Анастасия конечно прекрасно поясняет и демонстрирует упражнения. Я в единоборствах 35лет и некоторые упражнения для меня были новы и реально полезны. Огромное спасибо за ваш труд!!!
очень приятно смотреть на русского бойца, который живёт в русской стране, где воздух исключительно русский, а вокруг тебя только русские, даже животные русские, вон у меня кот Василий и он тоже русский, все таки как хорошо быть русский, который живёт в русской стране с русским менталитетом, ты со мной согласен Денис русский!!!!!!?
так трогательно всё )) ручки туда, ножки сюда )) как в детской спортивной школе )) И еще давно замечено, люди достигшие высот - ведут себя скромно , адекватно и по-доброму )) спасибо !
@@andreyef.2067 Прошло 2 года, с тех пор как я оставил этот коммент, спасибо что ответил, хоть освежу в памяти, а может и потренируюсь)) с наступающим✌️
Ребята, я в шоке от ваших коментов. Если вы придете на растяжку, вам будет не до эрекции, поверьте. Даже слезы сдержать не сможете. Судя по комментариям, от спорта вы все очень далеки. Побольше уважения.
Я не верю. Не все деревянные. Для кого-то растяжка проходит в относительном комфорте и в радость. А комментарии по существу. Иначе девушка наберет просмотров в разы меньше. Она прекрасно все понимает, судя по съемкам крупным планом ее ягодиц в других видео.
Почему так много отрицательных коментариев об этой девушке, она очень хорошо знает свою работу, и подходит к ней "со всех сторон" по моему она очень даже милая, ну и симпатичная.
Шикарные уроки растяжки, шикарная девушка, отлично объясняет, отлично показывает, находка для канала. Но жаль всех ее растягиваемых персон, тяжело им приходится :-)
Обожаю это видео. Успокаиваюсь и спать спокойно ложусь,а Завистовская просто отличный специалист, приятный человечек и просто лапочка! А также искромётная.)
Dantes Dantes не поверишь, когда присутствует такая резкая и сильная мышечная боль, ни о какой эрекции даже мысли нет.) как бы случайно импотентом не стать.)
Сразу видно, что комментаторы далеки от спорта и еще озабоченные дрочуны в большинстве своем. Вот вы пишите, мол, она по нему скользит постоянно, трогает и всего его облазила. Так, а как такой хрупкой девушке суметь дать нагрузку на этого здорового мужика, если только не всем весом тела? Дополнительная нагрузка-то нужна большая, чтобы его хоть маленько прогнуть. Вот Настя и "лазит" по мужикам. И делает это весьма успешно и профессионально. Результаты-то впечатляющие. Респект!
Классный выпуск, отлично растянулась. Есть еще куда тянутся, конечно, но все-равно получила огромное удовольствие и "приятную боль" :). Спасибо, ребята
Такой и должен быть учитель. Помогать, всё мягко объяснять. Очень приятная девушка. Помогает, а не так что бросила сам тянись. Так и нужно растягивать. У нас люди какие -то озабоченные, нифига не понимают. Я бы тоже к ней на растяжку записалась.
Девушка просто умница молочна оч хорошая во всех смыслах и как человек и вообще и энергетика от такого человека просто великолепная дай бог здоровьям и благополучия таким людям !!!
Хороший комплекс упражнений. Раньше о таких упражнениях не знал. Нравятся балерины, а если они тебя еще и растягивают, то это, вообще, пик блаженства. Повезло Денису. Спасибо Анастасия. Буду растягиваться, по твоим упражнениям, сам.
Каждый думает в меру своей распущенности,у кого что болит ,тот о том и говорит.А мне просто стыдно за всех вас.Вам большое спасибо за видео,я многое почерпнула для своего здоровья.Молодцы!!!
