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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- 「不管是現在還是未來，能夠幫助我們獨立的，才是真正的幫助。」
「有一天，我們也可以有能力自己往前走；不需要別人一直跟我說那些舒服的話，我也能找到支撐自己的力量。」
________書籍資訊_________
《療癒陷阱》被世界遺棄時，你想如何被接住？
➤作者：吳洛纓、鄧惠文
➤出版社：遠流
➤參考連結： bit.ly/3U307tN
_________章節_________
00:00 開場
04:15 痛苦時會想要一點依賴
10:32 無盡的支持是毒藥
17:46 邪教離我們不遠
21:04 心理治療的界線
30:59 可暗示性
36:44 總結
🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽：
▶▶ 哇賽心觀點EP66 apple.co/4faWZav
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#時事 #心理治療 #心靈成長 #療癒陷阱 #我願意 #鄧惠文 #邪教 #心理匱乏 #podcast #倫理 #自我成長 #心理學
「保持彼此的獨立性」，這個真的好重要
謝謝舊檔重播 ❤ 收獲良多感謝🙏！
我自己重聽也是有收穫啊
@@onyourpsy 我就記得有聽過！！！還有在FB留言
@@maplewang 你記性真不錯，趁著時事來複習一下囉
謝謝宇哲老師好節目重剪上架，重聽仍有不同啟發；謝謝鄧醫師分享的護身符！
謝謝你留言鼓勵
24:00 「治療的情境有框架，保護彼此在不會面的時候是不互相干擾的。」
覺得真的不要小看人類，在新興科技、新興產業的背景下
沒有專業卻自以為是的嘗試各種高風險經營的人，斂財的老方法換一個圈子又是一尾活龍，只會源源不絕冒出來
也是啊，科技一直出，各種詐騙也層出不窮
超愛鄧醫師，百聽不厭
完全同意👍之後會再試著邀請他來聊聊榮格
好有乾貨好有啟發的一集
謝謝你留言鼓勵
我個人覺得大家都要透過學習擁有自己的判斷力，就算自己耳根軟，那也是自己的選擇，每個人都不笨，怎麼能把原因怪罪於被別人PUA，那是不是這樣講了，你就可以兩手揮揮不去承擔自己的責任，因為那都是別人的錯
因為我自己也被朋友拉過，當初我是為了幫他們家，後來才發現原來講的跟之前不一樣，雖然我不開心，但我很認真的思考，學習明白當時自己的想法，以及後來我應該如何判斷，我還是跟對方是好友，也都有各自的生活
這世界太多仇恨，希望大家明白去判斷，但買什麼東西是自己的責任，不能說人家在你心靈脆弱的時候意圖不軌，這樣你始終沒長大，反正我怪別人就好
擁有判斷力並不是天生的，而是透過經歷和學習逐漸建立起來的。每個人在生活中難免會遇到影響自己判斷的時刻，有些是因為信任，有些則是因為當下的情感。但最終我們仍然要對自己的選擇負責，並且從中學習。
“能夠幫助我們獨立的 才是真正的幫助“
沒錯！這是核心
又再聽了一遍，好喜歡最後的結論，獲益良多！😊
謝謝你的留言鼓勵
謝謝宇哲老師的再次剪輯，學到很多，很有幫助。
想請問，訪談中有提到「太乖的底」很危險這件事情，
如果想要找諮商師來改善「太乖的底」，應該要怎麼找？
因為華人傳統價值觀崇尚聽話、服從，
若想要破除「太乖的底」，
由於可說是背離傳統價值觀，
坊間似乎沒有太多的書或是資源，
要能找到擅長這方面的諮商師，
感覺也有難度，
甚至可能遇到諮商師也是尊崇服從，
反而質疑想破除「太乖的底」的想法，
導致更難破除「太乖的底」（習得性無助），
所以想請問要如何找擅長這方面的諮商師，
或是有沒有關鍵字能找相關的書籍、課程？
謝謝
「太乖的底」往往與過度取悅他人、忽略自我需求相關。幾乎所有諮商跟心理學的訓練，都會涉及到自我覺察。因此若想找心理師協助的話，可以先從生活中比較會出現的困擾的主題著手處理即可。
生活中也可以有一些練習：
嘗試「說不」：破除「太乖的底」可以從練習拒絕開始，讓自己逐漸適應表達不同意見。
日記紀錄：寫下自己在日常生活中發現「取悅」行為的時刻，反思是否忽略了自己的感受或需求。
日月明功的案子-信眾有個蔡老師，就是讓高慧君演出學校輔導老師情況的部分藍本
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乖順真的是….「養孩子要特別小心」
那看得真的很難過啊，真實跟戲劇都是
人類無能去戰勝人性的軟弱、戰勝罪性的貪婪。 諮商本身就是止痛劑的作用。
好的諮商應該不只能止痛，還能讓人以後更耐痛才對
謝謝鄧醫師~!
