এক আলোচনায় এত গুরুত্বপূর্ণ তথতথ্যের সমাহার অনঅন্য কোথাও পাওয়া যায় না। আপনার পরিশ্রম সার্থক হবে ইনশাআল্লাহ, কারণ অসংখ্য মানুষ এরদ্বারা উপকৃত হবে। ভালো থাকুন সবসময় রহমতের ছায়ায় থাকুন।
I'm from India n 70 yrs old. I suffered heart attack 18 yrs ago n I was advised bypass surgery. Without going to operation I changed my lifestyle n diet. Now I am leading a complete normal life. Thanks a lot for wonderful speech.
স্যার আমি আপনার গুণমুগ্ধ ভক্ত। আপনার মূল্য বান কথা আমাদের খুব উপকার দেয়। আপনি যদি থাইরয়েড সমস্যা নিয়ে কিছু বলেন খুব ভালো হয়। আমি ওয়েট থাইরয়েড থেকে বেড়ে চলেছে।
আপনি আমাদের জন্য অনেক কষ্ট করে ভালো ভালো ভিডিও তৈরি করেন কিন্তু আমরা নিজেরাই সেটা ফলো করতে পারিনা এটা আমাদের চরম ব্যর্থতা। আগামী দিনে আরো নতুন বিষয় ভিডিও করে আমাদের উপকার করবেন এই প্রত্যাশা করি। আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন ধন্যবাদ
অসংখ্য ধন্যবাদ; আপনাকে। আল্লাহ্ আপনার মংগল করুন। দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্য দান করুন; যাতে রোগাক্রান্ত এবং কষ্টক্লিষ্ট মানুষগুলো আপনার মাধ্যমে আরও উপকৃত হয়। কৃতজ্ঞতা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এর প্রতি।
Thank you so much Dr. Moniruzaman for your advice. The Optum method is the best way to change our lifestyle I believe it is hundred percent right. I am trying to follow it. My cardiologist said I need an angioplasty. But I am not going to do that. I hope I will be able to get better soon without the stent. I always eat vegetables and fruits and very little chicken. No beef, no eggs, no dairy, no butter, no cheese, since I get hives eating them. Before I start watching your shows I always have been eating whole wheat bread and brown rice. I don't know how I got a heart problem. I am watching your shows everyday so I can remember all the healthy lifestyle you are teaching us. You are the best doctor and the teacher in the world. Thank you so much for your hard work. Your advice is more than trilon dollars. I love it. ❤❤❤❤❤
আমি ইন্ডিয়া , এবং একজন FPT ছাত্র , Sir আপনার ভিডিও গুলি দেখে খুবই উপকৃত হই ।এবং বন্ধুদেরকে শেয়ার করি যেন আমার বন্ধুরাও আমার মতই উপকৃত হয়। এত কঠোর পরিশ্রম করে আপনি ভিডিওগুলো তৈরি করেন তার জন্য আপনার কাছে আমরা উপকৃত। এবং আগামীতে আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও পাব তার জন্য অপেক্ষারত। আমাদের তরফ থেকে আপনাকে অনেক অনেক হৃদয়ের অন্তর থেকে শুভেচ্ছা রইল। আল্লাহতালা যেন আপনাকে সুস্থ রাখেন।
আমার বাম হাতে এবং বুখের বম পাশে ব্যথা ছিলো এনজিওগ্রাম করানো ছাড়াই লক্ষ্মণ বুজেছিলাম যে ব্লকেজ আচে। আলহামদুলিল্লাহ @Dr Moniruzzaman স্যার এর গাইডলাইন থেকে মেডিটেশন এবং ইয়োগা করে এখন অনেক অনেক ভাল আছি।❤ স্যার কে আল্লাহ নেক হায়াৎ দান করুক!
Thanks for sharing such a great video. Sir, why should nuts need to be shoke into water for whole night? Is it makes problems if I take it directly ? Could you please tell me! Thanks ❣️
Thanks God. Usually nuts are difficult to digest for most people. That's why I suggested to take it after shoking. If no problem, you may take it unshoked.