Это я считаю лучший комплекс растяжки из всего ютуба. Больше года назад занимался с тренером, но многое подзабыл, а сдесь увидел всё похожее и даже больше. Это клад для меня, спасибо вам огромное за этот комплекс 🤝🤗👍. А что касается диванных критиков ;то засуньте свой язык себе в онал и там коментируйте, вам больше пользы будет и удовольствие может получите.....
да хер вам,она вас так растягивать не будет. Ибо не для видео,будет поправлять и смотреть со стороны. Знаю такой типаж баб,она хорошая только на видосиках - а по факту,будет холодна в отношении и аргументирует это,тем что много клиентов,устает сильно. Все ради хайпа,она думаете прыгает на нем ради своих хотелок? Нет господа,все ради ютуба и подписок и дрочащих на нее девственников,не спорю она красивая.Но она умная и расчетливая,по ней видно! Улыбка фальшивая,голос нежный.приторный -отрепетированный ..Да и она все равно держит со всеми дистанцию,заметьте.Когда входит в личную зону человека,у нее взгляд становится холодный,голос более ровный - настоящий профессионал в работе с людьми! Такой типаж женщин работает в отделе кадров и на приеме на работу,милая общительная няшка при приеме,холодная отстраненная после приема
@@prinidafold9509 У неё своя студия растяжки в Питере стрейч ми (на английском стрейч ми) занятие индивидуальное (как на видео) от 1600рублей так же на сайте на писано можно брать деток или друзей на индивидуальные тренировки правда доплачивать. Так же на сайте есть информация про всех тренеров
Кто ты такой, чтобы заявлять - "дети из комментариев" и т.п. чушь. Ты во-первых: не знаешь тех, кто комментарии оставляет и во-вторых: многие просто шутят. Если для тебя везение это быть женатым на такой женщине, то ты идиот. В жизни есть много интересного и уж точно женщина не на первом месте. Ты видимо алень подкаблучный.
Такая интересная пара, что у народа крышу сносит. Молодцы спортсмены. Красиво и очень толково. Сделайте, пож., видео в режиме времени- минимум пол минуты в растяжке. А то за вами не поспеть. У вас просмотров будет больше, если мы вместе с вами 2 раза в неделю будем заниматься;)
21:25 никому не советую делать растяжку подобного рода, если вы конечно не хотите заработать проблемы с поясницей. поясничный отдел на сгибание тянуть очень вредно, по этому все упражнения для растяжки тазобедненного отдела следует выполнять с ровной спиной.
![[UNCUT] "บอสณวัฒน์" แฉ! แหล่งซุกเงินแก๊งบอส ขยันผิดที่ไม่กี่ปีก็เข้าคุก l คนดังนั่งเคลียร์ l17ต.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/BL56qIfXYZM/mqdefault.jpg)
Парень красава, скромный и сдержанный. Респект братан
Анастасия конечно прекрасно поясняет и демонстрирует упражнения. Я в единоборствах 35лет и некоторые упражнения для меня были новы и реально полезны. Огромное спасибо за ваш труд!!!
Приятно смотреть на Русского бойца с хорошим воспитанием !
Браво Денис !!!👏👏👏🇷🇺🇷🇺🇷🇺
борца
Борща
ДЕНИС РУССКИЙ !!! Не стесняйся Русского бухарика точнее !!!
очень приятно смотреть на русского бойца, который живёт в русской стране, где воздух исключительно русский, а вокруг тебя только русские, даже животные русские, вон у меня кот Василий и он тоже русский, все таки как хорошо быть русский, который живёт в русской стране с русским менталитетом, ты со мной согласен Денис русский!!!!!!?
@@hard9000adk я согласен, коль не шутишь
так трогательно всё )) ручки туда, ножки сюда )) как в детской спортивной школе )) И еще давно замечено, люди достигшие высот - ведут себя скромно , адекватно и по-доброму ))
спасибо !
Девушка хорошая, очень приятная и добрая, спасибо за выпуск приятно было слушать и смотреть
Вот сколько смотрел видео по растяжке спорцменов от этой девушки, пока что этот парень единственный кто не стонал и не ныл от упражнений👍
+.Тоже заметил в сравнении.Ну у ММА-шников есть подготовка по растяжке, ноги должны быть посавлениы, как ни ерути.И в партере работа ногами.
