بسیار ممنون . . میشه یک توضیح هم در مورد نحوه مصرف ماهی هایی که معرفی کردید بدید به طور مثال اگر سرخ بشن آیا باعث از بین رفتن اومگا 3 داخل گوشت ماهی میشه ؟ استفاده از ماهی کنسرو شده چطور؟ و اصلا بهترین نوع مصرف و پخت برای جذب حداکثری اومگا 3 به چه شکل هست؟
بالاخره حرف چه کسی رو بپذیریم.عده‌ای میگن استفاده از قرص ویتامین مثل منیزیم و امگاو کلاژن و اینها ضروری نیست و فقط تبلیغاته .چون بندرت کمبودی تو این زمینه ایجاد میشه.
چند نکته دوست عزیز: - بله در بسیاری از موارد تبلیغات است. مثلا در مورد مصرف مولتی‌ویتامین‌ها و کلاژن واقعیت این است که اکثر افراد به آن نیاز ندارند. - بهترین روش تامین که در ویدیو هم تاکید شده مصرف از طریق مواد غذایی طبیعی است. اما در مورد امگا۳ اگر واقعا در مواد غذایی‌تان مقادیر کافی دریافت نمی‌کنید نیاز به مصرف مکمل خواهد بود.
![⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/4noyAoMa7bQ/mqdefault.jpg)
عالی بود جناب دکتر ❤
خیلی عالی. ممنونم از مطالب خوبتون
تشکر.
حجم زیادی از مطالب مفید رو به شکل واقعا دلنشینی ارایه کردین. دست مریزاد👌❤️
بینهایت سپاسگزارم از اطلاع رسانی شما جناب دکتر
ممنون دکتر جان، شما صدای بسیار عالی هم دارید
درود بر شما و تیم همکاران تان. عاااااالییییی
خیلی کامل و مفید بود تشکر فراوان
ممنونم از اطلاعات مفسد
سلام و خسته نباشید،اگه ممکنه به برنامه هم در مورد سندرم ناشی از تداخلات دارویی،اختصاص بدید،ممنون از پادکست های مفید و با ارزشتون.❤
Your videos are amazing
Glad you like them!
درود بر شما مرسی
Thank you so much for your usefull video
Perfekt
فوق العاده بود توضیحاتون ممنون ❤
عالی عالی عالی
عالی بود سپاس
🙏
ماهی قزل آلا هم امگا 3 داره؟
عالی! دست شما درد نکنه!
بسیار ممنون . . میشه یک توضیح هم در مورد نحوه مصرف ماهی هایی که معرفی کردید بدید به طور مثال اگر سرخ بشن آیا باعث از بین رفتن اومگا 3 داخل گوشت ماهی میشه ؟ استفاده از ماهی کنسرو شده چطور؟ و اصلا بهترین نوع مصرف و پخت برای جذب حداکثری اومگا 3 به چه شکل هست؟
سوال بسیار خوبیه!
تشکر از محتوی خوب شما🌹
👌👌👌
سلام ممنونم . تن ماهی هم امگا سه داره یا نه
بادعتی خیر وسپاس فراوان لطفا بفرمایید ۷۰۰ mg دیگر از محتوای این کپسول حاوی چیست !؟ممنون میشم پاسخ دهید .
سطح اومگا۳ در بدن رو چجوری میشه فهمید؟
بهترین کپسول موجود در بازار ایران چیه؟
باتشکر
👌👌👌👌
لطفا زیرنویس ویدیو رو فعال کنید.
بالاخره حرف چه کسی رو بپذیریم.عده‌ای میگن استفاده از قرص ویتامین مثل منیزیم و امگاو کلاژن و اینها ضروری نیست و فقط تبلیغاته .چون بندرت کمبودی تو این زمینه ایجاد میشه.
چند نکته دوست عزیز:
- بله در بسیاری از موارد تبلیغات است. مثلا در مورد مصرف مولتی‌ویتامین‌ها و کلاژن واقعیت این است که اکثر افراد به آن نیاز ندارند.
- بهترین روش تامین که در ویدیو هم تاکید شده مصرف از طریق مواد غذایی طبیعی است. اما در مورد امگا۳ اگر واقعا در مواد غذایی‌تان مقادیر کافی دریافت نمی‌کنید نیاز به مصرف مکمل خواهد بود.
@@UpdateMD ممنون
ایول امروز روی اینترنت، یه کچل دوست داشتنی پیدا کردم😂🤍🤍🤍🤍...@@UpdateMD
قلابی شدن