Pomegranate health benefits || Anar ke Fayde

[@hamnahabib2897]

Ma Sha Allah❤️
Amazing super video
ThnKew for such an amazing information ♥️

[@muhammadtahir4779]

السلام علیکم
Ma Sha Allah
Peace Be Upon Muhammad 1000000 times

[@AmjadKhan-bl7cb]

Jazaka Allah amazing information ❤️

[@khurramwali7148]

بہت بہت شکریہ سر جی آپ کا بتانے کا اللہ پاک آپ کو لمبی عمر عطا فرمائے اور خوش رکھے آمین

[@HealthMEasy]

بھائی خرم ولی خان دعا کے لیے آپکا بھی بہت بہت شکریہ ۔۔ اللہ پاک آپکو ہرناگہانی آفت اور بیماری سے بچائے ۔۔۔۔ آمین

[@sarwarbajwa3722]

بہترین فوائد ماشا اللہ

[@HealthMEasy]

Glad it was helpful!

[@fmdrclhr1698]

Masha Allah G very nice and informatory video covering all the benefits of Aanar(Pomegranate). Jazak Allah Jaza un Kaseera bilkhair 🌹 Ameen 🌹

[@HealthMEasy]

Wa antum fa-jazākumu-llāhu khayran .. وَأَنْتُمْ فَجَزَاكُمُ ٱللَّٰهُ خَيْرًا .. ‎And you too, may Allah reward you with goodness

[@s.k3045]

Subhan Allah bout zaberdast jazaak Allah

[@allispossible7979]

Very good and best informative video

[@munirulhaq9848]

Masha Allah nice

[@HealthMEasy]

Many many thanks

[@AliRaza-yn8ui]

ماشاءاللہ بہت اچھی بات کی ہے

[@HealthMEasy]

🌻 Thanks a lot for your appreciation & interest 🌿 May Allah reward you with goodness 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL

[@zeeshanaslam1623]

Masha Allah
Allah ki qudrat

[@sairakakitchen3996]

Good sharings video 👍

[@HealthMEasy]

Thank you so much 🙂

[@mastergameraa3068]

SubhanAllah very Nyc 👌

[@rajanadeem3683]

سبحان اللہ تیری شان
😍😍😍

[@waqaswaqas477]

Amazing information. Thank you

[@sohailrana7689]

wazankam krny k ly b btain

[@abidrehman4704]

Great video

[@HealthMEasy]

Thanks!

[@tonyawan397]

TAWEEL UMRAK AAMEEN ALLAHUMMA AAMEEN YA ARHAMUR RAHEMEEN YA AKRAMUR AKRAMEEN AAMEEN ❤️🌹❤️

[@faarizee2786]

Great information

[@kkjmrd6147]

یار منہ میں پانی اگیا سچ

[@usmanbashir11]

سبحان الله‎

[@786proudmuslim1]

Ameen n JazakAllahkhair

[@BAD_BOYS_OF_KARACHI_93]

Verry good information bro.

[@fazalmagrayfazalkhan9505]

Beautiful video

[@HealthMEasy]

Thank you

[@sairakakitchen3996]

Ameen soma ameen 🤲🤲

[@Multitips108]

Mashallah thank you so much 😊

[@ShahidKhan-ld3il]

Samina Raja ALLAH Pak’s Name n Prophet Peace Be Upon Him’s Name always write in Capital letters Jazak ALLAH ❤️

[@abusafyanbhatti2849]

Thanks bhaia

[@HealthMEasy]

Welcome

[@shaukatadnan7743]

Very nice video

[@HealthMEasy]

🌻 Thanks a lot for your appreciation & interest 🌿 May Allah reward you with goodness 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL

[@kamranabbasi3920]

MashAllah

[@HealthMEasy]

Jazak Allah

[@syedakhairun5814]

Mashallah mashallah bahut hi helpful information hai.

[@HealthMEasy]

🌷🌻🌺 +syed neha 🌷🌻🌺 Again thanks a lot for your appreciation & interest... 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL 🌷🌻🌺 🌿🌿🌿 May Allah also reward you with goodness 🌿 🌿

[@allahisen0ughforme443]

MA Sha ALLAH *

[@muhammadnadeem4470]

Mashallah

[@ABDULLAH_ALI_23]

Anaaaaaaar 🤩🤩

[@ShahidKhan-ld3il]

syed shab ALLAH Pak’s Name n Prophet Peace Be Upon Him’s Name always write in Capital letters Jazak ALLAH ❤️

[@Bilalkhan_156]

mashallah ap itne ache trah explain krte han

[@ShahidKhan-ld3il]

TECH WORLD ALLAH Pak’s Name n Prophet Peace Be Upon Him’s Name always write in Capital letters Jazak ALLAH ❤️

[@ProCaring]

G Anar boht acha hay sehat k liy.