Настоящий боец!
У него явно хорошая подвижность суставов и эластичность мышц и связок , ну и единоборцы умеют терпеть.
@@andreyef.2067 Прошло 2 года, с тех пор как я оставил этот коммент, спасибо что ответил, хоть освежу в памяти, а может и потренируюсь)) с наступающим✌️
@@АндрейПростоАндрей-д4м , потренить - никогда не лишнее!💪
Успехов, здоровья и хорошей формы всем в Наступающем Новом году!✌️
Ребята, я в шоке от ваших коментов. Если вы придете на растяжку, вам будет не до эрекции, поверьте. Даже слезы сдержать не сможете. Судя по комментариям, от спорта вы все очень далеки. Побольше уважения.
Я не верю. Не все деревянные. Для кого-то растяжка проходит в относительном комфорте и в радость. А комментарии по существу. Иначе девушка наберет просмотров в разы меньше. Она прекрасно все понимает, судя по съемкам крупным планом ее ягодиц в других видео.
Marina Pelivanidis да 90процентов это школьники
Боже мой, просто растяжки, вы так не умеете, так не думайте что все не могут
Вы просто не знаете, что от упражнений на растяжку паховой области кровь быстрее приступает и само собой происходит эрекция. Физиологию изучите что ли
Марина, чепуху не пишите.
Почему так много отрицательных коментариев об этой девушке, она очень хорошо знает свою работу, и подходит к ней "со всех сторон" по моему она очень даже милая, ну и симпатичная.
Не она хитрая очь улыбка хородная как У Серицного Убийцы 😂😭👁️🗨️
Я согласна
Силбно вульгарно и пошло
Даааааааааа ккккклллллааассссс
оператор молодец, не подвел в нужные минуты, все грамотно обвел))0
Норм собака мордой вниз
Alex-X-x ))))
@@ВладиславШерматов-г6э я делал это упражнение, йогой занимался, после тренировки как выжатый лимон.
Профи
Настя всегда так заботливо обращается со своими подопытными 😄как мамочка прям. Очень мило
Шикарные уроки растяжки, шикарная девушка, отлично объясняет, отлично показывает, находка для канала. Но жаль всех ее растягиваемых персон, тяжело им приходится :-)
Обожаю это видео. Успокаиваюсь и спать спокойно ложусь,а Завистовская просто отличный специалист, приятный человечек и просто лапочка! А также искромётная.)
После такой растяжки он должен на ней жениться. :)))))
Денис женат
Такая красивая девушка 🌹
Она вроде замужем)
@@lord1919 нечиго будет у нее ещё один муж
@@bootsdream2465 ....поспешил
спасибо!!! Анастасия, Вы - прекрасны!
оператор от бога!!👍👍👍
А как было бы обидно, если ни все удалось бы рассмотреть в девушке 😂
молодец тренер.сразу видно что она грамотная.все понятно обьясняет,что работает,какая мышцы,даже как поступает информация в мышцу через цнс.умница
капец у него самообладание, я бы с эрекцией сразу спалился бы
Он знал куда шел,поэтому перед походом вздрочнул раза 3 наверное
или скотчем к ноге примотал
Сука оруу :D
Dantes Dantes у него бандаж есть напахник тоесть не думали ?
Dantes Dantes не поверишь, когда присутствует такая резкая и сильная мышечная боль, ни о какой эрекции даже мысли нет.) как бы случайно импотентом не стать.)
Шикарный ролик! Спасибо Вам ребята! Удачи!
