LEGILE NUTRIȚIONISTULUI ANTI DIETE. DOCTOR MIHAELA BILIC | Fain & Simplu Podcast cu Mihai Morar 023
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2021
- Mihai Morar are la Fain & Simplu o conversație absolut savuroasă cu nutriționistul care a declarat război dietelor: Mihaela Bilic. Ați putea crede că urmează un dialog despre trup, însă medicul cu studii de psihonutriție explică pe înțelesul tuturor de ce relația cu mâncarea are adânci implicații în mintea și în sufletul nostru și de ce această relație poate fi considerată toxică.
SHOW NOTES
Intoleranța la disconfort
03:50 Mâncarea devine recompensă în momentele de disconfort.
”Este interzis să ne interzicem”
09:55 De ce în relația cu mâncarea mintea este dușmanul nostru.
Cure de slăbire
15:43 ”Rețete” pe bază de înghețată, de merdenele sau de... foame.
Anti diet coach
18:15 Cum ne umflăm și ne dezumflăm fără să slăbim.
Dietele și fructele
24:05 Ce efect au fructele asupra siluetei.
Când și cum mâncăm
51:30 Care este intervalul care trebuie să treacă între mese.
Bolile și nutriția
1:16:55 Există sau nu există o legătură între alimentație și boală?
Cea mai mare provocare
1:25:40 Ca să mâncăm mai puțin, trebuie să găsim o jucărie mai interesantă decât mâncarea.
#FainSiSimplu #MihaiMorar #MihaelaBilic
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE CLIPURI FAINE:
🟠 bit.ly/Subscribe_FainSiSimplu
FAIN & SIMPLU ONLINE:
🟠 CLUB PENTRU MINTE, TRUP și SUFLET - fainsisimplu.ro
⚪ SPOTIFY - bit.ly/FainSiSimplu_Spotify
⚪ APPLE PODCASTS - bit.ly/FainSiSimplu_ApplePodc...
⚪ GOOGLE PODCASTS - bit.ly/FainSiSimplu_GooglePod...
🟠 TH-cam - / fainsisimplu
🟠 FACEBOOK - / fainsisimplu
🟠 INSTAGRAM - / fainsisimplu
MIHAI MORAR ONLINE:
🟠 FACEBOOK - / mihaimorar
🟠 INSTAGRAM - / mihaimorar
🟠 TIKTOK - / mihaimorarofficial
Dacă toți oamenii ar asculta de multe ori aceasta înregistrare ar nota si ar aplica dumnezeiește sfaturile acestei zeițe a nutriție, nu am mai avea oameni supraponderali pe pământ😊! Mie cel puțin mi-au zburat 12 kg si zburate au rămas..după acest podcast ! Felicitări Mihai pentru cât de inteligent ai condus interviul!
Felicitări! Ai vrea sa enumeri, te rog, ce schimbări ai facut?!
@@mirela6309 Cu drag! Practic am aplicat TOT , FIECARE propoziție pe care o rostește Mihaela a fost AXIOMA pt mine!Am ascultat de asa de multe ori podcastul încă creierul a devenit convins si a dat comenzi si stomacului sa se liniștească!Si postul negru numai cu apa o zi pe săptămână a fost un reset excellent pt un gurmand ca mine care nu se mai putea opri din mâncat. A trecut deja un an si tot nu depășesc 80 kg! Asa ca...SUCCES! ASCULTATI SI APLICATI! e simplu!
Idem! Si la mine au trecut aproape 2 ani de cand mi-am schimbat mentalitatea alimentara, inteleasa de la Mihaela, cu 18 kg zburate.
Deci nu am cuvinte, aceasta femeie merita un premiu pentru deschiderea mintii cu privire la mancat. Foarte tare, mi-ar placea sa mai vina la podcast.
Multumesc Mihaela,mi-ai confirmat ca ceea ce fac de la vreo 18 ani nu e o nebunie...multumesc zilei ca am putut sa traiesc cu putin.Am 62 de ani si doar 5 kg in plus fata de anii adolescentei,cu toate ca am doi baieti maturi si ei.Toata viata am fost cumpatata si nu am lasat cantarul s-o ia razna.Am pus 2 kg intr-o vacanta mi-am impus cateva zile de crutare si am revenit.Ma simt excelent si vreau s-o tin tot asa si sa mor sanatoasa candva🙃
C'è frumos😍
Buna.
Doresc sa expun un caz din familie care se pliază pe ideea de baza cu care ar fi bine sa ramanem dupa ce vizionam acest video.
Bunica soțului are 89 de ani, are probleme specifice vârstei dar la capitolul alimentație e un exemplu.
Miercurea si vinerea tine post iar în rest gusta din toate dar cu cumpărare, e o gospodină desăvârșită si are o memorie incredibila.
Cred ca aici e cheia, în autocontrol.
