tw1gm3x 17 วันที่ผ่านมา +11

    Замечательное интервью, но несколько не раскрыты темы.
    Понимаю, что тогда бы беседа затянулась на 3, а то и 4 часа, но я уверен, что записанный диалог Александра и Алексея такой продолжительности, где каждый со своей точки зрения раскрыл бы полностью аспекты счастливой жизни, был бы легендой, который бы пересматривали и через 10 лет, а может и включали бы на лекциях в соответствующих учреждениях.
    Алексей, Александр, ваша публика зачастую думающая и я считаю, что она бы с радостью осилила такую исчерпывающую и легендарную беседу хоть на 3, хоть на 4 часа, где были бы раскрыты все добавки/принципы жизни и т.п.)
    Друзья, поставьте, пожалуйста, лайк, если считаете так же, чтобы Алексей и Александр могли бы заметить и, кто знает, может и задуматься о подготовке и реализации))

    • @dimetra6790
      @dimetra6790 12 วันที่ผ่านมา +1

      Ну какие аспекты счастливой жизни?😀 Не маленький ведь уже. Это такие же люди, только специалисты в своей проф сфере что касается добавок и тд. В остальном руководствуйся своими ощущениями и воззрением.

  • @alenahappy6
    @alenahappy6 17 วันที่ผ่านมา +6

    Спасибо вам, Алексей Петрович за замечательного гостя, очень интересный эфир.

  • @user-kj4uj1rm3t
    @user-kj4uj1rm3t 17 วันที่ผ่านมา +7

    Алексей, спасибо большое за Ваши видео❤

  • @user-du1wq7cq8z
    @user-du1wq7cq8z 17 วันที่ผ่านมา +2

    От души Благодарю Вас!

  • @user-ci9ct9sy1i
    @user-ci9ct9sy1i 17 วันที่ผ่านมา +11

    Спасибо большое Вам, Алексей, за приглашение повторно Александра! Прекрасный специалист, обладающий многими добродетелями, мудростью, порядочностью и любовью к жизни, людям. Давно подписалась, смотрю, советую друзьям. Начала пользоваться с этого года добавками, витаминами и очень благодарна Александру за хорошее качество продукции. Вы оба лучшие!!! Вы супер!!! ❤❤❤🙏🙏🙏

    • @juriprohorskiy5938
      @juriprohorskiy5938 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Ваше счастье, что вы не попали к нему на лечение.Больше проживете. Не обольщайтесь. Моя поездка в Москву к этому чуваку вышла мне боком.

  • @SlavaAnapa
    @SlavaAnapa 17 วันที่ผ่านมา +7

    БлагоДарю🙏🙏🙏

  • @user-du1wq7cq8z
    @user-du1wq7cq8z 17 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю! ❤❤❤

  • @user-hj1ky3nk6y
    @user-hj1ky3nk6y 17 วันที่ผ่านมา +4

    Какой молодец Александр, правильно все начинается со здоровья 🙏

  • @natashadeni6120
    @natashadeni6120 17 วันที่ผ่านมา +4

    Знаете, просто сказать слова благодарности-это мало! Два человека, каждый в своей области дают нам БЕСПЛАТНО такие клады, которые бесценны! Они кричат нам каждый раз- люди берите- будет лучше… моё сердце с Вами, я сама норм 60 никто не верит ❤

  • @raisa-gainutdinova
    @raisa-gainutdinova 17 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю за информацию такого уровня,столько получила знаний и информаций,хотелось бы ещё услышать

  • @user-kh6jd7jp7c
    @user-kh6jd7jp7c 17 วันที่ผ่านมา +4

    спасибо большое господа

  • @user-sl5ih9wk8l
    @user-sl5ih9wk8l 17 วันที่ผ่านมา +7

    Очень интересно было послушать, хороший гость!

  • @gannadark8021
    @gannadark8021 17 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо за обзор!