Спасибо за комплекс, сам регулярно тянусь, но пару упражнений добавлю в свою растяжку 👍Как говорится, век живи, век учись ☝️
Супер тренер,супер боец ,вот это тренировочка,приятно смотреть на красивых ,воспитанный ,знающих своё дело людей
Бля она мне мою кошку напоминает. Я когда тянусь она тоже по всякому ебанутому на меня забирается))
Смита Смит 😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ну кошка то бесплатно)))
@@medoed97
Pl
Она кошка
Тренер хороший профессионал! Девушка хорошо тянет и подробно объясняет все! Молодец 👍
Хороший тамада и конкурсы интересные
Классный комплекс упражнений ! Особенно на руки понравилось ! Спасибо большое !
ГДЕ ТО Я ВИДЕЛ УЖЕ ТАКОЕ НАЧАЛО)
Фитнес сеть Brazzers представляет подобные тренинги
Сразу видно, что комментаторы далеки от спорта и еще озабоченные дрочуны в большинстве своем. Вот вы пишите, мол, она по нему скользит постоянно, трогает и всего его облазила. Так, а как такой хрупкой девушке суметь дать нагрузку на этого здорового мужика, если только не всем весом тела? Дополнительная нагрузка-то нужна большая, чтобы его хоть маленько прогнуть. Вот Настя и "лазит" по мужикам. И делает это весьма успешно и профессионально. Результаты-то впечатляющие. Респект!
KRS Movie приятно что есть одекватные люди
Руфит мужиков БЛЭТ)))
Слово то какое "лазит" по мужикам. В этом что то есть.
KRS Movie просто то что она липнет слигком, бросается в глаза,вот все и пишут.
Когда сама посмотрит со стороны, поймет что переборщила для видио
Она тоже самое делала и с парнями по 70 кг
Денис, молодец! Респект и уважуха))) Мало того, что это чертовски больно, так ещё и лишние 50 кг по тебе ползают и всячески терзают))
Как это лишние?? Полезные!
Нет там 50 кг, там около 40 кг.
Оба молодцы терпеливо относятся друг к другу и очень классно дополняют друг друга как пара😍
сразу видно, что человек получает удовольствие от работы)
Маниакальное прям удовольствие ))) не хотел бы я к такой попасть (шучу, она на своём месте находится, больше таких бы людей ... )
представьте за это ещё и деньги получают)))))
I like how she is SOOO hands on and doesn't mind placing her body ON her clients to make sure they truly learn her techniques......so beautiful.
красиво, грамотно, доступно) тренер красотка)
Классный выпуск, отлично растянулась. Есть еще куда тянутся, конечно, но все-равно получила огромное удовольствие и "приятную боль" :). Спасибо, ребята
Такой и должен быть учитель. Помогать, всё мягко объяснять. Очень приятная девушка. Помогает, а не так что бросила сам тянись. Так и нужно растягивать. У нас люди какие -то озабоченные, нифига не понимают. Я бы тоже к ней на растяжку записалась.
Отличная мотивация. Респект и уважерие всем кто принимал участие 👍👍👍
Хорошие упражнения от профи , Благодарю!
Девушка просто умница молочна оч хорошая во всех смыслах и как человек и вообще и энергетика от такого человека просто великолепная дай бог здоровьям и благополучия таким людям !!!
Хочу с таким же тренером, как эта девушка, пройти несколько сеансов такой растяжки. Прям вот даже с ней, чтобы все грамотно и правильно.
Отличный комплекс упражнений! Спасибо!
Видео со Цкирией показало, что лучше быть балериной с растяжкой и грацией, чем фитоняшкой на гормошке и диуретиках, но без грации кошачьей.
+++
А можно совмещать, быть грациозной фитоняшкой)
маша цкирия красава и ее бывший сергей тоже.
Маше уже срать было на все ваши растяжки и фитнесс она потихоньку уходила в тату или как там это называется. Меньше занималась спортом.
И балерина и боец большие молодцы 👏🏻👏🏻😍🤩
На картину Пикассо похож - девушка на шаре
Хороший комплекс упражнений. Раньше о таких упражнениях не знал. Нравятся балерины, а если они тебя еще и растягивают, то это, вообще, пик блаженства. Повезло Денису. Спасибо Анастасия. Буду растягиваться, по твоим упражнениям, сам.
