Cải dún | cải nấu canh | cải xào - rau sạch ngon lành
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Chào mọi người,
Đây là rau mình tự trồng, hôm nay mình dùng rau này giới thiệu món ăn đơn giản mà ai cũng làm được
Cải dún, còn được gọi là cải bẹ dún là loại rau cải giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp duy trì vóc dáng. Bổ sung thường xuyên loại rau này vào bữa ăn gia đình sẽ giúp đa dạng hóa thực đơn, chống nhàm chán và đem lại những công dụng bất ngờ cho sức khỏe.
Lá cải bẹ dún màu xanh nhạt và có mùi vị dễ chịu, dễ ăn, mềm và ngọt thanh. Nó thường được ăn để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng và có thể được chế biến thành nhiều món ăn như canh, rau luộc, hay xào tỏi.
Ngoài ra, cải bẹ dún còn là một nguồn dồi dào các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin C và các nguyên tố vi lượng, giúp thanh lọc gan và giải nhiệt cơ thể. Việc bổ sung cải bẹ dún vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn giúp tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên.
Kênh món ăn chay miền tây cảm ơn bạn đã xem và chia sẽ video này.
#monanchaymientay, #vuonrauxanh, #caidun, #canhcaidun,
#monchaydelam,
#ănchay,
#monanngon,
#monangiadinh,
#monanchayvietnam,
#monanchaydelam,
#ănchay,
#monchaydelam,
#monanchaydelam,
#anthuanchay,
#anchaysongkhoe,
#thitgoilamuop,
#lamuopgoithibam,
#lamuopcuonthit,
#lamuopgoithitham,
#thịtdumlamuop,
#lamuopgoithit,
#lamuopgoicha,
#lamuophamnuocdua,
#lamuopcuonchathit,
#amthucvinhlong,
• Gà Chay Da Giòn làm từ...
• Video
• Hướng dẫn trồng cải Bẹ...
• Cách trồng cải bẹ dún ...
• Cách trồng CẢI BẸ DÚN ...
Thấy rau cải thèm nhớ quê quá muống về ăn liền
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Món ăn bắt mắt và ngon
cảm ơn bạn đã xem
cam on kenh da chia se nhung mon chay ngon
cảm ơn bạn đã xem
ngonn quá lần đầu tiên nghe thấy cảti dún
cảm ơn bạn đã xem
Rất ngon
cảm ơn bạn đã xem
Món chay ngon
cảm ơn bạn đã xem, còn nhiều món ngon lắm á bạn, món chay rất đa dạng
Ăn chay tốt cho sức khỏe
cảm ơn bạn đã xem
Mình đã thử món này ngon lắm nhé
cảm ơn bạn đã xem
Lại thêm món rau hấp dẫn từ vườn nhà. Cải dúng chỗ mình cũng có trồng
cảm ơn bạn đã xem
Ngon lắm bạn tuyệ vời
cảm ơn bạn đã xem, rau mới hái ăn ngon và giòn lắm
Món này ngon đơn giản dễ làm
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Nhìn vườn rau thích quá
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
hay, làm theo mí đc
cảm ơn bạn đã xem, chắc chắn bạn làm ngon hơn mình nữa
món ngon quá mình sẽ làm thử cho gia đình mình dùng nhe
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Thấy nấu ăn ngon quá
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
món ăn hấp dẫn quá add chia sẻ thêm nhiều món nửa nha. cám ơn !
cảm ơn bạn đã xem, cố gắng để làm nhiều món ngon nữa
ngon
cảm ơn bạn đã xem
món ngon nè phải làm thôi
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
món ngon thích lắm
cảm ơn bạn đã xem
Rất thích kênh chia se món an chay, hong video tiếp theo
cảm ơn bạn đã xem
ngon quá
cảm ơn bạn đã xem
Cải hái tại vườn tươi xanh luôn nhé
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Canh cải ngon quá👍👍👍👍
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Bạn toàn dùng rau của nhà, thích quá, đảm bảo sạch sẽ
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
❤❤❤❤❤
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
ăn chay tốt mà
cảm ơn bạn đã xem
Ngon n
cảm ơn bạn đã xem
món canh ngon nè, nấu như thế thì ăn mì khỏi chê luôn á😘😘😘😘
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
ngon tuyệt
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Ăn chay tot cho sức khỏe.ai ăn được nên ăn.mon ngon qa❤❤
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Thích kênh của b này nấu ăn nhìn mê lắm
Rau mới hái ăn ngon và giòn lắm, cảm ơn bạn đã xem
Rau cải này mình thấy chợ bán quá trời giờ mới biết nó là cải dún, rau xanh tươi ngon quá nè
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Món ăn nhìn hấp dẫn qa bn ơi ra nhiều món nữa nhé ❤❤
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
món ngon mỗi ngày ăn không ngán
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Râu cai tuoi qa
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
đã đăng ký giao lưu kênh...nhà đang trồng luôn
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Trien chieu kinh chao m.n❤
cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Món chay ngon
cảm ơn bạn đã xem, rau mới hái ăn ngon và giòn lắm