WHAT I EAT IN A DAY🍓// HO PERSO 2KG IN 2 SETTIMANE SENZA DIETA
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Ciao bellezze🌹Finalmente sono riuscita a registrarvi cosa mangio in un giorno! Oltre a mangiar sano, mi alleno facendo 8-9km di camminata veloce al giorno. Su instagram vi mostro tutta la mia routine giornaliera, quindi vi consiglio di seguirmi :)
𝗦𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝘁𝗶 𝘀𝗶𝗮 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗶𝘂𝘁𝗼, 𝘀𝗲 è 𝗰𝗼𝘀ì 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗻𝗲𝘀𝘀𝘂𝗻 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼! ♡
Vi bacio,
Miry.
✩ ꜰᴏʀ ʙᴜꜱɪɴᴇꜱꜱ & ᴍᴀʀᴋᴇᴛɪɴɢ ᴘʀᴏᴘᴏꜱᴀʟꜱ
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✩ ꜱᴏᴄɪᴀʟ ᴍᴇᴅɪᴀ
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Grazie mille, ci dai tanti spunti ❤. Aspetto con piacere altri video 😍
ciao!!!!ho appena iniziato a seguirti!! che rossetto hai? è stupendo!
Il 'non sono a dieta' mi fa capire che il posto per una buona pizza e un dolcino ci sia sempre❤adoro i tuoi video e il micione é adorabile
ASSOLUTAMENTE SI! È importante avere un buon rapporto con il cibo, senza vederlo come una minaccia per il nostro corpo😊❤️
@@MirianaRiitano miriana puoi segnalare questi commenti sotto al mio comnento? dicono in inglese metodi su come rubare le password instagram
@@claudiadimaio1987 fatto!!! Grazie tesoro😊 purtroppo non mi arrivano le notifiche che vanno in spam
@@MirianaRiitano grazie a te per avermi letto, adoro i tuoi video❤un forte abbraccio a quel pupazzetto di zeus
Adoro questi video 😍
Mirii che voce calma che avevi 😂, non ci crederai ma mi sono rilassata..❤❤
Ahahahahaha ho parlato a bassa voce perciò ahahahah😂❤️
Ricette molto sfiziose! Intanto proverei le spinacine e il porridge.. Grazie per i suggerimenti😊
😁😁😁
Ma sei proprio brava 🌿sai fare tutto 🌿sei sempre una sorpresa🌿❤️
❤️❤️❤️
Ciao tesoro sono troppo curiosa di provare tutte queste ricettine interessanti 😊😊 chissà se riuscirò a mangiare gli spinaci e i ceci fatti nel modo che hai mostrato 😇😘
Se le mangia Manu che odia gli spinaci ce la farai anche tu ahahaha❤️❤️
Bellissimo video! La ricetta delle spinacine potrebbe essere la svolta 🤯🤯🤯 io le adoro ma ho sempre mangiato quelle preconfezionate! Proverò ❤️ p.s. rossetto? 😍😍 Santa claiuz?
Esattooo Santa Claiuz!!! Provale sono buonissime😍❤️
Bello miry sto video ❤️❤️❤️farò le ricette
❤️❤️❤️
Ottima dieta 😊 sana e ben bilanciata 👍🏻😊
Grazie milleee❤️
Ma che belloooo bravaaaa
Grazieeee😍❤️❤️
Sei una simpaticonaaa!!😘
Ahahah grazieee❤️
Wow sei troppo brava e bella 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
❤️❤️❤️❤️
Se nn ti piace lo yogurt greco magro, ti consiglio il 2%, è più buono
Grazie di cuoreeee
A me non piace lo yogurt, quando faccio qualcosa di dolce metto sempre la panna (light se la trovo altrimenti niente perché solitamente è l'unico ingrediente meno idoneo ad una dieta) e addolcisco con marmellata. Però mi piace l'idea di prendere "in giro" la nostra mente, con un mangiare sano, che non è una vera e propria dieta..
Esattooo!! Non ho mai amato le diete e per questo non sono mai durata nel tempo... questo è uno “stile di vita” 😊
Brava
❤️❤️❤️
Altre ricette🙏🙏🙏🙏
Yessss❤️