Мне нравится как он делает "фух фух фух" когда ему неприятно😂
А ещё Денис похож на Тома Харди, и если заметили у него на форме написано venom🖤
VENUM это бренд спортивной одежды, в основном рашгардов. Ваш VENOM никому не сдался. Там U а не О
быстро она поставила его на колени)
Офигенно!!!! Слов нет!!! Такая растяжка!! Парень подготовлен.
Классно! Спасибо, Анастасия! Очень много нового узнала от вас!
Лапочка ты хоть и сложно но справилась НА 5ИЗ ПЯТИ. Умничка
Блин это оч мило и смешно) Классное видео получилось. Попробовал, многие упражнения оч эффективные.
Потрясающая девушка. Невероятно милая и терпеливая
14:50 будет неловко если она не удержит
😂
В принципе, он боец мма, ему не привыкать!
Молодец она, конечно. От своей работы получает удовольствие.
Комплекс упражнений на ДОМИНИРОВАНИЕ ))))
I don't understand a word she is saying but I could listen to her all day long. She is easy on the eyes and ears.
очень хороший тренер
клевые упражнения, все очень доступно грамотно, девушке респект.
6:05 Скажем спасибо оператору
Мужику респект, девушке респект, и нам всем добра!
Посмотрел видео и понял: Я конкретный буратино)))))
Каждый думает в меру своей распущенности,у кого что болит ,тот о том и говорит.А мне просто стыдно за всех вас.Вам большое спасибо за видео,я многое почерпнула для своего здоровья.Молодцы!!!
оператор супер!
Простите за комент.но она супер пупер я влюблен очень приятно слушать голос и заниматься 😘😘😘
Есть похожее видео с Алистаром Оверимом и журналисткой!))
Это я считаю лучший комплекс растяжки из всего ютуба. Больше года назад занимался с тренером, но многое подзабыл, а сдесь увидел всё похожее и даже больше. Это клад для меня, спасибо вам огромное за этот комплекс 🤝🤗👍. А что касается диванных критиков ;то засуньте свой язык себе в онал и там коментируйте, вам больше пользы будет и удовольствие может получите.....
судя по диалогу... у них отношения!
Молодец Денис! :-) поздравляю
Вы просто умнички.
Скажите адрес пожалуйста, мне очень требуется такая растяжка
мне тоже требуется
да хер вам,она вас так растягивать не будет. Ибо не для видео,будет поправлять и смотреть со стороны. Знаю такой типаж баб,она хорошая только на видосиках - а по факту,будет холодна в отношении и аргументирует это,тем что много клиентов,устает сильно. Все ради хайпа,она думаете прыгает на нем ради своих хотелок? Нет господа,все ради ютуба и подписок и дрочащих на нее девственников,не спорю она красивая.Но она умная и расчетливая,по ней видно! Улыбка фальшивая,голос нежный.приторный -отрепетированный ..Да и она все равно держит со всеми дистанцию,заметьте.Когда входит в личную зону человека,у нее взгляд становится холодный,голос более ровный - настоящий профессионал в работе с людьми! Такой типаж женщин работает в отделе кадров и на приеме на работу,милая общительная няшка при приеме,холодная отстраненная после приема
Pepe Meme вот именно
Она может сука продажная
@@prinidafold9509 У неё своя студия растяжки в Питере стрейч ми (на английском стрейч ми) занятие индивидуальное (как на видео) от 1600рублей так же на сайте на писано можно брать деток или друзей на индивидуальные тренировки правда доплачивать. Так же на сайте есть информация про всех тренеров
сделала вместе с вами, это афигенно, такая лёгкость теперь в теле..ваааах, спасибо вам)
дети из комментариев впервые увидели женщину. Ничего, растите, и может лет через 20 и вам так же повезет!
