POŻEGNANIE Z WK GYM *OSTATNI TRENING*

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 406

  • @WarszawskiKoks
    @WarszawskiKoks  4 หลายเดือนก่อน +39

    Nowy smak Dzik Energy dostępny na wkdzik.pl/ oraz w sieci sklepów Biedronka

    • @mejltestowy5410
      @mejltestowy5410 4 หลายเดือนก่อน +2

      czy moglibyście zrobić energeryka tylko z erytrytolem?? i smak np. oranżada? i jakiś może niegazowany? a jabłuszko, sztosik jak kiedyś olimpia czy lift

    • @wojtask2042
      @wojtask2042 4 หลายเดือนก่อน

      @@mejltestowy5410bardzo ciekawy pomysł

  • @King-zl6hm
    @King-zl6hm 4 หลายเดือนก่อน +1078

    Wy się już żegnacie z tą siłownią jak ponczek z 10 trening dopiero na niej robi 😂

    • @Mattycs02
      @Mattycs02 4 หลายเดือนก่อน +16

      Myślę że max 5 zrobił 😂

    • @danimkl
      @danimkl 4 หลายเดือนก่อน +9

      Chociaż ciężko to nazwać treningiem xd

    • @sebastianpliszka7261
      @sebastianpliszka7261 4 หลายเดือนก่อน +4

      XDD chlopaki ja dziś tyko bieżnia

  • @natmal6149
    @natmal6149 4 หลายเดือนก่อน +522

    Owca Saker Robur : Ostatni trening na tej silowni
    Ponczek: To tu była siłownia?

  • @caleteugulem
    @caleteugulem 4 หลายเดือนก่อน +110

    0:45 Michał Owczarzak, lat 32, poważny biznesmen, ikona polskiego fitnessu, idol dla wielu młodych adeptów sportów siłowych

    • @abakus335
      @abakus335 4 หลายเดือนก่อน

      Wierzę że przyniósł niedojedzonego dewolaja na magazyn xD

  • @emil.4764
    @emil.4764 4 หลายเดือนก่อน +11

    Mimo tej merytoryki na temat barku, brakowało mi u Owcy zakończenia jak on to zawsze mówi " mimo wszystko powinien być Fun z treningu" . Mam to cały czas w głowie i dzięki temu i dzięki Owcy, w sumie to dzięki całej ekipie kocham trening. Pozdrowienia panowie 🐗

  • @Fitomek
    @Fitomek 4 หลายเดือนก่อน +698

    Fajnie jakby Wasza kolejna siłownia miała pomarańczowy sprzęt jak ta pierwsza na której nagrywaliście 10 lat temu :D

    • @Miażdżyodbyt
      @Miażdżyodbyt 4 หลายเดือนก่อน +9

      Powrót do starej siłki w postaci smaczków 💪 o taaak

    • @pandaw1d976
      @pandaw1d976 4 หลายเดือนก่อน

      Ciężko cały sprzęt wymienić ale jakieś smaczki mogły by być

    • @XXXWiesmin
      @XXXWiesmin 4 หลายเดือนก่อน

      @@pandaw1d976 Zawsze mogą pomalować przecież ;)

    • @sahari16
      @sahari16 4 หลายเดือนก่อน +1

      ja bym chciał zobaczyć więcej bajeranckich sprzętów, nowinek.

    • @SpokoZiomek1947
      @SpokoZiomek1947 4 หลายเดือนก่อน +1

      Ale to by było kozak i takie stare szteliwo pomieszane z nowymi maszynami

  • @kakarotto7292
    @kakarotto7292 4 หลายเดือนก่อน +102

    Dzięki za ponad półgodzinną odpowiedź na moje pytanie 😂 Uwielbiam Was chłopaki

    • @danimkl
      @danimkl 4 หลายเดือนก่อน +7

      Kokorotto 😅

    • @lixon5680
      @lixon5680 4 หลายเดือนก่อน +8

      dobry content dałeś XD

    • @inzue9029
      @inzue9029 4 หลายเดือนก่อน +6

      Dochodze do fundamentalnej konkluzji, warto robic wznosy

  • @filipzgory
    @filipzgory 4 หลายเดือนก่อน +2

    Właśnie o taki odcinek nic nie robiłem. Nie mogę się doczekać pierwszego treningu na nowej skibidi siłowni