Sa fiti sanatoşi, bunca sotului mananca carne, pe zi de cate ori mananca?
Te felicit din toată inima pentru modul în care ai condus interviul. Faptul că ai lăsat-o să vorbească, m-a făcut să ascult până la sfârșit cu maaare drag. Voi urmări în continuare emisiunile tale pentru că mă relaxez cu adevărat ascultandu-va. De gălăgie.... e plină lumea asta. BRAVO. Mulțumim, Mihaela!
Multumesc pentru acest podcast ,toate informatiile le- am primit cu drag!
Am blamat-o atunci când a recomandat fasole cu ciolan. Și eu fac Nutriție și funcționez pe același principiu- rezistența la insulina. Tot ce zice aici femeia este total adevărat. Nu caloriile îngrășa. Nu m-am dus la medicina pentru ca am copil și nu am timp de prezente, dar am studiat cărți de medicina. Perfect acest Podcast. Felicitari!❤️
Adevăr vorbește! Doamne, cât adevăr! Nu mă pot sătura de vorba doamnei doctor. Frumos și educativ, de dorit asemenea invitați. Cât mai avem de învățat ca popor. Și cum spunea Chef Florin Dumitrescu de la emisiunea Chef la Cuțite: “Am avea și în România restaurante cu stele și rozete, căci bucătari sunt, dar consumatori nu prea.” Nu cred ca am înțelege mâncarea la acel nivel, mai trebuie să ne cultivăm.
Iar domnul Mihai Morar mă uimește, în orice domeniu nu ar avea invitat, are ce să vorbească, și nu doar umplutura.
Bravo, bravo și iar bravo!
Ce diferenta e intre ea si Carmen Fit(ultimul podcast ascultat):))!! Se vede cine e cu adevarat pasionat. Un om care abia asteapta sa distribuie si sa ajute prin toata informatia pe care o detine comparativ cu un om de la care scoti informatii cu lingura(si alea nu sunt cine stie ce)
In primul rand nici nu ar trebui comparate..una e doctor alta nu, end of story
Si mie mi-a venit acest gand cand am vazut podcast-ul acesta 😂😂
@@FrunzaVlad ambele vorbesc despre "nutritie", sanatate, slabit, etc. Eu una vad subiecte in comun la cele doua
Exact!
Și din păcate, Carmen Fit vinde mai bine, se musca momeala mult mai ușor.
Mihaela a învățat toată viața și se vede calitatea, logica și diferența. Și pe deasupra oferă și gratis informația. Și celor care nu doar asculta, ci și aplica.
Pentru cad,na doctor este corecta iar cealalts vinde iluxii pt
Ca sre cui .
Confirm ca IUBIREA tine loc de toate, chiar si de foame. A fi fericit pt ca esti iubit nu are egal, pentru ca ne mentine : supli, veseli, împliniti. Lasati iubirea sa va copleseasca, lasati ranchiuna si spiritul de concurenta sa se înece în paharul fericirii !!! Asa sa ne ajute Dumnezeu !
Acum vreo 20 de ani un sportiv mi-a zis : "la masa, trebuie sa mănânci ceea ce-ti trebuie". Abia azi am înțeles la ce s-a referit. Mulțumesc amândurora.
Draga domnule Mihai Morar, nu știu cum ii alegi, cum îi culegi, dar dacă ai aceeași prieteni, același capital social și în viața reala, ai făcut o treaba buna în viata asta. Felicitări pentru podcast!
Dupa acest interviu am inteles de la Doamna Mihaela care ne spunea acum ceva ani , ca putem traii doar cu un Ou si un Mar pe zi !!! Acum cred asta !!! Ps. Țin post intermitent de 2 ani incoace nu am slabit 5kg dar dupa ce nu am fost atenta la mancare ceva luni ...in 2 sapt am pus kg inapoi ...mi -ai dat seama ca nu trebuie sa renunt deloc la acest POST intermitent si sa fac si POST NEGRU . ASTA fac acum 3 zile pe sapt si sunt deja plina de foarte multa energie si plina de bucurie ! DUMNEZEU NU NE MINTE NICIODATA ! SA RESPECTAM Legile Lui ! Asta e Secretul unei vieti Sanatoase , FAINE SI SIMPLE !!! DOAMNE AJUTA-NE SA RESPECTAM LEGILE TALE !!! 🙏❤❤🙏 RESPECT MIHAI !!!
