Моя Первая Воркаут Травма (Выбыл из Тренировок)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Инстаграм Дена: / den_saratov
Выбери Программу для себя: hardworkandswe...
Одежда Road to the Dream: roadtothedream...
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
Музыка: NEFFEX
И это опять я с музыкой)
(0:06) - Jay-Z & Linkin Park - Numb/Encore
(0:19) - (0:40) - и аж до 2:45 - Neffex - Summertime
(4:45) - Neffex - I am Defiant
(5:57) - The Seige - Outside
(6:13) - Eminem - So Bad
(6:48) (играет в зале) - They. - U-Rite
(8:45) (играет в зале, и под нее же Игорь позирует) - Dragonforce - Through the fire and flames
(9:47) (играет в зале) - Jay-Z & Linkin Park - Nump/Encore
(11:11) - Sam Tinnesz - Legends Are Made
Конец - Sam Tinnesz - Legends Are Made
Как всегда, пожалуйста!)
Спасибо))
Leedder воооу спасибо Bro))
Лучший!
Sam Tinnesz - Legends Are Made
От души, бро!))
Слушай Игорь... Ты лучший мотиватор. Я просто желаю тебе добиться всего в этой жизни, хотя я знаю, что врятли ты прочитаешь это, но всё же. Я смотрю на тебя, и хоть мне всего 15, я раздолбай, но я хочу быть похожим на тебя. Спасибо
Становимся лучше вместе мужик!!!
Prosto_Kirill _ Ты не один такой бро мне тоже 15 и только изза топ мотивации Игоря я пошел в зал и за 3 месяца попробовал зделать брасья,турник и отжимания за 3минути здела 70раз с одной сторони ето мало но для меня ето прогрес моя цель 100 Спасибо Игорь за мотивацию
игорьь, когда майки???
Кирилл, зачем тебе быть похожем на кого либо.Будь собой. Постарайся стать лучше чем Игорь и потом кто нибудь будет так же говорить про тебя.Постарайся быть лучше чем все.Удачи бро.
RedHead спасибо. Но просто пойми. Я смотрю Игоря с 60к подпищиков, он именно тот человек, который дал мне знания, мотивацию и энергию для борьбы с собой. Пока он мой идеал. Я знаю, что я должен быть собой, ведь только так Игорь и выбрался из ануса жизни
Игорь, ты обязан встретиться с Арнольдом, это твой долг, пока ты жив , пока он жив, вы должны встретиться!
ВСЕ ОСТАВЛЯЕМ ХЭШТЕГИ #игорьарни выбьем в топ, чтобы Игорь увидел!!!
Лучше бы ты за себя так волновался :D
То чувство, когда у тебя было такое с шеей, после того как встал с кровати😂
Никита 125 оооо дааа я 3 дня ходил с этой больной шеей а в первый день я даже сесть не мог как ток повернусь или захочу сесть как замкнет хоть убейся
я на турнике мышцу растянул, 4 дня болело, потом начал подтягиваться, и растянул во второй раз🙄
Бро, не стоит так говорить о травмах - это вещь серьезная. Твоя мысль, о том что нужно не взирая ни на что продолжить треню - откровенно плохая. А если кто-то повторит? Ты же знаешь что тебя смотрят подростки, и многие люди примут твои слова на веру. И будут "продолжать если не удовлетворен". Я надеялся услышать "не повторяйте этого" и "если у вас что-то жестко защемило или болит, то НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРОДОЛЖАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ!"
на самом деле он много чего не проговаривает из этого ракурса, например, что необходимо делать ХОРОШУЮ разминку. но такая у него жизнь, такой стиль. я бы даже осмелился предположить, что его творчество нацелено больше на взрослую молодежь, с обломанными крыльями, чем на юных птенцов
Ребята, хочу предложить одну идею. Всем известно, что ролики Игоря нереально мотивируют, за что тебе нереальное спасибо бро! Но когда смотришь твои видео в 20:00, 21:00, и позже, ловишь огромный заряд мотивации, но далеко не все в такое время могут его использовать ибо скоро ты идёшь спать. Я предлагаю выливать видео утром, таким образом все будут начинать свой день с нереальной энергией, настроем, и желанием атаковать, которое будет повышать продуктивность предстоящего дня в РАЗЫ! Как по мне, это должно быть нереально круто) Спасибо за внимание.
Alex полностью согласен!
Alex смотри их утром! Не забывайте, что у людей разные часовые пояса.
Alex сам смотрю по утрам
Гумелев Хазария все бы нечего, но Игорь не был в трендах..эх, я сейчас касательно его канала, а так ты прав.
