籃球教學 - 低位單打技巧，Kobe Melo御用招式「翻身跳投」｜yo4籃球 Ft.OPPO Watch Free
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
想看你拍準備罰球的一些細節
原來這會這麼多人點讚！有機會來分享～
真的非常標準的攻擊投籃教學～讚！
KOBE低位往防守者內擠沒有這樣跳吧....而且最關鍵的沒有提出來，背框準備收球時是把雙腳張更開站使翻身後與防守者距離更遠
1:43 同腳跳&落地不算走步嗎?
還沒持球
打球的基本動作很重要...當有空檔時才會提升命中率...
💪🏼💪🏼💪🏼
腳步交代得很細緻！受益良多！
感謝支持🙌🏻
5:14，前陣子在公園跟阿伯們33，我用低位翻身投籃假動作騙過阿伯後上籃被說走步，他們的說法是:可以跳投但非軸心腳不能往前採...耐心跟他們解釋完我軸心腳完全沒移動後他們才"勉強"接受這一球沒有違例，然後念念有詞說:這是新規則，以前才不能這樣...我整個翻白眼🙄
別太在意 之後別跟他們打 或是用其他方式虐歪他們就好了
其實是以前012腳步有問題抓走步
@@scottiewu3156 還沒有討論012的時候就有這些動作了
主要是軸心腳的確立及重心變動還有收球問題...
跟012的腳步沒太多關係...
從塞軍的冰箱還有火箭的大夢
就有這種動作了
那時候可沒有討論什麼012
@@yi-anli5355 以前只能走1、2步，現在是012。新制收球算第0步，舊制收球算第1步。仔細看這影片示範的夢幻步，他是在軸心腳落地前就收球了，而大夢是在軸心腳落地後才收球，動作很像其實不一樣。還有前面的翻身跳投，kobe 是收球後轉身直接投，影片是收球後跳1步後才投。這是新制才能用的動作，以前算走步。
@@金塊之子6步郎攤
首先我有提到收球時間跟軸心腳的確立
而且我也不是以影片裏面的動作去做解釋
而是樓主所提到的動作
然後樓主提出的是翻身假投片起防守然後再轉往裡面上籃
先不論他有沒有轉移重心導致走不違例
這個動作大夢就有在使用 而且也有幾球被放進大夢生涯最佳好球之一
然後我覺得你講的也沒解釋到樓主提出疑問的重點
甚至還有個奇怪的東西跑出來
首先你是非運球狀態下才會有軸心腳的確立
不管你是下球之後的收球 還是接到球之後腳的落地順序
所以軸心腳落地前就收球我是真的看不懂你在講什麼東西
假設你都是站在原地接球 雙腳都沒有動的狀態下接到球
那請問你軸心腳是不是沒有確立?就跟很多人墊步接球一樣的狀況
可能你是要說收球的時候不是墊步
而是有先後落地的情況
那你的軸心腳就是接球時落地的那隻腳
那另外一隻腳 只要你沒有變換重心腳
這樣也沒有走步的問題
所以還是跟012扯不上關係呀
真的不要再把腳步的問題都跟012扯上邊好嗎...
怎麼看都是不清楚軸心腳的定義而已..
終於等到了~
第一個^_^
這一招很好用 我都外翻倒罰球線跳投
因為罰球線我比較有準度
低位進攻才是皇道😊👍
是喔
真狹隘
你把控位擺在那
每個人位置不同，也不能以偏概全😂
低位後仰難度蠻高的要進球不容易，還是微笑區要球轉底線擦板小勾手簡單粗暴
也是不錯的選擇！
是沒錯但有時候要不到那麼深的位置
天佑請可以教後仰跳投嗎？
還記得以前這樣踩都會被叫走步~~ 時代真的不同了XD
合球在lift那一隻腳，這樣才能踩兩步
...kobe都在用的東西為啥會被說走步 跟時代沒關係阿 一直都合法的
@@cecaligure7050 看來你那年代時不怎麼打比賽阿~我講的是事實，你用科比說，當然你街頭自己人玩想怎麼走硬說沒的確是可以的，恭喜你，熬到現在
@@陳東利-r1l 我現在是高中校隊阿 本來就沒走步的東西 墊步收球完本來就可以再走兩步 有什麼問題 被叫走步才是街球不懂的人在說的吧
我今年36歲，以前高中打乙組的時候我也是負責打4號位置的，低位進攻腳步也是教練訓練的重點。
我在看內翻的進攻示範的段落時，以前我們會是球還沒收起來非軸心腳就要決定是內翻還是外翻來做轉身發力的動作，決定好發力的方向並完成發力之後球才順勢收起來等到翻完身才完成投籃的攻擊。
可是影片中我看到的是球已經收起來了，非軸心腳在發力前軸心腳有一個蹬出去的動作，然後才完成翻身跳投。
如果說是要完成蹬步再翻身的話，也應該是球在雙手收球之前就要順勢完成蹬步，並且落地後只有非軸心腳的部分發力，軸心腳不會再移動，這樣才不構成走步。
當然這是教學影片，上述的動作在比賽中其實都是電光石火下完成的連貫動作，為了拍攝影片做講解，動作可能沒那麼連貫。
其實建議可以用實戰的動作速度來做拍攝，編輯影片時調慢播放速度來講解，會比較好一點。
很實用耶
怎样防止低位单打被从后掏球啊？
沒這麼複雜慣用手開發了幾年 用同樣的方式在去開發你的不慣用手 在創造兩手別於單手的全新領域
5:52開始的那招在街頭很容易被人說走步，不好解釋...