[@miannomi6800]

Yes

[@SachinKumar-pp8ur]

Mashallha

[@HealthMEasy]

Buhat shukriya ... Many many thanks ❤️

[@ABDULLAH_ALI_23]

Pomegranate my favorite

[@mohidawan4129]

سر انار کا جوس زیادہ فائدے مند ہے کہ خالی انار کھانا زیادہ فائدے مند ہے پلیز جواب ضرور دیجیے گا

[@mansoorali3625]

Sir g plz bata o anar wazan ko kam karta he ya barata he plz

[@HealthMEasy]

No eating pomegranate / anaar will never increase your weight or fat. Pomegranates are rich in antioxidants, polyphenols and conjugated linolenic acid - all of which help you burn fat and boost your metabolism. Pomegranate juice also helps in suppressing your appetite.

[@HealthMEasy]

Bhai anaar istemal krny sy wazan kam hota hy

[@sibghathassani2765]

Jazak Allah

[@munawarhussain69]

Very god sir

[@HealthMEasy]

Many many thanks.. keep watching

[@romanakhan5552]

Dosto dua kro romana ko Allah pak shet yabi ata kre ameen

[@HealthMEasy]

Ameen

[@HealthMEasy]

Allah Pak aapko seht e kamla atta farmay ... AMEEN

[@tonyawan397]

Romana Khan IN SHA ALLAHU SWT MERA RAB RAHEMEEN O KAREEM HAY MERI BEHAN RABINA SEHAL IN SHA ALLAH AAMEEN YA ARHAMUR RAHEMEEN YA AKRAMUR AKRAMEEN AAMEEN ❤️🌹❤️

[@fatimadanish5011]

Ameen

[@Strubli]

Ameen

[@hamdarashidfoodsecretsvlog]

great

[@HealthMEasy]

Thank you so much 🙂

[@zeeshansarfraz6951]

Almighty Allah give shifa to all patients. Ameen

[@tasmiarizwan1820]

Amen amen amen

[@ABDULLAH_ALI_23]

Amen ameen ameen

[@ayeshaahmed5911]

Ameen

[@BashirKhan-oe6xc]

Ameen thanks jzakallah

[@gautambanegee5827]

POMEGRANATE IS KING OF ALL FRUITS

[@Health_care_5]

ماشااللہ

[@HealthMEasy]

So nice of you

[@afzalali-ih7xn]

ماشاءاللہ

[@HealthMEasy]

🌷🌻🌺 +afzal ali 🌷🌻🌺 Thanks a lot for your appreciation & interest... 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL 🌷🌻🌺 🌿🌿🌿 May Allah also reward you with goodness 🌿 🌿

[@hammidhammid2025]

Assalam o alaikum.. Agr anaar bhot ziada khatty hon to kistrha khayen ?? Plz koi tariqa h to bta den

[@banawathairstyles7792]

Sir plzz bta dain kitna arsa use krain

[@abidkhokhar1390]

Thank you brother

[@mymixvideos393]

Anar gajer chokandr or apple ka juice aik sath bana k p skty hain ???

[@sapnajansapnajan210]

Masha allah

[@hjrhyhaan5406]

jazakallahu khair

[@ssvlogss8104]

Anaar beech ke saath khasakte hain kiya mei beech bhi khaleti hun koi nuqsan to na

[@HealthMEasy]

G bilkul aap anaar k beej kha sakti hain iske bhi sehat k liye buhat sy faidy hain.. bilkul kha sakthi ... Do you know that pomegranate / anaar seeds are rich in fiber, antioxidants, and fatty acids that may benefit your health. They are also a good source of vitamin E and magnesium.

