ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

夏までシェイプアップ！照英の１分間筋トレ第２弾はうで筋！家でもオフィスでも旅先でも手軽にできるトレーニング　一緒にやりましょう！筋肉は三ヶ月で生まれ変わる

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 มี.ค. 2023
  • #照英 #筋トレ #腕筋 ＃トレーニング　＃アスリート　＃やり投げ＃泣き虫先生　＃１分　＃初心者　＃自重トレ　＃自宅トレ　＃オフィストレ　＃旅先トレ　#shorts　＃上腕二頭筋

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ワンちゃん大好き照英がモフモフのカワイイ四国犬の赤ちゃんに出会った19:41ワンちゃん大好き照英がモフモフのカワイイ四国犬の赤ちゃんに出会った
ワンちゃん大好き照英がモフモフのカワイイ四国犬の赤ちゃんに出会った照英のにっぽんサイコー
มุมมอง 40K
【衝撃的】ベンチプレスを超える最強の腕立て伏せ！大胸筋の厚みを最短で作る筋トレメニューを科学的に徹底解説！18:39【衝撃的】ベンチプレスを超える最強の腕立て伏せ！大胸筋の厚みを最短で作る筋トレメニューを科学的に徹底解説！
【衝撃的】ベンチプレスを超える最強の腕立て伏せ！大胸筋の厚みを最短で作る筋トレメニューを科学的に徹底解説！パーカーフィットネス【Science Basedトレーナー】
มุมมอง 428K
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali11:43When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
When A Gang Leader Confronted Muhammad AliBoxing After Dark
มุมมอง 7M
รวมทุกประตู แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 1-0 ฟูแลม MW1 I Premier League Uncut 24-2503:00รวมทุกประตู แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 1-0 ฟูแลม MW1 I Premier League Uncut 24-25
รวมทุกประตู แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 1-0 ฟูแลม MW1 I Premier League Uncut 24-25True Sport Network
มุมมอง 62K
ติดบนแพ กลางทะเล 24 ชั่วโมง!! จะรอดหรือจม?!!1:34:34ติดบนแพ กลางทะเล 24 ชั่วโมง!! จะรอดหรือจม?!!
ติดบนแพ กลางทะเล 24 ชั่วโมง!! จะรอดหรือจม?!!My Mate Nate
มุมมอง 922K
[Official Music Video] ฝังใจ - BOW Maylada [Prod. By Tan LIPTA]05:51[Official Music Video] ฝังใจ - BOW Maylada [Prod. By Tan LIPTA]
[Official Music Video] ฝังใจ - BOW Maylada [Prod. By Tan LIPTA]Ch3Thailand Music
มุมมอง 353K
🍌Hiwwhee Games EP.1 | เปิดงานหิ้วหวีกีฬาสีใครจะอยู่สีไหนบ้าง26:39🍌Hiwwhee Games EP.1 | เปิดงานหิ้วหวีกีฬาสีใครจะอยู่สีไหนบ้าง
🍌Hiwwhee Games EP.1 | เปิดงานหิ้วหวีกีฬาสีใครจะอยู่สีไหนบ้างHiwwhee Official
มุมมอง 257K
コレ気づいた瞬間ゾっとした…『もののけ姫』ジコ坊とひぃ様の本性 / 乙事主のセリフに隠された伏線回収【岡田斗司夫 / サイコパスおじさん / 人生相談 / 切り抜き】15:34コレ気づいた瞬間ゾっとした…『もののけ姫』ジコ坊とひぃ様の本性 / 乙事主のセリフに隠された伏線回収【岡田斗司夫 / サイコパスおじさん / 人生相談 / 切り抜き】
コレ気づいた瞬間ゾっとした…『もののけ姫』ジコ坊とひぃ様の本性 / 乙事主のセリフに隠された伏線回収【岡田斗司夫 / サイコパスおじさん / 人生相談 / 切り抜き】おかだぬき夫の超解説【岡田斗司夫切り抜き】
มุมมอง 2.5M
I am Claire 1歳の秋田犬クレア　大好きな親戚お出迎えシリーズ②😆2:21I am Claire 1歳の秋田犬クレア　大好きな親戚お出迎えシリーズ②😆
I am Claire 1歳の秋田犬クレア　大好きな親戚お出迎えシリーズ②😆秋田犬クレア　Akita dog Claire
มุมมอง 6K
世界の10人の強い子供たち8:58世界の10人の強い子供たち
世界の10人の強い子供たち興味深い真実
มุมมอง 9M
【超危険】消費期限が1日でも過ぎたら絶対食べたらダメな食材５選8:58【超危険】消費期限が1日でも過ぎたら絶対食べたらダメな食材５選
【超危険】消費期限が1日でも過ぎたら絶対食べたらダメな食材５選飲食店独立学校 /こうせい校長
มุมมอง 127K
SHREDDED BACK and BICEPS WORKOUT - GoldenArms and RipRight | That's Good Money14:55SHREDDED BACK and BICEPS WORKOUT - GoldenArms and RipRight | That's Good Money