  • @sebastianpliszka7261
    @sebastianpliszka7261 4 หลายเดือนก่อน +1

    Zacięta dyskusja, super ❤
    Dawno nie było takiego Vlog'a

  • @Dawidekkk15yo
    @Dawidekkk15yo 4 หลายเดือนก่อน +235

    Marzy mi się żeby chłopaki wrócili na masę😊

    • @jegowysokoscjankowalski
      @jegowysokoscjankowalski 4 หลายเดือนก่อน +35

      Saker jest już bardzo długo na masie. Ale oddychanie wymaga pracy przepony i przez to często kontuzje ma.

    • @natanielbugajewski8673
      @natanielbugajewski8673 4 หลายเดือนก่อน +6

      Jak to napisał Szczesny, nikt nam marzyć nie zabroni

    • @xexoff4437
      @xexoff4437 4 หลายเดือนก่อน +15

      na bombe*

  • @Miderssss
    @Miderssss 4 หลายเดือนก่อน +2

    Panowie w chuy lubie te wasze debaty i rozmowy jak z tym barkiem robcie takich rzeczy wiw ej kur to by tak oddalo jak sa tylko treningi i szybkie odpowiedzi to nie chce mi sie oglada alw takie rozkminianie zajebiste bo to tez uczy życia, w zyciu codziennym po co byc o ten 1% lepszy i szlifować jak sie juz ma 99% (jak z tym barkiem) taki wniosek pozdro

  • @Santek47
    @Santek47 4 หลายเดือนก่อน +4

    Ej mega fajny klimat dają te trningi ekipą mega mnie ciekawi jak będzie wyglądała kolejna miejscówka ;)

  • @yoda3559
    @yoda3559 4 หลายเดือนก่อน +1

    Miło się ogląda takie filmy, fajna odskocznia od tego wszystkiego co się kręci wokół nas i dyskusje Sakera z Owcą są zajebiste

  • @wieszocochodzimordo196
    @wieszocochodzimordo196 4 หลายเดือนก่อน +3

    Cały czas do przodu brawo za to chłopaki 👏🏻

  • @matas3220
    @matas3220 4 หลายเดือนก่อน +284

    Owca wracaj wracaj z tą masą co raz lepiej to wyglada a robura i jego bieganie to można wyrzucić do śmietnika

    • @Cinoo90
      @Cinoo90 4 หลายเดือนก่อน +1

      Robur to tam jak 5 kolo u wozu😂

    • @mati5234
      @mati5234 4 หลายเดือนก่อน +10

      odblok swoje kosztuje

    • @oneofpit
      @oneofpit 4 หลายเดือนก่อน

      Ja jebie

    • @bravos2709
      @bravos2709 4 หลายเดือนก่อน +6

      Owca juz jest na cyklu porównujac jego obecne rozmiary do tych z peak'u czasu "treningu pod wyskok" takze daj mu jeszcze z kilka tyg i wróci stary dobry koń :D

    • @matas3220
      @matas3220 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@bravos2709 mówie niech se będzie na tym towarze ale niech to wygląda jak wyglądać powinno

  • @Mewson294
    @Mewson294 4 หลายเดือนก่อน +5

    Pewnie dużo osób z nas wychowało się na tym kanale. W tej siłce był element historii 😢 Ale coś się kończy a coś zaczyna 🔥 Gratulacje chłopaki że dostarczacie nam taki kontent tyle lat ❤💪

  • @roxkoxs_dgc
    @roxkoxs_dgc 4 หลายเดือนก่อน +2

    kocham jak owca raz na jakiś czas bierze jakiś trend/mem i staje się on jego osobowością w jednym skibidi odcinku rizz

  • @ThePostal16
    @ThePostal16 4 หลายเดือนก่อน +54

    Owca i saker nie są wypaleni, ale ponczek i robur już w ogóle się nie udzielają w nagrywkach

    • @jegowysokoscjankowalski
      @jegowysokoscjankowalski 3 หลายเดือนก่อน +1

      A Robur kiedykolwiek się udzielał? Jedyne co to dziklogi przestał nagrywać.