Mihaela, esti o minunatie de fiinta !🤗🥰 Am mancat, in Italia, la restaurante chinezesti si felurile de mancare, zeci, erau la discretie. Intrai cu 10 € si aveai voie sa mananci orice, oricat, dar fara sa lasi nimic in farfurie...esti tentat sa iei mult si din toate, dar constati ca dupa primul fel cu care te indopi, nu mai poti gusta si din celelalte, si iti parea rau. Alta data stiai, ca trebuie sa iei foarte putin din cate un fel si dupa ce l-ai mancat, te ridici si-ti iei altceva, tot foarte putin...timp in care chelnerii iti iau farfuria si tacamurile in care ai mancat prima data si trebuie sa iei altele curate, din stivele pregatite, frumos aranjate...iti prepara si pe loc din produse crude, sub diferite forme, la alegere...au un stil...🤩...ti-as insira o multime de cuvinte care sa exprime cat de drag imi e de tine, dar o sa-ti spun doar: te iubesc fiinta minunata !🙏⚘😘
Super! Invitați de nota 20. Pentru mine un podcast din asta înseamnă un mănunchi de cărți "parcurse" în câteva zeci de minute. Ma simt bine după ce ascult și sunt multumita de informația de calitate pe care i-o servesc creierului. 😉👏
Exact asa ma simt și eu 😊
@@petocuricufamilia2573 qq%q
pacat ca femeia asta spune numai prostii
@@user-ug6kk5ux5q pacat ca o acuzi fara argumente.
@@user-ug6kk5ux5q dezvolta!!
Multumesc.
totul in viata este atat de simplu, insa noi oamenii reusim sa o complicam. daca vrem sa slabim trebuie sa mancam mai putin, simplu.
Multumesc frumos pentru acest podcast!
Minunat, profund și simplu. Mulțumim pentru lumina pe care ați transmis-o în legătură cu acest subiect.
viața nu este despre a slăbi, ci despre a fi sănătos, a face sport, a avea analize medicale bune...
Să citim e nevoie mare.Dar nu orice fel Carte ! Sunt foarte multe cărți care sunt dăunătoare, și care fac rău trupului sufletului și ne încărca cu informații sfaturi și cuvinte nefolositoare și care ne obosesc mintea .
Am ascultat tot podcast-ul doar pentru Mihai Morar, deoarece e intr-adevar un om fain si simplu!🙏
Insa sincer dupa primele 15 minunte, imi venea sa nu mai continui.
Doamna poate avea studii la cele mai inalte scoli, insa a reținut doar ce a vrut sau ceea ce sa predat in acele institutii.
Din pacate stim cu totii cat de mare influenta au anumite companii asupra majoritații scolilor din intreaga lume, astfel cateodata invatam doar ceea ce "trebuie" si nu ceea ce este imperios necesar. 😔
Aici putem da exemplu corelatia dintre scolile medicale si industria farmaceutica!
Nu judec, aceasta doamna poate fi extraordinara si inteligenta, insa din pacate strict in acest podcast (nu am ascultat-o in alte inprejurari) a lasat mult de dorit!
Are dreptate cu senzatia de foame, cu mancatul mai putin - intermittent fasting, cu conexiunea dintre fizic si psihic, cu exemplul copiilor, dar in ceea ce priveste calitatea alimentelor consumate si corelatia dintre boala si consum alimentar a gresit intr-un mare fel si e trist pentru ca de aici, oamenii pot sa inteleaga foarte usor ca daca mananca prost, dar putin, sunt sanatosi si nu au repercursiuni! 😔
Exista studii nenumarate care ne arata foarte clar ca un consum alimentar de calitate ne poate vreste calitatea vietii enorm si ne poate vindeca de multe boli!
Sunt medici sau cercetatori care au facut studii pe alimentație toata viata lor si au tras pentru a nu fi cumparați de catre companii sa scrie ce "trebuie" ci sa publice adevarul si nu avem noi cum sa ii contestam!
Consider ca intr-un urmator podcast cu aceasta doamna, ar trebui totusi rectificate sau clarificate anumite teme pentru a nu duce in eroare macar putina populatie care inca alege sa consume calitate si nu mizerie!
Propriul exemplu: Locuind intr-un oras mic, crescuta intr-o familie cu statut financiar redus, cat am fost copil, am consumat doar produse de țara, ce era in ograda si pe camp. In acea perioada, nu am vazut spital sau medic decat la vaccinuri, in rest am fost perfect sanatoasa si plina de energie.
Ulterior am plecat la liceu- facultate si am inceput sa imi cumpar mancarea din magazine sau fast food si ce sa vezi, odata cu aceasta tranzitie am inceput sa vad si cum e sa nu ai chef de nimic, dupa ce mananci sa nu ai chef sa te misti, sa fi racit cu saptamanile, cum e sa fi dus cu ambulanta la spital, cum e sa ai cosuri dureroase...
Dar pe langa toate astea, timp de 15 ani am dus in carca, luna de luna, o durere menstruala care ma ingenunchia la propriu daca nu administram 4-5 pastile de ibuprofen in acele zile.
