วีดีโอ

Fleißig Fleissig

gestern zu Bett gehen war heftig Bauch heiß Füße kalt. Obwehln mit Heizdecke und 3 Deken, habe ich gezittert. Fakt ist, das ich 2 Tage mein Medikament für Schilddrüsenunterfunktion nicht genommen babe. Habe wieder angefangen zu zittern.

Hallo, interessantes Video👍. Wie viel an frisch gepressten Saft soll man täglich trinken? Gruß Klaus

das Video hab ich gebraucht ;)

Versuch mein bestes

Hey Robin! Nice dass du am Start bist bro

Ich würde mich eher für Gesundheit interessieren Geld ist nicht so wichtig

Stress ist momentan mein größter Feind

Ich versuch anzukämpfen

Wenn du soviel Säfte trinkst schießt doch jedes mal dein Blutzuckerspiegel hoch ? Wie gehst du damit um ?

Hej, hej, was ist los? Du siehst so aufgeschwemmt aus.... bei so viel Gemüße dürfte das nicht passieren.... Alkohol?

Achtsamkeit!

Seit wann braucht wann für Konsum ein Fest?

Q & A , Q & A, Q & A 😁

Hi lieber Robin. Ich würde mich über ein Q & A von dir freuen und ich habe da eine spezielle Frage, die du wenn du Interesse hast, vielleicht vorher erörtern könntest? Oder vielleicht hast du bereits Erfahrung damit......❤🍀🙏🏻 Was sagst du? #Gesundheitsfragen

Ha des langt für oin Tag

Vielen Dank für die tollen Tipps. Das Video wäre besser ohne das üble Hintergrundgeräusch.

Was ist los mit dem Typ?

Respekt, dass Du dran geblieben bist. 😀

Kann man durch die Ernährung und Vitamine diese Probleme lösen für immer und nie rückläufig werden

Wenn ich frisch gepressten Saft trinke, wie zumbeispiel Selleriesaft, dann bin ich immer sehr müde und muss schlafen.

Spendenfutter für Zoo?

Hut ab und Daumen hoch 👍👍👍

Moin Robin. Selbst organisiert 100 km ab zu reissen ist auch noch einmal eine andere Hausnummer als mit VP dazwischen. Respekt und herzlichen Glückwunsch. Wenn du nach neuen Projekten suchst, und dich auf mehr als 100 km traust, dann sehen wir uns im Sommer 2025 auf dem Kölnpfad zu 171 km. ;) Deal?

Was für eine Leistung, Top, gratuliere euch allen.

Dein Vater ist echt fit , finde ich toll ,dass ihr das zusammen gemacht habt :))

100k sind mehr als eine Hausnummer, Hut ab.

Richtig stark von euch allen Dreien! Mega cool vor allem, dass dein Vater und Du solche Aktionen zusammen durchzieht 💪 Würd ich in der Nähe wohnen, wäre ich mit dabei gewesen 😅 Ihr habt mich allerdings motiviert so eine Challenge auch mal anzugehen. Da ich keine Erfahrung mit solchen Strecken habe, wird es wahrscheinlich erstmal 50KM werden 😁 Vielen Dank für die Inspiration!!!

Hast du weitere Challenge-Ideen für die Zukunft? Teile deine Gedanken mit uns in den Kommentaren. 👇

hi Robin, wie groß bist du eigentlich und wie viel wiegst du?

Ich habe heute damit angefangen einen Tag zu fasten und mir vorgenommen ab jetzt jeden Montag auf Essen zu verzichten. Der erste Tag hat OK auch wenn es nicht einfach war aber ich fühle mich gut und werde weiter machen Montags zu fasten.

Danke dir, genau die Info die ich brauchte. Dann keine Nüsse mehr im Porridge. Hab ich intuitiv schon gespürt, dass es nicht gut passt. :)

Sehr gutes Video und ich kann das bestätigen. Wenn ich mich zurück erinnere, wie ich als Kind mit Gräsern und Pollen gekämpft habe. Tropfen hier, Tabletten da und gar Spritzen gegen Pollen und Gräser. Bis wirklich vor gut 6-7 Jahren war dies, je nach Sommer, noch schlimm. Brennende Augen, niesen den Tag durch, war oftmals mühsam. Mit der Lebens- und Ernährungsumstellung kam auch eine Minderung dieser Symptome. Natürlich nicht von heute auf morgen, aber durch die Jahre war dies schon spürbar. Mittlerweile spüre ich nur noch selten etwas. Ich für mich gehe davon aus, dass der bewusste Umgang mit der Ernährung, Sport, bewusster Atmung, Sonnenlicht usw. meine geistige wie körperliche Fitness stark auf eine positive Ebene gebracht haben. Danke Robin für dieses Video.

Eindeutig Proteinmangel 😂😂

Respekt❤

Gute Arbeit

Konzentrationsprobleme durch Hormone ?

cool, das Event kannte ich noch gar nicht - mach doch gerne etwas Werbung auf deinem Kanal für die nächsten Events.

Bezüglich der Spirulina, wenn Algen in D hergestellt weren frage ich mich, ob sie die gleiche Nährstoffkonzentration haben wie die aus Asien, da dort die Sonneneinstrahlung, dh UV-Licht viel größer ist. Bei Aloe Vera zum Beispiel haben die Pflanzen, di ein D gezüchtet werden nicht die gleichen Nährstoffe wie die pflanzen aus Portugal oder Spanien. Zum Aufpeppen von Gerichten kann man auch Hefeflocken nehmen.

👏Eigentlich ist die Sache ganz einfach. Kaloriendefizit = abnehmen. Natürlich muss man sich noch ansehen wie viele Kalorien nach der Verdauung tatsächlich noch ankommen bei den verschiedenen Nahrungsmitteln. Bei Fleisch z. B. sind es ja dann nur noch 70%

Vielleicht bist du für Kritik offen. Location und allg. der Auftritt wirkt irgendwie merkwürdig, sry... Ich weiß nicht ob es die Hose ist dir mich triggert , deine Körpersprache, die Tatsache das du stehst, der Hintergrund oder was auch immer. Deine Stimme, Sprache und Body sind aba jut Irgendwie redest du viel, sagst aber nix... total unkonkret...soll wahrscheinlich zu dem Erstgespräch führen/verleiten.

Kennst du diesen Zusammenhang bereits? Teile deine Erfahrungen mit uns in den Kommentaren 👇

Für mich ist das Aufwärmen immer so ne Frage, wie lange, wie Wärme ich mich für welche Übung auf?

Beides.

Ich denke die meisten essen aus Gewohnheit spät abends

Wählst du einen gesunden Körper oder mehr Geld auf dem Bankkonto? Schreib es in die Kommentare 👇

Ich wähle auf jeden Fall den gesunden Körper

Erster haha

Und frisch gepresste Säfte am besten gleich nach der Verarbeitung trinken, denn wenn er länger als 20 Min offen dasteht, zerstört der Sauerstoff bereits einen Teil der Vitamine😉

Sehr gute Tipps ! Du weißt aber dass Vitamin A von der Karotte vom Körper nur aufgenommen wird, wenn Fett zugeführt wird😉