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আমরা যারা ফাউন্ডেশন এর ইতিবাচক চেতনা বলয়ে আছি, আমরা ভালো আছি, ইনশাআল্লাহ ভালো থাকবো।
insha'Allah alhamdulillah alhamdulillah thanks God
এক আলোচনায় এত গুরুত্বপূর্ণ তথতথ্যের সমাহার অনঅন্য কোথাও পাওয়া যায় না। আপনার পরিশ্রম সার্থক হবে ইনশাআল্লাহ, কারণ অসংখ্য মানুষ এরদ্বারা উপকৃত হবে। ভালো থাকুন সবসময় রহমতের ছায়ায় থাকুন।
Shokor alhamdulillah sir. May Allah bless you ❤❤❤
আহা! যদি মানুষগুলো এই কথাগুলো মেনে চলত তাহলে কতই না ভালো হত। ধন্যবাদ স্যার। ভালো থাকুন।
Thanks a lot and thanks GOD ❤
I'm from India n 70 yrs old. I suffered heart attack 18 yrs ago n I was advised bypass surgery. Without going to operation I changed my lifestyle n diet. Now I am leading a complete normal life.
Thanks a lot for wonderful speech.
Thanks a million. May God bless you a healthy & happy long life
স্যার আমি আপনার গুণমুগ্ধ ভক্ত। আপনার মূল্য বান কথা আমাদের খুব উপকার দেয়। আপনি যদি থাইরয়েড সমস্যা নিয়ে কিছু বলেন খুব ভালো হয়। আমি ওয়েট থাইরয়েড থেকে বেড়ে চলেছে।
Okay I'll try ❤
মন থেকে দোয়া ও ভালোবাসা রইল আলহামদুলিল্লাহ। ❤ মাশাআল্লাহ
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
খুব সুন্দর আলোচনা ❤️🙏
Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤❤❤
Age Ami khub vugtam. Apnake follow kore ami lifestyle change korechi. Ekhon ami sustho. Thank you doctor.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
আমি কলকাতা থেকে দেখলাম। আমার লাইফ স্টাইল মোটামুটি সন্তোষজনক। আপনার ভিডিওটা দেখে আরও সমৃদ্ধ হলাম। শুভেচ্ছা রইলো।
May God bless you ❤
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা ৷❤❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shokor alhamdulillah ❤❤❤
@@QuantumMethodস্যার আমি একজন থ্যালাসিমিয়ার রোগী আমার প্রতি মাসে মাসে রক্ত দেওয়া লাগে মাসে 2 3 ও দিতে হয় 😢😢😢
কি করলে ভালো হবে যদি একটু বলতেন
আপনার কথাগুলো সুনেই মনে হয় ভালো হয়ে গেছি,, আলহামদুলিল্লাহ।।।
Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে অনেক চিন্তা কমে গেল
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
আসসালামুয়ালাইকুম, আপনার ভিডিও দেখি, অনেক তথ্য বহুল এবং উপকারী, ধন্যবাদ স্যার 😊
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
স্যার আল্লাহ আপনার দীর্ঘদিন হায়াত দান করুন। আমিন
Shokor alhamdulillah and thanks GOD. Amin. May Allah bless you
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে স্যার আল্লাহ তায়ালা আপনাকে আমাদের মাঝে অনেক দিন বাঁচিয়ে রাখুক।
Shukria. ameen
আলহামদুলিল্লাহ, অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা গুলো শুনে,অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার
Thanks God ❤
মাশাআল্লাহ চমৎকার পরামর্শ ধন্যবাদ আপনাকে আল্লাহ সবাই কে সুস্থ রাখুক আমিন ❤❤❤
Thanks God ❤❤❤
আপনিও খুব ভালো থাকবেন sir❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria ❤❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার খুব মূল্যবান আলোচনা করার জন্য ।।(ভারত)
Thanks a million and thanks GOD
ধন্যবাদ স্যার। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম মেথড!
Thanks God ❤❤❤
Onek valo hoyece ebar thanda, sordi elargi jonito rog niontrone rakhte jodi alap korten tahole opkrito hotam
insha'Allah I will try my best
জাযাকাল্লাহ খাইরান স্যার __অনেক তথ্য যুক্ত একটা আলোচনা।😍😍😍
Shukria ❤❤❤
আপনি আমাদের জন্য অনেক কষ্ট করে ভালো ভালো ভিডিও তৈরি করেন কিন্তু আমরা নিজেরাই সেটা ফলো করতে পারিনা এটা আমাদের চরম ব্যর্থতা। আগামী দিনে আরো নতুন বিষয় ভিডিও করে আমাদের উপকার করবেন এই প্রত্যাশা করি। আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন ধন্যবাদ
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
Assalamu alaikum allah aponake nek hayat dan koruk aameen
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে, ভালো থাকবেন। ভগবান আপনার মঙ্গল করুন 🙏
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
আপনার লাইফইসটেল এর কথা গুলা সব রাইট অয়সাধারন❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks ❤❤❤❤❤❤
❤ অসাধারণ Sir ❤
ডাক্তার স্যারের কথাগুলো জটিল এবং অসাধারণ
Exactly 💯. Thanks God ❤❤❤
Thanks for your valuable discussion.