[@fatimaamjad1788]

Good

[@sameergamer8676]

Thank you

[@HealthMEasy]

You're welcome

[@aishaafzal5264]

Thank you ....Aameen

[@HealthMEasy]

🌷🌻🌺 +sAisha Afzal 🌷🌻🌺 Most welcome & thanks a lot for your interest... 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL 🌷🌻🌺 🌿🌿🌿 May Allah also reward you with goodness 🌿 🌿

[@mumtazhussain7155]

@@HealthMEasy 💝

[@umairmujahid8143]

Shogar me anar kha skty hn

[@abdulmustafa6554]

allah ap jaza day

[@HealthMEasy]

آمین

[@ShahidKhan-ld3il]

Abdul Mustafa ALLAH Pak’s Name n Prophet Peace Be Upon Him’s Name always write in Capital letters Jazak ALLAH ❤️

[@sidrafaisal6903]

Subhan Allah

[@wishkashmer5701]

Subhan Allah 🌼 Masha Allah Allah Hu Akbar...aur apny RUB ki kon kon sy nemet Ku jhutlao Gy..

[@afridiabdul9126]

Subhanallah

[@tafsirwithfizzashah5284]

Anar boht suitable hy

[@hazelgirl1057]

Wonderful

[@HealthMEasy]

🌷🌻🌺 +PINK FAIRY 🌷🌻🌺 Thanks a lot for your appreciation & interest... 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL 🌷🌻🌺 🌿🌿🌿 May Allah also reward you with goodness 🌿 🌿

[@armanarman5687]

Subh.aalah

[@ShahidKhan-ld3il]

Arman Arman ALLAH Pak’s Name n Prophet Peace Be Upon Him’s Name always write in Capital letters Jazak ALLAH ❤️

[@bigranawab7015]

Liken sir Europe ma tou anaar jab b ma na lia hai khatta hi nikalta hai khatta anaar khaa lena chaye

[@jawadjaffir5045]

Sir diabetes ka patients ka liya sahi hai anar plz reply

[@HealthMEasy]

G kam miqdar mein use kr saktay hain .. Pomegranate at low dosages is also good for diabetics as the pomegranate sugar is not free (and harmful) but it is attached to the pomegranate's unique phenolic antioxidants.

[@asifjamal2900]

Kya daily Anar khane se Nuqsan to Nahi karega

[@HealthMEasy]

G bilkul kha saktay hain daily as eating pomegranates on a daily basis, or drinking the juice can be an excellent aid for your immunity and health.

[@shahnaazbakhshi1054]

Shahnaz Zajakallh and thanks

[@mymixvideos393]

Pure juice ya pani dal k aik anar dal k juice banana hay

[@BAD_BOYS_OF_KARACHI_93]

Pure pure hota hai common sense ki bat hai yr

[@ayeshaumairayeshaumair5420]

Ameeen ameeen

[@HealthMEasy]

So nice of you

[@MariaMaria-ww2xk]

Amazing

[@HealthMEasy]

🌷🌻🌺 +Maria Maria 🌷🌻🌺 Thanks a lot for your appreciation & interest... 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL 🌷🌻🌺 🌿🌿🌿 May Allah also reward you with goodness 🌿 🌿

[@HABIBKHAN-nb6kl]

SUBHANALLAH

[@shafiqahmadshah7231]

mera maida har waqat bhar rehta hai.is ka koi hul bata dain plz

[@mohammadshahrukhshahrukh7529]

ہم انڈیا سے

[@khurramwali7148]

اسلام علیکم سر جی کیا شوگر کے مریض بھی انار کھا سکتے ہیں مہربانی کرکے بتا دیجئے گا

[@HealthMEasy]

Walaikum salam.. Diabetic patients are at a higher risk of developing heart diseases later in life. ... Adding fruits to your diabetes diet can actually prove highly beneficial if you eat whole fruits whenever possible. Pomegranate may help control blood sugar levels in type-2 diabetics, as well as improving the function of beta cells in the pancreas.
But, it's best to check with your doctor before drinking pomegranate juice every day, to make sure it won't interfere with any of your medications.

[@shaziaaamir7312]

MashaAllah bohat achi information di h ap ny Allah pak ap ko taraki dy ameen

[@kashifmalik3571]

Ji kbi kbi wo b kam mekdar main

[@asifjamal2900]

Anar kab khana chahiye

[@HealthMEasy]

Anaar Subah k waqt ya phir dopahr ko khana khany sy pahly khana chahiye. The best time to eat pomegranate is morning. In the morning the body needs a different energy.

