এক আলোচনায় এত গুরুত্বপূর্ণ তথতথ্যের সমাহার অনঅন্য কোথাও পাওয়া যায় না। আপনার পরিশ্রম সার্থক হবে ইনশাআল্লাহ, কারণ অসংখ্য মানুষ এরদ্বারা উপকৃত হবে। ভালো থাকুন সবসময় রহমতের ছায়ায় থাকুন।
স্যার আমি আপনার গুণমুগ্ধ ভক্ত। আপনার মূল্য বান কথা আমাদের খুব উপকার দেয়। আপনি যদি থাইরয়েড সমস্যা নিয়ে কিছু বলেন খুব ভালো হয়। আমি ওয়েট থাইরয়েড থেকে বেড়ে চলেছে।
I'm from India n 70 yrs old. I suffered heart attack 18 yrs ago n I was advised bypass surgery. Without going to operation I changed my lifestyle n diet. Now I am leading a complete normal life. Thanks a lot for wonderful speech.
অসংখ্য ধন্যবাদ; আপনাকে। আল্লাহ্ আপনার মংগল করুন। দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্য দান করুন; যাতে রোগাক্রান্ত এবং কষ্টক্লিষ্ট মানুষগুলো আপনার মাধ্যমে আরও উপকৃত হয়। কৃতজ্ঞতা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এর প্রতি।
Thank you so much Dr. Moniruzaman for your advice. The Optum method is the best way to change our lifestyle I believe it is hundred percent right. I am trying to follow it. My cardiologist said I need an angioplasty. But I am not going to do that. I hope I will be able to get better soon without the stent. I always eat vegetables and fruits and very little chicken. No beef, no eggs, no dairy, no butter, no cheese, since I get hives eating them. Before I start watching your shows I always have been eating whole wheat bread and brown rice. I don't know how I got a heart problem. I am watching your shows everyday so I can remember all the healthy lifestyle you are teaching us. You are the best doctor and the teacher in the world. Thank you so much for your hard work. Your advice is more than trilon dollars. I love it. ❤❤❤❤❤
আপনি আমাদের জন্য অনেক কষ্ট করে ভালো ভালো ভিডিও তৈরি করেন কিন্তু আমরা নিজেরাই সেটা ফলো করতে পারিনা এটা আমাদের চরম ব্যর্থতা। আগামী দিনে আরো নতুন বিষয় ভিডিও করে আমাদের উপকার করবেন এই প্রত্যাশা করি। আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন ধন্যবাদ
আমি ইন্ডিয়া , এবং একজন FPT ছাত্র , Sir আপনার ভিডিও গুলি দেখে খুবই উপকৃত হই ।এবং বন্ধুদেরকে শেয়ার করি যেন আমার বন্ধুরাও আমার মতই উপকৃত হয়। এত কঠোর পরিশ্রম করে আপনি ভিডিওগুলো তৈরি করেন তার জন্য আপনার কাছে আমরা উপকৃত। এবং আগামীতে আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও পাব তার জন্য অপেক্ষারত। আমাদের তরফ থেকে আপনাকে অনেক অনেক হৃদয়ের অন্তর থেকে শুভেচ্ছা রইল। আল্লাহতালা যেন আপনাকে সুস্থ রাখেন।
Thanks for sharing such a great video. Sir, why should nuts need to be shoke into water for whole night? Is it makes problems if I take it directly ? Could you please tell me! Thanks ❣️
Thanks God. Usually nuts are difficult to digest for most people. That's why I suggested to take it after shoking. If no problem, you may take it unshoked.
আমার বাম হাতে এবং বুখের বম পাশে ব্যথা ছিলো এনজিওগ্রাম করানো ছাড়াই লক্ষ্মণ বুজেছিলাম যে ব্লকেজ আচে। আলহামদুলিল্লাহ @Dr Moniruzzaman স্যার এর গাইডলাইন থেকে মেডিটেশন এবং ইয়োগা করে এখন অনেক অনেক ভাল আছি।❤ স্যার কে আল্লাহ নেক হায়াৎ দান করুক!