終於出低位了
Melo看到必點進來
請問運個1~2下往內擠之後，接著炸球那個瞬間轉身 會不會比較好? 這樣防守者會以為我下一球也是要往內擠
因為我看你示範都是運完 球在手上的時候才做轉身，這樣會不會比較容易被跟到?
謝謝~~~!
節奏上的轉換是好的改變，沒有一定的規律！
在場課上已變化判斷
@@yo4 那我想問一個問題,做完假動作的上籃是只能走一步嗎?不然會甚麼都不走兩步
@@-kobebryant7334 因為你收球或是未下球的時候，你動了一隻腳，另一隻就只能當軸心腳不能移動，如果你在未下球或是已經完成收球的動作之後，你要完成不違反三步違例的動作完成攻擊，那麼你其中一隻腳離開後，軸心腳離開如果不完成攻擊動作而是踏出去然後落地的話，就會造成走步違例。
回aaronye4857：其實低位單打變化很多，有接到球之後再做推擠決定攻擊方向的、有接到球之後選擇往外回到正面攻擊籃框的、也有接到球的瞬間感受防守者站位一落地就判斷好攻擊方向的。
但這些都取自於解讀球場跟防守者站位的能力，如果還沒辦法融會貫通，建議先從接到球之後開始推擠去感受防守者站位，然後判斷進攻方向的部分練習喔。
那個是up and under嗎？
想知道 快攻1對1怎麼打掉
你去看之前yo4篮球的剪刀步还有其他过人的脚步应该对你有帮助
身高是最好的武器
變向加速，判斷防守
增加攻擊籃筐的腳步技巧跟放球技巧！
歐洲步 不然就簡單粗暴空中對抗放進就好了
教練，我低位單打時都會被人拍掉球，怎麼辦
水啦
這動作練好會很漂亮 但真的很吃核心力量😅
可以拍國小中鋒必備的招式嗎？
我3月7日就要比賽了（跪求😭）
這招就夠了啊，或者中距離夠準打什麼位置都可以
中小學還是強調基本的運球、投籃、傳球為重！
能夠確實控制身體的穩定性和球
搭配上團隊的體系，已經非常足夠了！
太讚了
感謝支持
看別人打以為很簡單，練習時發現超難，跟別人3打3發現...低位還是乖乖磨到在籃下勾射好了😂
如果在下側呢
想問一下 我是左撇子 但右轉身很難正常發力 動作上有甚麼要注意的嗎
讚
看個教學影片買了兩支手錶 打球也沒變強
哈哈哈哈哈兩碼事，手錶好用就好了😆
哈哈哈
Goodgood
結論 很容易被一般人說走步
請問手錶可以接到訊息通知嗎
可以的！
@@yo4 要下載軟體對嗎
但step 2和step 3好像有走步😅
2還好 3的示範是會被吹的 主要是左腳連墊兩步 如果有強烈對抗 根本就不可能跳轉出去
th-cam.com/video/GnbeAk1tWGU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/8IEtp2Ug1Ls/w-d-xo.html
th-cam.com/video/d7m3zaLXMJg/w-d-xo.html
th-cam.com/video/8dRNTzaTRcs/w-d-xo.html
這幾部都是天yo的禁區低位背框單打系列影片 ^^ 讚👍👍👍
誰會帶手錶打球 超危險的耶
Step3的方式應該走步了吧…
很好奇kobe5哪買得到
我都在網路上買😭
@@yo4 網路上還買得到Kobe?
@@miytt3445 stockx GOAT等等國外的網站都買得到喔
前面都偷一步了 當然會有空間出手 走步結案
？
天佑實戰不會用到系列
？
@@dxw3688 看字面意思很難嗎？
你看過實戰嗎
@@dxw3688 廢話，天佑實戰沒很強
哪裡看得到啊
th-cam.com/video/f1qVnAJkj3s/w-d-xo.html
翻身跳投練習
只會翻一邊
難看