[@sajjadg2737]

AAMEEN

[@HealthMEasy]

So nice of you

[@sajjadg2737]

HealthMEasy thnx heaps.

[@HealthMEasy]

Welcome g

[@sajjadg2737]

HealthMEasy my pleasure. Stay blessed. Sjad silent tear.

[@bharatkhatwani9677]

Pl.rank following ingredients having digestive properties,Dry dates,Jayfal,Javitry Kabab chini,dry mango,Black pepper,Pomegranate seeds,Pellitory seeds,wood apple,star anise,myrobalan,Bay leaf,black salt ,jira,ajmo,kashmiri red chili,green cardmom ,laung

[@afridiabdul9126]

Meta BP low HEI. ....KIYA a bar use kat SAKTA him.
A bar KA juice less tayyar KIYA has ?

[@almiranasir6367]

Nic

[@HealthMEasy]

🌷🌻🌺 +almira nasir 🌷🌻🌺 Thanks a lot for your appreciation & interest... 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL 🌷🌻🌺 🌿🌿🌿 May Allah also reward you with goodness 🌿 🌿

[@muskurahatofthelife8401]

nice

[@HealthMEasy]

Thanks

[@muskurahatofthelife8401]

sure

[@mubeenrajpoot4090]

Mashaallah

[@HealthMEasy]

🌷🌻🌺 +Mubeen Rajpoot 🌷🌻🌺 Thanks a lot for your appreciation & interest... 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL 🌷🌻🌺 🌿🌿🌿 May Allah also reward you with goodness 🌿 🌿

[@sarafeenyousaf2903]

.

[@ShahidKhan-ld3il]

Mubeen Rajpoot ALLAH Pak’s Name n Prophet Peace Be Upon Him’s Name always write in Capital letters Jazak ALLAH ❤️

[@saimkhan8635]

انار کھاتے وقت موت پھر وقت موقرر نہیی ہے😂😂😂😂😂😂😂😂😂😀😀😀😀😀😋😋😋😋🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@seemakhanam8831]

Sugar patients can use pigmagrant

[@adiltimes1752]

Shugar wale kha sakty hen Anaar

[@nawazaliujan3268]

anar is best fruit for me

[@HealthMEasy]

🌷🌻🌺 +Nawaz Ali Ujan 🌷🌻🌺 Thanks a lot for your interest... 🌿 Keep watching... More Useful Tips with Voice In Urdu / Hindi goo.gl/swZcGL 🌷🌻🌺 🌿🌿🌿 May Allah also reward you with goodness 🌿 🌿

[@fabdullahkhan2515]

Assalamu Alaikum sir Meri beti 8 saal ki hai aur uski Aankhon Ke Neeche Halki hai please kuch Bata dijiye

[@tonyawan397]

F Abdullah Khan ALLAHU SWT AAPKI BITTO KO SEHATMAND ZINDAGI ATA FARMAYE AAMEEN ALLAHUMMA AAMEEN YA ARHAMUR RAHEMEEN YA AKRAMUR AKRAMEEN AAMEEN YA RABUL AALAMEEN ❤️🌹❤️

[@farhatkhan2594]

Empire State
SWAT
Pakistan

[@ayubmirza3134]

Seema ayub

[@ABDULLAH_ALI_23]

Are u Pakistani healthmeasy ???

[@naveedhussain5812]

naveed hussain

[@سرائیکیاںدیلہر]

Aj kal to 120 ma panjab ma mal ra ha

[@colourcloud65]

I hated khatta anaar I love meetha anaar

[@khurramwali7148]

پلیز سر مجھے تو انگریزی معلوم نہیں آپ اردو میں بتا دے شکریہ

[@HealthMEasy]