  • @user-oz2dc8jj1h
    @user-oz2dc8jj1h 17 วันที่ผ่านมา +1

    Я подписываюсь на всех Ваших гостей, очень интересные темы и гости, спасибо огромное, что расширяете наш кругозор

  • @user-ud6jr4bt2i
    @user-ud6jr4bt2i 17 วันที่ผ่านมา +2

    Великолепное видео!!! Столько ценного, позитивного и интересного!!!
    А этот доктор Александр великолепен, как и дорогой Алексей Ситников!
    Благодарю❤️

  • @valeriauvarova8635
    @valeriauvarova8635 16 วันที่ผ่านมา +1

    Невероятное удовольствие слушать таких умных мужчин. Очень много действительно полезной информации. Спасибо за это видео😊

  • @user-bh1qc9nw5q
    @user-bh1qc9nw5q 17 วันที่ผ่านมา +1

    Замечательный эфир... С благодарностью❤

  • @MihailTverskoy
    @MihailTverskoy 17 วันที่ผ่านมา +3

    Супер выпуск! Низкий поклон! Мне 55 и к сожалению я инвалид второй группы но рекомендации и информация которую получил бесценна! Надеюсь что поможет по жизни!

  • @innarozhdestvenska6265
    @innarozhdestvenska6265 17 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю за вашу глубочайшую беседу. С удовольствием вас слушала и много нового узнала для себя❤️

  • @royjoyplay7564
    @royjoyplay7564 17 วันที่ผ่านมา

    Благодарю❤

  • @user-ky8wf6hv4i
    @user-ky8wf6hv4i 17 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо! Как приятно слушать умных мужчин!

  • @antianademak
    @antianademak 7 วันที่ผ่านมา +1

    Саламчик Каналу из Алматы !

  • @user-uo4ln2qm6x
    @user-uo4ln2qm6x 16 วันที่ผ่านมา +1

    Просто браво👏 На одном дыхании, боясь пропустить хоть одно слово❤

  • @user-fx1ou8px1p
    @user-fx1ou8px1p 15 วันที่ผ่านมา +1

    ❤ Благодарю,Супер интересно 👏 Спасибо большое за Ваши знания,за Ваш труд,опыт 👏 С Уважением,Алина

  • @CryptoDyorbtc
    @CryptoDyorbtc 14 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за подкаст

  • @kurpoll_Allesya
    @kurpoll_Allesya 17 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю❤🌈🙌

  • @user-tq4es7mm8i
    @user-tq4es7mm8i 10 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, Алексей Петрович и Александр!

  • @Yelena7801
    @Yelena7801 16 วันที่ผ่านมา +1

    Чудова і дуже змістовна бесіда, дякую!

  • @user-fj4tl5go1d
    @user-fj4tl5go1d 14 วันที่ผ่านมา +1

    Ох, какое же шикарное руководство к действию для мужчин. Всё чётко, ясно и по делу.

  • @user-ep8iq8me6m
    @user-ep8iq8me6m 16 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю Вас за интересный и познавательный диалог.

  • @Allita_Belarus
    @Allita_Belarus 17 วันที่ผ่านมา +8

    Просто продлить) как - второстепенно. Главное, ваше желание и вера. Найди нужную частоту и организм подстроится.😉

  • @user-lj4nb8qw4c
    @user-lj4nb8qw4c 15 วันที่ผ่านมา

    Спасибо Вам ребята за такую беседу 🔥👍👏

  • @VVS_pro
    @VVS_pro 16 วันที่ผ่านมา +2

    Доброго вечера, получил эстетическо-дофаминовое удовольствие от наполненного диалога двух профессионалов. Чувствуется, что оба героя оч много могут добавить, но тактичность и взаимное уважение, ну браво💪 Благодарю 🤝

  • @timalex871
    @timalex871 2 วันที่ผ่านมา

    На одном дыхании! Приятно слушать, полезно применять! Огромное спасибо вам!