Am consultat 6 medici din tara si strainatate, am facut tratamente hormonale, am stat in spitale...si dupa zeci de mii de lei si euro cheltuiti de catre parintii mei plecati in strainatate ca sa ne poata oferi educatie, mi sa spus ca asta imi e soarta si poate voi fi mai bine dupa ce voi da nastere, iar daca nu vreau copii, ma pot "curața" si am scapat😔
Intotdeauna am considerat ca daca Dumnezeu a lasat femeia asa, ar fi bine sa raman intreaga si sa nu recurg la chirurgie, chiar daca acele dureri erau aproape insuportabile, lunar!
Mentionez ca nu mancam haotic, aveam niste mese regulate si intotdeauna am avut o greutate corporala normala, pentru varsta potrivita, plus ca tot timpul am facut vreun tip de sport la scoala sau acasa.
Eh, intr-o zi, din dorinta de a imi pune la punct limba egleza, am achizitionat o carte de nutritie in Canada.
Aceasta carte explica foarte frumos corelatia dintre nutritie si sanatatea corpului, cu testimoniale de la pacientii medicului care a scris cartea.
Intr-un testimonial, o doamna isi spunea povestea, foarte asemanatoare cu a mea si explica faptul ca a scapat de acele dureri lunare.
Dupa ani si ani de cautari, parca Dumnezeu ma luminat.
Eu am cumparat o carte de nutritie pentru a imi inbunatati si deversifica limba engleza, locuind in Canada de 2 ani, insa habar nu aveam cine este acest domn doctor! Dupa ce am citit acest testimonial, am cautat medicul si am descoperit ca este vorba despre T. Colin Campbell, medic cercetator care a facut cel mai mare studiu de nutritie vreodata, The China Study.
Am cautat pe website-ul dansului, l-am contactat si am inceput sa imi curaț bucataria si farfuria!
Astazi, consum din nou tot ceea ce ne ofera natura si pamantul, exact ca in copilarie!
Farfuria mea contine legume, tuberculinoase, fructe, salate, seminte... rareori carne si oua (doar de țara, de la ferme unde animalele vad lumina zilei), insa recunosc ca mai nou nu prea consum proteina aninala deoarece nu simt nevoia si nu mai consum deloc lactate si derivate, sau uleiuri.
Dupa ani de disperare lunara, spun cu bucurie ca astazi, nu mai am dureri de nici un fel, pielea imi este curata si radianta, nu am luat un medicament in ultimii doi ani, nu am vazut medicul decat pentru analizele de rutina, care imi sunt perfecte.
Fac sport 4-5 zile din saptamana, chiar daca e o plimbare de 45 de minute, dar deoarece am o viata de birou, simt nevoia sa imi misc corpul, parca am prea multa energie si cumva trebuie sa o consum, plus ca sportul este absolut necesar pentru noi.
Asadar, multe ar fi de povestit, dar ca sa nu o mai lungesc, nutritia este foarte importanta si ne poate vindeca corpul din punctul meu de vedere, desi unele persoane ne spun contrariul.
Nu spun ca medicina nu are rolul ei, desigur apelam la medici atunci cand este nevoie, insa dupa parerea mea, alimentatia ar trebui sa fie primul pas spre sanatate si bunastare, asa cum a fost si in cazul meu!
Alegeti ințelept, dragi oameni si citiți mult!
Sanatatea si bunastarea fiecaruia dintre noi, sta doar in mainile noastre! 🙏
Aveți un exemplu de viață relevant și interesant! Fain și simplu! 🙂
Perfect de acord!
Pai si Mihaela ce zice in acest podcast? Nu am auzit nici un medic pina acum sa explice atit de bine despre nutritie. A spus ce trebuie sa mincam mincarea cu care am crescut. Am ascultat o si intradevar ma simt mai bine. Din pacate nu am acces la mincarea acea naturala cum aveau parintii mei la tara. In Canada unde sint de 20 de ani inca nu am reusit sa cumpar in ou cu gust din acela adevarat,o carne cu gust de carne. Totul este crescut in sera,totul este fara gust iar laptele este degresat. Fermierii nu au voie sa vinda lapte integral,pt ca mafia este prea mare si societatea asta are nevoie de oameni bolnavi. Am crescut cu lapte integral ,baut direct de la vaca si nu am murit. Dar de laptele canadian nu am curajul sa beau pt ca animalele sint hranite cu ulei de palmier,pt a creste grasimea in lapte.Untul canadian ramine ca o platilina pe masa,nu este tartinabil tocmai din cauza uleiului de palmier. Odata hranit animalul si injectat cu hormoni ,intra in lapte iar din lapte intra in organismul nostru. De aici intolerantele alimentare. Cunosc oameni care au fost sportivi,si totusi au facut cancer. Stresul face mai mult rau si provoaca cele mai multe boli .
Ce bine și frumos ați prezentat cazul dvs! Va doresc sănătate maxima și viata asa cum vreți sa fie!
