О дозировании тренировочного объема

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 46

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
О моей сушке. Ход процесса, особенности, резюме и выводы21:16О моей сушке. Ход процесса, особенности, резюме и выводы
О моей сушке. Ход процесса, особенности, резюме и выводыДмитрий Головинский
มุมมอง 62K
Организация тренировок трицепса42:33Организация тренировок трицепса
Организация тренировок трицепсаДмитрий Головинский
มุมมอง 26K
Тренировки на силовую выносливость. Вопрос про отжимания на брусьях.8:29Тренировки на силовую выносливость. Вопрос про отжимания на брусьях.
Тренировки на силовую выносливость. Вопрос про отжимания на брусьях.Дмитрий Головинский
มุมมอง 44K
DOMINOU, BATEU COM BOLA DE SABÃO 🧼🫧01:00DOMINOU, BATEU COM BOLA DE SABÃO 🧼🫧
DOMINOU, BATEU COM BOLA DE SABÃO 🧼🫧Banheiristas
มุมมอง 7M
BABYMONSTER - 'DRIP' M/V03:07BABYMONSTER - 'DRIP' M/V
BABYMONSTER - 'DRIP' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 28M
นามสกุล สมัย ร. 6 แต่ละชื่อเป็นมาอย่างไร #SilpaMag #ศิลปวัฒนธรรม #OneMinuteHistory01:01นามสกุล สมัย ร. 6 แต่ละชื่อเป็นมาอย่างไร #SilpaMag #ศิลปวัฒนธรรม #OneMinuteHistory
นามสกุล สมัย ร. 6 แต่ละชื่อเป็นมาอย่างไร #SilpaMag #ศิลปวัฒนธรรม #OneMinuteHistorySilpawattanatham - ศิลปวัฒนธรรม
มุมมอง 463K
Car Bubble vs Lamborghini00:33Car Bubble vs Lamborghini
Car Bubble vs LamborghiniStokes Twins
มุมมอง 13M
Жиросжигание и бег. Обзор мнения Никулина. Кардио: продолжительность и интенсивность19:36Жиросжигание и бег. Обзор мнения Никулина. Кардио: продолжительность и интенсивность
Жиросжигание и бег. Обзор мнения Никулина. Кардио: продолжительность и интенсивностьДмитрий Головинский
มุมมอง 43K
Темир батыр 2 - Строгий подъем на #бицепс мужчины 2019 года22:47Темир батыр 2 - Строгий подъем на #бицепс мужчины 2019 года
Темир батыр 2 - Строгий подъем на #бицепс мужчины 2019 годаIPAF
มุมมอง 4.5K
Дмитрий Головинский | Тонкости системы LMS39:29Дмитрий Головинский | Тонкости системы LMS
Дмитрий Головинский | Тонкости системы LMSHeavy Sport
มุมมอง 39K
Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стресс36:37Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стресс
Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стрессДмитрий Головинский
มุมมอง 81K
Белкин против Смирнова | True Lifting1:09:29Белкин против Смирнова | True Lifting
Белкин против Смирнова | True LiftingTRUE LIFTING
มุมมอง 38K
Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтинге38:09Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтинге
Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтингеФитнес по-русски
มุมมอง 327K
Периодизация нагрузки- мой опыт! Примеры!22:46Периодизация нагрузки- мой опыт! Примеры!
Периодизация нагрузки- мой опыт! Примеры!ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
มุมมอง 64K
Набор массы. О питании. Все, что нужно знать.18:49Набор массы. О питании. Все, что нужно знать.
Набор массы. О питании. Все, что нужно знать.Дмитрий Головинский
มุมมอง 126K
Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге34:58Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге
Организация тяжелых тренировок в силовом тренингеДмитрий Головинский
มุมมอง 71K
จับตา! "ตั้ม" งัดแชตลับพลิกเกม "เจ๊อ้อย" จับ 4 สัญญาณ "ษิทรา" ดิ้นหนัก | ลุยชนข่าว | 31 ต.ค. 6731:14จับตา! "ตั้ม" งัดแชตลับพลิกเกม "เจ๊อ้อย" จับ 4 สัญญาณ "ษิทรา" ดิ้นหนัก | ลุยชนข่าว | 31 ต.ค. 67
จับตา! "ตั้ม" งัดแชตลับพลิกเกม "เจ๊อ้อย" จับ 4 สัญญาณ "ษิทรา" ดิ้นหนัก | ลุยชนข่าว | 31 ต.ค. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.4M
“ซี - เอมี่” รัก 19 ปีที่ไม่มีอะไรเข้ากัน ให้เกียรติภรรยาเรื่องเซ็กซ์? | WOODY FM Special34:13“ซี - เอมี่” รัก 19 ปีที่ไม่มีอะไรเข้ากัน ให้เกียรติภรรยาเรื่องเซ็กซ์? | WOODY FM Special
“ซี - เอมี่” รัก 19 ปีที่ไม่มีอะไรเข้ากัน ให้เกียรติภรรยาเรื่องเซ็กซ์? | WOODY FM SpecialWOODY
มุมมอง 521K
[LIVE] นาทีนี้ต้องพี่ทนาย | ทนายแก้ว vs ทนายไพศาล | #คุยให้เด็กมันฟัง EP.47 (02/11/67)3:05:50[LIVE] นาทีนี้ต้องพี่ทนาย | ทนายแก้ว vs ทนายไพศาล | #คุยให้เด็กมันฟัง EP.47 (02/11/67)
[LIVE] นาทีนี้ต้องพี่ทนาย | ทนายแก้ว vs ทนายไพศาล | #คุยให้เด็กมันฟัง EP.47 (02/11/67)NANAKE555
มุมมอง 119K
แกล้งคน ในการแข่งตกNessieวันสุดท้าย! | Roblox Fisch14:42แกล้งคน ในการแข่งตกNessieวันสุดท้าย! | Roblox Fisch
แกล้งคน ในการแข่งตกNessieวันสุดท้าย! | Roblox FischRON B
มุมมอง 108K
เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:31เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 726K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน04:15ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตันTrueVisionsOfficial
มุมมอง 742K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้03:50ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 646K
BABYMONSTER - 'DRIP' M/V | REACTION!!!09:07BABYMONSTER - 'DRIP' M/V | REACTION!!!
BABYMONSTER - 'DRIP' M/V | REACTION!!!BRISxLIFE
มุมมอง 284K