کہتے ہیں کہ کسی بھی چیز کو حد سے زیادہ استعمال کرناصحیح نہیں ہوتا۔ذیابیطس یا شوگر پر یہ بات بالکل پوری اُترتی ہےآپ بھی انار کو کم مقدار میں اپنی خوراک میں شامل کر سکتے ہیں بلکہ اگر آپ کھانا کھانے کے تھوڑی دیر بعد انار کھاتے ہیں تو یہ جسم میں بلڈ شوگر کنٹرول میں رکھے گا جو ذیا بیطس ٹائپ ٹو مریضوں کے لیے ایک اہم مسئلہ ہے۔اس کے علاوہ آپ درج ذیل ہدایات پر عمل کرنے کی کوشش کریں ۔۔۔
پیٹ بھر کر کھانے کے بجائے تھوڑی تھوڑی غذا کھائیں۔ ورزش روزانہ معمول بنا لیں گھڑی میں دیکھ کر 40سے 45منٹ تیز قدموں کے ساتھ واک کریں ۔کلونجی کو بھی کھانوں میں شامل رکھیں یہ بھی خون میں شکر کی مقدار کو کنٹرول کرتی ہے۔ میتھی دانہ آدھی چٹانک صاف کرکے رات بھر بگھودیں پھر صبح کو پانی سےمسل کر دھولیں اور چاولوں میں ملاکر کھچڑی کی طرح نہار منہ کھائیں یہ شکر کی مقدار کم کرتا ہے۔
شوگر کے مرض میں ٹماٹر بھی مفید ہے اگر ایک ٹماٹر کو تھوڑا سا گرم کرکے دو ٹکڑوں میں کرکے پھر اس پر خوردنی نمک اور کالی مرچ چھڑک لی جائے تو افاقہ ہوتا ہے۔ لوبیا بھی اس مرض میں مفید ہے۔ اسے اُبال کر اور سلاد میں شامل کرکے کھائیں۔ اس میں شامل منرل اور وٹامنز سب مفید ہیں۔سفید اور کالے چنے ابال کر کھائیں۔ انھیں سبزیوں میں ڈال کر بھی کھایا جاسکتا ہے۔ سویابین کو سلاد اور سبزی کے علاوہ بطور دال بھی جزو غذا بنایا جاسکتا ہے۔ اس سے آپ کی توانائی بحال رہے گی۔ مٹر ابال کر یا گوشت کے ساتھ سالن بناکر یا پھر سلاد میں ڈال کر کھائیں۔ انھیں بُھون یا تل کر اور کباب بناکر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ پروٹین کے حصول کا بہترین ذریعہ ہیں اور شوگر میں بہت مفید ہیں۔ پتوں سمیت مولی کی بھجیا بناکر کھائیں۔ سلاد کے پتے، سلاد میں، برگر میں، سینڈوچ میں رکھ کر کھائیں۔
ذیابیطس کسی کو بھی ہو سکتا ہے مگر اس میں بھی اللہ تعالیٰ کا شکرادا کرنا چاہئے کہ اس مرض کا کنٹرول آپ کے ہاتھ میں ہے اور اگر آپ اس مرض کو اپنے قابو میں کریں گے تو آپ صحت مندانہ زندگی گزار سکتے ہیں جیسے کئی نامور کھلاڑی مثلاً وسیم اکرم (کرکٹ)، جے کٹلر (فٹ بال)، آدم موریسن (باسکٹ بال) وغیرہ گزار رہے ہیں۔

[@mammarawanmuzafar141]

kam boik ya zada 1

[@faheemmurtaza9198]

Tum kam ki baat kero ziada demagh nahy khao

[@AfzalDada-hl9bs]

Anar.gourdon.ke.marz.ko.kahana.chaye

[@HealthMEasy]

Kuch kidney patients anar ka istemal kar sakte hain, lekin yeh unki specific health condition par depend karta hai. Is liye, hamesha medical advice lena behtar hai. Behtar yahi hai k Kidney ke mareezon ko anar khane se pehle doctor se mashwara lena chahiye, kyunki kuch logon ko anar me paya jany wala potassium kidney problem ki waja sy masla kar sakta hai.

[@muhammadtahir4779]

السلام علیکم
Ma Sha Allah
Peace Be Upon Muhammad 1000000 times

[@ishaqmalik9359]

Mere bhai , kya aap nai jante k comments jaha Azeem Hasteo ko mention kia jata hai waha boht dafa non muslim suar gustakhana replies post karte hai . TH-cam abb replies delete karne ki option nai dete hai. Aap kindly appni comment remove karde taake koi suar gustakhana replies na post karay warna Allah k sakht azab se daray . Azeem Naam likes k liye comments section mai likhna sakht be adbi hai auur khuda k azab ko dawat dena hai . Please remove karde comment

[@zeeshanaslam1623]

Masha Allah
Allah ki qudrat

[@shahidmalikoo1]

Subhan Allah

[@muhammadtahir4779]

السلام علیکم
Ma Sha Allah
Peace Be Upon Muhammad 1000000 times