SHREDDED BACK and BICEPS WORKOUT - GoldenArms and RipRight | That's Good MoneyThat's Good Money
มุมมอง 3.7M
そんなに体を鍛えてどうするの？筋トレの効果はメリットだらけ！9:18そんなに体を鍛えてどうするの？筋トレの効果はメリットだらけ！
そんなに体を鍛えてどうするの？筋トレの効果はメリットだらけ！katochan33
มุมมอง 144K
Iron Fist Karate Man, Daily Workout Routine! 【 With Subtitles in 38 Languages】14:52Iron Fist Karate Man, Daily Workout Routine! 【 With Subtitles in 38 Languages】
Iron Fist Karate Man, Daily Workout Routine! 【 With Subtitles in 38 Languages】kuro-obi world
มุมมอง 8M
照英がラブラドールレトリバーに出会った！白と黒のカワイイ赤ちゃん！産まれたての子犬に涙12:19照英がラブラドールレトリバーに出会った！白と黒のカワイイ赤ちゃん！産まれたての子犬に涙
照英がラブラドールレトリバーに出会った！白と黒のカワイイ赤ちゃん！産まれたての子犬に涙照英のにっぽんサイコー
มุมมอง 149K
ワンちゃん大好き照英がロットワイラーに出会った！クリクリおめめのカワイイ赤ちゃんに感動！6:30ワンちゃん大好き照英がロットワイラーに出会った！クリクリおめめのカワイイ赤ちゃんに感動！
ワンちゃん大好き照英がロットワイラーに出会った！クリクリおめめのカワイイ赤ちゃんに感動！照英のにっぽんサイコー
มุมมอง 29K
มัซราวีเก่งมาก-เซิร์กซีลงมายิงอย่างคม หลังเกมขึ้นจ่าฝูงคืนแรก แมนยู 1-0 ฟูแล่ม1:41:22มัซราวีเก่งมาก-เซิร์กซีลงมายิงอย่างคม หลังเกมขึ้นจ่าฝูงคืนแรก แมนยู 1-0 ฟูแล่ม
มัซราวีเก่งมาก-เซิร์กซีลงมายิงอย่างคม หลังเกมขึ้นจ่าฝูงคืนแรก แมนยู 1-0 ฟูแล่มArmMear
มุมมอง 78K
The Real Process of Harvesting Honey 🐝🍯 #funnycats #funnyvideo #reaction #honey00:11The Real Process of Harvesting Honey 🐝🍯 #funnycats #funnyvideo #reaction #honey
The Real Process of Harvesting Honey 🐝🍯 #funnycats #funnyvideo #reaction #honeyMeowtropolis
มุมมอง 4.7M
เลือกยากจัง Ep.5 👥 #แป๋มวัดดวง #freefire00:17เลือกยากจัง Ep.5 👥 #แป๋มวัดดวง #freefire
เลือกยากจัง Ep.5 👥 #แป๋มวัดดวง #freefireแป๋มวัดดวง
มุมมอง 47K
บุกบ้านเซเลปชื่อดัง ปิดซอยเลี้ยงทำบุญบ้าน | BeamOil Family | EP. 23816:28บุกบ้านเซเลปชื่อดัง ปิดซอยเลี้ยงทำบุญบ้าน | BeamOil Family | EP. 238
บุกบ้านเซเลปชื่อดัง ปิดซอยเลี้ยงทำบุญบ้าน | BeamOil Family | EP. 238Beam-Oil Channel
มุมมอง 186K
女孩妒忌小丑女？ #小丑#shorts00:34女孩妒忌小丑女？ #小丑#shorts
女孩妒忌小丑女？ #小丑#shorts好人小丑
มุมมอง 14M
ลุงตู่มาเหนือเมฆจริงๆทักษิณติดกับดักรัฐธรรมนญปี60แล้วจ่อโดนยุบพรรคอีก06:11ลุงตู่มาเหนือเมฆจริงๆทักษิณติดกับดักรัฐธรรมนญปี60แล้วจ่อโดนยุบพรรคอีก
ลุงตู่มาเหนือเมฆจริงๆทักษิณติดกับดักรัฐธรรมนญปี60แล้วจ่อโดนยุบพรรคอีกมอเตอร์ไซค์ อินดี้
มุมมอง 106K
FANART แลกโรบัคฟรี! แต่กลับได้เจอเรื่องสุดโหด!! #เกมกับshorts #roblox #freerobux00:59FANART แลกโรบัคฟรี! แต่กลับได้เจอเรื่องสุดโหด!! #เกมกับshorts #roblox #freerobux
FANART แลกโรบัคฟรี! แต่กลับได้เจอเรื่องสุดโหด!! #เกมกับshorts #roblox #freerobuxWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 107K
นายกฯอุ๊งอิ๊ง คิดใหญ่ โจทย์ใหม่ดิจิทัลวอลเล็ต : 17-08-67 | iNN Top Story05:15นายกฯอุ๊งอิ๊ง คิดใหญ่ โจทย์ใหม่ดิจิทัลวอลเล็ต : 17-08-67 | iNN Top Story
นายกฯอุ๊งอิ๊ง คิดใหญ่ โจทย์ใหม่ดิจิทัลวอลเล็ต : 17-08-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 325K