    • @_mrhezzu_krawcik217
      @_mrhezzu_krawcik217 2 หลายเดือนก่อน

      Zawsze tak bylo

  • @4d1x86
    @4d1x86 4 หลายเดือนก่อน +145

    Chłopaki, zróbcie dzika malinowego, bo na rynku nie ma żadnych malinowych energetyków a dziki nie mają podjazdu

    • @ElathiaQuena
      @ElathiaQuena 4 หลายเดือนก่อน +2

      XD

    • @ronaldninhoooooo
      @ronaldninhoooooo 4 หลายเดือนก่อน +29

      Te nowe puszki skutecznie odrzucają mnie od kupna

    • @4d1x86
      @4d1x86 4 หลายเดือนก่อน

      @@ronaldninhoooooo trochę tak

    • @proxwoj
      @proxwoj 4 หลายเดือนก่อน +2

      masz monstera rosa i on ma malinowy smak

    • @ronaldninhoooooo
      @ronaldninhoooooo 4 หลายเดือนก่อน

      @@proxwoj rosa jest truskawkowa

  • @clintonjohn8954
    @clintonjohn8954 4 หลายเดือนก่อน +3

    Dobrze jest pooglądać takich pasjonatów sportów od których można się w miedzyczas dowiedzieć czegoś nowego dla własnej osoby 😁

  • @Alantan407
    @Alantan407 4 หลายเดือนก่อน +125

    Minęły dwa miesiące... Ponczek jak tam 130kg na ławie?

    • @onionekk1337
      @onionekk1337 4 หลายเดือนก่อน +7

      3 dni temu 125kg poszlo

    • @esrdgfwersdfqwedqwdqw
      @esrdgfwersdfqwedqwdqw 4 หลายเดือนก่อน

      jaka jest geneza tego że Ponczek to ten co najsłabszy , on podobno ćwiczy kalistenikę itd , jaka jest geneza tego wszystkiego , w sensie jeżeli ćwiczy kalistenikę to dobrze , nie czaje genezy tego

    • @bart8963
      @bart8963 4 หลายเดือนก่อน +5

      ​@@esrdgfwersdfqwedqwdqw Jest najmniejszy i najlżejszy z nich więc zawsze naturalnie był tym najsłabszym + miał epizody z kalistenika i później z mma przez co nie było focusowania się na wynikach siłowych

    • @esrdgfwersdfqwedqwdqw
      @esrdgfwersdfqwedqwdqw 4 หลายเดือนก่อน

      @@bart8963 okej , ale ćwiczy kalistenikę ogólnie , co nie , w sensie że jest silny ale w innej płaszczyźnie , czy się owala tu i tu i dlatego piszecie aby przynajmniej ćwiczył

    • @bart8963
      @bart8963 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@esrdgfwersdfqwedqwdqw no kalistenike ćwiczył kiedyś i fajnie mu szło ale od dłuższego czasu to nie ćwiczył nic stąd te śmianie się z niego

  • @poczwara4
    @poczwara4 4 หลายเดือนก่อน +3

    chciałbym żebyścei wymienili WSZYSTKIE siłownie na których byliście i jakaś tier lista z nich byłaby spoko

  • @bigoteryjny730
    @bigoteryjny730 4 หลายเดือนก่อน +3

    ale potężne jest to jaką Saker ma genetyke i to widać po rozmiarach, naprawdę chłopie bądź zdrów :D

  • @vp_free2154
    @vp_free2154 3 หลายเดือนก่อน

    Niby odcinek o niczym ale ogląda się zajebiście! Jestem pełen podziwu dla tego jak Wy się dobrze dogadujecie i tolerujecie wzajemnie swoje słabości i wady "

  • @JavaEnjoyer971
    @JavaEnjoyer971 4 หลายเดือนก่อน +9

    34:50 Nie ma szans- Maciaszek robil 3 filmy dziennie i ma ponad 14k filmow od 2014

  • @kamilgargol4921
    @kamilgargol4921 4 หลายเดือนก่อน +2

    Moi ulubieni naturale 😍

  • @staszek134
    @staszek134 4 หลายเดือนก่อน +29

    ja jeszcze za poprzednią siłownią nie przestałem tęsknić...