  • @user-io4fy8cv1r
    @user-io4fy8cv1r 14 วันที่ผ่านมา +1

    Боже спасибо !!!! Как я люблю Умных Мужчин ❤❤❤

  • @pumochkapumochka3911
    @pumochkapumochka3911 15 วันที่ผ่านมา

    Мои два самых любимых специалиста в одном подкасте❤

  • @user-lc4fv9ld9k
    @user-lc4fv9ld9k 14 วันที่ผ่านมา

    Огромная Вам благодарность за очень востребованную информацию!!! Доступно, понятно, интересно! 😊

  • @bagdatukubaev8722
    @bagdatukubaev8722 12 วันที่ผ่านมา +1

    Такой умный человек Александр на все темы, но при этом не перебивает вставляя не зрелые слова, это говорит о его высоком уровне ментальности❤рад тому что живу на одном континенте с такими личностями ❤желаю вам огромной популярности чтобы мир менялся в лучшую сторону глядя на вас❤

  • @user-lq8wg1sj6i
    @user-lq8wg1sj6i 16 วันที่ผ่านมา

    Прекрасный выпуск. Благодарю.

  • @STRALCHENIA_VV
    @STRALCHENIA_VV 14 วันที่ผ่านมา

    Супер! Спасибо ВАМ!!!

  • @ATT8861
    @ATT8861 3 วันที่ผ่านมา

    Больше спасибо, было очень много интересного и полезного, благодарю, джентельмены!

  • @user-eg4dl2dq4c
    @user-eg4dl2dq4c 16 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ❤

  • @user-rg7sh8rv9i
    @user-rg7sh8rv9i 13 วันที่ผ่านมา

    Огромная благодарность за столь понятный, информативный эфир. Почерпнула много нового, особенно про антиоксиданты и период развития мальчишек, влияние тестостерона.

  • @irinakucherenko9406
    @irinakucherenko9406 13 วันที่ผ่านมา

    Алексей спасибо огромное за гостя

  • @agniabarto7117
    @agniabarto7117 8 วันที่ผ่านมา

    Огромное спасибо обоим за такой познавательный выпуск!

  • @user-ft8mf1ks4b
    @user-ft8mf1ks4b 15 วันที่ผ่านมา

    Шикарно 🎉🎉🎉

  • @user-qh8bp1dj8k
    @user-qh8bp1dj8k 13 วันที่ผ่านมา

    Спасибо!

  • @user-tm1tj8ym5v
    @user-tm1tj8ym5v 17 วันที่ผ่านมา

    спасибо

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 17 วันที่ผ่านมา

    Spasibo!❤

  • @RoMaaaGAAARa
    @RoMaaaGAAARa 15 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю ❤❤❤ Алексей ❤
    ЗДРАВИЯ ВАМ ❤❤❤
    ЛЮБВИ ВАМ ❤❤❤
    БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ ❤❤❤
    ВОЛШЕБСТВА ВАМ❤❤❤
    ИЗОБИЛИЯ ВО ВСЁМ❤❤❤

  • @Techsupport777
    @Techsupport777 วันที่ผ่านมา

    Обалдеть.. это интервью и ролик просто бомба !
    Благодарю вас !

  • @roza7576
    @roza7576 13 วันที่ผ่านมา

    Спасибо 🙏

  • @ikonkz6218
    @ikonkz6218 17 วันที่ผ่านมา

    Час пролетел незаметно)Столько полезной интересной информации.Спасибо!

  • @valeroy5272
    @valeroy5272 15 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое вам, очень содержательно интересно и поучительно!

  • @user_wg_iddqd
    @user_wg_iddqd 17 วันที่ผ่านมา

    Мэтррр спасибо 🧠📈👍

  • @jackreacher3098
    @jackreacher3098 3 วันที่ผ่านมา

    Ребята , отличная беседа , отличная инфа , спасибо🙏

  • @user-ok9eo3ru4i
    @user-ok9eo3ru4i 10 วันที่ผ่านมา

    Лайк сразу! Еще до начала прослушивания.