Thanks a lot and thanks GOD
আপনাকে।।।অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।। এইরকম ভিডিও ছাড়ার জন্য
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤
অসংখ্য ধন্যবাদ; আপনাকে।
আল্লাহ্ আপনার মংগল করুন।
দীর্ঘায়ু ও সুস্বাস্থ্য দান করুন; যাতে রোগাক্রান্ত এবং কষ্টক্লিষ্ট মানুষগুলো আপনার মাধ্যমে আরও উপকৃত হয়।
কৃতজ্ঞতা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এর প্রতি।
Alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you also
ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।
আললাহ দীর্ঘজীবন দান করুন।
Ameen summa ameen
শোকর আলহামদুলিল্লাহ বেশ ভালো আছি
Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤❤❤
ওলাইকুম সালাম রহমতুল্লাহি বারাকাতুহু 🤝🌹🤲
Shokor alhamdulillah
স্যারের কথা গুলো ওনেক ইমপোটেন্ট
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah
Very very very valuable God bless you sir .
Thanks a million
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ❤🙏
Thanks a million ❤❤❤
Apnar kotha gulo ossdharon
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shokor alhamdulillah thanks God
আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছে
Waalaikumus salam. Alhamdulillah
ধন্যবাদ স্যার। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন!!
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
Khub informative video... Kolkata theke dekhchi
Thanks a million
Thank you so much Dr. Moniruzaman for your advice. The Optum method is the best way to change our lifestyle I believe it is hundred percent right. I am trying to follow it. My cardiologist said I need an angioplasty. But I am not going to do that. I hope I will be able to get better soon without the stent. I always eat vegetables and fruits and very little chicken. No beef, no eggs, no dairy, no butter, no cheese, since I get hives eating them. Before I start watching your shows I always have been eating whole wheat bread and brown rice. I don't know how I got a heart problem. I am watching your shows everyday so I can remember all the healthy lifestyle you are teaching us. You are the best doctor and the teacher in the world. Thank you so much for your hard work. Your advice is more than trilon dollars. I love it. ❤❤❤❤❤
Shokor alhamdulillah. Thanks a million. May Allah bless you ❤❤❤
Sir doya rohilo
Shokor alhamdulillah
অনেক উপকারী পরামর্শ, চমৎকার ভিডিও... ❤🥰
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
ধন্যবাদ
Thanks God ❤
তিতো বাস্তবিক ও সরল সত্য তথ্য
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Exactly 💯. Thanks A lot
Sir, I am from India. I have got benifits from your valuable information
Thanks a million and thanks GOD
আমি ইন্ডিয়া , এবং একজন FPT ছাত্র , Sir আপনার ভিডিও গুলি দেখে খুবই উপকৃত হই ।এবং বন্ধুদেরকে শেয়ার করি যেন আমার বন্ধুরাও আমার মতই উপকৃত হয়।
এত কঠোর পরিশ্রম করে আপনি ভিডিওগুলো তৈরি করেন তার জন্য আপনার কাছে আমরা উপকৃত। এবং আগামীতে আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও পাব তার জন্য অপেক্ষারত। আমাদের তরফ থেকে আপনাকে অনেক অনেক হৃদয়ের অন্তর থেকে শুভেচ্ছা রইল। আল্লাহতালা যেন আপনাকে সুস্থ রাখেন।
Shokor alhamdulillah. May Allah bless you ❤❤❤
Jajah khalla khairan
Alhamdulillah alhamdulillah
Sotti sirius khub valo proyojoniyo video. 👍👍🙏🏿
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤❤❤
১০০% বৈঞ্জানিক ব্যাক্ষা ।
Thanks God ❤
স্যার খুবই গুরুত্ব পুর্ন আলোচনা ❤❤
Shukria ❤❤❤
Assalmu alikum sir Sukur Alhamdulillah amra besh valo ase
Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤
ধন্যবাদ বস ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤❤❤
Excellent presentation
Shukria
Best advise in the world
Shukria and thanks GOD. May Allah bless you
অনেক সুন্দর উপস্থাপনা। ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।
Shukria
Thanks Sir❤
Thanks God ❤❤❤
Bahut bahut dhanyawad sir.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
Sir দোয়া করবেন আমাদের জন্য life style যেন পরিবর্তন করতে পারি
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
insha'Allah fiaamanillah
Apanake. Anek baro karuk.