    • @ronaldninhoooooo
      @ronaldninhoooooo 4 หลายเดือนก่อน +10

      Tak, na leonidasie najlepiej się oglądało

    • @jegowysokoscjankowalski
      @jegowysokoscjankowalski 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@ronaldninhooooootam to chyba kawa kopi luwac piernikowa była, bo emocje na każdym treningu jak w walce Lawler - Mcdonald drugiej.

  • @mateuszj.3545
    @mateuszj.3545 4 หลายเดือนก่อน

    “ jestem po twojej stronie “ 😅😅😅 💪💪 owca mistrz.

  • @Kamil-01535
    @Kamil-01535 4 หลายเดือนก่อน +19

    Owca debatujący z sakerem daje mi Vibe ze szkoły, jakbym ja debatował z nauczycielem niby mamy oboje pojęcie na jakiś temat, ale to on jest chodzącą wiedzą w danej dziedzinie.

  • @keyoco1886
    @keyoco1886 4 หลายเดือนก่อน +3

    5:20 Owca wygląda jak Cillian Murphy, a nawet bardzej jak Tomas Shelby :)

    • @Loginhaslo1
      @Loginhaslo1 3 หลายเดือนก่อน

      Pierdolony😂
      Brawa za spostrzegawczość

  • @adibaumgart8542
    @adibaumgart8542 3 หลายเดือนก่อน

    Mega odcinek. Debata na temat środkowego aktonu barków miodzioooo.
    Dzięki kakarotto 🔥💪🏼

  • @9Dede3
    @9Dede3 4 หลายเดือนก่อน +1

    Klasycznie kogoś nie ma , więc najwięcej gadki o tej osobie :D

  • @m4d44
    @m4d44 4 หลายเดือนก่อน

    Ale dobry odcinek!

  • @DARO.T0N
    @DARO.T0N 4 หลายเดือนก่อน +1

    Fajnie tak po wspominać 🐗

  • @FaW-y1j
    @FaW-y1j 4 หลายเดือนก่อน +1

    Siemano chłopacy, fajnie byłoby zobaczyć resztę wytrenowanej ekipy z firmy na nowej siłce. Zróbcie wspólny trening!

  • @pst7418
    @pst7418 4 หลายเดือนก่อน

    Uwielbiam te roburowe wspominki :D Może jak nowa siłka, to nowy odcinek z chowanego? Temat chyba jeszcze się nie wypalił :)

  • @szymonlazik8203
    @szymonlazik8203 4 หลายเดือนก่อน

    Uwielbiam, zajebisty odcinek

  • @rodjed3835
    @rodjed3835 4 หลายเดือนก่อน

    Tutaj owca kawał wiedzy przekazał 😊

  • @finezja312
    @finezja312 4 หลายเดือนก่อน

    Cudowne te pytanie dla Sakera, ładna z tego dyskusja wyszła.

  • @Wachnior
    @Wachnior 4 หลายเดือนก่อน +2

    30 min owca kontra saker o limitach w życiu 😂😂 piękne

  • @TheM4teoo-CB
    @TheM4teoo-CB 4 หลายเดือนก่อน +8

    Dobrze widzieć że owca wraca do swojej większej masy mięśniowej

    • @saru1215
      @saru1215 4 หลายเดือนก่อน

      coś strasznie szybko wrócił

    • @Urshilah
      @Urshilah 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@saru1215 tak szybko wrócił, że dla niektórych farmazonów wygląda jak po chemii dalej.

  • @oskar3767
    @oskar3767 4 หลายเดือนก่อน

    1:39 Pamiętam to jak dziś 😂 dobre wariaty

  • @jakubizela1980
    @jakubizela1980 4 หลายเดือนก่อน +2

    mega mi sie podoba dyskusja o srodkowym aktonie XDDDDDDDD

  • @rANE091
    @rANE091 4 หลายเดือนก่อน

    Ale ogień 🔥

  • @ukaszgrymuza700
    @ukaszgrymuza700 4 หลายเดือนก่อน +5

    Owca, te Twoje dyskusje😂 Idealnie nadajesz się na handlowca i sprzedaż np garnków czy fotowoltaiki 😂