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 10](http://i.ytimg.com/vi/8kldrPPsDZs/mqdefault.jpg)
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আমরা যারা ফাউন্ডেশন এর ইতিবাচক চেতনা বলয়ে আছি, আমরা ভালো আছি, ইনশাআল্লাহ ভালো থাকবো।
insha'Allah alhamdulillah alhamdulillah thanks God
আহা! যদি মানুষগুলো এই কথাগুলো মেনে চলত তাহলে কতই না ভালো হত। ধন্যবাদ স্যার। ভালো থাকুন।
Thanks a lot and thanks GOD ❤
এক আলোচনায় এত গুরুত্বপূর্ণ তথতথ্যের সমাহার অনঅন্য কোথাও পাওয়া যায় না। আপনার পরিশ্রম সার্থক হবে ইনশাআল্লাহ, কারণ অসংখ্য মানুষ এরদ্বারা উপকৃত হবে। ভালো থাকুন সবসময় রহমতের ছায়ায় থাকুন।
Shokor alhamdulillah sir. May Allah bless you ❤❤❤
মন থেকে দোয়া ও ভালোবাসা রইল আলহামদুলিল্লাহ। ❤ মাশাআল্লাহ
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
স্যার আমি আপনার গুণমুগ্ধ ভক্ত। আপনার মূল্য বান কথা আমাদের খুব উপকার দেয়। আপনি যদি থাইরয়েড সমস্যা নিয়ে কিছু বলেন খুব ভালো হয়। আমি ওয়েট থাইরয়েড থেকে বেড়ে চলেছে।
Okay I'll try ❤
I'm from India n 70 yrs old. I suffered heart attack 18 yrs ago n I was advised bypass surgery. Without going to operation I changed my lifestyle n diet. Now I am leading a complete normal life.
Thanks a lot for wonderful speech.
Thanks a million. May God bless you a healthy & happy long life
অসংখ্য ধন্যবাদ; আপনাকে।
আল্লাহ্ আপনার মংগল করুন।
দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্য দান করুন; যাতে রোগাক্রান্ত এবং কষ্টক্লিষ্ট মানুষগুলো আপনার মাধ্যমে আরও উপকৃত হয়।
কৃতজ্ঞতা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এর প্রতি।
Alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you also
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
খুব সুন্দর আলোচনা ❤️🙏
Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤❤❤
আপনার কথাগুলো সুনেই মনে হয় ভালো হয়ে গেছি,, আলহামদুলিল্লাহ।।।
Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤
Age Ami khub vugtam. Apnake follow kore ami lifestyle change korechi. Ekhon ami sustho. Thank you doctor.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে অনেক চিন্তা কমে গেল
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা ৷❤❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shokor alhamdulillah ❤❤❤
@@QuantumMethodস্যার আমি একজন থ্যালাসিমিয়ার রোগী আমার প্রতি মাসে মাসে রক্ত দেওয়া লাগে মাসে 2 3 ও দিতে হয় 😢😢😢
কি করলে ভালো হবে যদি একটু বলতেন
আমি কলকাতা থেকে দেখলাম। আমার লাইফ স্টাইল মোটামুটি সন্তোষজনক। আপনার ভিডিওটা দেখে আরও সমৃদ্ধ হলাম। শুভেচ্ছা রইলো।
May God bless you ❤
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে স্যার আল্লাহ তায়ালা আপনাকে আমাদের মাঝে অনেক দিন বাঁচিয়ে রাখুক।
Shukria. ameen
আপনিও খুব ভালো থাকবেন sir❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria ❤❤❤
ধন্যবাদ স্যার। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম মেথড!
Thanks God ❤❤❤
স্যার আল্লাহ আপনার দীর্ঘদিন হায়াত দান করুন। আমিন
Shokor alhamdulillah and thanks GOD. Amin. May Allah bless you
Onek valo hoyece ebar thanda, sordi elargi jonito rog niontrone rakhte jodi alap korten tahole opkrito hotam
insha'Allah I will try my best
মাশাআল্লাহ চমৎকার পরামর্শ ধন্যবাদ আপনাকে আল্লাহ সবাই কে সুস্থ রাখুক আমিন ❤❤❤
Thanks God ❤❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার খুব মূল্যবান আলোচনা করার জন্য ।।(ভারত)
Thanks a million and thanks GOD
আসসালামুয়ালাইকুম, আপনার ভিডিও দেখি, অনেক তথ্য বহুল এবং উপকারী, ধন্যবাদ স্যার 😊
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
শোকর আলহামদুলিল্লাহ বেশ ভালো আছি
Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ, অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা গুলো শুনে,অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার
Thanks God ❤
জাযাকাল্লাহ খাইরান স্যার __অনেক তথ্য যুক্ত একটা আলোচনা।😍😍😍
Shukria ❤❤❤
ডাক্তার স্যারের কথাগুলো জটিল এবং অসাধারণ
Exactly 💯. Thanks God ❤❤❤
আললাহ দীর্ঘজীবন দান করুন।
Ameen summa ameen
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে, ভালো থাকবেন। ভগবান আপনার মঙ্গল করুন 🙏
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
ধন্যবাদ স্যার। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন!!
