Ich faste das erste mal und hab es jetzt schon in Tag 6 geschafft. Ich habe mit dem Fasten angefangen, weil ich alles andere schon probiert habe. Von Medikamente bis alle möglichen Ernährungsformen, denn ich leider unter einer sehr schweren Form der Histamin Intoleranz und Mastzellen Aktivierungs Syndroms. Und ich bin das erste mal frei von sämtlichen Symptomen, die diese Intoleranz mit sich bringt. Tag 3 war echt schwer, ich stand kurz davor es zu brechen. Weil die Entgiftung so krass war und mein Kreislauf zu tun hatte. Aber ich wurde ruhig und besinnte mich durchzuhalten. Weil ich wusste das ist meine Chance zu wachsen. Und vllt einer der wenigen meine Krankheit zu verbessern oder sogar zu heilen. Jetzt bin ich richtig mit Energie aufgeladen. Und mir geht es richtig gut. Ich kann es selber kaum glauben, aber ich spüre einfach es war der richtige Weg. Und ich werde nach dem Fasten gucken wies mir geht. Ich werd noch etwas weiter machen und dann langsam anfangen mit Intervall fasten. Aber bis stand jetzt war es einer der besten Erfahrungen, ich bin Mental gewachsen weil ich weiter gemacht habe, und Ich habe endlich keine Hautreizungen, krampf Durchfälle, kein Herzrasen oder Blutdruck Problem. Selbst meine Nase ist das erste mal frei. Ich hatte immer angeschwollene Schleimhäute durch das Histamin. Werde definitiv das jetzt öfters machen. Ich hoffe so sehr das ich die Krankheit und die verbundenen Symptome damit endlich in den Griff bekomme. Ich hab endlich wieder Hoffnung, es lohnt sich es durch zu ziehen! Danke für deine positiven Einsatz und das du es vielen Leuten weiter gibst!
Moin Robin, Danke für deine coole Arbeit :) Sollte ich lieber die Karotten und die rote Bete schälen bevor ich sie entsafte, um die Antinährstoffe zu verringern?? Als jmd. der Morbus Crohn hat?!
Nein, du kannst bei den Karotten und der rote Bete die Schale mit entsaften und brauchst sie davor nicht schälen. Ich würde aber immer darauf achten, dass beide Gemüse in Bio-Qualität vorliegen, um möglichst wenige Schadstoffe aufzunehmen.
Was waren bisher deine krassesten Erkenntnisse durch das Fasten?
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Ich faste das erste mal und hab es jetzt schon in Tag 6 geschafft. Ich habe mit dem Fasten angefangen, weil ich alles andere schon probiert habe. Von Medikamente bis alle möglichen Ernährungsformen, denn ich leider unter einer sehr schweren Form der Histamin Intoleranz und Mastzellen Aktivierungs Syndroms. Und ich bin das erste mal frei von sämtlichen Symptomen, die diese Intoleranz mit sich bringt. Tag 3 war echt schwer, ich stand kurz davor es zu brechen. Weil die Entgiftung so krass war und mein Kreislauf zu tun hatte. Aber ich wurde ruhig und besinnte mich durchzuhalten. Weil ich wusste das ist meine Chance zu wachsen. Und vllt einer der wenigen meine Krankheit zu verbessern oder sogar zu heilen. Jetzt bin ich richtig mit Energie aufgeladen. Und mir geht es richtig gut. Ich kann es selber kaum glauben, aber ich spüre einfach es war der richtige Weg. Und ich werde nach dem Fasten gucken wies mir geht. Ich werd noch etwas weiter machen und dann langsam anfangen mit Intervall fasten. Aber bis stand jetzt war es einer der besten Erfahrungen, ich bin Mental gewachsen weil ich weiter gemacht habe, und Ich habe endlich keine Hautreizungen, krampf Durchfälle, kein Herzrasen oder Blutdruck Problem. Selbst meine Nase ist das erste mal frei. Ich hatte immer angeschwollene Schleimhäute durch das Histamin. Werde definitiv das jetzt öfters machen. Ich hoffe so sehr das ich die Krankheit und die verbundenen Symptome damit endlich in den Griff bekomme. Ich hab endlich wieder Hoffnung, es lohnt sich es durch zu ziehen! Danke für deine positiven Einsatz und das du es vielen Leuten weiter gibst!
Moin Robin,
Danke für deine coole Arbeit :)
Sollte ich lieber die Karotten und die rote Bete schälen bevor ich sie entsafte, um die Antinährstoffe zu verringern??
Als jmd. der Morbus Crohn hat?!
Nein, du kannst bei den Karotten und der rote Bete die Schale mit entsaften und brauchst sie davor nicht schälen.
Ich würde aber immer darauf achten, dass beide Gemüse in Bio-Qualität vorliegen, um möglichst wenige Schadstoffe aufzunehmen.