Я вчера заметил этот ролик где-то в 23, но понял, что нет 20-и минут времени, поэтому смотрю его утром.
Игорь выздоравливай!
*Друзья, поддержите мой канал! Буду очень благодарен за отзывы!*
Revolution BR заходи на мой канал
Привет подпишись на мой канал пожалуйста и нажми на колольчик
Игорь! замути снова тренировку Ганибала Кинга (45 минут) прошло более года прошлой твоей попытки! интересен прогресс во времени! будет четко!
Влад Шильков заходи на мой канал
Мощно,но давном не было влога пропитание, интересно же,как ты набираешь,спасибо за заряд мотивации,Бро,ты лучший, успеха!
да еще бы больше скейта
На счет работы всё верно. Ты тот кем хочешь быть! Стань кем угодно,все в твоих руках бро. Я работал на стройке,пахал на бетоне с 7 до 21 часа...но решили все изменить. Я всегда мечтал работать машинистом поезда,с детства нравилась эта профессия. И я пошел на курсы помощников машиниста,сдал все экзамены на отлично и вот я работаю помощником и на один шаг стал ближе к своей цели. Не бойся пробовать все изменить!
))) у меня тож сахарный диабет 1го типа с 6 лет, есть инвалидность , мне 28 , недавно я выполнил норматив мастера спорта по жиму штанги лежа среди здоровых людей))) они если честно даж не знали о моем заболевании , работаю на заводе New Stream в Тюмени , была травма плеча не мог жать нормально и тренить , удалось восстановить травму разработав собственный комплекс реабилитации , долго не мог поверить что травма в прошлом , теперь достигнув одну из целей ставлю новую и ТАЩУ дальше , ставте цели , верте в себя , не сдавайтесь , будте преданными своему делу , решительными , не отпускайте мечты))) да пребудет с вами сила;)
Молодец!
Антон Ушаков, достойно
Антон Ушаков доброй ночи как травму получил?
Дмитрий Денисенко на веса постоянно лазил , торопился , не востонавливался
Антон Ушаков у меня тоже с плечом были проблемы. Точно не знаю почему заболело скорее после жима, делал дожимы 170 кг. Не резко заболело, просто почувствовал что не могу жать больше. Пол года мучался. Начинал брать веса, плече опять болеть начинало. Потом пол года вообще не трениться и делал упражнения на ротаторные манжеты, восстановился) теперь тренировку начинаю с ротаторных)
Игорь, ё маё!!!) Хорошо, что не перелом. У меня подобное тоже было, массаж помогает. Выздоравливай, ждём тебя в строю, как же нам без тебя)) Мужик мы с тобой!!!)))💪💪💪🔥🔥🔥👍👍👍👑👑👑✌✌✌💯💯💯👌👌👌🔝🔝🔝
Воу, какой же влог!! Простой и безпонтовый Игорь! Вот что я люблю! Когда он сам, он становиться собой😂Такой становиться смешной и настоящий
Я ЗАБОЛЕЛ, И КОГДА ТЫ СНЯЛ ВИДОС Я ВЫЗДОРОВИЛ!!!! ИГОРЬ ТЫ ТОЖЕ ВЫЗДОРАВЛИВАЙ КРАСАВЧИК БРАТАН))
Чудо чудное прям.
Игорь, ты немыслимый мотиватор! Даёшь понять, что боль - это лишь знак, преодолев которую, мы приобретаем невероятную силу. Бро, выздоравливай, ждём от тебя новых видео! 👊
Топ, вот такие майки давно хотел!
Игорь красава)
Кажется старый Игорь возвращается с еще большим зарядом, да есть же, вот оно - то чего мы все ждали!)) Бро, верю в тебя, работаем вместе)
Бро ты крут! Выздоравливай,знаю что это когда из-за травмы не можешь заниматься!Не сдаешься,это сильно!Зарядил!!!Удачи!
Я во влоге! 😅
Братушка)))жду новый видос
Уже)
Да!)
Да Макс.
Всем насрать
Почему всем нравятся длинные видео Игоря?
Ответ есть!
Потому что при просмотре длинного видео, которое при этом полезное и набито "взрывоопасной" мотивацией, ты вливаешься в ту атмосферу видео. А Игорь красавчик, создаёт такую атмосферу.
Удачи в достижении целей Игорю и подписчикам!
Давайте залайкаем этот пост, 1 лайк-1 шаг на пути к успеху!!
Мне кажется, эту машину ничто не остановит !
