ആർമി 1600m ഓടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്വാസം എടുക്കേണ്ട എങ്ങനെ., How to take breathe while running?

[@amrithaammu9611]

അവസാനം പറഞ്ഞേ കാര്യം ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടായി.... 😇Thks Bro......

[@arjunvv4740]

Sathyam

[@appsati9616]

sond ellaa

[@ajmalaju7559]

എനിക്കും

[@jinujo4343]

അവസാനം പറഞ്ഞത്..... ur great.. തികഞ്ഞ മനുഷ്യ സ്‌നേഹി.❤️

[@indianarmylovers3071]

അവസാനം പറഞ്ഞത് ❤️തികഞ്ഞ മനുഷ്യത്വം ഉള്ള ചേട്ടൻ 😍🥰😘

[@jusukdrssfkdr8532]

താങ്ക്സ്,,, ഇങ്ങനെ ഉള്ള സംശയങ്ങൾ കണ്ടറിഞ്ഞു ചെയ്തതിൽ നന്ദി..

[@visnet48]

അവസാനം പറഞ്ഞ കാര്യം വളരെ നന്നായി..... പിറകെ വരുന്നവരെ കൂടി ഫിനിഷ് ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് പരിഗണിക്കുക 🤗🤗

[@harishvdas1824]

Brother.....
Recruitment nte thalee divasathe food engna ennathinte oru video cheyyuoo..??

[@mohamedsajidps1948]

Avasaanam paranjadhe poliche thakarthuuu..😍

[@athirar199]

Last paranja karym heart touching nalla manasu😍🤩.vdo bayankara hlp full aane,✌️

[@ajmalaju7559]

എനിക്ക് അറിയാത്ത കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒരുപാട് നന്ദി ഉണ്ട് ബ്രോ..

[@unnikrishnan3124]

Last paranja aahh kariyam💕💕💕😘😘 polichu bro
Mattullavarem nammal koode cherkkan sramikkukka

[@achutechs9859]

Niga muthane bro nalla manasine😁😁😁😘😘😘😘nigal nala manushyanane ennariyan last words thane dharallam

[@jithink.s812]

Super ayittund class

[@പുണ്യാളൻ]

Last paranjath 😘😘😘😍😍😍

[@anandhuanilkumar5479]

Avasaanam paranja karyangal orupaadu ishtam aayi bro

[@comali2759]

ഞാൻ കുറേ നാൾ ആയി ഈ പ്രാക്ടീസ് തുടങ്ങിയിട്ട് but 1.6 km ഓടുമ്പോൾ 3rd റൗണ്ട് ആവുമ്പോഴും ശ്വാസം കിട്ടുന്നില്ല
വേറെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒന്നും ഇല്ല എനിക്ക്
ഇപ്പോളും ഇത് റെഡി ആവുന്നില്ല
Plz ഇതിനു കമെന്റ് ഇടണം 🙏

[@VishnuVishnu-oi2dl]

Bro avasanam paranjatha valare valla oru karyam an.. vere arum ingne parayunnath keettittilla❤️🤗

[@Rahul-ik1fz]

Ningal poli aann 💕💕

[@nidheeshbro1601]

Good information. Last tips kandappo nigadea big fan ayii. Valiya mansintea udama

[@pranavp3398]

Eniyum video edanaii

[@sarathmon1282]

Cisf ടഫിസിക്കൽ എനിക്ക് ഇതാ പറ്റിയത്. ഓട്ടം തുടങ്ങിയപ്പോൾ വച്ചു കീറി അവസാനം പണികിട്ടി മടുത്തു പോയി.. എന്തായാലും ഇപ്രാവശ്യം നേടി എടുക്കണം

[@ridewithhafsal4323]

Mattullavareeee sahagarikkuka😍😍

[@pranavp3398]

Tanxx bro videos allam.njan kaanarunde tanx for all

[@shijipi1582]

Thangs bro your ideyas

[@lucamoka2844]

Thanks for the tips 🌻

[@irshadnv2149]

Bro. Sports and relation Oru video cheyooo

[@anandhuanilkumar0765]

😇താങ്ക്യൂ ചേട്ടാ 🇮🇳

[@sachinsachuz798]

Nice video ❤️

[@berlin1480]

Mattullavarum odi keratte❣️

[@deepakk9072]

Thank u broo.good words 💝

[@akhilkrishna8382]

Chetta chettan pattalathilano Nala avatharanam nannayi manasilakunnu pattalathil ethannu

[@sathviksoulofmusic]

Last paranja information....🥰🥰

[@mithunmsnair5332]

Last words❤️

[@പച്ചാളംഭാസി-വ1ധ]

സുഹൃത്തേ കുറച്ചു ഡൗട്ട് ക്ലിയർ ചെയ്യാനുണ്ട് താങ്കളുടെ മൊബൈൽ നമ്പർ കിട്ടിയാൽ കൊള്ളാമായിരുന്നു

[@vishnunemmara]

Great motivation

[@muhammedasifmuhammedasif4640]

TANKS ETTA ഒരു പാട് നന്ദി UNDE

[@muhammedshakeershakeer3514]

വോയിസ്‌ കുറച്ചുകൂടി കൂട്ടണം

[@nandhunandhu7054]

Thanks chetta 😁

[@akhilraj548]

Jan 20 thin pallipuram tvm ground il vech raali ullavar undo

[@nabeelnabu4233]

Polichu bro 😍😍😘😘❤️👌

[@hiiamsankar9203]

Thanks bro

[@indogamingmalayalam6960]

Good information bro 💞

[@roamwith_atomzz]

Exlnt bro thank you for this motivated speech

[@sajidsamsudeen892]

Liked it thnkks

[@AnaghaPNath]

Thankz bro🙂

[@amalamal6297]

Good infact .....

