மேல் வயிறு தொப்பை குறைய? அஞ்சறை பெட்டி வைத்தியம்! | Side Fat கொழுப்பு குறைய.! Nanganallur Padma Mami

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 112

  • @kavithas709
    @kavithas709 7 วันที่ผ่านมา

    Kavitha sakthivel..vazhavalamudan..very nice mami..useful..amazing..be blessed by the divine😂😂tk u

  • @venkatgp6863
    @venkatgp6863 หลายเดือนก่อน +28

    யதார்த்தமான உண்மை. வீட்டு வேலைகள் கொஞ்சம் செய்தாலே உடம்பு நன்றாக இருக்கும். நமஸ்காரம் செய்வது சூப்பர். அனைத்து வழிமுறைகளும் எளிமை, அருமை. இன்றைய தலைமுறைக்கு மிகவும் அவசியமான தகவல். யோகா பற்றிய தகவல், சிரிக்க மட்டுமல்ல, சிந்திக்க வேண்டிய ஒன்று. வாழ்க வளமுடன். 🙏

  • @SelviAnandan-u9y
    @SelviAnandan-u9y 20 วันที่ผ่านมา +3

    வணக்கம் அம்மா நீங்கள் சொல்வது அனைத்தும் உண்மை.

  • @MuniammalMuniammal-ku3rw
    @MuniammalMuniammal-ku3rw หลายเดือนก่อน +22

    அருமையான நல்ல விஷயமாக கூறி இருக்கிறீங்க அம்மா முயற்சி செய்கிறேன் வாழ்க வளமுடன்🎉🎉

  • @nithiyaprabhakaran8592
    @nithiyaprabhakaran8592 17 วันที่ผ่านมา +3

    Super mami valgha valamudan

  • @kalaganesan756
    @kalaganesan756 20 วันที่ผ่านมา +1

    நமஸ்காரம் அம்மா. மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி 🙏

  • @meelalaeswaryannalingam2013
    @meelalaeswaryannalingam2013 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you so much for your advice mom ❤. God bless you ❤

  • @bhagavathymohan3188
    @bhagavathymohan3188 13 วันที่ผ่านมา +1

    Very Usrful Tips. Sooooper paatti❤

  • @chitravn6033
    @chitravn6033 หลายเดือนก่อน +7

    Good advice thank you mami🙏

  • @sudhas9165
    @sudhas9165 6 วันที่ผ่านมา

    Super speech amma ❤

  • @kalaiarasig6167
    @kalaiarasig6167 14 วันที่ผ่านมา

    OLD IS GOLD....THEIR ADVICE ALWAYS GOOD FOR OUR LIFE SCHEDULE

  • @kumarraju3150
    @kumarraju3150 15 วันที่ผ่านมา

    Amazing! U gave a clear cut idea, thank you sir

  • @kalaranikalarani3862
    @kalaranikalarani3862 3 วันที่ผ่านมา

    அம்மா நீங்க சொன்ன மாதிரி நானும் வீட்டில் எங்களுக்கு தேவையான அனைத்து சாப்பாடும் ஆரோக்கியமாகவும் சுகாதாரமாகவும் செய்வதை வழக்கமாக வைத்துள்ளேன் அம்மா ஹோட்டலில் வாங்கி சாப்பிடுவது இல்லை நீங்க யோசிப்பது போன்று தான் நானும் யோசிப்பேன். எனக்கு வயது 50.ஹாஸ்பிடலுக்கு போற வேலை இல்ல நானும் என் குழந்தைங்க பேரன் ப்பேத்தி எல்லோரும் நலமாக இருக்கிறோம் அம்மா.

  • @vijayanambiraghavan3406
    @vijayanambiraghavan3406 18 วันที่ผ่านมา +1

    ரொம்ப அழகா சொன்னா மாமி. நமஸ்காரம் 🎉

  • @AmmuEpishipa
    @AmmuEpishipa 25 วันที่ผ่านมา +2

    Thyroidu irukku Amma intha salad sappudlama Amma sollunga pleas

  • @monananu7796
    @monananu7796 18 วันที่ผ่านมา

    Vanakam impramasan isvery nice Amma thanks👃👃👃

  • @vijayalakashmikarthikeyan8375
    @vijayalakashmikarthikeyan8375 หลายเดือนก่อน +46