  • @user-db3jt1yt7c
    @user-db3jt1yt7c 16 วันที่ผ่านมา

    Огромная благодарность за полезнейший и интересный контент 😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-cm5mg2th6c
    @user-cm5mg2th6c 17 วันที่ผ่านมา

    Видел ещё не смотрел,но лайк авансом

  • @user-gs7yl2nl9b
    @user-gs7yl2nl9b 17 วันที่ผ่านมา +1

    Недавно проходил а Минске форум Ливадия, там интеллектуальная концентрация была очень высока, вот и Алексей с Александром выдали очень и очень ценную информацию

  • @user-ms6tk1vf2e
    @user-ms6tk1vf2e 10 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое за беседу. Александр крутой! Вроде он больше по мужскому здоровью специалист, но у него и для женщин есть невероятно интересные знания.

  • @ValeryGromov
    @ValeryGromov 16 วันที่ผ่านมา

    Два супер крутых специалиста и замечательных человека 🔥🔥🔥👍

  • @yaguljazhanuzakova9469
    @yaguljazhanuzakova9469 16 วันที่ผ่านมา

    Мега интересный и полезный эфир

  • @nigargaragozova5784
    @nigargaragozova5784 10 วันที่ผ่านมา

    Супер 🙂 еще!

  • @MF-oh8ey
    @MF-oh8ey 14 วันที่ผ่านมา

    Большое спасибо за выпуск! Было бы интересно и полезно узнать больше про мигрени: о причинах, способах облегчения приступов и методах уменьшения частоты появления.

  • @user-ky9rq8xy1o
    @user-ky9rq8xy1o 16 วันที่ผ่านมา

    Алексей, какая потрясающая беседа получилась у вас с Александром. А можно попросить подробнее рассказать про обязательные аминокислоты для мужчин и женщин, какие и в каких дозировках лучше пить, чтобы сохранять здоровье.

  • @Boris269
    @Boris269 15 วันที่ผ่านมา +107

    *oтличное видео! рынок криптовалют быстро растет. Что ж, я так рад, что принял правильные решения, сделав хорошие инвестиции.*
    *Недавно мне удалось приобрести свой третий дом, и я верю, что если дела пойдут хорошо, я куплю еще*

    • @Mark64709
      @Mark64709 15 วันที่ผ่านมา +1

      Какое совпадение, вы тоже с Клинковым торгуете? я с ним тоже торгую

    • @Mark64709
      @Mark64709 15 วันที่ผ่านมา

      Я зарабатываю 75 тысяч каждую неделю

    • @Mark64709
      @Mark64709 15 วันที่ผ่านมา

      У Клинкова есть аккаунт в телеграмма

    • @Mark64709
      @Mark64709 15 วันที่ผ่านมา

      Это его имя пользователя ниже 👇

    • @Mark64709
      @Mark64709 15 วันที่ผ่านมา

      Klinkovprof

  • @GypsyWilly
    @GypsyWilly 14 วันที่ผ่านมา

    Крутейший подкаст

  • @user-bs9dk4xz3g
    @user-bs9dk4xz3g 11 วันที่ผ่านมา

    Мололцы, мужики!

  • @user-yy6iy3wu4p
    @user-yy6iy3wu4p 17 วันที่ผ่านมา

    Иов сказал " То чего я боялся пришло ко мне".Подписан на обоих.Александр ещё больше убедил в пользе физических нагрузок разумного стресса. Но до витаминов из аптеки я ещё не созрел ,наверное.

  • @irinamirova9369
    @irinamirova9369 17 วันที่ผ่านมา +1

    Витамины заказала,надо баловать свой организм! Спасибо за информацию ❤

    • @Wesna_Krasna_
      @Wesna_Krasna_ 17 วันที่ผ่านมา

      Ирина, напишите, пожалуйста, по- русски, какие витамины порекомендовали? ( Так названия быстро произносил, что не разберу)

    • @rustem7756
      @rustem7756 16 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@Wesna_Krasna_они чё на китайском говорят 😂

    • @Wesna_Krasna_
      @Wesna_Krasna_ 16 วันที่ผ่านมา

      @@rustem7756 хуже

  • @user-ur7tp7hj6y
    @user-ur7tp7hj6y 17 วันที่ผ่านมา

    🙏

  • @NinaSakhno-tp6ue
    @NinaSakhno-tp6ue 8 วันที่ผ่านมา +1

    В гольфе то же.
    Как только начинаешь стараться- ничего не получается.
    Когда расслабишься получается намного лучше.
    Кстати, у компании Under Armour есть специальная накусная пластина для улучшения спортивных результатов. С моей точки зрения она работает по принципу awareness- вы понимаете, что напряглись когда чувствуете, что сжали зубы.