Класные песни на гитаре СССР сыграл
Да, Крузак четкая тачка👍
Игорь, трудности случаются и как ты ранее говорил:" Преграды не должны тебя остановливать, ты должен пройти через них", делай невозможное, и все будет хорошо хорошо. Спасибо тебе за все огромное от души, ты вдохновляешь многих людей, вдохновляй больше💪👍)
Блин, красавчик я не могу мотивация офигенная, и твоя жизнь это пример для всех. Хочется идти тренить без остановки.
Выздоравливай Игорь!Все будет хорошо!
Жду ответы на вопросы, длинною 15-20 минут
Nico Serg Я тоже
А я думаю что его влоги и прогресс и есть ответы на вопросы, так что я их не жду
30-35
Я 4 месяца назад кисть руки сломал, думал: всё потеряно, не смогу вернуться. Но, спустя месяц лечения восстановился. Желаю тебе выздоровить и снимать больше влогов!
Komarik шиловидный отросток лучевой кости?
Komarik я сломал позвоночник, но до сих пор верю что вылечюсь и начну бомбить! И я это сделаю
КОВАЛЁВ АНДРЕЙ я сломал левую ногу, в августе 2к17, сломал 5 пальцев, ставили спицы, ногу сверлили, торчали 5 палок, проходил я с гипсом и всеми мудями 52 дня, щас тренируюсь во всю))) а зимой 2к19 пойду сдавать ГТО, хочу всех порвать там))
КОВАЛЁВ АНДРЕЙ и я это сделаю)
loook gg дзюдо + турники...
Игорь обязательно восстановись! И только потом потихоньку вызвращайся к тренингу, чтобы травма не усугубилась!!! Ставьте лайки чтобы Игорь увидел!! Всем высокой продуктивности! :)
RD Brothers Наоборот надо её немного нагружать, но не сильно.
GBOJLVD LoL это только хуже сделает
Игорь,ты очень сильный человек,как духом, так и физически...Ты мотивируешь сотни людей быть лучше,быть сильнее. Желаю успехов.💪💪💪💪💪👏👏👏
Здоровья!Мы все в тебя верим!
Вот это совпадение! Буквально вчера такая же травма, после тренировки выходов. Тоже не могу Шею повернуть ни влево, ни в право.
Игорь,держись!Мы с тобой!Будешь учить на турнике ласточку,горизонт,лачгейнер,360 и т.д.?
Выпуски RD шикарные!
Удачи тебе!
Круто же?
+Игорь Кравчук нет
Игорь Кравчук заходи на мой канал
Бро я на тебя подписан. Когда новое видео. И если можешь оцени мой канал скажи нормальные видео у меня?
Топим вместе, сегодня мною передний вис был официально покорён!!!
Игорь качество видео как у АХИЛЕСА))))ЦАРЬ)ПУСТЬ ПОСКОРЕЕ ШЕЯ ПРОХОДИТ
Спасибо бро! Реально, спасибо за такую работу! Спасибо, что наполняешь людей вдохновением. Ты как будто раздуваешь в сердцах дикое пламя из догорающих угольков, давно потухшего огня! Так держать братан, ты на верном пути!
Привет, мы стараемся делать качественные видео, будем рады если ты оценишь) Конструктивная критика - это то, что нам нужно!
ТЫ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК НА. СВЕТЕ УДАЧИ И НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ И ПОМНИ ТЫ ЦАРЬ
Слушай, а не написать ли тебе книгу???
Лучший бро, лучший
Игорь красава,кто уважает его ставьте лайк)
*_ЛАЙКОДРОЧЕР_*
Игорь спасибо огромное за очередную мотивацию.
Игорь человек-огонь! Лучший! Просто идет как танк к своей цели, ответ на вопрос в конце заряжает нереально! Чувак задавший вопрос ты просто обязан топить, не все сразу придет, но идешь шаг за шагом и все получается! если не получается, плевать, главное ты двигаешься, движение это жизнь! Я сам до опредкленного возраста незнал о чем говорить с людьми, то и дело залипал в комп читал книжки замкнутый был домосед, но в какойто момент в тебе чтото щелкнет (и это будет не шея как у Игоря))) ты начнешь болтать с людьми всех возрастов и чувствовать легкость, у тебя в голове все уже есть, ты можешь поддержать любую тему, ты просто пока этого не понял, и 24 это не срок, ты же видел в прошлом выпуске Денис Гусев в 25 лет только начал вставать на ноги, двигайся вперед брат!
Здорова, Игорь. Была аналогичная травма, на жиме лежа что-то щелкнуло, не мог крутить головой потом. Мазями не пользовался, в этот же день свозили меня к мануальному терапевту, он меня поправил и на следующее утро я проснулся как новенький. Найди хорошего мануальщика. Рубрика в конце супер! все правильно говоришь!