    • @wpzs365
      @wpzs365 4 หลายเดือนก่อน +1

      No moim zdaniem męczy głowę za mało jechania z kurwami i dzikiego wyciskania sztangi a za dużo pierdolenia zbędnego

  • @KacperBartoszuk-d4h
    @KacperBartoszuk-d4h 4 หลายเดือนก่อน

    kocham was

  • @Paweł_Fojcik
    @Paweł_Fojcik 4 หลายเดือนก่อน +4

    Tomczeski Workout na ławe

  • @Szakal19
    @Szakal19 4 หลายเดือนก่อน +12

    Mamo kupmy Tuszola
    Mamy Tuszola w domu
    0:17

  • @Bebuh
    @Bebuh 4 หลายเดือนก่อน +49

    czy tylko ja myslalem ze tuszol jest na pierwszych sekundach odcinku XD

  • @michal7836
    @michal7836 4 หลายเดือนก่อน +1

    Uwielbiam walkę na argumenty Saker vs Owca 🐑. Przychodzi wróżka 😂😂 💪🐗

  • @OnlyC_
    @OnlyC_ 4 หลายเดือนก่อน

    Super podcast sie z tego zrobil 😂😂

  • @TheKrisu98
    @TheKrisu98 4 หลายเดือนก่อน

    Fajny odcinek oglądnąłem caly

  • @filipzubowicz5211
    @filipzubowicz5211 3 หลายเดือนก่อน

    Oby więcej takich pigułek a każdy z nas będzie bezpieczniej trenował

  • @quickmaths3081
    @quickmaths3081 4 หลายเดือนก่อน

    Piękna debata

  • @piotrrandla7160
    @piotrrandla7160 4 หลายเดือนก่อน

    KONKURS auuuu wk dzik 🎶🎶💚💙💚💙😈

  • @damiansulej9540
    @damiansulej9540 4 หลายเดือนก่อน +6

    Więcej Błażeja na odcinkach !!

  • @oskarpiascik
    @oskarpiascik 4 หลายเดือนก่อน +2

    Owca jakis bardziej energiczny znowu...😈😈😈

  • @oneofpit
    @oneofpit 4 หลายเดือนก่อน

    No to nieźle

  • @wijoj9584
    @wijoj9584 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ależ matrix, wczoraj wspominałem i oglądałem niewiarygodny trening ramion, brzucha i klaty a tu dzisiaj taki odcinek z urywkami

  • @igoigo4342
    @igoigo4342 4 หลายเดือนก่อน +3

    Więcej dzików do UK 😁😁😁

  • @mlodyralph7718
    @mlodyralph7718 4 หลายเดือนก่อน +8

    Mamy owce gadającego brainrotem przed GTA VI

  • @AsdAas-i8s
    @AsdAas-i8s 4 หลายเดือนก่อน +146

    owca wracaj na kawe piernikową i pierdol ten trening pod wyskok bo wygladasz jak po chemi a robur to wyglada jakby nie trenował od 2011 roku w

    • @Irgendwo561
      @Irgendwo561 4 หลายเดือนก่อน +3

      Przecież on znowu jest na cyklu odkąd skończył z bieganiem. Inaczej by wyglądał jak pół Sakera 😂

    • @Kem3s
      @Kem3s 4 หลายเดือนก่อน +4

      Ładna odklejka jak tak dla ciebie wyglądają ludzie, którzy nie ćwiczą ponad 10 lat

    • @Irgendwo561
      @Irgendwo561 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Kem3s no ta 10 lat treningu 8 lat na towarze 😀

    • @Kem3s
      @Kem3s 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Irgendwo561 to w koncu towar czy chemia, 10 lat treningu czy brak treningu od 2011?

    • @Urshilah
      @Urshilah 4 หลายเดือนก่อน

      Po chemii ludzie mają blisko 100 kg masy mięśniowej? Spójrz jak nabity zaczął się robić. Zmień okulary i gadanie, bo widać, że coraz większy się zaczął robić.