  • @mspups4095
    @mspups4095 15 วันที่ผ่านมา +1

    Интервальное голодание- я живу в США и тут все повернуты на интервальном голодании. Все советуют слушать Доктора Берга , по рассказам это голодание помогает справиться с большинством проблем. Хотелось бы узнать об этом подробнее

  • @user-jj8vo6jl4r
    @user-jj8vo6jl4r 15 วันที่ผ่านมา

    О да! Я танцую
    Аргентинское танго и в определенный период жизни для меня это было больше, чем танец! Моя школа жизни и психотерапия! Очень советую всем женщинам а руководящих позициях и мужчинам всем как must!

  • @user-hf7pi2sm7j
    @user-hf7pi2sm7j 17 วันที่ผ่านมา

    Хорошая компания)))

  • @user-ul6os2hv8w
    @user-ul6os2hv8w 16 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за интересную и познавательную беседу ❤ Подскажите, какого производителя лучше пить ресвератрол и антастаксин ?

  • @user-rs2xl3qx7w
    @user-rs2xl3qx7w 15 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @user-zk5cy2ce2k
    @user-zk5cy2ce2k 16 วันที่ผ่านมา

    Здоровье= неравнодушие к себе

  • @andrewruy9492
    @andrewruy9492 13 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, очень интересно! Я сам много лет занимаюсь спортом, когда то была мечта об рельефном теле, сейчас конечно уже спорт больше для здоровья. Понял, что за всем не угонишься, можно просто напросто посадить здоровье, как у моего приятеля получилось, тренировался череcчур активно, химичил, в итоге подсадил сердце, теперь мучается с тахикардией и нeотон капает чтобы симптомы снимать и хоть нормально себя чувствовать, более менее активно. Я так не хочу, решил уже давно, что долго и здорОво жить для меня важнее формы.

  • @user-bh6od6hd6p
    @user-bh6od6hd6p 17 วันที่ผ่านมา

    🙏👏💐🕊

  • @quiet_mit2442
    @quiet_mit2442 17 วันที่ผ่านมา +3

    А я на обоих подписан! 😂

  • @serkul6382
    @serkul6382 3 วันที่ผ่านมา

    Про выдавания дочки замуж полностью согласен.Как отец двух дочерей часто ловлю себя на мысли что желание следить за собой появляется для того что бы как можно дольше поддерживать их на плаву в нужную минуту.Без здоровья как это сделаешь....

  • @aleksandrsurkov9458
    @aleksandrsurkov9458 13 วันที่ผ่านมา

    А я вот ,как простой обыватель ,не получил каких то новых знаний о продлении жизни ! Так,милый треп умных парней ,получали удовольствие от общения .Все о чем вскользь сказано ,давно известно . И спортом я занимаюсь и анализы регулярно сдаю (на тот же PSA ) и по 15 -20 мин каждый день упражнения на задержку дыхания(на вдохе и выдохе) и колоно и гастроскопию делаю раз в 5 лет ! Все это давно известно ,был милый мейдусобойчик ... Я давно подписан и на Александра ,и на Алексея ,считаю их крутыми парнями и профи своего дела ! А тут ,ра за ча ро ва ли ,потерял время !

  • @Nogitsune_Yako
    @Nogitsune_Yako 15 วันที่ผ่านมา +1

    Главное качество а не длительность. Лучше 30 лет прожить успешным человеком чем 70+ будучи неудачником.

  • @user-nx3sv9kn1u
    @user-nx3sv9kn1u 15 วันที่ผ่านมา

    А мне художник на начале ЗГТ сказал, что картину, начатую давно, дописал. Писатель-книгу. И много других примеров.