    அருமையான வார்த்தைகள் அம்மா.நன்றி🎉❤

    • @NirmalaRS
      @NirmalaRS หลายเดือนก่อน +7

      😊😊😊😊😊😊😊

    • @saraswathys7613
      @saraswathys7613 23 วันที่ผ่านมา

      W2ààu​@@NirmalaRS😅 the same

    • @anandhiamizhthini8965
      @anandhiamizhthini8965 20 วันที่ผ่านมา

      👌👌👌👌👍👍❤❤❤

  • @amuthaamutha2272
    @amuthaamutha2272 14 วันที่ผ่านมา +1

    அருமையான பதிவு அம்மா நன்றி ❤

  • @kalyanib1757
    @kalyanib1757 หลายเดือนก่อน +8

    Old is gold.super maami

  • @KING_KTM_07
    @KING_KTM_07 17 วันที่ผ่านมา +1

    Super mami nalla sonneenga

  • @sriniranidr.rani.n3825
    @sriniranidr.rani.n3825 27 วันที่ผ่านมา +4

    நம் மரபை நினைவுபடுத்தியதற்கு நன்றிம்மா.

  • @goodhealthchannel9678
    @goodhealthchannel9678 28 วันที่ผ่านมา +2

    அருமையான பதிவு.வாழ்த்துக்கள் மாமி.

  • @InbavalliInbavalli-q6y
    @InbavalliInbavalli-q6y 17 วันที่ผ่านมา

    Amma ceserian paninavanga.epdi mel vayiru kuraikalam.idea tell me amma

  • @geethasundararaman6611
    @geethasundararaman6611 หลายเดือนก่อน +9

    Super maami ❤

  • @sundarirajkumar9950
    @sundarirajkumar9950 หลายเดือนก่อน +2

    அருமை மாமி உடனே subscribe pannitten 👍

  • @kamakshiSrikrishnan2023
    @kamakshiSrikrishnan2023 หลายเดือนก่อน +4

    Wow Super Super Arumai Arumai ❤❤👌

  • @KanthimathyMohan
    @KanthimathyMohan 28 วันที่ผ่านมา +2

    Skin (thool) nooikku marrunthu sollunga amma

  • @Srmithi
    @Srmithi หลายเดือนก่อน +4

    Good advices .

  • @amudhadhiraj6789
    @amudhadhiraj6789 29 วันที่ผ่านมา +2

    Dr says that Sugar patients sathu mavu kanji kudika kudathu

  • @shanmugamaa5378
    @shanmugamaa5378 20 วันที่ผ่านมา +2

    நன்றி மா!

  • @NA5723-h7s
    @NA5723-h7s 19 วันที่ผ่านมา

    அம்மா சொலவதைக் கேட்டுக் கொண்டே இருக்க வேணும் போல இருக்கு நன்றி அம்மா 🙏🫶🫰👌

  • @karpagamkarpagam8879
    @karpagamkarpagam8879 29 วันที่ผ่านมา +2

    அருமை யான பதிவு நன்றி மாமி🙂🙏👌

  • @ATG_GAMER738
    @ATG_GAMER738 19 วันที่ผ่านมา +1

    Super mami Tq tips

  • @chitrasankar1620
    @chitrasankar1620 หลายเดือนก่อน +2

    Super Paatti...Bp koraya vazhi chollungo...3mathrai podaren😢

  • @Shanthakumari-t2y
    @Shanthakumari-t2y 10 วันที่ผ่านมา

    அருமை அருமை மா

  • @gunasundari4984
    @gunasundari4984 18 วันที่ผ่านมา

    Super, semma, nice 👍😊 paatti 🎉🎉❤

  • @gnanamanis9749
    @gnanamanis9749 28 วันที่ผ่านมา +1

    👌👌👏 thank you amma.
    Nalla sonnenga.

  • @lills450
    @lills450 23 วันที่ผ่านมา

    Vunmaiyey sonneergal maami. Naam siru vayadhil seidhadhu Thane. Vunmai, vuraikiradhu. Vaazhga valamudan maami.

  • @samuraisquad689
    @samuraisquad689 29 วันที่ผ่านมา +2

    அருமை பதிவுமாமி

  • @swarnalathageethayan4223
    @swarnalathageethayan4223 26 วันที่ผ่านมา +2

    நன்றி அம்மா

  • @muruganvanitha3654
    @muruganvanitha3654 24 วันที่ผ่านมา +1

    Super Amma

  • @annampoorani3290
    @annampoorani3290 29 วันที่ผ่านมา +2

    அருமையான உரை

  • @KalyaniNagappan
    @KalyaniNagappan 29 วันที่ผ่านมา +1

    Super tips ma.