  • @kacpernowak1828
    @kacpernowak1828 4 หลายเดือนก่อน

    ale mocno wygladal pączek jak trenował 🔥🔥🔥🔥

  • @StalaBomba69
    @StalaBomba69 4 หลายเดือนก่อน +2

    44:47 wy sami jak WRZECHŚWIAT xd

  • @julek147
    @julek147 4 หลายเดือนก่อน +4

    Robór memiczna postać :D

  • @Optimal-GymRat
    @Optimal-GymRat 3 หลายเดือนก่อน +1

    Uwielbiam dyskusje Owcy z Sakerem :D
    Owca robiłeś sobie kiedyś test osobowości MBTI? Według mnie masz typ ENTP, dyskutant w chuj :D

  • @drthc369
    @drthc369 4 หลายเดือนก่อน

    Prędkość 1.25, i Panie Panowie jesteście na bombie! XD

  • @fredikruger7516
    @fredikruger7516 4 หลายเดือนก่อน

    Chciałbym zobaczyć znowu waszego vloga, takiego z kamerą z ręki, jak kiedyś .. 🥲

  • @Marcin-n7w
    @Marcin-n7w 3 หลายเดือนก่อน

    Hubcio wzrok pamiętam 🐱🥁

  • @ukasztwardowski4809
    @ukasztwardowski4809 4 หลายเดือนก่อน

    Co tydzień film z treningu, to byłoby za dużo. Otóż nie, to nie było za dużo.

  • @zemski_gym
    @zemski_gym 4 หลายเดือนก่อน +2

    W tytule w nawiasie powinno być „Roast Robura” xd

  • @michulive
    @michulive 4 หลายเดือนก่อน +1

    Zrobcie vibe z championa w nowej :D

  • @jakubdynski6795
    @jakubdynski6795 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tam na żwirownie nie ma co jezdzic. 3 razy byłem, 2 razy topielca wyławiali

  • @Adiszto
    @Adiszto 4 หลายเดือนก่อน +8

    Niezły brainrot pozdrawiam ledwo co wstałem zobaczyłem że film wstawiony jeszcze z takim opisem od razu kliknąłem ( owca przestań mówić skibidi bo zaraz będą mówić że się skończyłeś )

  • @dawid134
    @dawid134 4 หลายเดือนก่อน

    czyli owcy chodzi o to że mięsień z czasem (niedalekim) przestanie nabierać na silę i stanie w miejscu gdzie saker zatrzyma się na pewnym kg i więcej nie da rady zwiększyć ciężaru. Saker uważa że siła mięśnia będzie rosła w nieskończoność, dokładając co
    jakiś czas mały ciężar

  • @luznydzejson7644
    @luznydzejson7644 4 หลายเดือนก่อน

    Cala wiedzę którą macie od początku do teraz i którą będziecie w przyszłości mieć, zapiszcie bez względu na to co się dzieje dookoła , wydajcie książkę za 30 lat jak wedlug waszego doświadczenia wygląda kulturystka.

  • @PeteTomjetski
    @PeteTomjetski 4 หลายเดือนก่อน +11

    Czemu mam wrażenie, że Ponczek wrócił do regularnych treningów? Zawsze nosi oversizy, ale wydaje się na tym filmie większy niż wcześniej 🤔

    • @kakarotto7292
      @kakarotto7292 4 หลายเดือนก่อน +2

      Założył się z Owcą, że dojdzie do 130kg na ławie w 2msc

    • @PeteTomjetski
      @PeteTomjetski 4 หลายเดือนก่อน

      @@kakarotto7292 zupełnie zapomniałem 🙃 będzie dobry kontent z nowej siłowni 😁

  • @andycooper2532
    @andycooper2532 4 หลายเดือนก่อน

    Siema Dziki, zagrajcie może w grę planszową Dixit - mega zabawa, tym bardziej, że się dobrze znacie. Pozdro, skibidi.

  • @mateuszmarkowski2120
    @mateuszmarkowski2120 4 หลายเดือนก่อน

    nowy smak energola kupiony idealnie do odcinka ponad 1h 😎

  • @xarkadia
    @xarkadia 4 หลายเดือนก่อน

    Smak cukierkow ice dzik❤️a

  • @MarekMarecki-l3p
    @MarekMarecki-l3p 4 หลายเดือนก่อน

    Saker. Czy po takim „stażu” problemów z plecami, i zdobytą dotychczas wiedzą, uważasz że ćwiczenia wielkiej trójki i unikanie skrętów kręgosłupa w trakcie wypukliny/przepukliny/sekwestracji pomaga w regeneracji czy raczej powinno się ruszać kręgosłupem w pozycji która odciąża kręgosłup aby rozciągnąć tkanki wokół kręgosłupa aby się rozluźniły i odżywiły? Jaka metoda regeneracji w tym wypadku jest według Ciebie najlepsza?