[@abhijithkooodali4128]

Powli machaney

[@hiiamsankar9203]

Thanks bro

[@rahul.g1999]

Powlich mutheww...🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️

[@hiiamsankar9203]

😍😍

[@pranavp3398]

Njan odunathil korachu week Annu runninge olla videos edanaii

[@athuls434]

Thankyou for the information bro

[@hiiamsankar9203]

🥰🥰🥰

[@deepakk9072]

D+ problem um onnu add cheyyumoo

[@harikrishnanm2714]

Bro enikk bag kondu vech odaan Ulla time aakumbol , fayankara tension aayi shwasam muttum.... Athinulla oru vazhi paranju tharumo plzz.., my rqst

[@arjunshobbanashobhana1880]

Long brthng....

[@Kala785]

Thanks brother

[@gokuldascs3965]

Thanks bro ur great 🔥🔥🔥🔥

[@akk132]

Good bro... subscribed...

[@hiiamsankar9203]

😍😍

[@rishinathg4659]

Avasanam nikkunnavarkk munbil kayaran sahayikkunna tips_ine kurich oru video cheyyamo plz

[@hiiamsankar9203]

Yes bro

[@Hariprasad-bh9mi]

Stamina kk vedii kurachu foods paranjeroooo

[@ramakrishnanthekkeetil8358]

Bro ninjal set aanallo,iniyum Ella physical testukaludeyum trikukal post cheyyoooo

[@shamsudheen6650]

Very useful ❤️

[@Stranger123ff]

Bro nighal army ano

[@ashisreenu3440]

Bro nice video😍😍

[@anandhujayarajan6955]

Thanks brother 👍

[@Adarsh-pm5pd]

Warmup cheyathe starting sprint adikumbol side aayipokule

[@r.ratheesh9367]

Thnks ettaa..

[@shyjak9261]

Polichu

[@hariaryan105]

God bless u broh. Tq

[@rahulkannan8635]

Broii njan oru 6.30 nu fnish cheyyum...anikk ath 5.30 aakan patumo..stamina valare kuravu aanu pettann sheenikk..food staminakk ullath onnu parayaamo plzz reply

[@arshadashraf9898]

എനിക്കും 🤕

[@akhils3003]

Thanks bro..🤗🤗

[@joseprathap534]

Chetta army recurmentinu engnaya application cheyyunne

[@fazilmohammad3535]

Thanks

[@henockpeterhp]

Thanks a lot bro💞😃😊

[@vishnudasu1329]

Bro njan thrissuril undaya rally kk poyi oodikitty but chest il poyi chest varan enthacheyyande

[@sayoosayukuttan4487]

Vdo adipoli bro....

[@muhammedmuhammedtk2761]

Bro puthiya vidios onnum illeeeee ithokke moon praaavashyam kandu....

[@zx.yan__amallu]

Avasanam paraja kariyam njan aattu

[@richuthankachan7137]

Kiyanvas upoyokilamo

[@nithingeorge3267]

good video..

[@anurudhkrishnas7649]

SSB yude interview physical test onnu explain cheyo

[@anurudhkrishnas7649]

Please bro

[@_vyshak_mv_5891]

Sound kurava

[@anaswaraav9264]

Bro stamina incresene endha vazi

[@sjsarathmedia7346]

ഞാൻ ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് മൂക്കിലൂടെടുത്തു മൂക്കിൽ കൂടെ തന്നെയാണ് വിടുന്നത് ഇതിനു വല്ല കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@hiiamsankar9203]

Athe sceneilla bro.

[@sjsarathmedia7346]

@@hiiamsankar9203 mm❤️

[@arunthamban8025]

Poli bro 😍

[@devunairbdevu1604]

Polichw Broo 😍😍😍

[@hiiamsankar9203]

Tnx bro

[@adhis_pets_media]

Bro enikku ee kazhinja recruitment rally ill. 3 step vethyasathilanu kittathe poyath. Odi kazhinju thala karakkam vannu.nilkkan vayyathe veenu athendhukondanennu ariyamo. Athinu prathivithi endhengilum undoo. Onnu parayamo please🙏

[@TomboY-p5k]

Bro pull up korch seen ann🥺

[@athiramaya6756]

അണ്ണാ AFPT കൊട്ടാരക്കര സെന്റർ nallathano

[@vr46rossi72]

Bro enth cheythittum chest koodnnilla

[@xbqdenolf401]

Thankzzz Brooi❤️

[@aswanthop5834]

Ethrq time kond oodi ethanm

[@mksvibes4016]

Muthee polli

[@kannanmadhu9733]

Poli vedio bro

[@barcaboy822]

njan mookiloode eduth mookilude anu vidunath ...health problem undakan chance undoi... ariyavunavr plz reply

[@alameenk6271]

Tnx

[@prabhath6058]

Pokunnenu munp e vdyo kanan patiyirunnengil....😔

[@lusybiju23]

Bro height kuttan enna chiyanam?

[@ajaykrishnan2405]

Runninginu munp urine pass cheythal .Stamina kurayum ennu parayunnath ullathano.

[@pillarmedia7139]

Odumboo pokkolum..😵

[@ajaykrishnan2405]

അത് എന്തായാലും കൊള്ളാം

[@vyshakhvyshu9952]

Mukkilude shwasam edthittu mukkilude vitta pore

[@karthikkarthik3459]

Oru roundil ethra alukal kanum odan

[@jerinrobinson1046]

Chetta spikes itte odan pattuvo

[@aniljayadev6442]

Tnq u brthr 💯

[@mohamedsajidps1948]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@hareeshhari9285]

വാട്സാപ്പ് നമ്പർ താ അണ്ണാ