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
Thanks for your valuable discussion.
Thanks a lot and thanks GOD
আপনার লাইফইসটেল এর কথা গুলা সব রাইট অয়সাধারন❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks ❤❤❤❤❤❤
অনেক উপকারী পরামর্শ, চমৎকার ভিডিও... ❤🥰
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
অনেক সুন্দর উপস্থাপনা। ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।
Shukria
আপনাকে।।।অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।। এইরকম ভিডিও ছাড়ার জন্য
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤
ডায়াবেটিস এখন ভালো হওয়া পানিভাত। ডা.জাহাঙ্গীর স্যারের Lifestyle ফলো করলে ডায়াবেটিস ভালো হতে ৩ থেকে ৭ দিন সময় লাগে।ইনশাআল্লাহ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
অনেক ধন্যবাদ স্যার, সুন্দর বিশ্লেষণ করে উপস্থাপন করার জন্য।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤❤❤
Very very very valuable God bless you sir .
Thanks a million
Sir, I am from India. I have got benifits from your valuable information
Thanks a million and thanks GOD
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ❤🙏
Thanks a million ❤❤❤
Thank you so much Dr. Moniruzaman for your advice. The Optum method is the best way to change our lifestyle I believe it is hundred percent right. I am trying to follow it. My cardiologist said I need an angioplasty. But I am not going to do that. I hope I will be able to get better soon without the stent. I always eat vegetables and fruits and very little chicken. No beef, no eggs, no dairy, no butter, no cheese, since I get hives eating them. Before I start watching your shows I always have been eating whole wheat bread and brown rice. I don't know how I got a heart problem. I am watching your shows everyday so I can remember all the healthy lifestyle you are teaching us. You are the best doctor and the teacher in the world. Thank you so much for your hard work. Your advice is more than trilon dollars. I love it. ❤❤❤❤❤
Shokor alhamdulillah. Thanks a million. May Allah bless you ❤❤❤
Apnar kotha gulo ossdharon
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shokor alhamdulillah thanks God
তিতো বাস্তবিক ও সরল সত্য তথ্য
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Exactly 💯. Thanks A lot
Khub informative video... Kolkata theke dekhchi
Thanks a million
স্যারের কথা গুলো ওনেক ইমপোটেন্ট
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah
আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছে
Waalaikumus salam. Alhamdulillah
ধন্যবাদ বস ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤❤❤
Sir দোয়া করবেন আমাদের জন্য life style যেন পরিবর্তন করতে পারি
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
insha'Allah fiaamanillah
ওলাইকুম সালাম রহমতুল্লাহি বারাকাতুহু 🤝🌹🤲
Shokor alhamdulillah
আপনি আমাদের জন্য অনেক কষ্ট করে ভালো ভালো ভিডিও তৈরি করেন কিন্তু আমরা নিজেরাই সেটা ফলো করতে পারিনা এটা আমাদের চরম ব্যর্থতা। আগামী দিনে আরো নতুন বিষয় ভিডিও করে আমাদের উপকার করবেন এই প্রত্যাশা করি। আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন ধন্যবাদ
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
১০০% বৈঞ্জানিক ব্যাক্ষা ।
Thanks God ❤
I love you dear brother ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@@QuantumMethod from Saudi Arabia
My sweet brother 💕💕💕
Apanake. Anek baro karuk.