Melany up
cu tot respectul, cred ca ati ascultat podcastul pe langa! ati scos din context doar ce ati dorit. Doamna Mihaela exact asta explica in Podcast, ca putem sa mancam tot ce vrem, sa nu mai cumparam iaurturi degresate, sau lapte degresat, sau alte minciuni "degresate" ca sa slabim,
si sa ne dam seama ca societatea a inceput sa se ingrase, exact de cand se crede ca grasimile animale de tot felul, (cu care a crescut fiecare om in curtea din copilarie) , sunt nesanatoase. 😉
Am citit candva o carte , autor strain, nu mi amintesc... vindecarea cancerului prin infometare, cu rezultate reale, persoanele vindecate relatau cazurile lor.
Absolut totul ce ne relatati este purul adevar..!!
Totul controlul este mental..
Infinite felicitari ....!!!!
THE WORLD WITHOUT CANCER. BY G EDUARD GRIFFIN
Tatăl meu are cancer și a fost un om al postului toată viața. 3 zile legate, fără mancare, fara apa.
@@kpaula1507 din păcate promovează unii rahaturi, ca sa fiu finuta. Cancerul nu se tratează daca nu te gândești la el, nu se tratează daca te înfometezi, ba mai mult, supui organismul și așa incercat la un efort mai mare. Oricine poate scrie și oricine poate citi, păcat ca realitatea ii lovește pe foarte mulți cu o viață echilibrată. Fac medicina, am avut în familie și știu ca din disperare te agati de orice, oricare am face așa. Ce ma scoate din sărite sunt afacerile pe care le fac unii pe seama suferinței oamenilor pe care ii bag in final în spital în ultimul hal. Toate dezinformările ii aduc la spital pe ultima suta de m. Poate nu ii puteai salva oricum, dar poate da...și atunci omul "se sinucide" și își taie craca de sub picioare cu cărți, terapii și informații false
Extraotdinar!!!! Bun simț, rațiune, logica si simplitate. De luat notite. Mulțumesc Mihai!
"Trebuie sa găsim o jucărie mai faina decât mâncarea!" Da asta e foarte tare! Abea aștept și următoarele interviuri.
PRAGMATISMUL
E foarte frumos. Eu când citesc uit de foame, pot citi oricât poate și o zi și să nu mănânc, dar am și zile de exces. Fain și de revăzut și învățat din acest podcast
Obișnuiește cineva să mănânce atunci când citește? Mi se pare aproape imposibil, dar creativitatea e infinită :)
"Trebuie sa ne gasim o jucarie mai faina decat mancarea" .....superb. Mi-a placut mult, astept continuarea.😊
F
Tare faină femeia asta. O ascult cu mare plăcere și interes. Pe tot parcursul podcast ului mi-a venit și să răd, și să plâng in același timp :-)) Mare adevăr grăiește. Ar trebui să ascult în fiecare dimineață ce a spus aici, poate-poate... ;-)
E atat de pozitiva D-na Dr.Bilic!O placere sa o asculti, te mobilizeaza, te motiveaza, dar intr-un mod atat de subtil si delicat!
N Ņnn@@adelacazan8812 kķooo ò9ooooh9 Ķ pppp00p⁰ 0oj bb ñ ON
În sfârșit am aflat cum trebuie să reacționez,ce să fac să revin la kg pe care le aveam.Moderatorul și d-na nutriționist de nota maximă.Aștept cu nerăbdare continuarea acestei emisiuni!👍❤😘
Imi doresc sa o vad invitata si pe Suada Agachi, are multa cunoastere in citirea chipului, limbajul trupului, descooperirea talentului, pune mare valoare pe autencitate! Este singura care a scris o carte despre Thehnici De Citire A Chipului. Imi doresc tare mult sa aveti un podcast si cu domna Suada Agachi.
Ma bucur ca domnulMorar lasa invitatii sa vorbeasca :)
Unul dintre cei mai slabi si neprofesioniști moderatori. Se bazeaza pe notorietate. Forma fara fond…
@@lucamarius8701Este total invers! Probabil cel mai inteligent,echilibrat și profund moderator!
Mare dreptate cu copiii si tare mult ne mai straduim noi, parintii, sa le pervertim pornirile sanatoase pe care ni le-a lasat natura. Ma ia groaza cand ma gandesc cat de mult am gresit cu copiii mei. Din pacate, le ramane lor misiunea sa corecteze ceea ce am gresit eu. Imi aduc aminte cum se duceau la joaca, vara, la tara si nu veneau la masa tooaata ziua. Ma gandeam ca or sa lesine de foame dar ei erau bine, merci, veseli si zglobii. Nici micul dejun nu era favoritul lor. Oooof, cât chin si jale a fost sa-i indop ca sa fie putin grasuti că se lua toata lumea de mine ca sunt prea slabi!!