  • @savithris5127
    @savithris5127 หลายเดือนก่อน +2

    அம்மா நன்றி 🙏🙏👌👌👍

  • @jayanthirajagopalan9025
    @jayanthirajagopalan9025 หลายเดือนก่อน +5

    Sakaraivalli kizhangu best nu soldranga and aalooo also good nu soldranga reduce rice that's all .and pooshani water also ll not suit everyone.she says make the children to work now a days even 5o years above ladies r not doing household work what to do

  • @geethasrinivas5069
    @geethasrinivas5069 27 วันที่ผ่านมา +3

    இரவு உணவு ஏழு ஏழரை மணிக்குள் என்பது பழங்கால மக்கள் கட்டாயம் செய்தது அவ்வாறு செய்தால் விரைவில் தூக்கம் வரும்

  • @karthikeyanibagirathinatha982
    @karthikeyanibagirathinatha982 20 วันที่ผ่านมา

    Super Mami 🎉

  • @YamunaChennakesavan
    @YamunaChennakesavan หลายเดือนก่อน +2

    Thank you amma

  • @Sri87101
    @Sri87101 หลายเดือนก่อน +4

    Romba arumaiyana vizhayangal thanku mami

  • @sivaranjani1189
    @sivaranjani1189 หลายเดือนก่อน +6

    Doctor venam mami

  • @VanithaRamesh-i6m
    @VanithaRamesh-i6m หลายเดือนก่อน +10

    Super amma thank

  • @vasusello4067
    @vasusello4067 28 วันที่ผ่านมา +2

    Good

  • @mahalakshmi-ey5el
    @mahalakshmi-ey5el หลายเดือนก่อน +5

    True words patti

  • @AlameluSeetha
    @AlameluSeetha 29 วันที่ผ่านมา +1

    Paal sapittu sapittu madoda vazhkaiyai naragama mathitinga

  • @deepasubramanian6660
    @deepasubramanian6660 หลายเดือนก่อน +2

    அழகா சொன்னீங்க அம்மா

  • @anichamrengarajan9461
    @anichamrengarajan9461 28 วันที่ผ่านมา +2

    அருமை நன்றி வணக்கம்.

  • @Vetri2019
    @Vetri2019 27 วันที่ผ่านมา +14

    Delivery க்கு பின் வயிறு குறைய சொல்லுங்கள்

  • @jayanthitr9152
    @jayanthitr9152 หลายเดือนก่อน +9

    அருமையானா டிப்ஸ் அம்மா

  • @shobanavenkateswaran7433
    @shobanavenkateswaran7433 27 วันที่ผ่านมา +2

    Arumai amma 🎉

  • @kavithabalakrishnan1675
    @kavithabalakrishnan1675 29 วันที่ผ่านมา +1

    Super mami

  • @kavithadevaerrakam5026
    @kavithadevaerrakam5026 หลายเดือนก่อน +6

    So sweet patty ma

  • @nadhiya3370
    @nadhiya3370 21 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @KavithaS-p3t
    @KavithaS-p3t 29 วันที่ผ่านมา +2

    Amma a vittulpasheruku athanala nalla vala sayanum weit nurmal erukku

  • @SriKumar-s6v
    @SriKumar-s6v 22 วันที่ผ่านมา

    Super grandma

  • @shanmugamaa5378
    @shanmugamaa5378 20 วันที่ผ่านมา

    Super ma

  • @thalappakattibriyanicommun2301
    @thalappakattibriyanicommun2301 หลายเดือนก่อน +3

    Super🎉🎉🎉🎉🎉

  • @saraswathiannadurai54
    @saraswathiannadurai54 14 วันที่ผ่านมา +1

    Anger konjam age ku respect kuduthu pesuna nallarukum,,, avanga age group ahh intro panra mari iruku,,, vanga ponga nu sollama mottaya pesuranga,,

  • @srividhyasrividhya1529
    @srividhyasrividhya1529 29 วันที่ผ่านมา +1

    Super

  • @chithrasister5378
    @chithrasister5378 หลายเดือนก่อน +1

    Super amma I love so much ❤❤❤❤❤❤

  • @jayshreegopalan646
    @jayshreegopalan646 หลายเดือนก่อน +2

    Very important message

  • @BaraniKumar-fy3ex
    @BaraniKumar-fy3ex หลายเดือนก่อน +3

    🎉🎉❤❤🎉🎉Ammanandrigal

  • @lakshmidevi169
    @lakshmidevi169 29 วันที่ผ่านมา +1

    Good Mami Weldon😅😅😅

  • @user-oj4dm3gq4j
    @user-oj4dm3gq4j 21 วันที่ผ่านมา

    Udambu neer poga enna pannanum?