Shokor alhamdulillah. May Allah bless you also ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
অনেক সুন্দর ভিডিও
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah
অনেক ধন্যবাদ স্যার, সুন্দর বিশ্লেষণ করে উপস্থাপন করার জন্য।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤❤❤
ধন্যবাদ স্যার ❤❤
Shokor alhamdulillah ❤❤❤
You are great sir
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার❤❤। কেমন আছেন স্যার? আমি আপনার অনেক বড় ভক্ত❤।
Waalaikumus salam. Thanks a million ❤❤❤
ওয়ালাইকুম সালাম
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Shokor alhamdulillah
Khub valo laglo sir❤ami Kolkata thakea bolche
Thanks a million and thanks GOD
ধন্যবাদ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
Thanks sir.
Thanks God ❤❤❤
আমার বাম হাতে এবং বুখের বম পাশে ব্যথা ছিলো এনজিওগ্রাম করানো ছাড়াই লক্ষ্মণ বুজেছিলাম যে ব্লকেজ আচে।
আলহামদুলিল্লাহ @Dr Moniruzzaman স্যার এর গাইডলাইন থেকে মেডিটেশন এবং ইয়োগা করে এখন অনেক অনেক ভাল আছি।❤
স্যার কে আল্লাহ নেক হায়াৎ দান করুক!
ভাই কি ভাবে একটু বলবেন কি
মাশাআল্লাহ ❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah ❤❤❤
I love you dear brother ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@@QuantumMethod from Saudi Arabia
My sweet brother 💕💕💕
Excellent
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤
স্যার চিয়া সিড নিয়ে একটি ভিডিও চাই
insha'Allah please wait
Well informative
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God
মাশাআল্লাহ সুন্দর উপস্থাপনা, ধন্যবাদ স্যার
Shukria and thanks GOD ❤❤❤
Mashallah
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Alhamdulillah
আগামীকাল থেকে ব্যায়াম, মেডিটেশন শুরু করব
Thanks God ❤❤❤
Very good
Thanks
Thanks God
Mass allha
Alhamdulillah
Thank you sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks God ❤❤❤
ধণ্যবাদ 😊
Thanks God ❤
@@dr.moniruzzaman_qm ওয়েলকাম 😊
Good sir
Thanks God
OM Santi
Om namoste
Adab
স্যার আমি হৃদরোগ এবং ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত এখন আমি কি করব প্লিজ জানাবেন আমি দুবাই প্রবাসি।
স্যার এলার্জি নিয়ে একটি ভিডিও দিবেন প্লিজ । আসা করি আমার কমেন্ট টি পড়বেন। ধন্যবাদ।
insha'Allah please wait ❤❤❤
❤
❤❤❤
আসসালামু আলাইকুম।
ওয়া'আলাইকুমুস-সালাম, ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Thanks for sharing such a great video. Sir, why should nuts need to be shoke into water for whole night? Is it makes problems if I take it directly ? Could you please tell me! Thanks ❣️
Thanks God. Usually nuts are difficult to digest for most people. That's why I suggested to take it after shoking. If no problem, you may take it unshoked.
স্যার পিত্তপাথর দূর করার কুন সাজেশন আছে কি। প্লিজ স্যার আর আপ্নারা কি হ্রদরুগের জিকিতসা করেন?
Love
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Love you too 💝
Om toth south
Cসাত দিনের ডিট্রক্স প্রোগাম মানে কি স্যার
India form Salauddin Laskar
Assalamu alaikum. May Allah bless you.
বিট রুট এর পাওডার খেলে কি পুষ্টিগুন থাকে???নাকি কাচা খাওয়া ভাল??প্লিজ উত্তর দেন
অবশ্যই কাঁচা খাবেন, পাউডার নয়
@@dr.moniruzzaman_qm পাওডার খেলে কি পুষ্টি গুন থাকে??
সার জাদের ডাইবেটিস ও থাইরয়েড দুইটাই আছে তাদের জোননো একটা ভিডিও দেন
দয়া করে