Exercícios muito importantes!!! Obrigada, Elton! Já conhecia o das morning pages e faço às vezes. Gosto muito! Não conhecia os outros dois e já me deixei levar por umas merdas sem sentido nenhum por não ter dado importância ao terceiro exercício 😅
Esse vídeo foi uma verdadeira aula de autoconhecimento! A ideia de se confessar para si mesmo antes de dormir e refletir sobre os erros e acertos do dia é um exercício poderoso. Acho que esse momento de honestidade é essencial para evoluirmos. O caderno pela manhã também faz todo sentido, especialmente para treinar a mente a organizar os pensamentos de forma mais clara. E o exercício das ideias, de se lembrar da origem delas, é algo que nunca tinha parado para pensar, mas que com certeza pode expandir nossa forma de entender o mundo. Vou começar a aplicar esses exercícios no meu dia a dia, obrigado por compartilhar!
Assunto de memorização é muito massa. Eu costumo usar uma técnica que eu não sei se tem algum nome específico, é associar tal acontecimento, data ou algo em imagens que esteja ligado aquilo que quero lembrar. Acho que deu pra entender kkkkk. Abração Elton. Gosto muito do seus vídeos.
16:00 Essa reflexão para saber de onde você tirou a ideia, me lembra o parte final do livro - A arte de viver de Epicteto - onde ele fala que devemos ter reflexão constante para analisar se estamos vivendo a crença de terceiros ou o que estabelecemos para nós mesmos.
Elton, depois que conheci seu canal, você virou meu mentor numero 1, pego todas as suas dicas e coloca em prática diariamente, não gostava de criar conteúdo, mas após começar a ver seus vídeos estou perdendo o medo e to fazendo 1 diário, obrigado! Ainda não comprei o seu curso, mas irei comprar brevemente!
Exercícios muito importantes!!! Obrigada, Elton!
Já conhecia o das morning pages e faço às vezes. Gosto muito!
Não conhecia os outros dois e já me deixei levar por umas merdas sem sentido nenhum por não ter dado importância ao terceiro exercício 😅
Esse vídeo foi uma verdadeira aula de autoconhecimento! A ideia de se confessar para si mesmo antes de dormir e refletir sobre os erros e acertos do dia é um exercício poderoso. Acho que esse momento de honestidade é essencial para evoluirmos. O caderno pela manhã também faz todo sentido, especialmente para treinar a mente a organizar os pensamentos de forma mais clara. E o exercício das ideias, de se lembrar da origem delas, é algo que nunca tinha parado para pensar, mas que com certeza pode expandir nossa forma de entender o mundo. Vou começar a aplicar esses exercícios no meu dia a dia, obrigado por compartilhar!
Show de bola , fala mais sobre o assunto .👏
Assunto de memorização é muito massa. Eu costumo usar uma técnica que eu não sei se tem algum nome específico, é associar tal acontecimento, data ou algo em imagens que esteja ligado aquilo que quero lembrar. Acho que deu pra entender kkkkk. Abração Elton. Gosto muito do seus vídeos.
Isso é uma técnica mnemônica, funciona demais.
16:00
Essa reflexão para saber de onde você tirou a ideia, me lembra o parte final do livro - A arte de viver de Epicteto - onde ele fala que devemos ter reflexão constante para analisar se estamos vivendo a crença de terceiros ou o que estabelecemos para nós mesmos.
Muito bom!
Elton, depois que conheci seu canal, você virou meu mentor numero 1, pego todas as suas dicas e coloca em prática diariamente, não gostava de criar conteúdo, mas após começar a ver seus vídeos estou perdendo o medo e to fazendo 1 diário, obrigado!
Ainda não comprei o seu curso, mas irei comprar brevemente!
Nossa, que ótimo, Diego! Fico feliz pra caramba, meu irmão. Conta comigo!
Fale mais sobre memorização!!! ❤ ameii
Deixa comigo!
Elton , eu tenho o hábito de ler todos os dias. Porém eu eu não anoto nada. Isso é ruim ?
O problema é se você retém o conteúdo ou não. Se não está fazendo diferença é bom mudar alguma coisa.
Eu gosto de anotar minhas ideias nos livros, senão esqueço elas.
Firme e forte e você? 😅😊
Ahahahha firme e forte demais!