  • @diarylife952
    @diarylife952 หลายเดือนก่อน +6

    🎉

  • @shantharamachandran3897
    @shantharamachandran3897 หลายเดือนก่อน +8

    Kal aaniukku மருந்து சொல்லு

    • @balasarasvadys.nadane9771
      @balasarasvadys.nadane9771 27 วันที่ผ่านมา

      Kal aniku marunthu ani ulla idathil claen panni vitu athi mara pal oru sottu vaithal nandragi vidum irandu murai vaithal pothum

  • @malasripad7054
    @malasripad7054 14 วันที่ผ่านมา +1

    பூசணி, சுரைக்காய் ஜூஸ் எல்லாரும் லாம் தினமும் சாப்பிடக் கூடாது. மருத்துவரிடம் கேட்டுவிட்டு அருந்தவும்.

  • @ambulubaby8914
    @ambulubaby8914 หลายเดือนก่อน +2

    True words

  • @user-oj4dm3gq4j
    @user-oj4dm3gq4j 21 วันที่ผ่านมา +1

    Munnadi la keeela ukkandhu sappuduvanga ippo dining table la adhu kooda illa sofa la 😂 2k kids dining table ippo porakkara pillanga sofa la 😂😂😂

  • @subhalakshmirajkumar9226
    @subhalakshmirajkumar9226 หลายเดือนก่อน +3

    💯🙏❤️🎉

  • @subiwaran
    @subiwaran 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @lathashanmugam2670
    @lathashanmugam2670 หลายเดือนก่อน +3

    👏🏼👏🏼

  • @subhalakshmirajkumar9226
    @subhalakshmirajkumar9226 หลายเดือนก่อน +2

    1:03

  • @dharanidharani1518
    @dharanidharani1518 4 วันที่ผ่านมา

    பால் சேர்க்க கூடாது

  • @kalamary4596
    @kalamary4596 29 วันที่ผ่านมา +1

    Ni jn TV si

  • @CRaghuRaman-c4d
    @CRaghuRaman-c4d 11 วันที่ผ่านมา

    Nobody do this mami

  • @Black1278-s6y
    @Black1278-s6y หลายเดือนก่อน +1

    Gho enoda vayasu 15 na ella junk food um sapuduvan night late ah tha thonnghuvan,aana enaku six packs irukuu vandhu pakuriya

  • @johnslymrs9720
    @johnslymrs9720 17 วันที่ผ่านมา

    Worst

  • @hemavathi6447
    @hemavathi6447 17 วันที่ผ่านมา

    இந்த பாட்டி அழகா இருக்காங்க❤❤❤❤

  • @kishore.b1663
    @kishore.b1663 8 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏 thanks amma

  • @sarojinidevi7284
    @sarojinidevi7284 2 วันที่ผ่านมา

    Super maami❤❤❤❤❤❤

  • @sundarirajkumar9950
    @sundarirajkumar9950 หลายเดือนก่อน +2

    அருமை மாமி உடனே subscribe pannitten 👍

  • @pr.p.andrewariyamuthu.ariy3918
    @pr.p.andrewariyamuthu.ariy3918 13 วันที่ผ่านมา

    Super amma❤

  • @JayaJames-x9s
    @JayaJames-x9s 18 วันที่ผ่านมา

    Super

  • @KamalaB-i8o
    @KamalaB-i8o 29 วันที่ผ่านมา +2

    ❤❤❤❤❤

  • @lakshmiinian5244
    @lakshmiinian5244 10 วันที่ผ่านมา

    Super

  • @thilagavathimohan3082
    @thilagavathimohan3082 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @vijayalakshmiselvaraj4432
    @vijayalakshmiselvaraj4432 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @InfoNGL
    @InfoNGL 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