Shokor alhamdulillah. May Allah bless you also ❤❤❤
Sotti sirius khub valo proyojoniyo video. 👍👍🙏🏿
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤❤❤
স্যার খুবই গুরুত্ব পুর্ন আলোচনা ❤❤
Shukria ❤❤❤
ধন্যবাদ
Thanks God ❤
Excellent presentation
Shukria
আমি ইন্ডিয়া , এবং একজন FPT ছাত্র , Sir আপনার ভিডিও গুলি দেখে খুবই উপকৃত হই ।এবং বন্ধুদেরকে শেয়ার করি যেন আমার বন্ধুরাও আমার মতই উপকৃত হয়।
এত কঠোর পরিশ্রম করে আপনি ভিডিওগুলো তৈরি করেন তার জন্য আপনার কাছে আমরা উপকৃত। এবং আগামীতে আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও পাব তার জন্য অপেক্ষারত। আমাদের তরফ থেকে আপনাকে অনেক অনেক হৃদয়ের অন্তর থেকে শুভেচ্ছা রইল। আল্লাহতালা যেন আপনাকে সুস্থ রাখেন।
Shokor alhamdulillah. May Allah bless you ❤❤❤
Assalmu alikum sir Sukur Alhamdulillah amra besh valo ase
Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤
Best advise in the world
Shukria and thanks GOD. May Allah bless you
Thanks Sir❤
Thanks God ❤❤❤
Jajah khalla khairan
Alhamdulillah alhamdulillah
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার❤❤। কেমন আছেন স্যার? আমি আপনার অনেক বড় ভক্ত❤।
Waalaikumus salam. Thanks a million ❤❤❤
Sir doya rohilo
Shokor alhamdulillah
Bahut bahut dhanyawad sir.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
Khub valo laglo sir❤ami Kolkata thakea bolche
Thanks a million and thanks GOD
আলহামদুলিল্লাহ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
You are great sir
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
ধন্যবাদ স্যার ❤❤
Shokor alhamdulillah ❤❤❤
অনেক সুন্দর ভিডিও
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah
আগামীকাল থেকে ব্যায়াম, মেডিটেশন শুরু করব
Thanks God ❤❤❤
স্যার মুখের ত্বকের কালো স্পট ও মেসতা হলে করনিও কি দয়া করে জানাবেন।
মাশাআল্লাহ ❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah ❤❤❤
ওয়ালাইকুম সালাম
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shokor alhamdulillah
OM Santi
স্যার এলার্জি নিয়ে একটি ভিডিও দিবেন প্লিজ । আসা করি আমার কমেন্ট টি পড়বেন। ধন্যবাদ।
insha'Allah please wait ❤❤❤
Well informative
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God
ধন্যবাদ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
Excellent
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
মাশাআল্লাহ সুন্দর উপস্থাপনা, ধন্যবাদ স্যার
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
বিট রুট এর পাওডার খেলে কি পুষ্টিগুন থাকে???নাকি কাচা খাওয়া ভাল??প্লিজ উত্তর দেন
অবশ্যই কাঁচা খাবেন, পাউডার নয়
@@dr.moniruzzaman_qm পাওডার খেলে কি পুষ্টি গুন থাকে??
স্যার আমি হৃদরোগ এবং ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত এখন আমি কি করব প্লিজ জানাবেন আমি দুবাই প্রবাসি।
আসসালামু আলাইকুম।
ওয়া'আলাইকুমুস-সালাম, ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
ধণ্যবাদ 😊
Thanks God ❤
@@dr.moniruzzaman_qm ওয়েলকাম 😊
Thank you sir
Thanks God ❤❤❤
Thanks sir.
Thanks God ❤❤❤
Good sir
Thanks God
স্যার চিয়া সিড নিয়ে একটি ভিডিও চাই
insha'Allah please wait
স্যার পিত্তপাথর দূর করার কুন সাজেশন আছে কি। প্লিজ স্যার আর আপ্নারা কি হ্রদরুগের জিকিতসা করেন?
Very good
Thanks
Thanks God
Thanks for sharing such a great video. Sir, why should nuts need to be shoke into water for whole night? Is it makes problems if I take it directly ? Could you please tell me! Thanks ❣️
Thanks God. Usually nuts are difficult to digest for most people. That's why I suggested to take it after shoking. If no problem, you may take it unshoked.
আমার বাম হাতে এবং বুখের বম পাশে ব্যথা ছিলো এনজিওগ্রাম করানো ছাড়াই লক্ষ্মণ বুজেছিলাম যে ব্লকেজ আচে।
আলহামদুলিল্লাহ @Dr Moniruzzaman স্যার এর গাইডলাইন থেকে মেডিটেশন এবং ইয়োগা করে এখন অনেক অনেক ভাল আছি।❤
স্যার কে আল্লাহ নেক হায়াৎ দান করুক!
ভাই কি ভাবে একটু বলবেন কি
Om namoste
Adab
Om toth south
Love
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Love you too 💝
সার জাদের ডাইবেটিস ও থাইরয়েড দুইটাই আছে তাদের জোননো একটা ভিডিও দেন
দয়া করে
India form Salauddin Laskar
Assalamu alaikum. May Allah bless you.
Mashallah
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah
স্যার আমার হার্ট এ Mvp আছে এক্ষেত্রে কি করা যাবে?
Mass allha
Alhamdulillah
Cসাত দিনের ডিট্রক্স প্রোগাম মানে কি স্যার
আচ্ছা বীটরুট খাওয়ার পরে প্রস্রাব ও পায়খানা লাল হয়ে যাই এতে কি সমস্যা হবে
No never