很精彩並且實用 謝謝❤
謝謝你的留言鼓勵
真的舊錄音聽起來好興奮
哈哈對啊，那一次是連線錄音，我用Airpod pro，又開降噪，所聽到自己講的聲音變得太小，就不自覺提高音量
感謝分享~非常精彩的內容、喜歡收下!
感謝你的留言鼓勵
謝謝您們
謝謝你的留言鼓勵
非常棒的影片，非常謝謝。
謝謝你的留言支持
聽到這集有好多收穫，希望緊跟時事會讓流量火起來。好想聽麥當勞獵人行銷「相對剝奪感」的討論
喔喔，麥當勞行銷啊，可惜做出來熱潮已經過了QQ
謝謝。
收穫良多
感謝受益良多
感謝你的留言鼓勵
好精彩🎉
謝謝你的留言鼓勵
好貼近最近的事件
是啊，所以把舊音檔找出來重剪跟大家分享，鄧醫師真的講得很棒啊
請問“我願意” 這部劇哪裡看得到呢？
@@richlin914 我之前是在Hami看的，其他平台我就不確定了
hamivideo.hinet.net/product/194243.do
受益良多❤
謝謝你留言鼓勵
想問老師要怎麼避免跟宗教或身心靈信仰者起衝突，跟他們講不願意或不相信，他們可能會生氣
😂你也講你自己相信的啊
相信科學...之類的
其實所有的意見都是一種信仰，但是要提倡的是不過度依賴，人需要社交也需要獨處，需要透過自己的判斷或感覺去做正確的選擇，不是宗教或身心靈有錯，而是使用的人如何去使用他，理解錯誤很容易陷入偏執，導致自己無法融入社會。
可以簡單說：「謝謝你的分享和好意，但我個人有不同的想法，還是覺得這樣比較適合我。」既表達了感謝，也溫和地劃清界線。
@@99988Q 我有這樣講過，結果對方不爽，另外科學不管相信不相信，他就是照樣在模擬這個世界的規則
@@鈞-z5l 我覺得你答非所問，問題是那群人高機率玻璃心，別人不能拒絕和講實話
我覺得我有點異於常人，
我聽到的是怎麼操控別人的心理弱點
哈哈其實反面來看就是這樣
@
聰明是一種天賦，
而善良是一種選擇。
@@帥哥張-u7z 這句真貼切
@ 貝佐斯
0:32 佛光山
沒想到高亢聲音真的會令人不舒服
上什麼騙人心靈成長課
還不如多看哇賽心理學 = =
真的覺得怎麼會有人這麼笨
哈哈真希望大家多看哇賽，應該可以省很多錢
@@morganma3038 他們笨到會一直自投羅網來纏別人，超可怕😱有些還在網路開諮詢服務斂財
收穫滿滿❤感謝您們的分享
謝謝你留言鼓勵