  • @marcinpudo5264
    @marcinpudo5264 4 หลายเดือนก่อน

    Owca jak juz biegasz to zrób trening biegu trailowego 👟🏃🏞️

  • @ShoterOTP
    @ShoterOTP 4 หลายเดือนก่อน

    Że ja do obejrzałem do końca xD!

  • @Mateusz_17
    @Mateusz_17 4 หลายเดือนก่อน +1

    5:32 bo Robur jeździ tam na ryby a nie po ryby.

  • @botmajster
    @botmajster 4 หลายเดือนก่อน

    Skończcie historie z dewolajem!😂

  • @SK1LAH
    @SK1LAH 4 หลายเดือนก่อน

    Powinniście wydać limitowaną edycje napoju o nazwie SkibiDzik dla ludzi z BrainRotem 😅✌🏻

  • @pentagramyt417
    @pentagramyt417 4 หลายเดือนก่อน +6

    Jak dla mnie poza tym, że ta aktualna siłownia totalnie odstaje od klimatu championa czy nawet tej przedostatniej hali, tak drugą sprawą są kamerzyści.
    Wam się wydaje, że jak co 3 sekundy zmienia się kadr to jest zajebiście, a my dostajemy oczopląsu, nie da się totalnie skupić na treści..
    Kiedyś była postawiona kamera, na dwa kadry na statywie i się oglądało, a nie to co teraz. Mnie to męczy tak, że was po prostu nie oglądam.

    • @ronaldninhoooooo
      @ronaldninhoooooo 4 หลายเดือนก่อน

      @@pentagramyt417 zgoda, nie chcemy telewizji, naprawdę.

  • @szefo6306
    @szefo6306 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @bylejak9383
    @bylejak9383 4 หลายเดือนก่อน

    Dawajcie gale pracownikow. Nagroda dla zwyciescy to dodatkowy dzien urlopu :)

  • @SRACKUS
    @SRACKUS 4 หลายเดือนก่อน

    TO MY TWORZYMY HISTORIE

  • @Seruuh
    @Seruuh 4 หลายเดือนก่อน +1

    Top Gear nagrał ostatni sezon ostatni trening na magazynie świat się kończy

  • @77Mi3szany
    @77Mi3szany 11 วันที่ผ่านมา

    pozdrawiam

  • @CodziennieJemToSamoSniadanie
    @CodziennieJemToSamoSniadanie 4 หลายเดือนก่อน

    Ogólnie spoko filmik i fajne dyskusje, natomiast według mnie mało ponczka było w tym filmiku i choćby chociaż spytać się go o zdanie w jakiejś kwestii 🙂

  • @oliwier9177
    @oliwier9177 4 หลายเดือนก่อน

    WOOOOOW Ale SKIBIDIBIIIIII Odcinek

  • @freshu6461
    @freshu6461 4 หลายเดือนก่อน

    Kliknąłem w to najszybciej jak sie da

  • @dawidszpiyk6772
    @dawidszpiyk6772 4 หลายเดือนก่อน

    Uwielbiam dyskusje owcy i sakera Ps. Kiedy wrócą na sklepk koszulki z krótkim rękawem z serii grip ?

  • @udy2580
    @udy2580 4 หลายเดือนก่อน

    historia o devolayu w nastepnym odc. prosze

  • @Marcin-n7w
    @Marcin-n7w 3 หลายเดือนก่อน

    Pokazał bym innych nie tylko ja zdolny i to nie W-wa. Pozdrawiam panowie co wy ja lubię was

  • @sebastianandrzejewski2062
    @sebastianandrzejewski2062 4 หลายเดือนก่อน

    nigdy tak szybko nie kliknąłem w powiadomienie

  • @dominio7764
    @dominio7764 4 หลายเดือนก่อน +3

    Mam pomysł na nowy smak dzika
    Mohito albo truskawka