Игорь, ты перестал подписывать в названии видео номер блога RD, т.е. на заставке есть RD205, а в названии видео - нет. Мелочь, но всё же. Из таких незаметных мелочей, как ты знаешь, строится всё большое и заметное.
*СКОЛЬКО ПЯТЮНЬ БЫЛО В ВЫПУСКЕ?))*
Just Enjoy 1000000000000000^2
4-5
СПАСИБО за мотивацию бро,желаю тебе 2 млн подпищиков просто будь с нами!
Мужик, огромный тебе респект за то, что ты идешь до конца))) ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВПЕЧАТЛИЛ)) ЛУЧШИЙ!!!!)))
Ем творожок, и смотрю новый выпуск😄
Иса Болотов тихо
Колокольчик не подводит, встретимся в Москве бро!🔥🔥😊
DmitryAesthetic заходи на мой канал
8:48 dragonforce - Trough The Fire And Flames
Обожаю эту группу! Концовка как всегда ОГОНЬ!
Евгений Алексеевич а после неё какая?
Ответы на вопросы очень радуют. Как же хорошо , что я смотрю этот прекрасный канал!!
Просто лучший. Благодаря тебе я всегда мотивирован нахожу нужный темп на день тренируюсь и хочу стать лучше.
Братан крассавчик ниуогда не здаёшься!💪⚠
Заслуженный лайк братишке
Просто, машина.
Сильный чувак Игорь,физически и духовно💪💪💪
Такая энергия, просто мощно! и кажется я нашел выход из ситуации! бро продолжай также ибо ты лучший в своем деле!
Поздравляю Игоря с лишением ненормативно-лексической девственности
p.s. 5:03
"кто здесь стоит блять?"
ahahaha
Artur Durman он сказал блин...
Блин!🤦🏻♂️
Блит он сказал
Artur Durman аха б***ь
скорее "блет"
Игорь, очень крутое видео, когда-то я научусь делать так же, и будем работать дальше) Новая музыка в тему, а вот травма - нет( Поправляйся как можно скорее, буду очень ждать!!)
11:52 аж сам моргул)))
Игорь выздоравливай!!! У меня эта мышца во время шраг отлетела помню, неприятная боль
Игорь - машина которая живет своим делом! Удачи тебе бро!
Братиш, давай не травмируйся, отдохни денёк,2 и за работу!!
Мастер Шифу надеюсь, это была шутка
Максим Н в смысле? У него проблема с шеей, она должна полностью восстановиться, и тогда можно продолжать работать
Так он только себе хуже сделает
Мастер Шифу за 2 дня такие травмы не проходят и за неделю тоже.
У меня 4 ый месяц боль в шее, так же стрельнуло на тренировке.
Игорь, в вопросах и ответах очень слышно фон микрофона
Said RaGimov своеобразное жужжание
X S A N A X скорее всего это лампа
Игорь привет! Я недавно начал заниматься стрит воркаутом, у меня пошел прогресс и я получил травму почки. Меня ложат в больницу возможно на месяц, боюсь что потеряю весь свой результат и прийдется опять начинать с нуля. Подскажи что делать
С больными почками лучше прервать тренировки и вылечиться.
Потом восстановяться твои результаты
Ты самый лучший ютубер, всегда мотивируешь, когда хочется сдаться начать есть сладости, закончить тренить я вспоминаю тебя и иду дальше. Желаю быть самым популярным ютубером в мире. Мечтаю тебя увидеть.
Отличный совет, ответы на вопросы снова на высоте. Выздоравливай бро!
*Когда проект Х?* Уже нетерпится узнать))
Одним утром ты проснёшься ,пойдёшь на площадку, и сделаешь этот долбанный вис
*8:20** ФЕЙЛ)*
Just Enjoy т
Запомни мея как тоха два икса
Игорь Будь Здоров ! Береги себя !
Игорь- Лучший! Если согласен- плюсуй!💪 Работаем Брат!!
Поправляйся
Привет Игорь! Как всегда, на высоте бро! Смотрю твое видео, уминая свой любимый завтрак чемпиона, после того как встал в пять утра и сделал все то, что приближает меня к моим целям. Спасибо тебе огромное за то что ты сделал, делаешь и продолжаешь топить. Сила примера не знает границ! Благодаря тебе я решился начать работать над своей мечтой, создал канал и стал мотивировать людей на движение вперед. Одна из моих целей к концу мая набрать первую 1000 подписчиков на своем канале и продолжать топить! И я верю и работаю над тем, чтобы реализовать эту цель и доказать всем, что если ты поставил себе цель и делаешь все, чтобы ее достигнуть, вопрос только во времени...