Mulțumesc lui Dumnezeu ca te-am găsit!!! Poate nu în fiecare zi dar în majoritatea timpului ma uit din nou și din nou la clipul asta și ma simt citită și înțeleasă pina în adâncul sufletului, ma simt ajutată indrumată sufletește și trupește de către tine sa vad într-adevăr cei cu mine ce-mi lipsește ce-mi doresc și sa învăț sa ma înțeleg..sa nu să-mi găsesc alinarea în mincare și cind e mai rău sau mai greu etc, repede sa dau fuguța la frigider...îți mulțumesc Mihai pentru acest clip și săru' mâna doamna doctor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Poate sună clișeic, dar trebuie s-o spun: Mihai, ești minunat! Prin felul în care îți alegi invitații, prin energia pe care o transmiți, faci ca totul să pară atât de FAIN ȘI SIMPLU! 💙
Mulțumesc frumos ptr.toate aceste informații,le consider foarte importante și bine gândite și sigur îmi voi schimba stilul de viață.D-le Mihai să o țineți tot așa cu acest gen de emisiuni ,sunt foarte binevenite .
Nu poti decat aprecia oameni de genu', care sunt onesti chiar si in a spune ca e foarte greu ce ai de facut. Si oricat de diferit suna, daca ne analizam, vedem ca are dreptate.
Mihai, keep up the good work, avem nevoie de oameni de la care sa invatam.
P.S. cu un bebe si alti doi copii pe langa mine, abia astept podcastul tau, e momentul acela al meu😁 fie si la 4 dimineata dupa ce alaptez🤣
0
Am savurat-o pe Mihaela Bilic. Mulțumesc pentru un podcast folositor și plăcut. Felicitări. Elena.
Mulțumesc! 😊 Nota 10 pentru acest Podcast! O invitată, pe care o plac mult, care are curajul să recomande și chestii care nu sunt plăcute, dar care sunt de folos fiecăruia dintre noi. Felicitări! 👏
Deosebită dna dr.Are un stil de a spune lucrurile de te unge pe suflet.Felicitări Mihai !
Extraordinara toată această discuție. Mulțumesc din nou pentru ca am ocazia sa invat atât de multe, parcurgând acest drum Fain și Simplu impreuna cu voi. ❤️ 🙏
Felicitări! Un aspect de care uitam și e cel mai important: starea noastră interioara. Intoarcerea acea la viata călăuzit de credință e viitorul!
Va felicit pentru cum ne expicati cum trebuie sa mincam !
Fain, simplu, sincer, profesionist, adevarat ! Mulțumim !!! Felicitări, Mihai! Pe curand !
A fost o plăcere să vă ascult! Orice lucru in exces, dăunează grav sănătății! M-am condus aproape întotdeauna după principiul: putin si bun!
Mulțumesc pentru tot! FELICITĂRI!!!🙏
Mulțumesc frumos Mihai.
Multumesc pentru onestia care o aveti si pentru claritatea cu care presentati informatiile!
Multumesc pentru acest podcast,felicitari!❤️❤️❤️
Eu am slabit cand am inceput sa mananc...ajunsesem sa mananc maxim 500 de kcal pe zi si nu slabeam un gram. Am slabit cand am inceput sa mananc 1500 kcal pe zi :)...si ma mentin de 7 ani. Mentionez ca nu mananc nimic ce contine zahar/fructoza si faina alba...in rest orice!...Pofta mare sa aveti, este minunat sa mananci !! Puuup!
Emisiunea asta e cea mai bună.Urmaresc fiecare podcast pe care îl puneti pe youtube si asta este cel mai real cu date reale cu un specialist de prima mana.Felicitari!
Fain și Simplu! Mulțumesc!
Fain si simplu! Felicitari pentru calitatea invitatului si a informatiilor primite!
Felicitari pentru podcast! Un invitat de calitate,metita sa asculți, m-a impresionat sinceritatea și bunătatea dumneaei de a ajuta și de a ne face sa înțelegem asa cum trebuie înțeles cum sa ne hrănim și cum sa înțelegem corpul nostru.Va apreciez și va stimez pentru podcast.
OMG! Valoros acest podcast. Va rog sa o mai invitați pe Dr.Mihaela Bilic. Este chiar mare nevoie de informațiile care le transmite.
Multumesc ca ați invitat-o!
Felicitări! 🎉🎉🎉🎉🎉
Am amânat doua luni sa văd acest podcast, crezând ca nu ma poate surprinde, ca am auzit toate ipotezele legate de nutritie… am greșit🙈
E in top 3, pe acest canal! Sper sa urmeze și partea 2👍
EU UN AN ! SI ACUM AM INTELES BINE , BINE ! SA MANCAM PUȚIN SI BUN SI CU MARE LENE 🙂🙂NU HAPLEA 😆😆
Multumim, de foarte mare ajutor. Am ascultat de 2 ori interviul! Fain si Simplu, de nota 10 Interviul, Invitata si desigur, Mihai Morar. 👏👍!
