COMO FAZER O CHÁ DE GENGIBRE PARA EMAGRECER

Como fazer o cha de gengibre para emagrecer.
Este Chá de Gengibre, Canela, Mel e Limão Para Emagrecer e com Saúde eu ja inclui 3 pauzinhos de cravo da India e em uma semana ja tive os resultados. Ufa nao sabia mais o que fazer. Nao coloque mel se quer realmente emagrecer.
Tomar o chá de gengibre adicionado de canela é uma forma de potencializar ainda mais os efeitos emagrecedores dessa bebida, pois a canela reduz o acúmulo de gordura no organismo e diminui o apetite, já que possui fibras que aumentam a sensação de saciedade.
O gengibre é rico em propriedades medicinais, fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio. Tem efeito antioxidante e além de melhorar o funcionamento do intestino, ajuda a eliminar toxinas e é um alimento termogênico (aqueles alimentos que fazem com que nosso organismo consuma maior quantidade de energia para realizar a digestão, ou seja, induzem o metabolismo a trabalhar mais, gastando calorias e queimando gordurinhas indesejáveis). Pesquisas indicam que o chá de gengibre é anti-inflamatório, anti-stress e ajuda no aumento da imunidade, sem falar que há estudos indicando que o gengibre contém compostos naturais que ajudam a prevenir e tratar uma gama de doenças..
O limão é um poderoso antioxidante que aumenta as defesas do organismo, combatendo gripes, inflamações das vias respiratórias e ajuda na prevenção ou tratamento de anemia. Rico em vitamina C, ajuda a combater o ácido úrico, facilita a digestão e controla a absorção dos açúcares, e de quebra, ajuda a emagrecer, já que é muito pobre em calorias e possui uma infinidade de fibras que ajudam a diminuir o apetite.
E vamos ao último e não menos importante ingrediente da nossa receita, o MEL. Você sabia que o mel é conhecido por fornecer energia instantânea, devido ao seu alto teor de glicose? Além disso, faz maravilhas para a pele, pois age como um hidratante natural. O mel ainda ajuda na perda de peso, prevenção do câncer, aumento da imunidade e combate a tosse e infecção de garganta, devido à sua ação anti-microbiana. Sabia que o mel também é aplicado em feridas e cortes? Pois é, ele possui propriedades anti-sépticas também..
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Este conteúdo não pretende ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sua visualização, comentário ou inscrição neste canal do TH-cam Eleny Inoue Nature Flores não cria uma relação conselheiro-cliente.
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Eleny Inoue recomenda que consulte seu médico sobre a aplicabilidade de quaisquer recomendações e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, suco ou massagem.
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