🐟 სიმართლე რძის დალევის და თევზის ერთ დღეს ჭამის შესახებ🥛

რა მოხდება თუ დროის მოკლე მონაკვეთში შეჭამ თევზს და შემდეგ დალევ ძროხის რძეს?!
ალბათ შენც გსმენია, რომ რძე და თევზი ერთად არ უნდა ჭამო და შეიძლება დღემდე გაინტერესებს რამდენად მართალია
პირველ რიგში, მოდი ვისაუბროთ კულტურულ მხარეზე. ზოგიერთი სამზარეულო აერთიანებს თევზს ​​და რძის პროდუქტებს.
მათ შორისაა იტალიური კერძი, რომელიც ახლა ეკრანზე გამოჩმდება Baccalà Mantecato ან ბრიტანული თევზის ღვეზელი. ეს კერძები როგორც წესი, არ იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს.
მაგრამ რა შეიძლება ითქვას აიურვედაზე? ეს არის ტრადიციული ინდური მედიცინა, რომელიც ამაზე საწინააღმდეგოს ამბობს
აიურვედას თანახმად, რძე აციებს ორგანიზმს, ხოლო თევზი ათბობს. მათმა შერევამ კი შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების პრობლემები,
როგორებიცაა გაზების დაგროვება და შებერილობა, განსაკუთრებით მგრძნობიარე კუჭის მქონე ადამიანებში
და რას ამბობს თანამედროვე მეცნიერება?
მნიშვნელოვანია ალერგიისა ან შეუწყნარებლობის გათვალისწინება.
არ უნდა დაგვავიწყდეს ის, რომ მოსახლეობის თითქმის 70%-ს აქვს რძის შაქრის ანუ ლაქტოზის აუტანლობა
პლუს ამას რძეში გვხვდება სხვადასხვა სახის ჰორმონები, მათ შორის ესტროგენი
ზოგიერთი ექსპერტის თქმით, რძეც და თევზიც არის ცილებით მდიდარი საკვები, რომელიც მოითხოვს სხვადასხვა საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს.
რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი ან საჭმლის მონელების დარღვევა, განსაკუთრებით მაშინ თუ ადამიანს უკვე აქვს საჭმლის მონელების პრობლემები
ასე რომ თუ აპირებ ეს ორი საკვები ერთ კონკრეტულ დღეს მიიღო, გირჩევ თავი დაიზღვიო და დაიცვა 4 საათიანი შუალედი
თუ გსურს უფრო კარგად გაერკვე სწორი კვების საკითხებში, მაშინ აუცილებლად გამოიწერე ჩემი ინსტაგრამი
რადგან სხვა დროს შეიძლება აღარ შეგხვდეს ჩემი ვიდეო
#სწორიკვება #თევზი #რძე