La nostra felicità nell'attimo - meditazione guidata

Cari amici,
oggi vi propongo una meditazione di Bert Hellinger, tratta dal suo libro 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 - 𝐈𝐥 𝐫𝐮𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐢.
Questa pratica ci invita a vivere e a godere del momento presente senza farci distrarre da ciò che è stato o da ciò che sarà.
Potete ripetere questa meditazione anche tutti i giorni.
Buona pratica!
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