8 ABITUDINI PER IL MASSIMO DELLA PRODUTTIVITA' OGNI GIORNO 💪🏼

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @LuckeyWlas
    @LuckeyWlas 3 ปีที่แล้ว +13

    Da mamma approvo tantissimo il terzo consiglio: una/due ore al mattino da dedicare solo a se stessi, farsi una bella doccia, scrivere per liberare la mente, fare con calma quello che non riusciresti con un bimbo piccolo in giro, io ho trovato essere davvero importante, anche se per farlo ho dovuto sconvolgere tutte le mie abitudini perché non sono mai stata una persona mattutina (ma davvero, provate, non riuscirete più a tornare indietro :3)
    Questo video forse arriva anche al momento giusto perché mi sto sempre più convincendo di dover inserire nella mia routine anche l'attività fisica, non tanto perché mi serva a livello di forma quanto proprio di benessere.
    Mi piacciono tanto i tuoi video, quando sono ben disposta ad un miglioramento mi offrono sempre qualche spunto costruttivo. Grazie c:

  • @PsicologiaBenessereOnline
    @PsicologiaBenessereOnline 2 ปีที่แล้ว +10

    1) Fai un Grafico dell'Energia 1:14
    2) Scrivi le cose da fare (la sera prima!) 3:16
    3) Crea una Solida Routine 4:14
    4) Trova la giusta Musica per concentrarti 5:54
    5) Fai Movimento 7:56
    6) Riposati! 9:04
    7) Scrivi (Journaling) 10:20
    8) Crea un RESET DAY 11:33

    • @PsicologiaBenessereOnline
      @PsicologiaBenessereOnline 5 หลายเดือนก่อน

      @@marilina-taiko ...sei sicura di aver capito cosa hai scritto?

    • @PsicologiaBenessereOnline
      @PsicologiaBenessereOnline 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@marilina-taiko...provaci, dai.
      Così magari evidenzi ancora di più la tua supponenza.

  • @francescafurlan4726
    @francescafurlan4726 3 ปีที่แล้ว +18

    aspetto i tuoi video ogni domenica, e me li guardò pulendo la mia camera, non c’è cosa più bella☀️❤️

    • @acriativelife
      @acriativelife  3 ปีที่แล้ว +3

      Che bello! Grazie grazie grazie 🙏🏼🤍🤍🤍

    • @angiem.5507
      @angiem.5507 3 ปีที่แล้ว +1

      Anche io faccio così Francesca 😂🧡

  • @xShate
    @xShate 3 ปีที่แล้ว +3

    Non avevo mai pensato di fare un grafico di questo tipo, proverò a seguire questo consiglio. Grazie mille come sempre per i tuoi video!

  • @martinanorelli2759
    @martinanorelli2759 3 ปีที่แล้ว +1

    era da tanto che non trovavo un tuo video che mi piaceva così tanto. Seguirò tutti i tuoi consigli per questo marzo :)

  • @simonaalbanesi591
    @simonaalbanesi591 3 ปีที่แล้ว +4

    Ultimamente adoro i tuoi video. Continua così 🥰💜

  • @soficasellaa_4435
    @soficasellaa_4435 3 ปีที่แล้ว +5

    ESATTAMENTE QUELLO CHE CERCAVO, grazie mille💖

  • @gildarestina4710
    @gildarestina4710 2 ปีที่แล้ว

    Un bel video , soprattutto realistico , lo vedrò spesso . Complimenti ...

  • @chiaradebonis907
    @chiaradebonis907 3 ปีที่แล้ว +1

    I tuoi video hanno sempre argomenti freschi, mai visti!! Cioè magari avevo sentito parlare del reset day, però mai nessuno lo aveva veramente applicato e mi chiedevo se quando lo facevo non fosse una "lazy" scusa 😂 per la mia prigrizia. Ora so che in effetti è veramente utile

  • @CiuraCiura
    @CiuraCiura 3 ปีที่แล้ว +1

    Che bel video Cri, super utile!! Seguirò qualcuno di questi consigli :)

  • @elisapellegrini4780
    @elisapellegrini4780 3 ปีที่แล้ว +1

    Ti seguo da poco e ti ho scoperto per caso... i tuoi video sono stupendi! Complimenti!

  • @jessica8276
    @jessica8276 3 ปีที่แล้ว +3

    E' bello iniziare la giornata domenicale con te. Io ascolto musica con sottofondo di mare per rilassarmi. Grazie dei consigli 😘💪

  • @dolly1862
    @dolly1862 3 ปีที่แล้ว

    Pratico e di ispirazione, grazie😄

  • @fabs7246
    @fabs7246 3 ปีที่แล้ว +6

    just what I was searching for 🥰

  • @silviemas
    @silviemas 3 ปีที่แล้ว

    Grazie per il video perché mi sta aiutando in questo periodo...ancora molto punti non riesco a seguirli, spero di riuscirci perché è vero quello che molto spesso ci fa star bene è aver tutto un po' da organizzare dentro e fuori 😘

  • @j0y.cosplay
    @j0y.cosplay 3 ปีที่แล้ว

    Grazie Cri 🥰

  • @LuckeyWlas
    @LuckeyWlas 3 ปีที่แล้ว +1

    Ps. Non ho playlist particolari perché vado direttamente di band che fanno musica ambient; posso citare i Mogwai (vecchio periodo, sennò vi prende un colpo XD), gli Hammock e gli Echelon Effect.
    Se siete disegnatori e scrittori come me ve li straconsiglio :3