Mulțumesc! Cuprinzător și revelator. Practic, fără menajamente, spus lucrurilor pe nume. Felicitări, doamna doctor!
Un om extraordinar, nu ma satur sa va ascult. Sunt informați utile!
Ador aceasta tema! Felicitări pentru contextul bogat argumentat, foarte util!
Frumoasa emisiune, felicitări 😘
Un om deosebit care m-a facut sa imi schimb stilul de viata !!! Felicitări Mihaela !!! Felicitări Mihai !! La cat mai multe podcasturi de genul acesta !!
Multa recunostinta pentru acest dialog.Admiratie totala pentru sinceritatea, profesionalismul si capacitatea de a puncta lucrurile esentiale, a dnei Bilic.
Sunt impresionata! Simplu si adevarat! Va multumesc!
Minunat podcast ! Ce om fain si simplu e doamna doctor ! Multumesc pentru revelatii 😊
Exceptional podcast! Multumim invitatei ,cat si moderatorului pentru aceasta lectie de stil de viata sanatos! Felicitari!
Bravo , bravo , bravo !! Un mare respect pt așa oameni !!😊❤️
Multumim Mihai Morar pentru toti invitatii !! De la fiecare invitat avem ceva de invatat ! Multumim !
O “ iubesc” efectiv pe aceasta doamna !!! Romania este binecuvantata cu oameni ca ea !!! 🤗👍👏❤️
Ai pus prost(inutil aici) ghilimelele. O detesti inseamna cum ai scris tu.🤣
😍🤩😍🤩 O ador! Ce frumos vorbește și câte energie pozitivă emană! 👏 Mihai Morar pentru invitații tăi!
Sa fiți binecuvântați toată echipa cu toți invitații! O femeie DE-O-SE-BI-TĂ, valuri de piele de găină m-am făcut tot acest podcast de la informații UAU, legăturile pe care le-am făcut, absolut fantastic! Va mulțumesc !
Frumoasa emisiune si foarte faina invitata în modul de gândire și în tot! Felicitări!
Felicitări, excelent, claritate, bun simț, ușor de ascultat. Sigur îmi va fi de folos. Mulțumesc.
Frumoasă emisiune! Mi-a mers la suflet. Felicitări!
Foarte bun interviul , am ascultat cu mare interes, o mai așteptăm și data viitoare. Mulțumim!
F interesant! Felicitåri,Multumim frumos!👋👋👋
Cel mai bun interviu! Mulțumim... Felicitări, amândurora!
Felicitări pentru invitata din acest podcast!. Mulțumesc Mihai, mulțumesc d-nei dr. Mihaela Bilic!
laionnjnjjijlijj.jijiumjj
hj.
nniijk il n nnnnnnnll
io
ki oppo
Dietă de fapt înseamnă " stil de viaţă". Nutriţionistul este antrenorul care ne explica ce si cum sa consumăm pt.a avea un corp sănătos. Hrana are multă influenţă asupra minţii dar dacă sîntem antrenaţi bine totul este în armonie. Spunea Socrate: fă ca alimentele să fie medicamentul pt.corp şi minte şi nu invers . Apoi este foarte importantă mişcarea ,care şi ea este un aliment pt. corpul fiecăruia.
Frumoasa emisiune si de... antrenament 🤗🤗
Interviu superb, alegere perfecta, Mihaela e un fenomen aparte. Multumesc de cuvinte, de idei ...m-a facut mai puternica in drumul meu pe care am pornit. 7 saptamani in lupta mea cu mancarea, de a gasi echilibrul din podcast, de a gasi jucariile mele, si a limita niste portii, si a savura cu adevarat. Multumesc din suflet!
Excelent podcast. Cel mai fain si echilibrat de pana acum, fiindca acoperă un spectru foarte mare din ceea ce inseamna: minte, trup și suflet. Felicitări Mihaela!
Cate informatii importante!!! Ce placere sa va ascult!!!Mihai iti multumim!!! 💯💯💯🔝🔝🔝
Mulțumesc din suflet! 🙏
A fost o revelație pentru mine! Mihaela este genială! ❤️
Îmi ești drag Mihai ,dar pe d-na Mihaela o ador ,are mare dreptate în tot ce spune ,Dumnezeu să mă ajute să pun în practică ce a spus (am mare nevoie )!
Super: "Dumnezeu să îmi ajute să pot respecta" 😁
Ambitie , rabdare si determinare doar asa reusim sa lasam kg in plus
@@simonastanciu7484 Aveți mare dreptate ,recunosc îmi lipsește ambiția ,de ceva timp mănânc mai puțin dar la dulciuri nu am renunțat ,urmează......
