Die VfB-Torhüter um Alex Nübel im Torwarttraining vor Buli-Start und Spielaufbau mit der Mannschaft

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2023
  • torwart.de war für Euch erneut beim Training des VfB Stuttgart mit Alex Nübel vor seinem ersten Bundesliga-Spiel im VfB-Trikot und seinen Torwartkollegen Fabian Bredlow, Dennis Seimen und Florian Schock. Die Einheit gestaltete erneut Torwarttrainer Steffen Krebs und NLZ-Torwartkoordinator André Wachter.
    Steffen Krebs und Cheftrainer Sebastien Hoeneß gestaltete seine Einheit im folgenden Aufbau:
    00:05 - Warmlaufen und Aktivierung
    02:10 - Aufwärmprogramm für die Torhüter
    04:15 - Übung 1: Abpraller mit Reaction Shield an den kurzen Pfosten und anschließender Repositionierung mit Schuss aus dem Rückraum zwischen die Dummys durch
    10:50 - Integration ins Mannschaftstraining: 9 gegen 9 Spielform auf ein kleines Feld mit 6 Neutralen. Torhüter sind neutral als Wandspieler zum Lösen von hohen Pressingsituation im Spielaufbau. Parallel wird die vorherige Übung für die restlichen Torhüter weitergemacht.
    14:05 - Übung 2: 3 Sprünge auf den Kasten und anschließend 3 Aktionen, 2 Schüsse in den Winkel, danach einen Wurf im hohen Bogen. Danach Seitenwechsel.
    17:04 - Übung mit Cheftrainer Hoeneß: Spielaufbau mit 4er Kette und 2 Defensiven Mittelfeldspielern. Hoeneß will ebenfalls das Lösen einer hoch anlaufenden Mannschaft trainieren mit schnellen Seitenverlagerungen über die Zentralen Mittelfeldspieler auf die AVs
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