Так продолжаем топить вместе и я уверен, что мы с тобой скоро увидимся. До встречи бро!
Красава бро! Подписался!
Тренеруй шею мой друг вообще на ней весит 5 минут
Невозможно пропустить не минуты, взрывного видео!!!
Вообще круть, ты на своем примере показываешь, что и другие могут, в наши дни это очень ценно! Я собираюсь сделать тоже самое!
Чтобы не было ТРАВМ,надо разогреваться до упражнений и растягиваться после😑😊.... самая КЛАССНАЯ растяжка на моём канале 😁😊😋💪
5:02-5:04 Он матюкнулся? или мне показалось)))
Он сказал "И кто здесь стоит БЛИН" .
А когда будет обучение фляка назад?
Игорь, как всегда правильное видео, ну и безусловно слова. Твоя мотивация это что то. Круто бро, молодец.
Игорь, ты красава, благодаря тебе тысячи парней и мальчишек теперь занимаются на улице а не отсиживаются дома.Желаю тебе всего!
Цель 5000 подписчиков любой ценой , выполним на ура )
Владимир Пухальский
Взрывай
Владимир Пухальский
Выполним на ура
Владимир Пухальский
Возьмём больше
Владимир Пухальский
Меняет мир
Топим
🇧🇷
Привет, мы стараемся делать качественные видео, будем рады если ты оценишь) Конструктивная критика - это то, что нам нужно!
Игорь, ты тут вообще? :)
Maxim Tokar' заходи на мой канал
Спасибо тебе что на собственном примере помогаешь другим стать лучше Игорь!
Игорь, бро, спасибо тебе за все то, что ты делаешь! Твои видео нереально мотивируют.
Как бы это глупо не звучало, но сегодня, когда я заблудился в поле и был изнеможен и подавлен от отчаяния и усталости, я вспомнил твои слова, что никогда нельзя сдаваться. И только благодаря этому, проехав на велосипеде по этим полям и холмам 35км, внушая себе то, что я смогу - я добрался до дома.
Я верю, что у тебя все сложится и ты навсегда изменишь этот мир!
Berti как называется фирма которая у тебя на авке ?
5:02 не знал что Игорь умеет материться)))
DANDY «Блин»
Вы все что ли глухие?Он принципиально не материться,давно это сказал уже и это правильно
Здесь Блин, а вот 8:52 что то не очень похоже
Он сказал "Брат" на 8:52
Лично я в окончании услышал "ть"
*Мощное видео! Как раз вечерком то что надо !*
*Друзья! Поддержите меня - оцените мой канал. Качество видео, очень стараюсь! Спасибо заранее !*
Да, мощное видео !
Интересные видео
Максим Азаренко заходи на мой канал
Блядь сколько же вас
1к до лета-моя топовая цель! Подпишитесь плеееез
Вот так бы всегда, это нереально заряженное видео! Удачи, продолжай в том же духе.
Игорь,очень классный выпуск!
Радует,что не сдаешься и используешь время по максимуму, несмотря на травму, поправляйся)спасибо за заряд мощнейшей мотивации, ты лучший,бро! )
Ждём новое поступление одежды RD
Игорь выздоравливай. Вперед несмотря ни на что!
Это Бомба !! Выздоравливай!!
бедный Игорь у меня тоже когда то так болела шея понимаю как тебе сейчас больно боль уйдёт поверь и да благодаря твоим тренировкам у меня уже есть пресс реакция просто не забываемывая спасибо тебе!!! здоровья, счастья, успехов да и вообще самого наилучшего. надеюсь ты прочитаешь мой коммент.
ПОСКОРЕЕ ВЫЗДОРАВЛИВАЙ УДАЧИ ТЕБЕ ТЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ И ТРЕНЕР
Супер влог! Рубрика ответов на вопросы шикарна!
Игорь, спасибо тебе за нереальную мотивацию, желаю тебе добиться в жизни всего наилучшего! Когда я смотрю твои видео, мне хочется бомбить, так бомбить, чтобы все завидовали, спасибо! Респект.
Мне так нравится фраза:"Бэм, бэм, бэм, развалили!"
Восстанавливайся Игорь!!!💪🏼💪🏼
Броо!!! Береги себя! И выздоравливай скорей!
Братан вдохновил не смотря на травму идёшь к цели
RD номер один
игорь ты молодец ! не останавливайся!