Dupa ce am vizionat acest podcast acum 3 saptamani am redus cantitate de mancare si am mai sarit in unele zile peste masele din zi
Mihaela.Un om special. Avem ce învăța de la ea. Îmi este drag sa o ascult.Sa o mai inviți ,Mihai.Trebuue sa avem grija de sănătatea noastră și a corpului nostru
Felicitări Mihai! Mă bucur fr.mult s-o ascult pe doamna dr.un om fantastic o ascult întodeauna cu plăcere!!,,fain și simplu"👏👏👏
Buna,Mihai! Cel mai bun Podcast pe care l-am auzit vreodată! Sa ne ascultam și sa fim cumpărați! Mulțumim Mihaela, Fain si simplu…a fost pe întelesul meu si cred ca pe întelesul tuturor celor care au ascultat. Felicitări!!!!
Incredibil cum ne vindeci prin Podcasturile tale ! Multumim ( nu ratez niciunul pentru ca mereu am ceva de invatat ) Felicitari ! 👏🏻👏🏻
Felicitări,super aceasta invitata!!
Felicitari pentru aceste podcasturi absolut minunate! Oameni minunati, alaturi de care pot sa ma uit mai atent la mine, in fiecare moment. Apreciez foarte mult ceea ce se transmite in cele mai multe dintre aceste podcasturi. Multumesc!
Dna doctor este magica si a vorbit despre om in toata complexitatea lui.Mulțumesc!
Multumim amandurora pentru atat atat de MULT BINE!!! TOT RESPECTUL SI ADMIRATIA! 🌷
Felicitari pt ideea de a o avea ca invitata pe Mihaela Bilic!👏 Rezonez cu lucrurile auzite in acest podcast, mai ales ca sunt extrem de logice si bine argumentate. Iar marii amatori de ceaiuri minune de slabit (ex: Veroslim) poate trag si ei singuri o concluzie de aici.
Un om cu adevarat pasionat de ceea ce "propovaduieste" si care nu incearca sa ne vanda idealuri, ci dimpotriva, ne pune fata-n fata cu tristul adevar - un podcast mai mult decat reusit si inspirational!!! Iar legat de amatorii de ceaiuri precum Veroslim, stati linistiti, nici ei nu cred in asa ceva, e pura reclama si contracte de marketing/promovare online remunerate corespunzator. Mare grija la vanzatorii de idealuri vs. oamenii veridici.
Minunat Podcast! In sfârșit cineva care sa ne trezească la realitate! O singura obiecție am… ar fi minunat ca intr-un episod următor sa se vorbească și despre ceilalți oameni… cei cu tulburări de alimentație precum Anorexia nervoasa,deoarece unele părți din acest video ar putea fi puțin cam greu de auzit pentru cineva care încearcă sa se recupereze.Chiar dacă acest situatii nu sunt așa de mediatizate precum slăbitul,tulburările alimentare afectează din ce in ce mai mult populația indiferent de vârsta,sex,naționalitate! Va mulțumesc anticipat și spor in continuare faceți o munca minunata!!!🤗
Felicitari! Minunat! F concret, logic, de bun simt! Minunati oameni! Succes in continuare!
Superb!👏 Demnă de ascultat!
Mulțumesc cu recunoștință! Vă iubesc! Fiți binecuvântați! 🙏❤️🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴
Felicitări pentru relatarea subiectelor cu asa o blândețe în vocea ta incomparabila, îți urmăresc fiecare episod pe care îl prezinti🍀
Mulțumim ca ne împărtășiți intr-un mod atât de natural din înțelepciunea voastră! Poate se molipsește !🤗
Ooooo superb....infinite felicitari...nu gasesc mai multe cuvinte...
Felicitari pentru tot amîndurora. Bravo😍😍
Un Podcast MINUNAT! Adevarata psihoterapie! Felicitari! Doamne ajuta !
Super interviu. L-am ascultat de doua ori. Multumim
Un interviu cu informatii extrem de importante, pe care daca le iei in consideratie, poti sa fii sanatos si sa iti mentii greutatea chiar cu usurinta. Cel mai bun interviu despre a manca! Chiar nu ne gandim cand mancam, suntem cu mintea in cu totul alte parti de cat la ce si cat mancam si ni se pare normal, asta este chiar naspa.
Super!!!! A fost efectiv o revelatie!!! Multumesc!!!
Grea tema pentru acasa!!! ....mai ales pentru ca' e de facut in fiecare zi!
Extraordinar...!E vorba tot de a fi prezent în acum și aici în a ne hrăni...Mulțumesc!
Felicitări Mihai pentru cum pui intrebarile invitatilor si ca ii lasi sa răspundă!
Am vazut recent un podcast tot cu Mihaela unde nu era lăsata sa vorbească si nu am simtit ca am primit ceva de acolo...
Si imi place cum ii faci sa se simtă bine pe invitatii tăi, ii apreciezi , ii asculți cu mult interes si tu esti fain si simplu ! Succes in continuare! 👏👏👏
Fabulos...mulțumesc!