Lakatos Péter - Mikor egyél?

Fontos, hogy mit eszel, de az is, hogy mikor! Lakatos Péter el is mondja, miért! #scitecnutrition #LakatosPéter #életmód #scitec #makeadifference #testépítés #bodybuilding
Web: scitec.hu
Instagram: scitec_magy...
Facebook: / scitec.hu
TikTok: / scitecofficial

[@k.n.948]

Saját tapasztalatom szerint is a leszűkitett időtartamú evés hatalmas előnyökkel jár. Eleinte nagyon nehéz volt. Akkor lett sokkal könnyebb és most már természetes amikor a cukrot és kenyeret kezdtem kihagyni az étrendemből. Előnyök: súly csökkenés pedig több zsír-tartalmú élelmet eszem, rheumatoid arthritis sokat javult, több energia. Férjem rohamai teljesen megszüntetek... még folytatható a lista. :-) köszönet a videóért

[@julietfriend]

Asztalon szoktam nem ablakban!

[@KortalaulPodcast]

Ügyes vagy akkor. :)