Кто ты такой, чтобы заявлять - "дети из комментариев" и т.п. чушь. Ты во-первых: не знаешь тех, кто комментарии оставляет и во-вторых: многие просто шутят. Если для тебя везение это быть женатым на такой женщине, то ты идиот. В жизни есть много интересного и уж точно женщина не на первом месте. Ты видимо алень подкаблучный.
Такая интересная пара, что у народа крышу сносит. Молодцы спортсмены. Красиво и очень толково. Сделайте, пож., видео в режиме времени- минимум пол минуты в растяжке. А то за вами не поспеть. У вас просмотров будет больше, если мы вместе с вами 2 раза в неделю будем заниматься;)
Настя, красавиица. Растянет любого бойца)).
И член тоже растянет ?
@@alexseykartoshkin6849 ь
Блоъ
Девченка классная, на позитиве, упражнения -зачетные!!! Спасибо, много полезной инфы.
девчОнка
6:05 хороший ракурс
Благодарю тебе
Хороший тренер это важно! )
Парня обманули, он шел на растяжку , а попал на урок камасутры. Кстати респект ему, железная выдержка.
Девушка очень грамотно объясняет, все детали. Молодец 👍👍👍
Random Australian passing through with a happy "G'day" for all my Russian friends!
Растяжка на уровне👍
норм камасутра)
руска камасутра
Какой хороший мальчик😊😊😊
Я один посмотрел ради, ее ореха? :3 - 11:36 (не благодарите)
ThePr9n9Game Сделай также на 6:00
я не понимаю как у этого мужика не встал у меня бы от ее прикосновения был бы железо-бетон
Красава!)
PaRaDoX /S/ , может он г**?
просто он взрослый,адекватный человек,спортсмен и профессионал,а не тупое животное пишущее г..й и подобное убожество.)
Хорошая девочка очень старательно голос успокаивает это очень важно для растягивание а мужик молодец
21:25 никому не советую делать растяжку подобного рода, если вы конечно не хотите заработать проблемы с поясницей. поясничный отдел на сгибание тянуть очень вредно, по этому все упражнения для растяжки тазобедненного отдела следует выполнять с ровной спиной.
Не подпездуй, если гибкие люди ноги за головой держат, так какой здесь таз.
Классная девчонка, всегда с удовольствием смотрю.
Вот это у мужика ребра огромные, как у Орка (В хорошем смысле)
Тренер просто умница и красавица!! Парню было очень не просто, молодец вытерпел всё!))
Я один к концу шестой минуты закурил? :)
Девушка простая и молодец
Какая красивая девушка
Оба молодцы. Молодцы!!
Кокляева, Сарычева, Маланичева пригласите) Будет ей новый рекорд)
будет разрыв тканей у них или грыжа у нее
или разрыв тканей у неё
Алексей Савенков ничего не будет. они все, как и она профи
познавательная эротика)) Класное видео лайк. ))
Она профессионал своего дело, молодец .
приятная девушка показывает и рассказывает как провельно делать растяжку всего тела ине понравилось видео
Начиная с 10 мин. мы кричали ГОРЬКО!!!
Спасибо за видеотренировку, много полезных упражнений. Надо наверно заняться такими тренировками.
Если у него есть жена, она его убьёт))
Если у неё есть муж, дети не от него.
Асгард Wod Circle x2 слишком тонко)
А муж у неё есть, по её словам. Она Блуда растягивала и там, вроде, говорила про мужа
@@АлексейАлексеевич-э5ц да её походу уже все порастягивали
Ни чего не запомнил, но глаз оторвать не мог.
Тут одни извращенцы собираются в комментах.
Ну как бы все подтянулись....)))))
Извращенцы всех стран обьединяйтесь ура!!! Товарищи
Это не извращенцы мы здоровые сомцы отличии от тебя евнух
@@АндреАдраев подъебал)
Молодец!!! Красиво растяжку делаешь!!!
Очень круты оба))
Здравствуйте
Какая же она афигительная !!!